[2931] ららのり 去年9/14に「ナンパ大好きの彼。どう接したら？」の題にて相談させて頂きました。 当時の記事はこちらです。 https://www.martin.ne.jp/?p=3161 この度、今年９月、私の誕生日に入籍することになりました！ 先日、無事に両家顔合わせが終わりました。 マーチン先生が仰っていたように、まず料理を頑張ろうと思いました（それまでは、せ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

この４月で48歳になりました。父や祖父が心臓病で長期入院をしたこともあり、心臓が大丈夫かどうか常に気になります。 心臓病で特によく聞くのは、狭心症と心筋梗塞ではないでしょうか。では皆さん、二つの病気の違いについていえますか。「痛みのタイミングが違う」と答えた方は、ある程度心当たりがある方といえそうです。 心筋梗塞は早朝に起こりやすいといわれます。激しい痛みは丸太を飲み込んだようだと例えられま...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

女性ファッション誌「ゆうゆう」6月号〜50代からの痩せるストレッチの始め方〜監修させていただきました！年々硬くなる部位、逆に緩くなる部位のアンバランスにより、代謝の低下、疲れやすさ、痛みに繋がる年代一つ一つがあなたの痩せるための知識になります！是非ご覧ください。本日は月1のアメリカ運動医学会の論文発表へ。何年も運動や食事に関しては様々な証明や統計がなされています。例えば○運動前後は食べる食べない？...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

運命の人に出会いたい！ オススメのパワースポット5選(マイナビウーマンコラムより） いつかは来るはずの私の「運命の人」。でも、待っているだけでは何もはじまりません。スピリチュアルカウンセラーのTO-RUさんに、運命の人との赤い糸を引き寄せる「パワースポット」や、運命の人に出会う兆候について聞きました。     TO-RUさん厳選！　運命の人との出会いを叶える、縁結びに効果が期待できるパワースポ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

何歳になっても笑顔で輝いていたいですよね お待たせしましたついに！待望の札幌で美エイジレス塾でレッスンしますよー☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 私は、今から１４年前の ３９歳の時に、顔のたるみ、しわ、老け顔に心底悩み、女...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫に恋人時代のように愛されたいですよね。 ほとんどの男性は美しい女性が好きです。でも、男性が美しいと感じるタイプは人それぞれです。 男性は結婚するとき、より自分の好みの女性を選びます。ということは、あなたは御主人の好みのタイプということです。 ですから、夫が美しいと感じる女性への努力をあなたがす...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

「留学」の意味を「英語ごっこ旅行」と取り違えている若者が多いことに呆れ続けていますが、その代表のような質問に遭遇しました。 【質問】   私は今高校3年生です。 高校を卒業したら留学したいと考えています。
留学先や期間にもよると思いますが、ホームステイなど色々含め大体どのくらいかかるものなのでしょうか？
長期と短期それぞれ教えて頂きたいです！ 【回答】 自分特有の能力は何で...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

私の憩いの時間は、SPAでのんびりお風呂に入ることです。    最近では、露天風呂にはいりながら、顔ヨガをすると決めています（笑）    一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし  やすえ）です。   広告のお仕事が入り、 顔が映るので、それにむけてダイエットしなければと、毎日ジムで走っていました。（そのわりに痩せま...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫の浮気、イヤですよね。夫からの離婚話、絶対受けいれることができませんよね 実は、夫に愛される妻になることは簡単です。 夫の浮気を封じ、誰よりも愛されている相談者が何人もいます。そのコツを知りたいですよね。 具体的コツが載っている相談者の感想を載せます。感想の前にコツを分かり易く箇条書きにしま...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

本日より都内スポーツクラブでの新しいプログラムとしてスタッフ向けのダイエット講座開始。トレーナーではなく、元々受付やプールなどのスタッフですが、正しい健康とダイエットの知識を身につけお客さんにご案内したい。ととても志が高い方々でした。営業外の朝晩で大変かと思いますが、その分きちんとご指導させていただいます。ということで今日は美容と健康とダイエット誰もが公言していてもなかなか思うようにいかないもの。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！】 ～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ (現在正規卒業生　日本３７４３名　2018.3) ダイエット・...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

カナダの高等教育レベルの現実を日本に発信し続けていますが、未だにとんでもない間違った思い込みが蔓延する状況を危惧しています。   帰国生入試も含め、大学進学を目指すための高校留学で、日本人が陥るのがENGLISH 授業の難しさです。 卒業にはEnglish 10, 11, 12のすべてが必修で、最終試験は各州が行います。   English10でもレベルはとても日本からカナダに到着後の...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！】 ～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ (現在正規卒業生　日本３７４３名　2018.3) ダイエット・...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

