火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 最近，お客様より，『呼吸最適化プロファイル』により分析した最適な呼吸法の実践により， 日常生活の様々な場面で，かなりの効果を感じるという嬉しいご報告を頂いております． この理由として， ①「今ここ」に集中しやすい脳の構造に変化したこと   ②副交感神経の反応性(感度)が向上したこと が考えられます...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 『最強伝説 ヒクソン・グレイシー』 この新刊ムック本は，インタビューが豊富で，過去の記事もよくまとまっていてとても読み応えがありました．   「400戦無敗」というキャッチコピーは，ヒクソンが初来日の時に，今まで戦ってきた回数を聞かれ， 「400戦ぐらいかな」と答えたことにより，初代タイガーマスクの佐山聡氏がつけました．...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

いつまでも若いつもりの自分・・１ 最近・・ なんか年をとったなあ？なんて感じることが多い今日この頃。 どうにも昔のように無理がきかなくなってきました。 まあ、誰もが通る道なのですが。 若い頃は１日２日寝なくたってなんてことはなかった物なのですが・・ ちょっとくらい暑くたって寒くたってどうってことなかったのですが・・ さすがに昨今はそうもい...（続きを読む）

杉浦 繁

（建築家）

　こんにちわ 今日はフェイスブックなどで応援くださり 本当にありがとうございました！！ 　昨日は起きられるか、少々不安に想いながら 目覚ましを２つセットしてから、１時半頃に就寝 zzz 　5時にスパッと起きて いつも通り、フルーツヨーグルトとスープを食べて TBSへ 　お陰様で　無事に？ 「はなまるマーケット」での生放送を 終えました...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 まずはじめに・・・こちらご覧になりました？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「LINEをビジネスで活用するには？」「LINEを使って「集客」するには？」「LINEでアクセスを集めるには？」という要望や疑問に答えたノウハウです。 http://lastlanp.jp/af_lastlanp/link.php?id=N000...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

心理学で「認知行動療法」という行動療法があります。 この療法は、たとえば「初対面の人と話す場面で過剰に緊張して振る舞いや口調がぎこちなくなって職場に適応できない」という問題の場合、その問題の背景には「人に悪い印象を与えてはならない」　「あの人は、私のことを嫌っているに違いない」といった誤った予測が存在していて、この考えが緊張を強めたり、適切な反応や行動を妨害してしまっている、と考え、それを問題をか...（続きを読む）

小日向 るり子

（心理カウンセラー）

ヒーリングフード・アカデミーで、アロマの新講座を開講しました 西川えりこ先生による「日本のアロマとその魅力」をテーマにしたワーク付の講座です 原木と精油で飛騨高山の和アロマの香りを味わい、 ジェルローションとリフレッシュミストを手作りします えりりん先生が、飛騨高山から取り寄せてくださるフレッシュな原木そのものも、香りをかいでみました。 枝の部分にちょっと爪をたてると、ほのかに香...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

こんにちは。株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 昨夜から大阪に入ってます。 今日、明日とセミナーで今日は少人数制のグループコンサル。 超濃い時間になると思うので今から楽しみです。 今日は、「ついに、出たか・・・」という話題を。 ずばり「ＬＩＮＥのビジネス活用」についてです。 あなたはＬＩＮＥやってますか？？いまLINEはユーザーもあっという間に世界で２億人を突破した...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

またの「離婚」はもう懲り懲り！ 「こんなはずじゃなかった。。」 これは離婚を経験した人であれば、誰もが一度は思った事ではないでしょうか？ さらに幸せになる為に期待に胸をふくらませ決心した初めての結婚!! しかし、そんな期待をあざ笑うかのようにそのさらなる幸せは「離婚」という二文字により 音を立てて崩れてしまうのです。。 精神的、経済的また時には社会的に大きなダメージとなる離婚！ ...（続きを読む）

山本 高臣

（婚活アドバイザー）

　こんばんわ 今日は出張パーソナルから始まり 人生初のロケ撮影がありました！！ 　初めてのことというのは、かなり緊張しますが たくさんの気付きや学びがありますね♪ 　さて、話は変わりますが 先日のスタッフミーティングで 少し話した内容を・・・・・・ 　日頃、 「形に囚われるのではなく、根本を考えよう」 「目的と手段を間違えない様にしよう」 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

結婚情報誌「ゼクシィ」のインターネットサイト 「セキララ★ゼクシィ」の【イマドキ事情】の 「最近増えてる"友プレ婚"とは？」 で取材記事が掲載されています。 タイトル通り、 最近増えてる"友プレ婚"とは？ という取材でした。 現場感覚では「最近増えた」か確かでないけど 「最近注目されている」という印象があったので さすがと思いました。 この夏のGood Wedding Awar...（続きを読む）

岡村 奈奈

（ウェディングプランナー）

これから貯金したい女子必読の無料メルマガ配信中！ 『マネー美人になる為の３箇条７日間メールセミナー』 まだまだ若いと感じます。 「年をとると、筋肉痛は明後日にくる」 僕は当日と翌日にきました^^; こんにちは、1日3分マネーレッスン！ 神戸のお金の専門家、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 大阪マラソン走ってきま...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

