今回題にさせて頂いた言葉は、失礼乍ら私自身は人生で「意図して作られるブームの火付け役」であるファッション業界というものに全く興味が無く、多分これからもそんなに魅力を感じないであろう世界故に、 今まで全く存知上げなかった世界的モデルとして活躍されておられるキャメロン・ラッセルさんという方の、所謂「ルックス第一」とされる職業の方が語られたものになります。 ☆_(_☆_)_☆   彼女がここで語...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

久々の更新となってしまいました。今日で８月が終了ですね。 今年も残すところ、あと4ヶ月。振り返ってみると、時の流れは早いですね。 2011年、東日本大震災の年の5月、豊平川ラン&ウォーク5km部門に参加 その後、2012年札幌マラソン10km、2013年千歳JALハーフ、2014年札幌マラソンハーフに参加2015年はお休み フルマラソンへのチャレンジを拒んでいた訳ではありませんが、タイミングで...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ホワイトホワイトでは、挙式を控えていらっしゃる方とのお話を多くしていますが、 やはりみなさま挙式本番はキレイに迎えたい❤という方が多いです（＾◇＾）  また、ホワイトホワイトを選んでいただいた事も嬉しく思います♪   これから挙式を控えているみなさまも、まだ遅くはありません☆ お忙しい挙式準備の合間がありましたら審美歯科へ足を運んでみてはいかがでしょうか??     ☆ウエディング...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

地方創生関連の広がりもあり、秋〜年末にかけての講演依頼が増えてきました。特に【売上300%アップ営業戦略セミナー】のオーダーはかなり多くなっています。 私の場合、顧問先でのセミナーやコンサルティングが多いため内容は非公開のケースがほとんど。よって、一般公開となる講演は、少なめです。つきましては、興味のある方はこの機会に足を運んでみてはいかがでしょうか。 9/5、10/8は、大分県竹田市での連...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

　マチネ（matinee）とはフランス語の朝・午前が語源で、最近は音楽会や演劇の昼公演のことをこのように呼んでいます。 マチネという言葉だけで見ると最近では平野啓一郎さんの小説「マチネの終わりに」でご存知の方もおられると思います。   　サントミューゼ（上田市交流文化芸術センター）主催の今回のマチネはサクソフォンの田中靖人さん、ピアノの白石光隆さんのコンサートでした。 田中靖人さんは東京佼...（続きを読む）

成澤 利幸

（音楽講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 モデルのお仕事は洋服や靴帽子やバッグなどの小物を魅力的に見せ そのブランドイメージを上げること。 その目的を考えるとファッションショーでは普通の歩き方をすると華やかさに欠けてしまうため やはりモデルウォーキングを行う必要があります。 ただそれはダンスと同じ位置づけ振り付けであると私は考えます。 ショーの時は良いけれど日常はリセット...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 認定講座ご受講者のご感想 およびビフォーアフター写真で 掲載許可を頂いたものをアップいたします。 ビフォーアフター写真。セミナー当日の変化です。まずヒップの形が四角い形から丸い形になりヒップアップしています。 なぜかというと ビフォーではお尻の筋肉が側面に引っ張られ脚の一部のように見えているのが アフターではお尻の筋肉が正しい位...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 歩くことは健康に良いというのはよく言われていることですよね。お医者さまに「歩きなさい」と 言われたという方も多いでしょう。 じゃあたくさん歩けばいいのね？ そう思われるでしょ？ ですが ただ歩けば良いというわけではありません。 昨日の投稿▶︎「日々の動きが一番身体を変える」にも書かせていただいたように 悪い足運びをするなど...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日はお盆、迎え火。息子と一緒に実家に行って、義母の話を延々聞いていた、私と息子。 息子もなかなか大人になったのか、義母とうまく会話をしてくれて、義母は喜んでいました。 ８８歳、人生の大先輩の言葉は重いな～と感じたことが・・・。 「世界中の人口の中の...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 出張ついでに名古屋まで足を延ばしてきました 愛知県は東海地震で影響を受ける地域ですが、地震が普段あまりないせいかハザードマップを見ないと、震災に弱い地域が知られてない気がしました。 名古屋駅付近の超高層は特徴的なので、建物から名古屋と分かりますね♫ ハザードマップ とある学校の建物は新宿にもありますね 名古屋と...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

この床を見に来たといってもよい位の美しさです。 京都の金閣寺の床も有名ですが、 ここは世界でもトップクラスに入る漆塗りの床です。 なんと東照宮の漆塗装は多いもので40もの工程をへているそうです。 拝観者が歩ける部分と歩けない部分があるのですが、 痛むから入場規制すればよいのに～と思ってしまいます。 半分くらいは外国人観光客です。 漆＝JAPANで知られていますが...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 姿勢は形から入ると力が抜けません。 歩行も形から入ると力が抜けません。 頭の位置肩の位置腰の位置膝の位置踵の位置などなど 良いと言われる位置に力を込めて無理やり 持ってくることはできますが それでは姿勢が改善したとは言えません。 なぜ悪い位置になってしまったのかを知り力を込めることなくバランスをとり身体に落とし込むことで 結果...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今回は、以前にも ★私達は発展する為に生まれて来ている訳ではなく、幸せになる為にこの地球にやって来たのです ★痛烈なメッセージから私が思う事。「日本は果たして本当に豊かな国なのか？」 で書かせて頂いた事のある、ホセ・ムヒカ氏の語る「人生哲学」をお届け致します。 ( ・・) ～ ♡   今年の春に初来日以以降、日本でもすっかりお馴染になられたムヒカ氏。 彼の穏やかで魅力的なお顔に秘めら...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

