ある会社の社内ミーティングに、オブザーバーとして同席していた時のことです。   　仕事の進捗状況の確認をしている際に、リーダーがあるメンバーのことを、かなり厳しい口調で叱責し始めました。私が見ている限りでは、別に仕事上の進捗遅れや不手際があった訳でもなく、ごく一般的な話の流れの中からだったので、何がきっかけだったのかがよくわかりません。見方によっては、俗にいう、“キレた”に近い様子です。 ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。～ ～累計７万８３５８人が購読中の人気メメールセミナー～ (２０１８.５月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント！ (本メールセミナー内容は完全に無料です。 24時間お好きな時にご自由にご覧い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前々回でしたか、コラム写真の所で「鳥・動物と言えば…」という事に触れましたので… …という訳ではないですが(笑)、今回は何十年ぶりになるのでしょうか！(多分小学生の時以来！)、先日久々に上野動物園に行って来たというお話をば♫ (^^✿  ちなみに今回上野に行く事にした本来の目的は、母と「プラド美術館展」を鑑賞する為でした。     この絵画展は、歴代のスペイン国王が皆絵画を愛好した...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。4月26～27日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、4月27日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が18年度は+1.3％、19年度は+1.8％...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎　佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  書類、紙の整理が苦手どうしたらいいのか、わからないというお悩みをお持ちの方、少なくありません。  紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間がかかります。だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、その都度見て、かたをつけることが大事です。紙類の整理に困っています...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 平日は外に出る分、 土日は一歩も家から出ない！ 寝たいだけ、寝ていたいし テレビ、DVDを観たり、本を読んだり。 自分のための大切な時間。 土日こそ運動！と思えるほど 運動好きなわけではない。 今日はそんなあなたのための 外に出ない日だからこその 痩せ方のご紹介です。 外に出ないことのメリット ダイエット ＝消費カロリー...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 今年も大型連休到来！ ○普段会えない人に会ったり ○普段行けないところに行ったり ○普段できないことをしたり 自由に使える時間が増え今から心躍る！ しかし、そんな時は生活リズムも崩れがち。 一番敏感に表れるのは顔のむくみ。 これから人と会うのに、、 ということで、 今日はそんな時に使える小技の一つ！ 90分後の顔のむくみのとり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2016年に担当した ミスユニバース日本大会のダイエット講座 そして日本代表の公式コーチ。 その中で美容に関わる仕事につく方も 多くいらっしゃいます。 今日は、昨年からダイエット講座の ご要望をいただいていた 渋谷の美容医療を取り入れる医院へ。 今の時期は、「太りたくない」よりも 「痩せたい」「ここを減らしたい」 という要望が多くなります。 そんな中で、無理に食事制限したり 走...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ○あ！お腹凹ませよう！と意識した時に。 ○フと、目線をお腹へ移したときに。 ○自分の手で触ったときに。 無意識にお腹がポッコリしてる。。 意識して凹ませられるのはせいぜい20分 あとの1日の23時間40分は無意識。 つまり、ほとんどの時間を お腹がポッコリしてる印象を与えている。 今日は無意識に凹んだお腹を作る ボディメイク方...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　これからズッート幸せでいたいですよね。 それは“未来のあなたはズッーと幸せだ”という意味です。     もし、未来のあなたから幸せになった秘訣を聞き出せたら！ そう思いませんか？   実はタイムマシン効果がある心理ワークで、聞きだせま...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

本日発売のブライダル誌「ゼクシィ」 〜結婚式までの痩せ方の順番〜 監修させてただきました。 ポイントは姿勢→体重→体脂肪→部分！ 是非ご参考にしてください！ さて今日でラストになった 美容整体・鍼灸医院のダイエット講座(5/5) 「痛みを緩める」専門の治療医院では ストレッチ技術の幅はものすごい！ しかし、それでどう痩せることに繋げるか？ との疑問もあったそう。 ストレッチ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

       「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

★――――――――――――――――――――――― 今日の言葉「今はハイブリッドの時代だと意識すると、 　　　　　音源制作やプレイスタイルが変わる。 　　　　　ＬＩＶＥ動員や音源セールス、マーケッターはうまくいくし、 　　　　　アーティストは今までにない制作作品をつくりやすくなる。」 ―――――――――――――――――――――――★ 僕は、5年前ほどから、 【今はハイブリッドの時代】だと言...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者） プチ整形にも劣らない顔リフトアップのプロフェッショナル ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆ プチ整形も、美容皮膚科も、必要なし。自宅で、自分だけで若肌をゲットできますよ 必然的な？この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 現在は３回コースや半年コースなどで地方から東京のサロンまで個人レッ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

おはようございます、今日は遺言の日です。   私自身の遺言書を作成して早３年、次の見直しはいつかな・・・       今回の授業を通じてもう一つ感じたのは、税理士としての広報体制です。   結局、世の中には税理士という職業があまり知られていないのだよな～と。       なので、今回のように学生さんとお話をさせてもらえたのは大変にありがたく。   「自分で商売を始めると...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 習慣にしてる野菜ジュース、スムージー等、 飲み物状の野菜やフルーツ！ もしも、ダイエット目的として取り入れ、 今痩せていないのであれば 今日の記事は役に立つかもしれません。 すでに思うように痩せているなら 今日の記事は役に立ちません。 ご了承ください。 長期で続けた結果、、 1日の消費カロリーの70％は基礎代謝。 基礎代...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 春も本番になり、 GW、夏も意識してくる時期。 すると急に気になりだす二の腕 皆が毎年同じように悩むのに、 今年も変わらず皆悩むのはなぜ！？ 二の腕痩せはなぜそんなに難しいのか？ 二の腕痩せにまつわる最大の誤解 ○ヒップアップ→ヒップを鍛える ○お腹痩せ→お腹周りを鍛える ○姿勢を整える→姿勢筋を鍛える この変えたい部分...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「anan 」〜年間総集スペシャル〜 昨年春から雑誌では 二の腕、バスト、筋トレ女子、骨盤、体幹と 監修させてもらってましたが、 今回は巻頭を飾らせていただいてます！ ぜひご覧ください！ 今日は２つの雑誌の撮影へ。 最近はエクササイズ方法！ という断片的なことではなく 痩せるための基礎知識として 監修することが増えています。 これだけ情報が増える社会だからこそ 運動方法が知り...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「anan 」〜年間総集スペシャル〜昨年春から雑誌では二の腕、バスト、筋トレ女子、骨盤、体幹と監修させてもらってましたが、今回は巻頭を飾らせていただいてます！ぜひご覧ください！さて今日はカイロプラクティック医院でのダイエット講座最終日プログラムの作成まで終え無事終了。僕の体は一つなので、こうしてダイエット知識を学んでくれる方々がいてとても感謝してます。あなたもダイエットをしていると、様々な情報に出...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

はい、ここまで公共の維持管理やそのための税金の必要性。 それに税金の使いみちを考える人や税金に関する法律のこと。 そして公平というものについてどう考えるのか？について考えてきました。   ここからもう少し具体的に   ・どんなものに税金がかかるか？   という点について考えてみたいと思います。 ところで、皆さんはどんな税金をご存知でしょうか？ （小学校高学年くらいだと、割と色々...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）