「鍼灸」を含むコラム・事例
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妊娠成立に「通例」「グローバル」「ハイテック保温」があります
出産を希望する年齢が高くなり妊娠を困難にしています。困難の原因の多くは卵質の問題で、例えば、40歳の女性では、女性が胎児期に得た卵が排卵するまでに40年間という「長期の卵巣の保存」が問題を生んでいます。一般に言う、“卵子老化”の見すごしです。 貴女は何歳ですか、グローバルな観点に立つと妊娠活動は、年齢によって、その活動を選択すべきと考えます。 もし、34歳を超えていたら、 「通...(続きを読む)
- 奈良 修次
- (鍼灸師)
バイオメカニクスって楽しいんだ♪
こんばんわ この前の福岡出張の続き 日曜日は いつもお世話になっているCaeru様にて 「バイオメカニクス」に関するセミナーを開催! 理学療法士や作業療法士 鍼灸あん摩、柔道整復師など医療従事者の方から AT、トレーナー、ピラティスインストラクターの方に至るまで 様々な方が全国からご参加くださいました♪ ホワイトボードに描く 絵心が無い小林画伯(笑) 支持基底面やCOM、CO...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
なぜパーソナルスタジオ&マイクロジムを創りたいのか?
こんばんわ 今日は太陽が元気いっぱいでしたね! 先日、とあるご質問を頂いた際に お話させて頂いたことを綴らせて頂きます 日頃 色々な方からご相談を頂く中で 「トレーナーになりたいんですが、どうすれば良いですか?」 といったことや 「パーソナルスタジオやマイクロジムを開きたいんだけど、どうすれば良いですか?」 といったことが多くあります もちろん それらの内容については お答えさせて頂...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
追究することの重要性
こんばんわ 今日は恵みの雨でしたね 早朝の電車は空いていて 気持ちが良いです♪ 今日はミーティング&研修Day 昨日のセミナーの内容に引き続きですが 色々なセミナーが増え 様々なメソッドが入ってくると その内容の表層だけを見て 知った気や分かった気になって 「使える」 「使えない」といった感じで ついついジャッジをしてしまいがちですが とことんやりこんでみなければ 分からない事...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
セミナー受講とトレーナーとしての成長
こんにちわ 今日は気持ちが良いお天気ですね♪ 本日は「きゃっとばっく」で イベントを行わせて頂きましたが それについては、また後日(笑) 最近は、海外からも多くのセミナーが入ってきて 国内でも様々なセミナーが開催され SNSなどを見ていると 連日セミナー祭りですね 個人的には セミナーがたくさんあるということは 悪い事では無く 選択肢が充実し 学べる環境があるという事なので とっても良...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
パーソナルスタジオやマイクロジムが気を付けなければいけない営業の電話
こんばんわ パーソナルスタジオや マイクロジムなどを開くと 驚くくらいの営業の電話がかかってきます そして あの手、この手で 広告を出させようとするな~と ある意味感心してしまいます(笑) 例えば ラジオの出演依頼を装い電話をしてくるが 話しを聞いていると、そのラジオの内容を 雑誌などにして発行するから その発行料がかかりますといったものや こういうWebサイトを運営していて 取...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
箱の中に入った時は10円玉を描いてみる
こんばんわ 無事に東京へ戻りました~ 性格上 どこに行っていても 常に考え事と妄想をしていることが 多いのですが 考えれば考えるほど 箱の中に入ってしまい 視野が狭くなってしまったり 決められた枠の中で考えてしまったり することってありますよね 僕はそんな時 心の中で10円玉を描く様にしています まあ いきなりこんなことを言われても 「はいっ?」 という話ですよね 少し過...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「モビリティ&スタビリティの再考」を終えて
おはようございます 一昨日は、大阪で 「モビリティ&スタビリティの再考」の セミナーを開催させて頂きました ご自身で体感をして頂くために 実技を交えながら理論をお話させて頂きつつ いつも通り なぜ? なんで? を皆で考えていきました!! How to どの様に行うのか? というのは Why なぜ行うのか? によって変わりますよね セミナーなどを行っていると このエクササイ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
知識量×〇〇〇が上手いトレーナーがGoodなトレーナー!?
