「緊急」の専門家コラム 一覧(9ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年06月26日更新

「緊急」を含むコラム・事例

1,686件が該当しました

1,686件中 401~450件目

カナダで学ぶ留学生の自殺率 - 危機的な増加傾向

アメリカ・オーストラリア、イギリス、カナダなど英語圏に留学中の高校生・大学生の自殺が増えているという痛ましいニュースです。   カナダのVancouver Sunの記者が、BC州の留学生の自殺の多さに驚き、州政府に正確な数字を問い合わせたところ、何の回答も得られなかったとのことです。  (Dec.10, 2018)  特にこの最近、トランプアメリカを嫌い、カナダに留学目的地を変更する中国・イ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

金融システム改革「世界通貨リセット」

近日スイスで行われる予定のダボス会議で、世界的な金融システム改革である「世界通過のリセット」が発表される見込みという情報があります。   そしてこの会議に出席するジンバブエが、もうすぐ最強国家として世界を主導する様になるという情報もあります。     緊急!RV発動。金融システム移行が始まる。拡散希望! max yoyo555     ちなみに最近私がYoutubeの...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/01/19 17:34

博多で3日で投資を学ぶ! by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、髪を切りに行きます。 実は、昨年末に、 ダイソンのヘアースタイラー というドライヤーを頂きました。 ビジネスパートナーの 仲村さんが誕生日祝いで くださったのですが、 これがすごく優れものなんです。 それで、 スタイリングが楽になったので、 少し短めに切って 髪...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2019/01/11 19:59

住宅ローンの頭金は何%用意すべきですか?

住宅ローンの原則では頭金は20%用意しましょうと言われますが、実はこの考え方はもう古いのです。 そもそも、この話は住宅金融公庫が住宅ローンの中心だった時の話で、自己資金が20%あることがその要件だったために由来します。 しかし、現在はフラット35でも90%、民間の金融機関では100%まで貸してくれます。 更には諸経費も加えて貸してくれます。   確かに自己資金を多くして借入額が少なければ...(続きを読む

中村 諭
中村 諭
(ファイナンシャルプランナー)
2019/01/10 12:00

BC州各School District「高校留学生プログラム」への警告(BC州政府より)

2012年、今から6年前にBC州政府は、各スクールボードが熱狂してリクルートする留学生たちの扱いについて警鐘を鳴らしていました。 「ごまかしが多く、BC州教育レベルへの信頼を失墜する」というのがその理由でした。 2016年の政府の警告と、現在2018年のBC州高校留学事情を比べる限り、この警告は全く意味がなかったようです。 事態は好転するどころか、ますます「留学生の授業料目当て」ビ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

これが本当の意味で「クリスマス」というものに相応しい動画なのかも!?

今回ご紹介させて頂く動画を観た時に、私は「本来は"キリストを敬う"という事から発したはずであるクリスマス=キリストの本当の誕生日ではない偽生誕祭に観るのに相応しい動画」なのではないかと思えてしまいました。 (^^;   興味のある方は、どうぞご覧下さい。 ☆_(_☆_)_☆          9.11の真の目的が判明しトランプが緊急会見! 知的好奇心ちゃんねる  ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/12/25 10:31

【注意!】糖質カットは結果的に「痩せなくなる原因」

本日は緊急で入った講座。 六本木のパーソナルジムへ。   使える時間でできることがあれば なんでもしたい。 いつ何時でも。 今日はお招きくださり ありがとうございました! こちらでも多かったのが、 やはり食事での悩み。 個々に食事指導はしていても、 食べてしまった、という後報告は絶えない。 「食べたから運動しましょう!」 は、マイナスなのは分かってる。   だからこそ、 きち...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/24 18:00

利用するか悩んでいるなら、この機会に

利用するか悩んでいるなら、この機会に 今日は 転職活動をされている方や これから始める方に 「特別なお知らせ」があります。 下記は、必見です! 見逃さないでください! 【緊急】特別コースのお知らせ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信を持って面接に臨みたいなら、 無料相談をご利用ください! 初回の無料相談の詳細はこちらからお読み...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/12/22 20:48

目から鱗の面白い世界情勢の見方!(これは真実なのでしょうか?)

