こんにちは ランチを済ませた田中です その日によってランチの時間も変わってきますが、 食べれるときは12時くらいに食べますし 食べられないときは15時～16時くらいになるときもあります 昔は「腹が減っては戦は出来ない」と想ってましたが、 今は「腹が減ってもセッションは出来る」と想っています(笑) というのは冗談で 空腹の方が集中出来るし 感覚を研ぎ澄ますことができ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

今回のテーマをご覧になって、きっと多くの方は「これはバレエダンサーのレベルの比較や、各国のバレエスタイルの違いについての専門的なお話しだろう！」と思われた方が多いと思いますが、   そこは私らしく（!? 笑）ちょっと視点を変えた所から観えて参ります日本と西洋の違いをお伝えしてみたいと思います。     その違う角度からの視点ですが･･･。 今回は「バレエを観に来て下さるお客様」というも...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「公式ゆるキャラかんなちゃん人形キット」ができました 香港のキャシーさんが 苦心して 労力かけて 作って下さいました ７月２３日に須坂に私が出掛けて 作り方をお伝えしました いちばん最初に須坂を案内して下さった 堀内さんのお母様にお伝えしました その当時から脳腫瘍でした 病気とつきあいながらお仕事されて 昨年亡くなりました 先日お参りさせて頂きました そのときに...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です カウンセリングをしていて、 この方、 お医者様に診ていただいた方が いいなと感じる事があります。 それを伝えると 病気じゃないので…。 病院はいいです。 行く暇がないから。 と拒否されることがあります。 本人がいいというんだから 仕方ない。 確かにそうですが、 産業カウンセラーとしては ...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）

それでは今回は、なかなかそのカラクリが分かりづらい "因果の法則" の把握に繋がる様なご説明を試みさせて頂きましょう！(^^☆   これは私が人生で経験した中から自身で得た気づきというものがまず根底にあり、そこから自分の体験ではない色々なケースに付いても「なるほど！」と私が納得できた例などを含めて、ご参考までにお伝えして参ります。  きっと色々なケースをお伝えした方が、皆様のより深い理解に繋...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 従来と違う うつについての続きです。 社会性未熟が要因の一つとなっている なんちゃってうつの特徴を いくつか例に挙げたいと思います。 【会社を休む時にメールで連絡】 メールが主たる連絡用ツール になっているとはいえ 会社を休む連絡は、基本電話です。 なぜか。 相手にきちんと伝わったか 瞬時にわかり...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 ひまわりは、夏を印象づける花ですね！ 昔、私はソフィア・ローレンが主演した「ひまわり」という 映画を観たことを思い出しました。 心に染み入るテーマ曲と、たくさんのひまわり畑は 映画を、さらに印象深いものにし...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 予防の第3段階は、 再発予防です。 病気休暇開始ケアから 職場復帰後のフォローアップまで 5つのステップがあります。 この中で、 復帰後の周りの方々の対応 についてお話ししたいと思います。 職場復帰が かなったからと言って、 前と同じパフォーマンスが すぐに戻るわけではありません。 皆さんもお正月休...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）

私の住む草加市は東京のベッドタウン的位置にあるので、朝の電車はサラリーマンの通勤ラッシュがあります。 振り返れば、中高は全寮制の学校で大学の4年間は熊本へ、就職後も現場へはクルマ通勤が多く、独立後は在宅スタイルなので、通勤ラッシュが非常に苦手です。。 パソコンでの事務仕事やスカイプなどでの会議にすることで、通勤しなくても在宅で仕事ができる職種は増えているのではないでしょうか。 とくにご...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 暑い日が続くと、 気持ちも滅入りがち… 暑いや寒いも、 変化が大きいと 大きなストレスになります。 この時期、 外は暑く 屋内は寒い なんてこともよくあるので 寒暖差が激しいほど、 ストレスはかかっています。 ストレスは、 現状に変化を及ぼすもの すべてですからね。 睡眠を少しだけ多めに取るなど...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 昨日は、 病気にならないための 第一次予防 ストレスに気づく ということをお伝えしました。 気づくこと 自分の気持ちを 自分で把握することは 一歩前進ですが、 それだけではまだ足りません。 気づいた後どうするか が大切になってきます。 ストレスは、個人差や職種による 違いがありますし、 さらに、人...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）

ファイナンシャルプランナーの明石久美です。 2014年（平成26年）6月16日、神奈川県の関内駅近くにある関東学院大学関内メディアセンターにて、「エンディングノートと葬儀・お墓知識」の終活講座の講師を2時間行ってきました。 対象者は、学生・一般の人で、20代～60代までの方がいらっしゃいました。 ファイナンシャルプランナー6人が、それぞれ得意分野の話をする講座のうちの1コマ担当です。 エンディ...（続きを読む）

明石 久美

（ファイナンシャルプランナー）

本「続アメリカはなぜガンが減少したか」は既に廃版になってしまっていますので、それからの抜粋です。 　当時のフォード火坑領は「アメリカはこれほど医学が発達しているのに、病気の火が増えて医療費もかさむばかりなのはなぜだろう」と考え、上院議会に大統領直轄の諮問機関として栄養問題特別委員会を設置しました。 　全５０００ベージにも及ぶマクガバン・レポートは、同委員会によって上院に提出された報告書です。...（続きを読む）

