「普通」の専門家コラム 一覧(67ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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平岡 美香
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閲覧数順 2024年09月19日更新

「普通」を含むコラム・事例

7,892件が該当しました

7,892件中 3301~3350件目

人生を味わい尽くせる女性達を増やしていきたい!

恋愛・夫婦関係スペシャリスト ウーマン魅力学メソドロジー研究家 ヒロコです。 先日よりウーマン魅力学認定講師講座の2期生が学びを始めています♪ 気合いがはいりまする~。 そして、うれしい報告が続々と~。 先日7/5に卒業したばかりの第一期生も活発に活動中。 なんと 既に個人セッションは月内満席、 セミナー満席、 そしてコースのお申し込みも続々と・・・! こんな状態で・・...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2015/08/10 21:27

本当に酷い暑さです。

今年は本当に暑いですね。 予報でも40℃位・・・とか言っている時代になったみたいです。   暑いさなかは表に出ると・・・クラクラするほどの暑さで38℃もありましたよ。   こんな気温が今年は普通に何日もあるのですから・・・倒れてしまう人 も多いですよね。 35度以上の日が1週間以上続くって・・・   県内海水浴場は震災以来なかなかお客さんが回復しない状況が続いて いましたが、こ...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2015/08/09 12:00

◆見てほしい、認めてほしい、褒めてほしい

インテリアコンサルタントの石井純子です。ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 心は嘘つきだけど、身体は正直。 自分で自分の気持ちに嘘をつくと、ちゃんと、身体に表れてくるそうです。 自分のことも見てほしい。 ちゃんと認めてほしい。 そして、褒めてほしい。 子どもが拗ねたり反抗したりするときは、ほとんどの場合、裏側にこんな本心が存在...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)
2015/08/08 23:45

当たり前なんだけど忘れちゃいけない1つの事実

 こんばんわ 昔は30度を超えると 今日は「暑い日」だな~ なんて感じていましたが  最近は、35度が 普通になってきていますね(汗)  世間は夏休みに入り 暑さも相俟ってか 神楽坂の昼の人口は 減っている様に感じます  フェイスブックなどを見ていると 「花火」などをはじめ イベントごとも多い様で 皆さん、色々とお出かけをされている みたいですね  SNSでは 様々な情報が飛び交ってい...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/08/07 20:03

もっと気楽に考えませんか?

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 「失敗したくない」と思うのは普通の心理ですが、 それが強くなりすぎると、 「失敗するのが怖い」、だから 「動けない」とになりがちです。 でも、人間だから失敗するのが当たり前。 欧米では、「完璧なのは神様だけ」というほどで、 昔のパッチワークでは、人間が作るものだから という理由で、わざと間違...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/08/07 07:30

「質問」をする人&しない人

 こんばんわ パーソナルトレーナーになって 8~9年が経ちますが  今まで、どれだけのセミナーに参加をしたのか 逆に講師として、どれだけ話をさせて頂いたのか 大きいモノから、小さいモノまで合わせれば もの凄い数になります  セミナーいっぱい参加してスゴイだろ~ へっへっ~!! という話では、もちろんなく(笑)  先日 弊社のスタッフに話した内容を少し  セミナーに参加をして 「質問」を...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/08/05 20:52

感じ方は人それぞれ

こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 同じ部屋の状況を見ても、人それぞれ、感じ方は違います。 めちゃめちゃ散らかっている部屋を見ても普通と思う人もいれば、すごい、よくこんなに散らかして・・と思う人もいますね。 逆に、すっきりと片付いた部屋を見ても何か落ち着かない何がどこにあるかわかるのかな・・・・ とこちらも、感じ方は様々です。 片付けの状況で、自分がどう感じどう考...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2015/08/05 20:34

彼がいうには、家庭環境は崩壊していたと。

誹謗中傷はやめてください 私独身 彼既婚子供二人 私は不倫関係1年弱続けていて、私は何度か罪悪感にみまわれ、その都度彼に別れたほうがいいとつげていましたが、彼は私がいないと無理だとそのままズルズル経過しました。 彼がいうには、家庭環境は崩壊していたと。 彼の母も同居していたが、奥さんの態度には呆れていたそうです。 それから奥さんにこの関係がバレました。 奥さんは激怒し、私に社会的制裁を受けさせ...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/08/04 22:15