【質問】 昔から出っ歯だったのですが、最近前歯がより前に出ている気がしたのでご相談しました。親知らずは右の奥にはえかけのものと、 左奥に歯茎にうまっているものがあります。 口を閉じるとうめぼしができます。 【回答】 お写真で見せて頂いた限りでは上顎前歯はかなりサイズ（横幅）が大きい様です。そのため、上の前歯が前突しています。 うめぼしが出来るのは、前歯が出ているために、口唇を閉じようとすると、口...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，当スタジオに7ヶ月程前から定期的に通っていただいているお客様からいただいたメールをご紹介させていただきます． ※ご本人のご了解を得ております． ・性別： 男性，　年齢： 30才，　職業： 会社員   ・トレーニングの目的： 大舞台でのストレスやプレッシャーの克服 ─ (ここから) ─ 辻 ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     夫との仲を何とかしたくて夫婦で話し合いの場を持つと   「何とかしたい」   という思いとは反対に、夫のことを責めたくなったり、夫の言い分に反発したくなったりで話し合いがままならなくなってしまうことがあります。   そんなときあなたと夫は、どんな位置関係で座っているでしょうか？ ...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

ステージングについて 「歌う」ということは声に言葉やメロディにのせて【感情】を表現することです。 オディエンスの視線に合わせ「伝えたい」という気持ちが１番大切です。 ハートからハートへ、自分のオーラがあいてにかぶさるイメージをもって下さい。 ベクトルを相手にもっていくと緊張もしなくなります。 様々なボーカルトレーニングの前に 第一印象アッ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

　すっかり気候は秋になりました。夜空の月は美しく、夜も涼しくて過ごしやすく、ついつい夜更かしをしてしまいがちな季節ですね。テレビは秋の特番があり、読書の秋でもあり、ついつい気がつけば遅い時間になっていませんか？ 　私も昔から布団に入っても中々寝付けないタイプで、秋は特に寝る時間が遅くなってしまい、いわゆる不眠症に悩んでいます。なんと日本人の5人に1人は不眠症に悩んでいるそうです。本日は、「不眠症」...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日はウォーキング個人セッションでした。 いらした方の中に今まで通っておられた治療院で 「教えた筋トレをちゃんとしないから改善しないんです。そんなことじゃ、ずっと良くならないですよ！」 と、追い詰められていた方がいらっしゃいました。 その方は体がガチガチに緊張しておられ腰が痛いなどの不調がおありでした。 お聞きしたト...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

未婚激増の原因は『法律婚制度』にあり！ 「成田離婚」という言葉があるように本当に男女の関係は予測不能で今日が順調であっても明日どうなるかは分からないものです。。 この「離婚」という言葉に現代未婚男女、特に男性は神経質になっています。 特に３０代後半以降の未婚男性は特にその傾向が強いのです。 “長期間の独身生活を謳歌してきたこれまでの１人の人生” それが結婚しすぐに離婚となる事で...（続きを読む）

山本 高臣

（婚活アドバイザー）

  　今朝の目覚めは、どうでしたか？　　今日も１日できるだけ体を動かし、　いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、ストレスと睡眠時間について書きたいと思います。 　　よく、発表会やプレゼンの前日に、緊張して寝付けなかったり、眠りが浅いことは、みなさん経験したことがあるのではないでしょうか？    ストレスを受けているときに脳は、ストレスホルモンを分泌して、脳の働きを高めるメカニズムと...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキング代表 Norikoです。 昨日は 心斎橋スタジオでの 定期レッスンでした。 少し寒かったので こんなレッスン着でした。 今、レッスンで行っていることは 体のブレーキを外すことです。 ブレーキを かけたまま 歩いている人が 大変多いからです。 姿勢のバランスが悪く あちこちにブレーキが かかっているのに そのまんま歩いておられるのです。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは。株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 東京都内は台風が通過していきました。 朝６時ぐらいは風がものすごかったですね。まだ気を抜けませんので暴風域の方は気をつけてください。 さて・・・ 最近、会う人会う人に 「三橋さんは　飛び回ってますねー」 と言っていただきます。確かに、ここ３ヶ月ぐらいは全国をウロウロしてました（笑） 大阪、高知、福岡、名古屋そして今月...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

こんにちは。株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 ３連休が終わり、また新たな１週間って感じですね。 ただ、日本全国的に台風が接近中。あなたの地域は大丈夫ですか？ １５日のお昼現在、東京都内は小雨と強めの風が吹き始めました。 今日未明から明日の朝は関東に直撃の可能性があるので通勤等はお気をつけくださいませ。 こういう時はじっくり家から出ずに普段できないことに没頭するのも...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   息子が小三のとき、音楽の授業で先生から怒られたそうです。   ひとりずつ歌を歌うテストがあって、緊張感のあまり笑ってしまったら、ふざけていると思われてしまったようで   「笑うんじゃない！！」   と（；^ω^）   人って、本音とウラハラなことをしてしまうことがあるんですよね。 ...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）