今回ご紹介させて頂く記事に、先日のG20での安倍総理に関してや、現在起きているフランス革命&カルロス・ゴーン氏の事、そしてジャーナリスト暗殺関与の疑いをかけられているサウジアラビア皇太子などに付いて、大変面白いものの見方が書かれています! (◎_◎)!!   これって他には見ない凄い深読みだと感じますが、本当かなぁ??? もしそうだとしたら世界情勢に対するものの見方が、又ガラリと変わります...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/12/09 07:51

「足のむくみが痩せ辛さに」2つの緊急リセット方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 毎日足がむくむ。長時間座っていても、立っていても。そして同時に手足の冷えも感じている。。これらが合わさる時、同時に起こるのが○ふくらはぎの実サイズも増えていく○体質は省エネ化していく今日はむくみと太さ、痩せ辛さの原因を知りすぐに解消していくための方法です。なぜむくみが酷くなるのか??毎日毎日足がむくみ、冷えに悩まされる。女性特有とも...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/11 14:00

事業経費=事業に関係のある支出

おはようございます、今日は冷凍食品の日です。 品質の高まりと共に、大規模停電等の緊急時への対応も改めて問われています。 生活費と事業の関わりについてお話をしています。 生活費とは「事業経費に該当しない支出」です。 では事業経費とはなんでしょう? ・事業経費とは「事業との関係がある支出」である。 昨日もご紹介した、税理士がよく受ける...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

日経記事;『無人タクシー、ルール整備 高度な自動運転「レベル4」 経産省と国交省月内着手』に関する考察

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 10月17日付の日経新聞に、『無人タクシー、ルール整備 高度な自動運転「レベル4」 経産省と国交省月内着手』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『経済産業省と国土交通省は月内にも、無人タクシーなど運転席に人が座らない高...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

「約束を平気で変える人」を見ていてわかったこと

 私自身は、もしも誰かとアポイントを決めたら、よほどの緊急事態ややむを得ない事情でも起こらない限り、それを変更することはありません。約束や時間を守ることには厳しい方だと思います。  私の周りの人たちは、ほとんどが同じような考え方の人たちです。    しかし、世の中にはそうでない人も大勢います。  先日ある会社の人を通じて決めたアポイントが、先方の都合で変更になったことがありました。そもそも...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2018/10/16 08:00

やっぱり凄い台風でした。

久しぶりの緊急地震速報。物凄い音で飛び起きたのですが、心臓に悪いですよね。 地震も凄いけどここ何十年ぶりに凄い台風だったみたいですね。電車も20時で止まってしまう訳ですから。 寝る頃は静かなものだったんです。本当にそんな凄いの来るの?っていうかどのくらいなのか見当が付かなかったですよ。 一つ心配だったのが現場の看板です。風で飛んでご近所に被害でも出てしまったら大変なので、看板を頼んできたのですが見...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2018/10/08 12:00

「ハイクオリティ1泊旅行イベント!大海原に吠えろ2018(゚∀゚)パート1編♡」

認定おめでとうございます!完パス女装動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*) 台風は大変ですが、その後の澄みわたった空気間がとっても好きな美容家の保志エリカです。 本日1回目のブログ(*´ω`) 「ハイクオリティ1泊旅行イベント!大海原に吠えろ2018(゚∀゚)パート1編♡」  ようやく公開~(*´ω`) ※ハイクオリティのイベントはただただ楽...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/10/01 21:56

緊急告知!♪12月に博多で美エイジレス塾をまたまた開催します!☆

プチ整形しなくてもナチュラルに美しくなれるのは顔筋NANAマジックだからこそ(特許出願済の顔の筋トレ) 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。この夏に博多レッスンに参加された皆さん元気にメソッド頑張ってますか? この出会いと引き寄せのご縁に 心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 緊急告知です 12月2...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/09/24 22:47