こんにちわ 今週末は出張Dayということで 明日は名古屋 明後日は朝一で大阪へ移動 といった感じです 最近は 各地で様々なセミナーが増えている中 大変有り難い事に 5月22日に大阪で開催させて頂くセミナーも 多くの方からお申し込みを頂戴しております そして 本日、キャンセルが出ました為 あと3名様のみご参加頂けますので もしご興味がございましたら ぜひご参加頂ければ幸いです 「ボデ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
チャンスに跳びつく人、やらない理由を考える人
こんばんわ お陰様でやること盛り沢山な毎日を 過ごしております 「成功したい」という人は多いけれど 目の前に「チャンス」が現れた時に スグにその「チャンス」に跳びつく人は 意外に少ないと想います なぜなら 目の前に「チャンス」がやってきたとしても その「チャンス」を 「結果」や「成功」といったものに繋げる為には ただ跳びつくだけではダメで お金なのか、時間なのか、努力なのかは その時...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
imokな研修&ミーティング
こんばんわ 昨日はミーティング&研修Day ビジネス研修では 先日のEXOSの内容について タカヨシから皆に報告をして貰いつつ 僕も自分の解釈を交えながらシェア その後は テクニカル研修 プログラミングの考え方について 話をしながら皆で実践 ボディワークは ついついインターナルなキューだけに なりがちな為 それだけにならない様に 気を付けなければいけませんよね そして 自分...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
人生初の!?セミナー開催
こんにちわ 6月は福岡と茨城でセミナーを開催させて頂きます 6月12日は福岡で 「ピラティスを活用したムーブメントアセスメント」 詳細はコチラから https://pro.form-mailer.jp/fms/4442977696730 今回のセミナーでは アセスメントを行う上で最も重要だと考える 「アセスメントトライアングル」について 説明をさせて頂いた上で ピラティスな...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
パーソナルスタジオやマイクロジム経営における人財募集に至るまでの一貫性
こんにちわ 今日はとっても気持ちの良いお天気ですね 先日 電車に乗っている時に ふとディズニーリゾートの広告を目にし その内容が いわゆるアルバイトスタッフの 募集だったのですが キャッチコピーが秀逸過ぎて ビックリしました!! なんて書いてあったかというと 「キミにもできる 魔法がある」 当たり前と言えば当たり前なのですが ここまで一貫しているのが 本当にスゴイですよね こ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
トレーナーの就職活動において「情熱」は差別化になるか?
こんにちわ 昨日は、学生さん達と色々と お話をさせて頂く機会があり ご質問も色々と頂きました 日頃 新卒採用や中途採用関わらず 面接などを行っていて よく感じるのは 「定性的」なアピールは多いけれど 「定量的」なアピールは皆無ということ 例えば 「~部のトレーナーとして チームの勝利に貢献していました 情熱なら誰にも負けません」的な話しは しょっちゅう聞くのですが 「~部のトレーナ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「Threshold Pyramid」と「ボディワーク」と「FTTP」
r こんにちわ 今日も気持ちが良いお天気ですね♪ 最近よく耳にする 「Threshold Pyramid」と ボディワークについて考えてみると ストレートブリッジの前に アーティキュレーティングショルダーブリッジ を身に付けたいし プランクを行う前に ロールアップロールダウンだよなと また 矢状面の安定化の後に 前額面や水平面の安定化 ということを考えると ロールアップロールダ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
Why?を伝えるセミナー
こんばんわ 昨日は「モビリティ&スタビリティの再考」セミナー ゴールデンウィーク真っ最中にも関わらず 30名以上の方がご参加くださり 本当に有り難い限りです モビリティやスタビリティといった考えは ここ数年で大きく変化していますよね 以前は 「モビリティ = フレキシビリティ」 フレキシビリティを高める為に スタティックストレッチ というのが一般的な考えだったかと思いますし...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「誰から何を学ぶか?」と同じくらい大切なもの
