「脚」を含むコラム・事例
4,712件が該当しました
4,712件中 3201～3250件目
壁ドンで太ももをスッキリ股関節に納める方法
「歩いていると股関節がうまくはまっていない気がするんです。 すぐふらふらしてしまうので。」 「階段の昇降で、片脚バランスのような姿勢をとると特に右側に流れていってしまう感じがします。」 といった股関節の不安定さについてのご質問をいただくようになっています。 此方の画像をご覧ください。左が beofre で、右が after。 脇が自然に締まりました。 これは肩の穴に適切に腕がはまってい...（続きを読む）
- 秋元 恵久巳
- （ヨガインストラクター）
日本全国へ広がりつつある代替療法！
今、全国的に広がりつつある波があります。
健康に関することは、昔から一貫して大衆の興味を惹くところですが…。
松井式のおうち気功整体教室を始められる生徒さんが、どんどん増えていっているのです。
葉山のあや～んのところでは、今現在10名以上の生徒さんがいて、毎日のように出張で施術やお教室の指導に出掛けているとのことでした。
噂が噂を呼び、人伝でどんどん広まっているようです。
人伝に...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
気功という目に見えないものが何だか知りたいですか？
4年前の4月29日、松井式初となる体験講座が開催されました。
当時の私は、気功のなんたるかも全く知らず…。
松井さんと出会う前、ある気功のセミナーに参加したことがあります。
確か「気功で願いが叶う」というようなタイトルのセミナーだった気がします。
そのセミナーに出ると、気功が使えるようになり、しかも願いまで叶うという…。
ちなみにお値段は2～3時間で10,000円くらいだったと思...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ヒップ下のたるみを股関節を動かしスッキリさせる方法
自分ではなかなか見えませんが 第三者から年齢の現れやすい個所 太ったと思われやすい個所 である、 ヒップラインのくずれ は、どうしたら解決できるのでしょう？？？ 大きな原因は二つ！！ １．背中が緊張している２．骨盤が広がっている以上2点は密接に関係しています。 骨盤が広がっていたらいくら筋肉でヒップアップ体操してもそんなに望ましい効果は得られないだろうし、 ぶるぶるしたって土台が...（続きを読む）
- 秋元 恵久巳
- （ヨガインストラクター）
心の学びで苦しんでいる方へ
先日、なおちゃんのサロン訪問の記事を書きました。
【「最初は松井式をなめてたんです！」】
http://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-11985208704.html
そうしたら、なおちゃんがこんな記事を書いてくれておりました。
【サロン突撃訪問を受けて(笑)】
http://ameblo.jp/amical-mint/entry-11985487279...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
額関節の不調も足から！？
連日寒さが続きます。そうなるとカラダを丸めて寝てしまう方も多いですね。それがすべての原因とはいえませんが固まってしまった姿勢からいつの間にかカラダの不調が出てくることも‥。此方のお客様も「口を開けなくなったんです。そうすると、右半身がずっと固まってしまって。」最初は画像をご覧の通り、脚を閉じて立つこともできませんでした。左が bofore で、右が after。後姿からは背筋が微妙に全体的にねじれ...（続きを読む）
- 秋元 恵久巳
- （ヨガインストラクター）
股関節の引っ掛かりは耳でスッキリ！？
「歩いていると股関節にひっかかりを感じます。何だかしっかりおさまっている感じがしません。」こんなことってありませんか？そうなると足元がふらつく。不安になるのでついつい足を踏ん張る。それで余分な筋肉運動が行われ脚が太くなる。そうなると、ストレッチをしても動かせる範囲が狭くなる。カラダがぴんと突っ張ってブロックがかかってしまう感じ。スムーズに動けたら楽だろうなと思いますよね。此方の画像をご覧ください。...（続きを読む）
- 秋元 恵久巳
- （ヨガインストラクター）
感謝！！ほっそり脚チャンネル、3,000人達成！！
2月1日を迎えて、YouTubeほっそり脚づくりチャンネルにhttps://www.youtube.com/user/purana88m3,000人以上の方にご登録いただきました。≧(´▽｀)≦ ありがとうございます。m(_ _ )m セルフケアの動画を継続してUpしてきました。 それに関心を持ってご活用いただける方々がチャンネルにご登録くださってとてもうれしいです。 最期まで楽できれいな...（続きを読む）
- 秋元 恵久巳
- （ヨガインストラクター）
体の根本と心の根本を知る！
もう今日から二月です！
時が過ぎるのはあっという間ですね。
元々、時間というものは無いものですが、時間の流れも人によって、状況によって異なるのが面白いところです。
昨日、マクロビをしていたという受講生さんが、こんな話をしてくれました。
「前にまーくさんが言ってくれたように、マクロビを厳格にやればやるほど体調がおかしくなっていってしまって…。あれ？何か違うんじゃないかな？って気付いた...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