離婚回避は言行一致で夫婦再生する。夫が浮気をしてもね。

 言っていることと、していることを同じにする    1889年に創刊されたTHE WALL STREET JOURNAL(ダ・ウォール・ストリート・ジャーナル)の取材を受けました!夫がね。7月28日のことです。取材理由は「普通のおじさんがリタイヤ後、輝いて生きがいをもち暮らしている」からです。 夕飯時に、息子に「THE WALL STREET JOURNALって知っている?」と私の前で何気な...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2015/08/04 13:56

腰痛が始まり終わるまで 試したもの2

マッサージチェア P社製でマンションに入る小ぶりなのがあったので購入しました。見た目も普通っぽいしかし機能は充実。さすが高額。気持ちよく肩こりにも効いていいです。しかし どうやら腰痛を治すという目的には効き目はないように思いました。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に4回 水泳で1.2K泳いでいます。 ジョギングは週1回 約5キロ走っています。 神戸 大阪 ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/03 19:00

2023年までに会社がなくなる!?

マーケティングコンサルタントの神田昌典さんが、 2023年までに会社はなくなる という予測をしています。 ちょっと衝撃的ですね。 70年代には50年といわれていた会社の寿命がだんだん短くなって、2008年には10年になってしまったというのです。 これは会社というしくみが成熟期に達したというシグナルなんだそうです。 確かに、リストラや早期退職が普通に...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
2015/08/03 17:24

Windows10 アップグレードしてみました

7月29日にWindows10へのアップグレードが可能となりました。 リリース後一年間に限り、無料でWindows7/8からWindows10へアップグレードできるということで、早速、業務では使用していない家のパソコン(Windows8)をWindows10へアップグレードしてみました。 約2時間ぐらいかかったでしょうか。 思ったより時間がかかった印象ですが、こんなものでしょうか。 ワクワクし...(続きを読む

大黒たかのり
大黒たかのり
(税理士)
2015/08/03 16:30

この夏、コカコーラに嵌りそう!!

ブログネタ:【Food&Drinkフェア】この夏限定! スリムボトルのコカ・コーラゲットをできた? 参加中 本文はここから 昨日、アメブロマイスター限定のFOOD&DRINK FAIRに 参加させていただきました まずは、利きコーラ 当たりました SMAPの中居君のコマーシャルのように、 普通のコカ・コーラとの違いははほとんどなし ゼロでも美味しかったでーす プレゼンでは、...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2015/08/03 12:08

人生のパスポート

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪おはようございます! 久しぶりに朝の更新です♪ 連日終日講座が続き、 さすがに昨夜は早めに休みました。 今週もどうぞ宜しくお願い致します。 やることいっぱい!!! やりたいこといっぱい♪♪♪ 愉しみます ^^ さて。...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2015/08/03 08:08

豚肉のニンニク醤油仕上げ

今日はお酒はお休みです 豚肉のニンニク醤油仕上げ。普通にゴマ油で炒めたあと自家製ニンニク醤油ときび砂糖で仕上げてます ナスとトマトのオレガノ炒め (続きを読む

掛川 幸子
掛川 幸子
(飲食店コンサルタント)
2015/08/03 00:55

美エイジレス塾の若返りマッサージレッスンはコツや手技が丁寧で覚えやすい★Yさん40歳体験談

40代50代の夢を叶える♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔を劇的に若返...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2015/08/01 05:05

Ω あのお弁当から、全てが始まったね

「二人で会うところまではいくのですが、  2回目、3回目に繋がらないことが多いんです」 ……と悩んでおられるMちゃん。 先月、6月9日に初めて電話相談を受け、その後、2回目の相談が7月25日。 「お久しぶりです。その後、どうですか?」 「実は先生……(笑) 私、結婚することになりました!」 「えっ? ええーーーーーっ! そうなんですかぁ!?」 「はい、9月に挙式で式場も決まりました。...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2015/07/31 23:40

若返りマッサージ法!美エイジレス塾に参加して1度のレッスンですごく変われたKさん50歳♪

40代50代の夢を叶える♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔を劇的に若返...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2015/07/31 18:58

スマホもPCも買おう!