おはようございます 3日間のPS2ADが終了しました! 「誰から何を学ぶか」 セミナーを受講する際 また、自分自身が開催する際に 大切にしていること 今回のセミナーでは 技術やテクニック的なことは もちろんありますが 多くを占めるのは 運動指導者や治療家としての「マインド」や 指導や治療における「原理原則」 「Why?」にあたる 原理原則をしっかりと理解が出来れば 応用が利く...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
PS2AD Course A 初日
こんばんわ 今日からクレイグリーベンソン氏の プラハスクール トウ アスレチックディベロップメント スクールに参加 初日の今日は 原理原則をはじめとする 考え方についてレクチャーを受けながら 実際に身体を動かし 体感しながら学んでいく 「メソッドではなく原理原則」 「メソッドではなくシステム」 「How to よりも Why」 1つの事を突き詰め 徹底的に磨き上げることは大切...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ポジション争い&ポジション繋がり
こんばんわ 今朝は久しぶりに 朝の丸ノ内線に乗ったら ハンパ無い潰され方をしました(笑) 昨年末に メルボルンの街を歩いていた時 たくさんの羊さんが車で運ばれていましたが 確実に 東京の満員電車の方が ギュウギュウだよねと 朝から 魚住VS赤木ばりの ゴール下のポジション争いをしていたら そりゃ~会社に着く前に疲れますよね ポジション繋がりということで 書いてみると、弊社で...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
レギュラーコーヒーのサイズは何ですか?
こんにちわ 皆さんはよく行くコンビニってありますか? 僕はスタジオの近くにセブンイレブンがあるので そこでコーヒーを購入することが多いのですが 最近は、アジア系のアルバイトの方が 多くいらっしゃいます 先日 新人さんらしい男性スタッフの方が レジに入っていたので 分かりやすい様に、カップを指さして 「レギュラーコーヒーをお願いします」 って言ったら 「サイズは何ですか?」 と返って...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
imokな指導練習&トレーニング
こんにちわ 昨日はMTG→ビジネス研修→指導練習 →トレーニング→新人研修といった感じの1日 お互いパーソナル指導を行い お客様役の動因に合わせたセッションを行い 効果を実感して頂けるかどうか お金を払ってでもそのサービスを 受けたいと想うかどうかなどなど フィードバックをし合いながら お互いを高めていく その後は 皆でトレーニング 「動作学習」とぃう観点から考えても...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
パーソナルトレーニングの価格設定と他のサービスと比較することの重要性
こんばんわ 街を歩けば マッサージやリラクゼーション店の 看板を多く見かけ 60分2,980円 が流行りはじめたのは 5年前くらいからでしょうか? ホットペッパーを見れば カットとカラーで3,980円なんて 美容院も増えていますよね 我々の業界は 東京をはじめとする 大都市に関して言えば 60分6,480円~10,800円くらいが 相場になってきて 皆がそうだからという理由で...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「トレーナーが起こしやすいミスマッチ」~伝えたい情報と知りたい情報~
こんにちわ 先日、知り合いのトレーナーさんから 「ホームページを創る上で、大切なポイントは何ですか?」 と聴かれたので 「知りたい情報が載っていること」 とお伝えさせて頂きました 仲の良い方なので 「こいつマジで何言ってんの?」 といった目はされませんでしたが(笑) これって もの凄く当たり前なんですが とっても大切なんですよね スタジオ開業セミナーや 集客&リテンション戦略など...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
パーソナルスタジオやマイクロジムが提供する価値とは?