新規募集のお知らせ

みなさんこんにちは。 ファイナンシャルプランナーの大間武です。 弊社では会計・家計・監査の3つのキーワードを軸として相談・実行支援・執筆・講演等を行っております。 近年、企業経営においては慢性的な人材不足や後継者不足が続いており経済の基礎となる企業やそこで働く人材がいなくなることは経済全体の問題として何らかの対策を講じることが必須となっています。 また一方では、働き方改革という形で人々の...(続きを読む

大間 武
大間 武
(ファイナンシャルプランナー)
2018/08/30 15:06

帰宅恐怖症撲滅のカギは妻が夫の魅力を知ること

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 緊急告知!    私は資料販売をしておりませんので、ご注意を! このサイトから広告で誘導されたサイトを中村のサイトと勘違いし、そこで資料などに8万円ほど使ったが効果なく、直接私のコンサルと受けたいと、昨日電話を頂きました。 ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

お金のこと、後回しにしていない? by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 このところ出版に向けて ラストスパートをかけています。 前回も頑張ろうと思っているうちに、 しばらく経ってしまいました(^^;) あーなかなか進まない! でも、より多くの方に お金の考え方を伝えるためには やらねば!と気合を入れています。 ところで、 このように、 「あーやらなきゃなー...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/08/23 19:00

バツイチ女性「前妻との子どもに未練?」嫉妬が止まらない バツイチと結婚する際の不安・リスク・後悔

リアル!バツイチと結婚する際の不安・リスク・後悔② 以下リンク続きリアルバツイチと再婚する際の不安リスク後悔② 40代バツイチ女性「前妻との子どもに未練?」嫉妬が止まらない二人の子どもをもうけても前妻との子どもに嫉妬してしまいそうバツイチ再婚同士の結婚でも、相手に子供がいるとなると悩むものです。 元妻のもとに子どもがいるバツイチ男性との再婚が決まった、40代女性のBさんは、とても悩ん...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/08/13 19:11

広島県呉市 小屋浦地区 災害ボランティアの応援を!

友人の神原将さんより。 今回の西日本豪雨で猛烈な被害に遭った、神原さん在住の呉市 小屋浦2丁目付近の様子です。 自衛隊も消防関係の応援だけでは人手も足りず、復興どころか 日常の生活もままならない状態のようです。また、緊急車両が通行できなかったりする場所もあるようです。 つきましては、夏休みを利用して、災害ボランティアを考えている方は、ぜひ 広島県呉市小屋浦付近も候補にご検討いただけると幸...(続きを読む

新納 昭秀
新納 昭秀
(経営コンサルタント)
2018/08/01 16:16

10キロのダイエット!今停滞中のあなたへ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 7月も最終日!夏真っ盛り! 6月あたりから、7月に入ってから ダイエットを始めたあなたも だんだん形になっていれば幸い! が、10キロ痩せようと初めて、 5.6キロを超えた辺りで停滞している、、 という事態も多いはず。 今日はそんなあなたへ。 大幅なダイエット中 停滞している場合の対処方法です。 初めは痩せるのに途中で止...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/01 15:00

片付かないから人を呼べない!ならば、人を呼びましょう!

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付いていないから人を呼べない? 人が来ないから、片付かない? どちらが先かわかりませんが、人が来ないと片付ける必要性がなくなり、緊急性もなく、後回しになってしまいますね。  片付けたら、人を呼ぼう!!と思っていたら、いつになるか...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/07/31 23:22

45歳からの二の腕痩せ「皮膚を薄める方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 痩せるんだけど、 痩せるんだけど皮膚がたるんだまま。 年々増える、二の腕に対してのこの悩み。 実質のサイズは減っても、 たるみが残ってしまうから 余計にダルんと見えてしまう。 この皮膚のたるみは変えられない、、 今日はそう悩んでいるあなたへ。 二の腕痩せと合わせた 皮膚のたるみケア方法です。 体脂肪と皮膚代謝。時差の関係...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/31 16:00