FBを見ていたら、 興味深い投稿が流れていた。 世界の若者のPC保有率だ。 そのグラフでは、 日本以外の国の若者は 一定収入のある家庭では PCもスマホも両方持っている風を 感じとれた。 日本では、 PCは社会人になってから 自分のものがあり、 それ以外のITリテラシーの機会は スマホのように感じ取れた。 投稿をした方は、 情報教育の危機を感じて 投稿されたようだった。 個人的...(続きを読む

村本 睦戸
村本 睦戸
(ITコンサルタント)
2015/07/31 08:19

なぜ、毎月分配型の投資信託を購入したのですか?

何かと話題になり、賛否両論あります「毎月分配型の投資信託」についてお話をしたいと思います。投資信託等で資産運用をしている方や検討中の方のみならず、金融機関の担当者の方もご一読いただければと思います。以下、お役立ていただければ幸いです。 資産運用の目的は?米国の大手証券会社(対面営業)では個人向けサービスを提供する際、「ゴールベース資産管理」が主流になりつつあると言われています。担当者(営業マン)...(続きを読む

小川 正之
小川 正之
(ファイナンシャルプランナー)

心の知能指数―感情をコントロールする

今では『アンガーマネジメント』なんて言葉も普通にあります。感情をコントロールすることは人によっては大きなテーマです。 喜怒哀楽、さまざまな感情に善し悪しはありませんが、出す場所を考えたり、出し方を調整したりする必要がありますね。 これは『心の知能指数』(Emotional Intelligence)と呼ばれ、EQと省略します。 他の人の感情を理解できることも『EQが高い』こ...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
2015/07/30 23:09

浮気調査は早くした方が良いのか

離婚協議中です。 旦那は32歳、私は22歳、娘が6ヶ月です。 今までに数回、喧嘩をしたときに暴力を受けていて逮捕してもらったこともあります。 3週間ほど前に喧嘩をして私と娘は家を出ました。 今は姉の家にいさせてもらっています。 離婚を申し込んだところ最初は拒否されましたが ある日から旦那も離婚したいと言ってきました。 私は離婚したいのですが、 必ず慰謝料を取りたいのです。 女性関係、D...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/07/30 13:10

女性がキャリアアップするためにMBA留学をするべき5つの理由。

女性の社会進出の比率を世界的に見ると、日本はまだまだ低いのが現状です。 女性は結婚や妊娠などで産休を余儀なくされること多いため、日本企業側にとって不都合であるのかもしれません。とは言っても、専門性の高い知識やビジネススキルを持っており、キャリアアップ志向の強い女性であれば、企業側としても積極的に女性を採用し、重要なポジションを任せる傾向になってきていると考えています。また、キャリアアップに更に磨き...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

根掘り葉掘り聞かない

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 悩みを解決したり、心のケアをする セラピー、ヒーリング、カウンセリングなどでは 原因をつきとめるために、 「いつから」 「どうして」など、 その問題に関して、根掘り葉掘り 思い出せないことまで、追及するのが普通です。 相談する方は、 辛かった体験を思い出さなければならず、 しかも、それを...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/07/28 07:30

健全な心を保つには

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 このブログでは、心の中の重石である ブロックをなくせば、いろいろなことが 楽になって生きやすくなりますよ~と いうことを書いていますが、 それにいく前の大前提として、 きちんと栄養をとることが必要です。 「うつ」は食べ物が原因だった! という本があるくらいで、 心の病気でさえ、食べもので 改...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/07/27 07:30

明日から英字新聞を読む方法

ずっと以前、こんな感じの↑タイトルの本が目にとまりました。 あんなもの、本当に読めるようになるのかな? 半信半疑… 本の内容は、英字新聞の書かれ方の特徴や、各社の新聞の比較だったと思います。 細かい話は省略して結論を言うと、本を読んだ次の日から私は、 英字新聞が読めました 正確には『読みました』です。 そこに書いてあったきわめ...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
2015/07/26 18:19

