自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆骨格診断ファッションアナリストの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  あなたのバッグを選ぶときのポイントは？ 若い頃は、迷わず、「ブランド」や「流行のデザイン」でした。 お気に入りのブランドの、その年のデザインを迷いなく買っていましたね。 私の骨格に合うのは、かっちりしたタイプの大きめのバッグ。確かに、骨格診断を知らな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子ですいつもご訪問いただきありがとうございます。  夏休みもあと少しですね。宿題に追われているお子さんも多いのではないでしょうか。 親御さんが一生懸命やっているかも・・・しれませんね。(;'∀')  １学期、学校からの連絡プリント・テスト用紙各教科のプリント類塾のテスト用紙・プリント類習い事の資料 紙類は、たまる...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 歩くことは健康に良いというのはよく言われていることですよね。お医者さまに「歩きなさい」と 言われたという方も多いでしょう。 じゃあたくさん歩けばいいのね？ そう思われるでしょ？ ですが ただ歩けば良いというわけではありません。 昨日の投稿▶︎「日々の動きが一番身体を変える」にも書かせていただいたように 悪い足運びをするなど...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 限界突破。 限界突破。 限界突破。 限界って、絶対的なものとしてあるのではなくて、自分のココロの中にあるものなんですね。 今はムリ。 お金がないからムリ。 時間がないからムリ。 ムリな理由は無限に作れます。 だから、ほぼ、現在地のままなんですよね。 とりあえず、今は、ポケモン。 とりあえず、まずは、メ...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  最近、大爆笑した？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう  ８月８日は笑いの日だそうです。 最近、大爆笑したこと？何かあったかな・・・・・と考えてみましょう。 笑ったことをすぐに思い出せないなんて。。。。 困ったことや、落ち込んだこ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

みーなーさーまー！お疲れワンワン。 わーたーしーもー！お疲れワンワン。 もー動けんT_T！エサくれワンワン。 本日は午前中はヤーマンのテレビ撮影のため、午後からの診察でした♡ で、午後は混んだ(￣ー￣； しのぶ皮膚科は、ほとんどが常連さんだから、みんなに励まされて、なんとか終了〜！！ いい患者様ばっかり。なんで世の中、いい人ってこんなにいるんだろ。私もみんなの笑顔のお手伝いしようと、今固く決意...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

NYから戻って1週間。3時間未満の睡眠、ある日は45分だけ、さすがに昨日は爆睡でした！朝4時に目覚め、少し外に出て思いふける。どんなに疲れても、疲れても、きちんとボディメイクを広めたい。それだけでどこまででも頑張れます！（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

健康にどのぐらいお金や時間を使っていますか？ 暑い夏、皆様はお元気でお過ごしでしょうか？ 部屋で一人で過ごされる方は、一人だけのためにエアコンをつけるのはもったいないからと、エアコンを我慢していませんか？体調を崩してしまったら、本来できるはずだった仕事もできなくなってしまいます。このぐらいなら我慢できるだろうと思わず、塩分や水分の補給とともに、思い切ってエアコンを使いましょう。 パソ...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   ずっと使っていなくて、もう使わないかな・・・ と思いながらも、手放せないものありますよね。   そのまま、置き続けてしまいこんでいたら 「ガラクタ」行きになってしまいます。   私にもありました！！！   ２０年前、車の...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

[2856] ユッキー マーチン先生こんにちは。以前も相談した事がある、32歳のユッキーと申します。 私には、1年付き合っている同い年の彼氏がいます。付き合い初めの頃は、仕事帰りに食事に行ったり彼が所属している野球チームの試合を応援しに行ったりしていました。塩タブレットなど彼が喜びそうな差し入れを持って行ったら喜んでもらえて、順調に進んでいると思っていました。 ですが、半年過ぎた頃から彼...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

以前にも度々「白砂糖を始めとする精製された砂糖には、麻薬の様な作用があり神経や精神に影響を与える」事や、「砂糖は血液を薄め体内のカルシウムを奪う」「人工甘味料の害」などをここでお伝えしている私なので、普段は天然の甘み以外は極力口にしなくなったのですが、   先日猛暑日が何日か続いた時に、私には珍しく(※何故なら乳製品も体内のカルシウムを奪うという事で、できるだけ摂らない事にしている為)、何...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