荒木 健治

（心理カウンセラー）

三大疾病保険とは、日本人の死因上位の病気を集めた保険です。この保険はがん、心疾患、脳血管疾患のときに給付が出るという保険です。医療保険に特約で付けたり、死亡保険とセットになっているタイプがあります。ただ、三大疾病保険ですが、同じ名前でもかなり保障内容が違っていますので、保険料だけを見ずに保障内容を比較し検討しなくてはなりません。ポイントとしては、下記の通りになります。   １、病気（給付）の範...（続きを読む）

辻畑 憲男

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 今朝、ラッシュ時の急行電車に乗りました。 すでに鮨詰め状態の 車両に乗り込む直前、 わっと恐怖に襲われました。 お腹もきゅっと痛くなって、 乗れないかな… という恐怖を感じつつも 押し流されるように中へ。 案の定、息が吸えない。 冷や汗が出る。 苦しい。空気が薄い。 ダメだ… 落ち着こう。 気を紛らわせるため...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です メンタルヘルス研修というと どんな研修を思い浮かべますか？ うつ病とは何か？ うつになるとどんな症状がでるか？ うつにになったらどうするか？ うつの人にどうかかわるか？ このような内容の研修をしていたのは、 もうずいぶん前のことです。 先方様のご要望とはいえ、 いくら病気や症状の説明をしても 知識を増やしても、 一向...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）

マンションに住んでいるのですが、エントランスとかで他の住民に出会った時、あいさつをするのですが、まったく無視されてしまう事がよくあります。 まるでこっちが透明人間になってしまったかのようで、なんだかなぁと少し残念で悲しくなります。   「対人恐怖症」という心の病があります。そうなる原因は様々でしょうが、他人と接するのが怖く感じるので、文字通り人と対面することを避けようとしてしまう傾向が強くな...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

ファイナンシャルプランナーが天職！ BYSプランニングの釜口です。　   　　今回は、 　　「生命保険の解約返戻金は、離婚時はどのように分ける？」 　　についてお伝えいたします。 　　終身保険などの貯蓄性が高い保険は、途中解約をした場合、 　　解約返戻金が戻ってきます。 　　この解約返戻金は、夫婦が共有で築いた財産としてみなされます。 　　ですから、裁判所の離婚調停では半分に分けるとい...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

噛む8大効用があります よく噛むことには、単に食べ物を体に取り入れるためだけではなく、その他にも重要な働きをしているのです(-^□^-) １・肥満を防ぐ ２・味覚の発達 ３・言葉の発音がはっきり ４・脳の発達 ５・歯の病気を防ぐ ６・がんを防ぐ ７・胃腸の働きを促進する ８・全身の体力向上と全力投球 よく噛んでより良...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

１.増加する糖尿病、もはや他人事ではありません   　日本糖尿病学会によると、我が国の糖尿病患者数はじわじわ増加しており、現在なんと約890万人と推定されています。今から１５年前、私が学生時代の教科書には、｢推計４５０万人｣と記載されていましたから、１５年ほどで２倍近くまで増加したことになります。予備群を合わせて約2,210万人と言われていますから、統計の取り方にもよるのでしょうが、かなり増加...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）

患者の9割がリピーターになる！ 共感問診力アップメディカルコーチの下枝三知与です。 私はパーソナルカウンセラーでもありますので、個人の悩みに対してもお話をよく聴きます。 皆さんは個人的に「カウンセリング」を受けたことがありますか？ 欧米ではごく普通のカウンセリングも、日本ではまだその習慣が広まっていないのが現状です。 「カウンセリング」は病気の人が受けるもの...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

こんにちは。 暑い日が続きますが、体調崩してないですか 暑くなると冷たい物を飲んだりする機会が増えますが、むし歯ではないのに歯がしみたり 歯ブラシが当たるとピリッと痛かったりする場合には『知覚過敏』の可能性があります 知覚過敏の症状で特徴的なのは、冷たい水や摩擦などでの外来刺激によって『キーン』という 鋭い痛みがあります。　その痛みは一過性のものがほとんどです。 何もしていないのに...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

　「ベストを尽くす」 運動指導者の方は、体育会系出身の方も多く 比較的、上記の言葉を耳にしてきたことが 多いのでは無いでしょうか？ 　この言葉は とても良い言葉であり、素晴らしい事の様に 感じられるのですが、使い方に気を付けなければ いけないとも感じます 　例えば 何か上手くいかなかった時に 「ベストを尽くしました」 という使い方をすれば ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

先週から36.6～36.9度の体温が続いてます。 寝不足による？偏頭痛はたまに感じますが、風邪の症状はないですし、血圧も正常。 人間の平熱は36度台が病気になりにくいとテレビで見ましたが、ここ1年ほど週3～5日運動している成果が現れたのでしょうか！？ 毎日、体重測定や血圧測定をしてますが、体温測定も加えて健康との関連性をチェックしてみようと思います（＾＾） これからは、隠れ高血糖や...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

患者の9割がリピーターになる！ 共感問診力アップメディカルコーチの下枝三知与です。 「のび太君は私がいないとだめじゃない！」 ある車メーカーのCM内の「静香ちゃんの言葉」ですね。 「あなたがいないとダメなんです・・・」 こういわれると、あなたはどう感じますか？ 病院にかかる患者側からすると、ドクターや看護師さんにはこういう想いを持つぐらい、...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）