私の父は外科医です。看護婦と不倫しています。

私の父は外科医です。 看護婦と不倫しています。 そのことに母が確信したのは、4年前。 それから、何度も「別れてほしい」と頼みましたが、未だに別れていないようです。 不倫相手は、手術の看護婦らしく、看護婦の腕として、その人以上の人はいないというのが、父の言い分です。 挙げ句の果てには、父は母に「お前のいいところは仕事の邪魔をしないところ。おれが仕事できているのは、彼女のおかげだから感謝しろ。」と...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/07/25 09:44

不倫の慰謝料請求。

慰謝料請求されます。申し訳ありませんが、誹謗、中傷はご容赦下さい。不倫相手の男性から連絡があり、不倫が表向きになったから明日行政書士に行って示談書を書くから明日来てくれと言われ ました。向こうは家族で来ると言っておりました。 あたしはこれに応じず、連絡を無視しました。それから連絡はありません。 私は独身27歳です。相手夫婦はお二人とも26歳、子供は1人います。 相手の結婚生活は2年くらいです。...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/07/25 08:57

タンパク質を減らせば病気にならない?

先日、以下の様な興味深い記事をネットで読みました♫ (^^♪ 安保 徹さんという大学院の教授をされておられる方の著書「奇跡が起こる "超小食"」からの引用の様で、その中に「タンパク質の摂取を減らせば健康になる」という内容が有り、大変興味深かったです。 ( ・・) ~ ☆彡   …というのは、今流行りの糖質を制限する「タンパク質信仰」には、私は以前から疑問を持っているからです。(※実際私は...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/07/25 06:00

恋愛に自信が持てないとコミュニケーション不足が起こる。

【自分の感情や考えも言葉に出さないと相手もあなたと一緒に居て楽しくない。】 自分の気持ちを抑えて相手と付き合い そのコミュニケーション不足から 楽しさも共感も少なくなっていき 相手に飽きられてしまう人もいれば 自分の気持ちを相手に出し過ぎてしまい 相手が負担に思ってきて 楽しさも共感も少なくなって 別れを切り出される人。など 恋愛やコミュニケーションというのは 本当に難しいものですね...(続きを読む

岡田 ひろふみ
岡田 ひろふみ
(恋愛アドバイザー)
2015/07/23 15:04

私のパワーの源

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 私のパワーの源は誰かの笑顔です。 ニコニコ笑顔を見ると嬉しくなりますもんね^ ^愛犬のロンくんもよく笑ってます(o^^o) 先日セミナー講師デビューをした公認インストラクターがこんなことを言っていました。 「皆さんの笑顔がこんなに私のパワーになるの?!って感じました。」 彼女はセミナー会...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/07/23 09:28

ミーティングと学び

 こんばんわ 今日も朝から太陽のエネルギーが 全開でしたね!!  今日は神楽坂店のマネジャーミーティング カフェの店員さんに美容師さんと間違えられて ちょっとテンションが上がってしまった 32歳のオッサンです(笑)  ミーティングでは 売り上げであったり 8月、9月の見通しであったり そういった数値は細かく確認していきますが  それ以上に大切なのは 共に働く仲間やチームが 「何をしたいか...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/07/22 22:52

スタジオ経営は普通のことを普通に行えば失敗しない!?

 こんばんわ 昨日は「第2回パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー」を 開催させて頂きました!!  パーソナルセッションと同じ様に 現状の把握や目標設定の共有ということで  初めに フィットネスや医療、スポーツの現状について お話させて頂いた後に ミッションやビジョンの明文化について 説明をさせて頂き  そこから ビジネスにおける原理原則をふまえ スタジオコンセプトやビジネス...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/07/21 19:50

接骨院様での九死に一生

知人の紹介で、某接骨院様での運動のご指導のお話をいただきました。これは普通に運動だな!と想いつつ、普通に運動内容を考える。これこそ大きな間違いでした。。それは自分の固定観念。学生時代、腰を痛めて接骨院に通っていた頃、筋肉使い過ぎ!と言うことで、治療してもらってました。このことから、接骨院様でお役に立てることは〇使い過ぎの筋肉をなくす。〇バランスの良さ〇負担を取り除くこと。が最も良い事と思い込んでい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