健康にどのぐらいお金や時間を使っていますか？ 暑い夏、皆様はお元気でお過ごしでしょうか？ 部屋で一人で過ごされる方は、一人だけのためにエアコンをつけるのはもったいないからと、エアコンを我慢していませんか？体調を崩してしまったら、本来できるはずだった仕事もできなくなってしまいます。このぐらいなら我慢できるだろうと思わず、塩分や水分の補給とともに、思い切ってエアコンを使いましょう。 パソ...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆骨格診断ファッションアナリストの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  無駄買いしないために、買う時はじっくりと考えて、試して買います。 特に靴は、サイズ感を何度の確かめて購入します。 講演会・講座の時は、ヒールを履きますがお掃除・片付け作業の時は、スリッポンタイプがとても楽です。 探していたら・・・今、人気らしいのです...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 階段を下りるのが苦手もしくは怖い方身体の歪みにより脚をすっと前に出せない状態だからです。 悪いバランスで日々過ごしてきたため筋肉が固くなり脚が歪み 正しい方向に足が出せなくなったのだと考えましょう。 年をとったからとか筋力が落ちたからではないです。 階段だから苦手だとか怖いとか感じるだけで 平坦な道でもかなり悪い動きをしておられ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 以前にもご紹介しました梅田スカイビルでのRUN&WALKイベントまであと1ヶ月となりました。 昨日RUN講座担当の 陸上界で知らない人はいない濱矢先生とお打ち合わせをしました。 まず私のWALK講座の内容です。 1.なぜ胸を張ってはいけないの？2.なぜ猫背が楽だと感じるの？3.呼吸ひとつで体が変わる4.胸を張らずに肩が開く方法5....（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®のインストラクターたちの自撮りはちょっと変です。 私も変です。 つま先をまっすぐ前に向けて足をそろえて立つからです。 そんな立ち方をしたら足の形が丸出しだし体の歪みもバレバレになるのわかっていてやってます。これは ある美脚と言われているモデルさんの脚です。 いつもは美脚に見えるように斜めに構えたり 脚をクロスした...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 昨日は代表Norikoウォーク講座でした。 ウォーク講座はYURUKUウォーカー®入門講座と認定講座をご受講済みの方を対象とした講座です。 昨日は4名の方にお越しいただきました。 セルフケアは２つだけ。あとはほぼ姿勢と歩き方の練習です。 なぜなら良いバランスで立ち歩くことができれば 歩く動作自体がセルフケアになるからです。 入門で...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

かつて、防犯に関するドアモニターについて書いたことがありますが、モニターが進化してワイヤレスになったり、Wifiで屋外からスマホで観れる時代になりました。 カメラ付きドアホンが無いアパートやマンションは未だ多く、ドアの覗き窓を見るのも怖いという方も多いのではないでしょうか。 また、2階建て住宅でカメラ付きドアホンが無い場合、2階でインターホンが鳴ったとき、わざわざ1階まで降りて確認するのも...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

個人的な話ですが、皆さんがどんなジムに通いどんなサロンに足を運びどんなダイエット方法をしてどんな思いをしているか？別にうちに通っていないから関係ない、とかはありません。体型の悩みを持っている女性にはどんどん！どんどん！！為になり役立つ情報を公開したい！個人個人では時間が不可能だからこそ日々、あなたの為に書き続けます！先ほど作ったホヤホヤのこちら(↓クリック)「モデルの筋トレは回数？重さ？」（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 先日の記事▼▼▼年をとるとなぜしんどくなるのかで 身体を酷使することで筋肉を固めることと 身体を動かさないでいることで筋肉を固めること 両方が身体にとって良くないということを書きました。 これは事実。 若いうちは大丈夫であっても年をとると不調が起こる可能性が高くなります。 じゃあスポーツダメじゃない！ そうではありません。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

先日会社の伝票整理をしていると、水道料金納付書類が出てきました。 良く見ると、4月に引き渡した建売住宅の水道料金でした。   石岡市は2005年旧八郷町と合併し、今の石岡市となっています。   この住宅は旧八郷町に属している為、八郷水道事務所が管轄しており、 4月の引き渡し後その足で八郷水道事務所に「売買契約書（写）・所有者 変更届（当社と買主のお客様の記名押印したもの）」を私が持参...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 昨日アップしたブログ▼▼▼男子部講師驚愕のビフォーアフター写真 に掲載した 男子部講師Ryusyo氏のビフォーアフター写真アップに刺激を受けました。 私、ビフォー写真として25歳の頃の写真を掲載していましたが 当時のマシな写真を載せてましたm(_ _)m これまで「Noriko先生は元からそうなんでしょ？」と 何度も何度も言わ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 札幌でYURUKUウォーカー®講座を開講しました。 入門講座に11名の方が認定講座に7名の方がご参加くださいました。 許可をいただいたビフォーアフター写真とご感想を掲載いたします。 『反り腰・O脚の改善方法を教えていただき効果も実感できたので参加して良かったです。』 太ももの骨の上部(大転子)が横に張り出ておられましたが丸いヒップ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）