まず失敗しない「3タイプ別!二の腕を細くする方法」

7月も終盤ですね。 今月雑誌では マイエイジ、アンドガール、 からだにいいこと、イタリア版ヴォーグと 痩せる仕組みの監修させていただきました。 燃焼体質を保つ筋肉貯金、 1週間のプログラムの組み方、 40代からの痩せるスクワットの仕方、 35歳からの脚やせ方法と 企画も様々。 まだご覧になっていないあなたは、 見かけたら是非ご覧ください! 昨日の ミスインターナショナルジャパンの 記事...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/31 12:00

「夏の冷え性=痩せづらい体質」3つのリセット方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 何もしなくても汗が出る毎日。 暑い、以外に言葉が見つからない、 そして室内に入ると襲われる 「汗が冷えて寒い」 日々体験しているから、 自分なりの対処方法は持っている! しかし、これを繰り返すほど、 夏の冷え性は慢性化。 体脂肪を燃やす熱を作れない 損な体質に変わってしまいます。。 夏の冷え性と痩せづらい体質 外の温度で大...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/30 11:00

まず失敗しない【太ももから痩せる4つの方法】

日本大会出場のメンバーも決まり、 緊張感の出てきた 2018ミスインターナショナル日本大会 我流に、がむしゃらに頑張って痩せ、 その後にボロボロになる。 ということが頻繁にあるからこそ、 痩せるだけじゃなくて、 痩せる知識と保つ知識、栄養知識等を 0から身につけてほしい。 10月末までの3ヶ月ですが、 自身のために、 そして今後美容の仕事に就くかも? な方のためにも、、 一生使える資格とし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/30 09:00

博多でリフトアップ!自分でシワ消し!美エイジレス塾にご参加の皆さんお疲れ様でした☆

2700人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昨日の博多開催の美エイジレス塾に引き続き、博多29日(日)の美エイジレス塾も無事に終了しました楽しかったー!この度、22日の大阪レッスンから帰宅して...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/07/29 22:51

金スマ2時間SP「体幹リセットダイエット」

本日放送の「王様のブランチ」 2018上半期 本総合2位として 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただきました! 発売1年半となりますが、 長くお手にとっていただける一冊となり 心より嬉しく思っています。 そして、後押ししてくれた 昨年末の金スマ。 今日はその内容のリバイバルです! 年間ベストセラーとして 体幹リセットダイエット ご紹介いただきました! でも、、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/29 10:00

太ってないけど、ポッコリと残る下腹で太見え

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 太る痩せるに関わらず、 ずっと定着するポッコリ下腹。 フワッとカジュアルな服装では隠せるけど、 いつもフォーマルな服装だから 目立つし気になる。 痩せても凹まないこの下腹は どうすれば凹むのか??? 今日はそんなあなたのための内容です。 ずっと定着する下腹 気を抜いていると、気を付けていても、 ポッコリと出ている下腹。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/29 09:00

なんで?運動して太り始めた、「3つの原因」

中国語版「体幹リセットダイエット」 表紙はまだもらってませんが、 ついに!発売開始したようです! (↑こちらは韓国語版) 日本、中国、韓国、台湾、スペインと この1冊が世界中に広まっていること。 とても嬉しく思います。 今日は美容サイト企業の福利厚生として ダイエット講座へ。(2/5回目) 平日は仕事で忙しい、疲れている、 でもダイエットのために運動を頑張る! …でも思うように痩せ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/28 23:00

悩みはいつも「食事の仕方がわからない」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエット時、食事制限の目安は とにかく減らすこと。 すると、減らしすぎて 数日でストレス爆発の暴食。 結果、始める前より太ってしまう。 今日はそんな状態にあるあなたへ。 続く、無理のない食事制限の始め方を 一緒に確認していきましょう。 やる!と決めたからこそ、極端になる。 食事制限から、逆に太る、、 これに陥る女性ほど...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/28 23:00