自分を好きと思えたことが一度もなかった気がする

厳しいご両親に育てられ、神経質で常にまわりに気を使うデリケートな大人になったS子さん。 感情のコントロールで苦しんでいらっしゃいました。 ご両親のことは好きだけど嫌いというアンビバレント(相反する感情が同時に存在する状態)な感情を常にもっていて、 人生の中で自分を好きと思えたことが一度もなかった気がすると。 私はお話を聞いていて、なにかわざわざご自分を大変な状態に...(続きを読む

杉本 まき
杉本 まき
(心理カウンセラー)

タイミング、って、どうやって作るんだろう。

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 いろいろと、毎日、アタマをめぐらせるわけですが、まだまだ分からないことがたくさんあります。 たとえば、そのひとつが、タイミング。 タイミングについて、いろいろと考えているのですが、答えが見つかりません。 小さいことで言えば、建物の写真を撮ろうとカメラを構えていたのに、目の前に別の人が入ってくる。車線変更...(続きを読む

井上 敦雄
井上 敦雄
(ITコンサルタント)
2015/07/20 23:00

保険会社のバリエーション

経済的リスクをカバーする金融商品である生命保険を取り扱っているのは、日本で国内営業する相互会社もしくは株式会社である「民間の生命保険会社」、非営利団体である「共済」、平成18(2006)年4月の保険業法改正により設立された「少額短期保険」があります。最適な保険選びには保険会社選びもとても重要になってきます。それぞれの特徴について解説していきましょう。 民間の生命保険会社は、平成27(2015)年...(続きを読む

田中 香津奈
田中 香津奈
(ファイナンシャルプランナー)

商売人は二重の保障が必要

おはようございます、今日はビリヤードの日です。学生の頃に少しだけ遊んだことがあります。保険についてお話をしています。中小零細事業者について特化した補足点を。事業者の場合、二重の立場から保障が必要になります。・事業関係で必要な保障商品の仕入代金や人件費、事務所家賃の支払いや事業用の借金返済など、普通のサラリーマンには関係のない資金繰りがついて周ります。これらの支出に対する保障がないと、いざというとき...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

「ストレッチ教えてください!」の期待値

食べる筋トレにて好反応を得て、徐々に「運動必要なのかな?」との価値を見出してくれる女性が出てきました。「ストレッチ教えてください!」もちろん!そこで考える。。なんでストレッチしたいのか?普通に教えればそれで終わり。すぐに飽きます。そこになんでストレッチしたいのか?を考えてみる。「ストレッチって良さそう」この言葉にはいくつの 期待がこもっていますか?○しなやかな体型になる! ○カラダが柔らかくなる!...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

チャレンジを怖がらない

今までやったことのないことをやってみる、新しい仕事や環境に飛び込むなど、自分で経験したことのないことをチャレンジしてみる時には皆さんどうしますか? いきなり取りかかってみる、綿密に計画を立てるなど、さまざまな取りかかり方があると思います。 いずれの方法をとるにしても、皆さんある程度は事前に「想定」をもって臨むと思います。 なぜなら新しいことに取りかかる時には、程度の差こそあれ不安や怖さを抱え...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(ビジネスコーチ)

プロゴルファーに見る心のブロック

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 先日、横峯さくらさんの番組を見ました。 全米のトーナメントに出る前 「ベスト10に入りたい」というさくらさん。 そこで、ご主人の突っ込みが入りました。 「一位になりたいって、言えないんだよね」 彼女ほどのプロゴルファーでも、 心のブロックは強いんですね(汗) 恥をかきたくない 失敗するの...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/07/18 07:35

In Praise of Misfits – 周りに合わさない生き方の勧め

“In Praise of Misfits” 「周りに合わさないで生きることこそ賞賛に価する」というコラムが The Economist に載っていました。 “The Economist” (July 4th - 10th, 2015)  そうだ、そうだと、大拍手しながら、日本でもがいている若者、子供たちを応援するために、日本の現状と比較しながら書いてみます。   Misfits: つま...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

【何度でも言います9】使うんじゃなく使えちゃうじゃなきゃ!