先日少し前の自分の体重が出てきました。 あの頃は何だかんだ言っても、こんなものだったのか。。。 という感じです。   5月は中耳炎で走ることを控えていたら・・・体重が増えてしまったみたいです。 先月中耳炎完治前から少しずつ歩くことから始めていましたが、なかなかの ペースで運動しています。   以前は10キロ走が当たり前だったのですが、今はケガを考えていろいろ試して います。  ...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 先日の記事▼▼▼年をとるとなぜしんどくなるのかで 身体を酷使することで筋肉を固めることと 身体を動かさないでいることで筋肉を固めること 両方が身体にとって良くないということを書きました。 これは事実。 若いうちは大丈夫であっても年をとると不調が起こる可能性が高くなります。 じゃあスポーツダメじゃない！ そうではありません。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

今月に入り、暑い日が続いておりますね～～～。 「私は暑さに弱い」という方も多いのではないでしょうか？ (^^;   そこで今回は、私の経験上から、夏バテの最大原因の一つと思われる「甘いもの(砂糖)」に付いて書かれた転載記事がございましたので、ご紹介致します。 ☆_(_☆_)_☆   (※以下「女性の美学」より転載)     美容ブログ ［女性の美学］     疲労感や...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

皆様、こんにちは☆ TO-RUです！ いつもメルマガ＆ブログを ご愛読くださいましてありがとうございます。 さて、この度「とらばーゆ」に取材いただきました記事が掲載されましたので ご紹介させていただきますね!(^^)! 結婚・出産というステージに向けて、彼との恋愛を深めようと努力しているのに、なぜかうまくいかない…。そんなあなたは、もしかすると「がんばりすぎ女子」。恋愛が空回りする原因...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

参院選挙が公示されました。 いつ増えたのやら知らなかったような政党も含めて、具体性のない党首討論やらがあったようです。 全く「教育」を語ることなく。 この国の教育が「とんでもない」ことはみんなわかっているはずなのに。 変わることのない「時代遅れも甚だしい丸暗記」「意味のない膨大な宿題」「退屈な一斉授業」「高校生たちが『勉強する暇がない！』と悲鳴をあげるほど頻繁なテスト」「人間の...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

５月病は、みなさんご存じでしょう。新年度に仕事や学校、転居などで環境が変わり、最初のうちは緊張して頑張っていたものの、ゴールデンウィーク明けごろに気分が落ち込み疲れやすさを感じるようになる症状のこと。環境が変わった当人だけでなく、主婦も家族の生活リズムの変化に伴い、エネルギーを消耗し、同じように５月病になる人が多いのです。 それでも、これまでは６月になり新しい生活が落ち着くと症状が緩和する人が多...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 サイトオープン時より携わらせて頂いている ◯｜◯｜のマルイ様の靴や足についての総合コミュニティサイト『シューズLABOプラス』の コラム集『アシノコト』に執筆したコラムが本日アップされました。 ▽▽▽歩く姿勢を整えよう！長時間歩いても疲れないウォーキング法とは？ △△△ 歩く機能は 遠くまで行くために備わった身体の機能。 疲れ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

カナダ高校留学・大学留学について、余りにも世界が見えていない相談に、正直あきれ気味です。 全く思考法も、知的文化も、教育方法も異なるカナダ（アメリカももちろん）で、現地の学生と同じレベルの勉強をするためには、想像を絶する「苦しい準備」が必要なことは当たり前のはず。 その準備過程を経て初めて、生徒自身が、あるいは親が、カナダ留学の是非を考えることが出来るはず。   しかし。 「準備過程」を...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。   「女性のためのビジネス思考整理講座」の日程のご案内をいたします。   仕事を始める時に、まずぶつかるのが、人の心理。特に女性は、営業へのブロックがかかってしまい、進めない状況を自分で作ってしまいがちですね。   そんな方にとても効果的な、仕事の心理面とお客様の心理面をお伝えする内容となっております。本講座は、女...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

ミズメザクラは別名アズサとも呼ばれています あの狩人（知らない方も多いかも）が歌うあずさ2号でお馴染みの 中央本線の「あずさ」という名前は、このアズサ（ミズメザクラ）から取っているそうです 長年親しんできたのに初めて知って驚きでした サクラという名が付いていますが、 カバ科の木になります 昔、木こりの方が鎮痛薬としてミズメザクラの樹皮を剥いで貼っていたそうです 香りはmまさに...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

旦那の不倫相手 この度、旦那の不倫で離婚する事になりそうなものです。 そもそもキッカケは旦那の私や子供に対する態度が悪くなり喧嘩して勢いで旦那は家出。 子供が産まれる前はそんなこと もたまにあったので始めは気にもとめなかったのですが、こっちが優しく出ても態度は変わらず。 不倫を疑い色々探ると、その通り不倫でした。 不倫が分かって、まずは家出中の旦那をとりあえず家へ呼び話し合い。 始めは不倫の事...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）