前後から見た「四角い太もも」の細め方

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。脚の付け根、外もも、膝上にお肉がつき、前後から見ると太ももが四角い。パンツでは脚の形が気になり、スカートでは腰幅が広く見えるこの悩み。脚痩せしたい!どこが気になるの?と聞かれると「全部!」というあなたへ。太ももが四角く太い原因理想は、骨盤幅からまっすぐ細く伸びた脚。メリハリがある分にはいいけど、腰幅や外もも、膝上がゴツく太い。特別に太くなる...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/27 19:00

30.40.50代別の「即効効果の下腹痩せ方法」

【もう受け取りましたか?】 なんでこんなにダイエットが続かないの? 【7/27迄!ラスト1日!】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「メンタルケア動画」 ~文部科学省、厚生労働省推薦付き~ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えてい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/27 18:00

「隠すより、リアルに欲しい!」最短でくびれを出す方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 Tシャツやノースリーブのトップスと パンツやスカートのボトムス。 その境となるのがウエスト お腹は痩せることができる! が、メリハリのあるくびれができない。。 シンプルにお腹やせ=くびれ! とはなかなかならないもの。 今日はこのシンプルな結果を引き出すための お腹周りの痩せ方です。 お腹やせ=くびれにならない理由 ○シャ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/26 08:00

食事制限でボロボロな腸を「痩せる美腸」にリセットする方法

【もう受け取りましたか?】 なんでこんなにダイエットが続かないの? 【7/27迄で終了!ラスト2日!】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「メンタルケア動画」 ~文部科学省、厚生労働省推薦付き~ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/26 06:00

太り見え「40代からの首のシワ」を減らす方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 今までは気付かなかったけど、 ん、段々首が太く、短くなってきた? なんとなく慢性に肩も凝るし、 よく見ると首にシワができるようになった。 もしあなたにこのような実感があれば、 今日の内容はあなたのお役に立てます。 今日は40代からの気付き、 短くなる首と首のシワ対策です。 40代からの短くなる首 体の成長が終える20歳を...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/25 12:00

長時間デスク女性 「最も多い3つの悩み」解消方法

【もう受け取りましたか?】 なんでこんなにダイエットが続かないの? 【7/27迄で終了!ラスト3日!】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「メンタルケア動画」 ~文部科学省、厚生労働省推薦付き~ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/25 11:00

外に張り出す太もも、最短の改善方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 薄着で見える身体のライン。 着合わせや色、デザインの選び方で 本来ラインに着痩せできる情報も多くある! でも、ここだけは目立ってしまうのが 太もも外への張り。 パンツでもスカートでも、ワンピースでも 腰まわりはキュッと締まるのがボトムス。 ここで外ももに張りがあるために、 下半身が太く見えてしまう。。 今日はそんなあなたのため...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/24 13:00

「ふくらはぎが太い=痩せづらい体質」3つのリセット方法

【もう受け取りましたか?】 なんでこんなにダイエットが続かないの? 【7/27迄で終了!ラスト7日!】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「メンタルケア動画」 ~文部科学省、厚生労働省推薦付き~ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/24 12:00

二の腕つまむ。。「この肉さえなかったら」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 Tシャツの見栄え、ノースリーブ、 二の腕のサイズが見える 夏のファッション 一枚着が多くなるほどに、 隠す術もなくなっていき ダイレクトな悩みとして大きくなる。 調べたり目にする情報で、 二の腕エクササイズ!二の腕ケア! と励んでいるのに変わらない。。 これはとっっても多くあること。 今日は二の腕○○で痩せない原因と、 二の腕...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/23 14:00

方法は増え続けるのに「下半身太りが減らない理由」

【もう受け取りましたか?】 なんでこんなにダイエットが続かないの? 【7/27迄で終了!ラスト7日!】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「メンタルケア動画」 ~文部科学省推薦付き~ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/23 13:00