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 レッスンやセミナーでよくお話する内容を書いた記事【何度でも言います】過去の記事はこちら 今回は9回目です。 歩くとき大腰筋を使う。 呼吸するとき横隔膜を使う。 使う意識で使える人はそれでいいのかもしれないけど 普通はできません。 特に身体の不調を感じていたり姿勢と歩き方がわからず困っ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/07/17 20:37

サロン向け動かない運動

ショッピングモールでの試食‥ではなく親子体操を定期的に行いつつ、次に広げようと思ったのは美容関係のお店のサロン様向け。こちらも運動のハードルは高い!なぜなら美容関係のサロンであるエステや、マッサージ、美容医療等は全てが受け身での施術だから。自ら動くではな寝て受ける。というのが、運動の正反対なのです。一般的に美容と運動を合わせるときによく聞くのが「エステで脂肪を分解して運動で燃やしましょう!」時間と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

日本一の称号

日本一店舗数の多いジムでパーソナルトレーニング活動をしていた私は活動を始めるときに「絶対!日本一の実績を作る!」と決意しました。それは21歳の時で、その頃はあまり広い世界観がなく、日本一大きなジムで1番の実績を作れば日本一!という安易な発想笑ですが、その安易な発想を信じ続け2年半。定期的に上がってくる全250店舗以上のパーソナルトレーナーの指導数の一覧。半年くらい2~5位をうろちょろしていましたが...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

なぜ山に登るのか?

 こんばんわ 外にいるだけで汗が噴き出す様な お天気が続いていますね  昨日は、そんな気温の中 私のバースデーイベントということで imokなメンバーと山に登ってきました(笑)  8時から15時くらいまで ミーティングをガッツリ行い その後、高尾山へ移動   ビアガーデンに行きたいという リクエストがあり  基本的に「普通」だと面白くない私は それなら高尾山のビアガーデンやなと!!...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/07/14 22:25

夫婦円満:花は浮気防止の香りの放つ

 浮気しないように花は香りを放っている  東邦大学のアロマ講座の村上先生の話。 普通の話:「虫媒花は虫を誘引するために対象昆虫が好む色・形をし、好きな香りを放つ」。 深い話:同じ種類の花でも咲く地域によって放つ香りは微妙に異なる。 同種類のミツバチにも縄張りがある。例えばA地域の花はAの縄張りのミツバチが好きな香りを放つ。そしてB地域の同じ花はBの縄張りのミツバチが好きな香りを放つ。 これっ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2015/07/14 18:04

長寿企業の秘訣は一つではない

 近所の商店街に「おかげさまで55周年」という張り紙をしているお店があります。    私の知り合いにも、とても社歴が長い企業はあり、2代、3代と続いている立派な企業がたくさんありますが、どの会社もそれなりに強みや特徴を持っていて、何となく続く理由がわかるというようなところがあります。    ただ、このご近所のお店は、昔ながらのせともの屋さんで、そんなに目立つ店でも、特徴がある店でもありませ...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2015/07/14 07:00

どんどん顔を出して発信しましょう。

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 たとえば、いじめにあった子供のお父さんがインタビューに答える。 でも、首からしたの映像です。 火事の現場を見ました。 でも、目がモザイクになっています。 裁判で勝訴しました。 でも、なぜか、首から下です。 どうしてなんだろう。 別に悪いことをしていないのなら、バンバン、顔を出して、個人情報をぶちまけて...(続きを読む

井上 敦雄
井上 敦雄
(ITコンサルタント)
2015/07/13 23:33

主語に気を配る

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。     ※この記事は、メールマガジンのバックナンバーから抜き出したものです。 本日、メルマガ最新号【今週のメッセージ・嫉妬を乗り越える】を配信しました。 ご興味がある方は、ぜひご登録くださいませm(_ _)m       週末、映画を観ました。   私にとって、映画は特別なもの。   心の状態を健康に保つため...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)

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