最近風の強い日が多く、風が苦手な私は外に出るたびストレスを感じます。でも風を止めることはできないので、歩きながら「私はなんでこんなに風が嫌なのか」と考えてみました。行く手を遮られるような不快感、暴力的なイメージ、自由がきかない不自由さ・・・、みなさまはいかがでしょうか。 さて、今月のＰＨＰスペシャルでの連載「働く女性のための相談室」のお悩みは、いくら注意しても態度を変えない部下についてです。 ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 当時は疑いもなく、 これで脚が細くなる！ と前向きに取り組んだ筋トレ。 しかし、なんとなく太くなった感じに、、 他のことを試したら、 また少し形がいびつに。。 と、繰り返していくうちに、 始める前より形が悪くなった、、、 今そんな状態にあるあなたへ。 筋トレは脚が細くなる？太くなる？ 内ももを鍛えたり、太ももを鍛えたり。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

[2930] かしゅー 先生ご無沙汰しております。 以前はご相談に乗って頂いきありがとうございました。おかげさまで、彼からプロポーズされ秋に入籍することが決まりました。 また相談させてください。 生活費についてどうするか、という悩みが解決できずにいます。 彼と私は現在は収入がほぼ同じで、将来的には彼が上になると思います。彼は「お互い自由になるお金も必要だから、折半でいいんじゃな...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 子供の姿勢や歩き方で悩んでいる親御さんはたくさんおられますが 言葉と同じで お父さんお母さんの歩いている姿を真似て育つので お子さんだけを変えていこうとするのではなくお父さんお母さんがお手本になる動きをしてほしいなと思います。 また胸を張って！と強要するのは絶対にやめてくださいね。 まずはお父さんお母さんが良いと思われ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　会社がある一定規模を超えると、“評価制度の導入”というテーマが必ず出てきます。 　業務状況や成果などの評価を行って、その結果を給与ほか他の処遇に反映すること、優秀な人材の確保、モチベーション向上、人材育成などにつなげようという意図であることがほとんどです。 　「評価制度」に限らず、社内で運用されるさまざまな制度には、当然メリットもデメリットもあります。その運用を進める中でメリットを大きくし、...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。陽気もいいし！走るコースもあるし！女性でしてる人が多いのも見てるし！興味本位で始めたランニング気分はいい！体もリフレッシュ！でも、2週間後太ってる、、結論痩せるために始めたのに、なんで体重が増えているのか？？？分からなくなっているあなたへ。ランニングで体重が増える理由1日の消費カロリーの内訳は○基礎代謝70%→何もしなくても、生命維持に必要...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日、一本のお電話がありました。ある幼稚園の役員の方からでした。 すごく丁寧に、そして、、、涙を堪えながら、 お話しされている様子に私も涙してしまいそうでした 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会  代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨日いただいたお電話は、 「本来なら、今年もメイク講演をお願いしたいところなのですが、...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！】 ～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ (現在正規卒業生３７４３名　2018.3) ダイエット・ボディ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

英語を使う国で勉強する場合に、一番大切な能力は正確に文法を使えることです。 これを余りにもないがしろにし、デタラメ文法のままでもがく日本人生徒を多く見てきました。 海外に渡ってから、中学文法の総復習するのは、まず時間的に不可能です。 「留学」を志す人は、必ず文法基礎が確実にあることが絶対必要条件。 特に親の仕事で同行する人は、文法が弱い場合、相当の苦労が待っていることをよく知っておいて下さ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週末から募集させていただいた 京都下鴨神社での ------------------------------------------------------ ◎TO-RUの無料代理祈願【受付フォーム】 ⇒　https://24auto.biz/pole-id1/touroku/thread97.htm...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

【パーソナルトレーナーになりたい！】 ～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ ダイエット・ボディメイクのプロとして これから一緒にトレーナーをしてくださる方を初募集！ 必須資格として弊社トレーナーが全員取得している 下記、資格養成講座の取得後、 活動場所、スキルアップ研修を保証させていただきます。 NY法人公式運営 ナショナルボディメイク協会認定資格 「ナショナルボディメイクトレーナー」 ~ミ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けだけでなくなんでもそうですが・・・ 〇〇したいでも・・・・ と、自分でブレーキをかけていませんか？ なかなか行動を起こせない頭ではわかっているんだけど・・・ 行動を起こすために必要なことそれは・・・・「本気度」 本気で変わりたいか！！ 片付けられるように、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）