食べ過ぎを痩せる力に変える!2つのコツ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 夕食も食べ終え、 ネットを見たり、テレビを見たり 本を読んだりリラックス。 フと目に入るお菓子に手が伸び、 気が付けば一袋。 もうちょっと、、 他の食べ物にも出が伸びる。 寝る直前まで食べ続けてしまい後悔。。 今日はそんな状況にあるあなたへ。 食べ過ぎた後の脂肪に変えないための テクニックの紹介です。 夕食後に、また食べ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/22 16:00

【秘密の3ルール】夜に好きなものを食べる方法

【もう受け取りましたか?】 なんでこんなにダイエットが続かないの? 【7/27迄で終了!ラスト7日!】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「メンタルケア動画」 ~文部科学省推薦付き~ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/22 13:00

スカートで華奢に見える!腰幅の狭め方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ロングスカートやワンピース等の 女性らしさをアップさせるファッション。 色やデザインを見て 履いてる姿をイメージして 選ぶだけでもテンションが上がる! でも、いざ着てみると、 下半身が大きく見える。。 イメージと現実の差があり 下半身痩せしたい。と思うあなたへ。 スカートの下半身太りは肩幅が原因! スカートで下半身が膨張...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/21 16:00

「寝ても疲れがとれない」が痩せなくなる原因!

昨日の続き。 毎年ミスインターナショナルの講座や 一昨年のミスユニバース日本大会 ミスワールドなどの講座でも 特に感じていたこと。 「ダイエット、部分痩せ」だけでなく 「体調、メンタル」という視点も特に重要。 これはあなたももちろん同じ。 女性のダイエットは 男性のダイエットに比べ 比べ物にならないほど大変。 それは、その体調が直に影響してしまうから。 例えば、懸命な女性ほど、 徹底...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/21 15:00

「160センチ以上女性」特有のO脚改善方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 平均より身長が高い160センチ以上。 =手足の骨も長く無条件でスラッと見える! はずが、、 ○太もも外はがっちり張っている ○ヒップは垂れて見える ○足首付近のふくらはぎが太い 総じて、脚の形が悪い。。 せっかくの手足の長さが逆効果に。 目立つ形の悪さになっている。 今日はそんな160センチ以上女性のための 脚の形の整え方です。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/20 18:00

すぐに「痩せた?」と気づかれる部分痩せ方法

今年も11月に迫った国際大会の ミスインターナショナル世界大会 10月には国代表を決める日本大会。 今年も講座担当をさせていただいてますが、 明確な目標があったり、 期日が決まってれば頑張れる! 、、というものでもない。 確かに、体重や体脂肪率は 運動食事の知識と実践でなんとでもなる。 でも、ここに悩む。 「あとこの部分だけが痩せない」 これに悩む時の心情は、 ○二の腕が太いせいで全...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/20 14:00

「ヒップアップ!のはずが、下半身がぼってり」を変える方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 メリハリ!曲線!のためにヒップを鍛える! いろんな情報を集め、手順を学び、 確かに上がったし丸みも付いた! でも、そのせいで 下半身がデカく見える。。 もしあなたに、今その悩みにあれば 今日の内容はその解消方法となります。 ヒップアップ!のはずが、下半身がぼってり 女性らしさのメリハリのために ヒップアップしたい! と一つ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/19 17:00

食べると脚から太る「原因は腸にあり!」

本日もさいたま市の公民館にて 健康、美容、医療のセミナーイベントへ。 ダイエット講師として 登壇させていただきました。 担当はもちろん「健康とダイエット」 健康とは 「心身ともに良好な状態のこと!」 んー、曖昧すぎて分かりませんね。。 ダイエットと合わせて噛み砕いていくと ○食べることに 太る痩せるのストレスを抱えない ○食べ過ぎでの中性脂肪の蓄積や 食べなすぎでの貧血などの 体調不良を出さ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/19 15:00

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