急遽開催！松井式特別体験講座＆半額施術体験会！
ちょっと急なのですが、2月17日(火)に自由が丘会場にて、特別体験講座と施術体験会を行うことになりました。
それぞれの詳細は以下の通りです。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【松井式気功美容特別体験講座】 ＜日時＞2月17日（火）10：30～13：00 自由が丘会場 ※特別デモ講座の時間はおおよそ２時間半程度です。 ＜参加費＞特別デモ講座 3,000円
【デモ講座内容】（１）...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
体型に合う服を選んで冬でもスタイルアップ！
こんばんはー！ 冬の洋服はどうしてもボリュームアップしてしまいます。 女性は比較的気にしていますが、それに対して男性は無頓着な人も多いようです。 しかし間違えると胴が長く見えたり、脚が短く見えてしまいます。 それではもったいないですよね。 自分の体型にあうものを選んでスタイルアップを目指しましょう。 ポイントの一つはボリュームのあるトップスの場合には丈の短いものを選ぶことです。 ダ...（続きを読む）
- コンドウタダカツ
- （パーソナルスタイリスト）
言葉の持つ役割とは？
先日、こんなことがありました。
４歳の息子に「ブルーレイ出してきてくれる？」と伝えたところ、「ん？ぶるーれいって何？」と聞き返されました。
あぁ、そうか。我が家では全部DVDと呼んでいたんだ…と言い直したところ、「でぃーぶいでぃーのことか！」と持って来てくれました。
人は言葉で物を認識します。
認識は経験に基づくもので、経験が無ければ認識することも出来ません。
昔、ある国で疫病の感染予...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
生理痛や更年期障害などでお悩みの方へ朗報です！
生理痛や子宮筋腫、更年期障害など女性特有の症状でお悩みの方は多いように思います。
松井式気功美容インストラクター講座では、婦人科系疾患に関する施術方法をお伝えしておりますが、特別技術講習会として婦人科系の施術を行うことになりました。
この技術講習会で婦人科系の症状である、生理痛・生理不順・つわり・無月経・子宮内膜症・子宮筋腫・不妊症・更年期障害などの施術方法が学べてしまいます。
以前...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
生きる希望を与える仏教の教え
私達は何のために生まれてきて何のために死んでいくのか…。
わからないままで良いのでしょうか？
と、似たような歌がアンパンマンにもあったような気がします。
先日の日曜日、心の勉強会の入門編が開催されました。
「生まれてきた理由と使命」というタイトルでお伝えさせて頂きました。
人生で行き詰った時、「何で生きているんだろう…」と思うことがあるかもしれません。
私自身、そういう経験が...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
子供に恩を知り縁に感謝する心を伝える！
昨日、松井式発祥の地とも言える弁財天様のところにお礼を伝えに行ってきました。
自分の利益(りえき)のためでなく、今まで頂いた利益(りやく)への感謝を伝えに…。
利益(りやく)というのは、本来、仏教用語であり、「りやく」と「りえき」は意味が異なります。
利益(りえき)…自分が利すること。
利益(りやく)…他人を利すること。
私達は、慣れる生き物ですから、現在の環境を当たり前だと思...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ヒップが垂れる、大きくなるのは、足の甲がカタイから！？
先日、「歩く」をテーマに絞ってセミナーを開催させていただきました。 改善、解決したい点を伺うと ・冷える・むくむ・形が悪い・動かすと違和感がある・動かせない 等、伺いました。 そこで全員の方に質問させていただきました。 「以前は動かせたり、スッキリしていたり楽であったりしたのですね？」 全員即座に「はい」 と答えをいただきました。 そうです。気が付かないうちにご自分で今気になる現象...（続きを読む）
- 秋元 恵久巳
- （ヨガインストラクター）
体幹が安定している「歩く」はすぐにこんなに美姿勢に！！
以下のセミナーに優待価格でご参加いただけるのは本日までです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝たった3分間のケア方法を知って、歩くほど密かに楽できれいな脚になっていけるセミナー＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・なぜ、脚が太くなってしまうのか？・なぜ、膝や股関節が変形してしまうのか？・なぜ、冷えるのか？・なぜ、柔軟性がなくなってきたのか？ ご参加くださった方々...（続きを読む）
- 秋元 恵久巳
- （ヨガインストラクター）
御殿場と府中の地に小顔施術のゴッドハンド誕生！？
本日、日曜日も新たなゴッドハンドの卵たちが２名誕生しました♪
上半身施術＋小顔施術のマスターとなった松井式の卵たち！
御殿場のサリーちゃんと、府中のいくちゃんです！
サリーちゃんは、ロミロミの施術家さんですが、セラピスト仲間から松井式の噂を聞いて学びに来て下さったとのこと。