おはようございます 昨日は、研修&ミーティングDay 夜中に創っていた資料が明け方に消えるという 持っている男特有の? なかなかのハプニングでしたが(笑) 良き1日となりました 話は変わりますが 最近、錦織選手がバーチャルリアリティで テニスを行っているCMがありますが 今後、フィットネス分野にも バーチャルリアリティを活用したものが ドンドンと増えていくんでしょうね オンラインを活...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「成功」と「普通」のトレードオフとその先
こんばんわ 日々のセッションにおいても スタジオや会社経営においても 「Aをとったら Bがとれない」 「一方を追求すれば 他方を犠牲にせざるを得ない」 という「トレードオフ」の状態というのが 多々あります 例えば 人より努力はしたくないし 自分で考えるのも面倒くさいから嫌だけど 人に使われるのは嫌で 高収入を得たいみたいな感じですね(笑) 言葉が適切かは分かりませんが 日々の努力を...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
福岡出張Vol2~情熱セミナー~
こんばんわ 本日は前回のつづき ということで、福岡編 10日の朝は 仮眠してから、朝食を摂り 河村さんと一緒に会場入り 会場となる 美容整体院Caeru様の かえるの王様と2ショット(笑) 国家資格を持った 姿勢のスペシャリストが姿勢の改善を 行ってくれますので 福岡で姿勢に悩んでいる方はぜひ♪ 今回は ピラティスをコレクティブエクササイズや ムーブメントプレパレーシ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
7年前と変わらないスタジオへの想い
こんばんわ 本日のラストセッションが終了 なぜか、ふと 2009年3月7日の記事が目に留まり 開いてみると、以下の様なことを 過去のもじゃ夫君が書いていました 言っていることが変わらな過ぎて 今年は33歳になるというのに 己の成長しなさに驚きますね(笑) 実際にスタジオを経営してみると 「言うは易し 行うは難し」 という言葉の意味を痛感 個人では4年間 仲間とは3年間スタジオ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「インプット→アウトプット」よりも大切なもの!?
こんにちわ 明日は大阪でセミナーということで 最終準備を着々と進めています いつもセミナーの冒頭に お伝えさせて頂いていますが 僕のセミナーでは 「考える」ということを とても大切にしています 1日の中で 「考える」時間って 実はそんなに多くないんですよね なぜなら 「考える」ことって とっても疲れるから(笑) そして よく誤解をされがちなのは 「本を読むこと」や 「セミナー...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
魚住が引いた線と基準
「魚住は今チャージングの線を引いたんだ!」 スラムダンクの中で 「お前は鰈、泥にまみれろよ」 と双璧を成す? 陵南の魚住に関する名言でしょうか(笑) 日常の中で 人は様々な「線」を引いていて その様々な線によって結ばれた空間の中が いわゆる「コンフォートゾーン」と 言われるものなんでしょうね 大切なのは その自分が引いている「線」なり「基準」が 自分が属している「組織」や「業界」であ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
結果を変えるには......
こんばんわ 今日は月曜日ということで 研修&ミーティング 「いつもと同じ毎日を過ごしていれば いつもと変わらぬ結果 結果を変えたいのであれば 日々の思考と行動を変えるしかない」 今までも 何十回も伝えてきて きっとこれからも何百回と 伝えていくであろう言葉 日々の行動を変えずして 得られる結果は変わらない 日々の行動を変えるとは 行動の量を増やすのか 行動の質を高めるのか ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
第2回imok経営合宿
おはようございます 今日は20度になる様ですね 私は、日曜日の夜から 2泊3日で「第2回imok経営合宿」 に来ております 日曜日は通常のセッションを行った後 横浜へ移動し 皆でスープカレーを食した後 ミーティング開始 翌日、月曜日は ホテルの1室にこもり 朝から1.5~2.0時間のミーティングを5本 ランチタイムや おやつタイムを挟みながら(笑) ひたすら 脳みそをフル...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
いつ独立&開業するのが良いのか?
こんにちわ 先日、「最近、20代で独立をする人が増えていますがどう思いますか?」 といった趣旨の質問を頂きました 皆さんは、どう思いますか? 少し話は変わりますが 「NEXT」を読んでいると 毎月、RIZAPさんの求人広告が出ているので トレーナーさんは 現在、何人いるのかな~と HPを見てみたところ 800人以上もいらっしゃるんですね 同時に、SNSを見ていると 連日、パーソ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
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