「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、自力でリフトアップ顔にする顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔のしわ、たるみ、影などお肌のことで、悩んでる女性って本当に多いんですよね しかも、みんな 一人一人が誰に相談するわ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

海外ファッション誌 「SPUR」（シュプール） WEB版にて 腰上、わき肉、小顔エクササイズを 第2弾の監修させていただきました！ ぜひご覧ください。 （↓内容はこちらから） 【腰上、わき肉、小顔の リセットエクササイズ】 さて、今日は先月の続きで、 カイロプラクティックサロンにて ダイエット講座へ。 前回の復習から始まり、 今回で３回目なのでエクササイズへ。 カロプラクティックでは...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ よくある『表情筋トレーニング』は、顔の表情をのばしたり縮めたりして顔にある表情筋を鍛えるというもの。 しかし、これを毎日やったからといって一...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

蓄電池は車のバッテリーから携帯電話まで様々な電化製品に使用されており、私たちの生活は蓄電池に囲まれているといってもよいでしょう。蓄電池にはリチウムイオン蓄電池、鉛蓄電池、ニッケル・水素電池といった種類があり、それぞれ利用方法が異なります。  最近は防災意識の高まりから太陽光発電システムと蓄電池をセットにして利用する人が多くなっており、家庭用蓄電池にはリチウムイオン蓄電池が利用されています。家庭用...（続きを読む）

石橋 大右

（住宅設備コーディネーター）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者美エイジレス塾 代表の ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 美エイジレス塾を受講されたレッスン生さんに昨夜、ＮＡＮＡからのメルマガをお送りしております オリジナルマッサージ棒製作の進行状況と、６月２４日の おさらいグループレッスンのお知らせ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

雨の日、晴れの日、曇りの日。一日の内に天気はころころ変わります。日にばっちりあてて乾かしたい方も居れば、仕事や子育ての生活時間帯から、夜干し、朝日に少し当ててから取り込む方もいらっしゃいます。 洗濯モノ、いつ、どこで干していますか？もっと便利に快適な方法はないものか？日常の行為ですから楽して、気持ちよく洗濯モノを干したいですよね。 「photo by 加賀のテラスハウス」   簡単に干...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

■お知らせ■【お金と法律に強い夫婦カウンセラー・藤原文】の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   夫婦が離婚しても、 子供にとってはお父さん、お母さんで あることにかわりはありません  親権者になる、ならない、 離婚後に子供に会う、会わな...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

認定おめでとうございます！ ブログまじで書いてなかったけど認定されてます。 なんかすんませーん(;´Д｀)   1日グランドクラブ「ハイクオリティ・ソサエティ」戦闘員とお客様募集！※戦闘員の装備施術は満員となっています。ご自身でロケットランチャーなどご用意できる方はぜひともご参加ください。   激美女トップ５・２０１７ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカー...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

本日は紙面の打ち合わせて anan ターザンとお世話になっている マガジンハウスへ。 夏向けの企画のも3回目の打ち合わせ。 とても念入りです。 あーでもないこーでもないと 何度も変更したり、ガラッと変えたり 細部に渡り話していると見えてくる。 やり方を紹介するのではなく 変われる方法を紹介するためのこだわり。 対面でも誌面でも関係なく 「実現するんだぁ！」 と期待から感動してほしいから...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のファッション誌 「VOCE」 「今一番知りたい！悩み解決ビューティ」 にてスタジオを取材掲載頂きました。 体質、筋肉量、ホルモン量に 最も変化を感じ始める３０代。 そのために必要な痩せ方を 伝えられますように。 ご愛読の方は是非ご覧ください。 本日も朝に スポーツクラブ社員研修のための ダイエット講座と 午後に3件の雑誌取材へ。 対面でも紙面でも、 やはり夏の季節に気になる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ストールは好きだけど、いつもワンパターンの 巻き方ばっかり・・・・   いろんな巻き方をしりたい   おしゃれな巻き方をしたい   などなど・・・   思っていらっしゃるあなた   ストールの巻き方の基本を知ること...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