気功整体を学んで、身近な人を元気にしてあげたい…ということで東京まで足を運んで下さっておりました。
一ヶ月...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
２年越しの思いが叶った！
初めて連絡をもらったのは２年以上前でしょうか。
「岩手に住んでいるのですが松井式に興味があります。再来年、埼玉の方に行く予定なので、その時に受講させて頂けたらと思います。」
と、こんなメールを頂いてから二年後…。
10年以上、セラピストをしているクミッキーが２年越しで松井式を学びに来てくれました。
そして、今月、気功美容マスターの認定を受けました！
照れ屋さんなので下を向いてま...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
子供がいるお母さん達を応援しています！
「子連れだから何も出来ない…。」
と、子供がいると確かに行動が制限されることもあるかもしれません。
でも、本当にそうですか？
思い込みではありませんか？
松井式には子連れで参加されているお母さん達が大勢います。
今日も子連れで参加されている方がおりました。
子供を預けられる時は身軽に参加して、そうでない時は子供を抱っこして連れて来て…。
学んだことを、さっそく身近な家族に活...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
生まれてきた理由を我が子に教えてあげられますか？
何のために生まれてきて、何のために死んでいくのか…。
私は長い間、そのことばかり考えて悩んでいた時期がありました。
考え過ぎて頭が痛くなるくらいだったのですが、今ではその答えもハッキリと解ります。
以前にテレビのニュースか何かで、新興宗教に入る若者達の理由の多くが「自分の生きている意味を知りたい」ということだと聞きました。
実際、身近にその疑問に答えてくれる大人がいなかったのでしょ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
無我ってどういうこと？
「自分って何でしょう？」
これが解れば、自分から悩みなどというものは無くなります。
全員が解れば世界から争いは無くなります。
お釈迦様は臨終の間際、「自分を拠り所としなさい。」と言いました。
ですが、仏教には「無我」という教えもあります。
「自分が無いのに、拠り所とするってどういうこと？」
と、少し学んだだけだと矛盾するような気がするのですが…。
実のところ、何の矛盾でも...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
歩いて足を細くしたいなら、ココを動かしていかないと逆効果！？
前回、 老ける、太る、たるむ きっかけ となる場所について お話させていただきました。 覚えていらっしゃいます？ ‥ ‥ ‥ そうです。 それは 鎖骨周辺 でした。 此方の画像で姿勢の変化を 確認していただきました。 左が before で、右が after。 肩甲骨を背負う感じになっていて 背中がやや丸くなります。 鎖骨と肋骨の上部は つながっていますので 肋骨全体が動...（続きを読む）
- 秋元 恵久巳
- （ヨガインストラクター）
インフルエンザの予防接種をするのなら…
インフルエンザが流行していて、学級閉鎖にもなったというお話しも耳にするようになりました。
ワクチン接種がどうのこうの…という話しも聞きますが、我が家では予防注射はしておりません。
個人的には必要無いと思っておりますが、妻がそれで安心するのであれば、やってもいいし…と中立の立場です。
私から何かを言ったわけではありませんが、いつからか予防接種をしなくなりました。
結果、何が変わったか...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
骨盤調整より大事！？太る・老けるのきっかけを改善する方法
いつの間にか私たちの日常生活の過ごし方から ストレスやイライラにすごく反応して強張る箇所があるようになりました。 それは‥ ‥ 肋骨の上部、鎖骨とつながっている箇所です。 ココが強張っている方の姿勢は ・顎がでる・肩が巻いている・肩幅が広い・猫背・そり腰・ヒップが大きい 等があります。 早速此方の画像をご覧ください。左が before で、右が after。 最初は普通に立ってい...（続きを読む）
- 秋元 恵久巳
- （ヨガインストラクター）
イライラでこんなに胸が落ち、足が太くなる！？
昨日からセンター試験が始まっていますね。 朝早くから夕方までずっと試験。 私も形式は違っても経験しましたが 終わった時はヘロヘロでした。 これは極度なストレス状態のため。 こんな風にイライラしたり、ストレスがかかっていてへとへとになっている時、私たちはどんな姿勢になっていると思いますか？ それは、こちら。左が before で、右が after。 気が付かないうちに 頭を前に突き出...（続きを読む）
- 秋元 恵久巳
- （ヨガインストラクター）
4,712件中 3201～3250 件目
専門家に質問する
専門家Q＆Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください！
検索する
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。