先日、皆さんにご紹介しましたウエルスダイナミクス入門セミナーですが私も受けました。自分を知る意味でも良いって思います。あと、就活学生さんなら企業や業界を選ぶ上で自分自身を理解出来ますし役立ちます。 企業側なら新入社員研修の一貫としたら個々の社員さんの事が良く分かりますし指導もしやすくなるって思いました。 私も参加して思いましたが是非とも一度、参加された方が良い様に感じるセミナーでした。 再度、ご案...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

　組織風土や企業の課題を調べる一環で、社員の皆さんに対するヒアリングやインタビューをすることがあります。そういう場では、会社に対する不平不満の話は、当然のように出てきます。   　その中身は、事業展開や商品、提供サービスといった経営に関するもの、社内制度や仕組み、「給料が安い」「休みが取れない」「仕事がつまらない」といった労働環境にかかわるもの、「あの上司の態度が悪い」「指示をするときの言い方...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

職場の「人間関係」が理由の場合は... （※ 今日、転職の個別サポート塾の事務所に向かう最中、空を見上げると、上の写真のように、太陽を囲うように丸く虹が出ていました。ラッキーです） 職場の人間関係で 辞めた人 また辞めてはいないけど 転職を考え始めた人 は、本当に多いです。 もし あなたも「そんな一人」なら 下記をお読みください。↓ 職場の人間関係が原因の「退職理由」は、...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

お待たせ致しました！それでは今回は前々回に書かせて頂いた「★食生活や生活習慣の改善を成功させる為の秘訣(思考を変えれば成功します)」の続編として、いよいよ本題に入らせて頂きます♫ (^^✿   前回でもお伝えした様に、「ダイエットを成功させたい方達」や「今の生活習慣の改善を目指す方達」へ大変有効なのは、自らの脳内思考を変えるという「脳内改革」なのデス♫ (*^^*) ～ ♡   この「...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

マーチン先生 いつもお世話になっております。Kです。 本日はご多忙の中、退会の手続きだけでなく お茶会で貴重なご意見やアドバイスを頂きまして 本当に本当にありがとうございました。 私たち二人がこうして出会うことが出来たのも マーチン先生のご尽力なくしては語ることが出来ません。 本当にありがとうございます！！！ 気を抜かずに入籍・結婚式を迎えられるよう 引き続き努力致しま...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

新連載！「TO-RUの愛し愛されるための恋愛術】スタート～！！ 第1章        男という生き物を徹底的に分析する ①     男の本質まずは、下記７つのオトコの根本的な資質、性格を頭に叩きこんでおけば恋愛、婚活、家庭生活に関してはうまくいくんじゃない。（この範疇にとどまらず仕事、その他人間関係etc・・・あらゆることがうまくいくかもね） 逆にこれさえ知っておけばオトコが関連する悩み、問題...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 　おはようございます、本山です。 追悼　西城秀樹さん 心よりお悔み申し上げます。 僕の世代では本当に憧れのスーパースターだ。子供の頃、どれだけ真似をしたか・・ 小学生の頃掃除の時間にモップをかたてに歌っていました。 若い頃はワインを毎晩空けるほどのワイン好きだった西城さんは、 55歳の記念に限定で「ワイン」を作り、友人たちにプレゼントしたんだ。 脳梗塞の発症前と変わらない生活をするこ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は渋谷での福祉施設 ダイエット講座へ（4/5回目） 後半はストレッチについて。 誰もが手軽にできるストレッチですが、 ○リラックスのため？ ○体を柔らかくするため？ ○疲れを取るため？ と目的によりやり方も変わってきます。 ではダイエットのためのストレッチとは？？ 今日はその基礎となる内容のご紹介です。 覚えやすいように、 一般的な太ももの裏のストレッチで解説。 これを「脚痩せ」の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）