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中尾 匡宏

（英語講師）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。 ＊月に2回メルマガを発行しています。登録はコチラ↓↓＊ https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/srbr7436/mail ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet....（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

前回のブログで販売促進の問題を考え易くするため、個別の名前を挙げたことをお詫びします。 私もお腹がポッコリ、それより風船状態に苦しんでいるので、非常に興味をそそられています。 健康でなければできないのか？ 要する時間？ リバウンド？ 指導員の資格？ 最後に費用？ どれも分からない。 そして公設機関の保証や会社の信用も分からない。 それも来社頂けないと、説明できない。 インターネットがあるのに....（続きを読む）

下村 豊

（経営コンサルタント）

　こんにちわ 今日は気持ちの良い朝ですね♪ 　日曜日になると 平日とは電車の混雑具合がまるで異なり 　ああっ 今日は日曜日なんだな～と 　一般的に「日曜日」というと OFFな時間な訳ですよね いつもと違って二度寝をしたり 昼過ぎにゆっくりと起きてきたり 　我々フィットネス業界も 朝番や遅番などによって 生活リズムが異なる方が 多いのではないでしょうか？ 　良いとか、悪いとかの話ではな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

メニューを、食事しながら見てる楽しみってあるので、 メニューブックは手元に置いておきたい。 でも、お料理の皿の邪魔になったり、立てておけばパタンと倒れてきてグラスをこぼしそうで怖いから、まあメニューは下げてもらってもいいか…。 なーんていうのを、なんとかしたくて考えたのが、こんなメニュー挿し。 『テーブルに穴をあける』という、ちょっとしたアイデアなんだけど、ホントにテーブルの上...（続きを読む）

須永 豪

（建築家）

23時前に帰宅いたしました。 今日からはじまった、BESJピラティス指導者養成in札幌14期生！2015年は、このコースが最後となります。 ピラティスに関する座学からPre-Pilatesをじっくり丁寧に。 伝えている側が言うのもなんですが、本当に出逢えて良かったと思えるムーブメントや哲学です。 夕方、天気も良く、時間もあったので、RUNを実行♪スタジオから北海道神宮＆円山公園エリアを抜け...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

痩せてる！痩せてない。。 なぜ？ 無意識に行っていることは 表向きに必ず形となって現れます。 ○夜ご飯の時間 ○間食の仕方 ○お酒の付き合い方 等、習慣は必ず身体に現れます。 逆に言うと 身体は習慣によって作られています。 あなたがもし、 足が太い。 と悩んでいるなら、必ず習慣に原因があります。 ○足の筋肉を過剰に使う歩き方 ○足の筋肉だけを使う立ち方 等。 長く体型をキープするに...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®＆ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 「エンディング」というと、どんなイメージを 持ちますか？ 年齢を重ねたから、そろそろ 何かあった時のために、準備しておかないと。。。。 そんな意味合いを強く感じていらっしゃる方が 多いのかもしれませんね。 エンディングノート、準備しておかないと とわかってはいるけど、死に向かっているよう...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

  【 さくやさんからのメッセージ 】   あなたたちは　本当に忙しいわねぇ～～ 何を　どうしてそんなに急ぐ必要があるのかしら？     朝起きて　時間に追われながら支度して　走るように歩いて、口から出る言葉は　 早くしなきゃ、急がなきゃ、時間がない・・ばっかり（笑） 楽しいはずの食事も　味わうことなく　ただ飲み込んで　また仕事に戻る・・ 仕事が終わっても　早く...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます 　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ こんばんは。 今日も気づけば、こんな時間。 旅で歩きつづけた筋肉痛からやっと解放　＾＾ タイムスケジュールを立てないで過ごしたので、 ややダラダラした一日になってしまいました。 明日、明後日と終日講座が続きますので、 まぁ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

主人が仕事関係の方と不倫をし、2ヶ月程の交際で3回の不貞行為がありました。不貞行為をしたとわかるLINEのやりとりを写真にとりました。相手が主人に好意があるともわかります。主人は全てを認 めております。主人によると、流れでそのようになったが、相手の方からも、抱きついてきたり顔を近づけてきたりなどがあり、その誘惑に負けて、自分から手を出したと言っています。私は慰謝料100万を請求する為、内容証明...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

運転しながら煙草のポイ捨てをする人の気持ちがわからない田中です。 そういう人のせいで、 喫煙者＝マナーが悪いとレッテルを貼られてしまうのだと思います。 生まれてから一度も 煙草を口にしたことがないので そもそも、煙草を吸う気持ちをわかってあげることが出来ません 経験したことがないことを理解するのは、とても難しいことですね。 理解することと 受け入れることは違いますから 理解出来ないも...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

各企業様で、色々な帳票類があると思います。 というか、現実にありました。 では、パソコンなどでまとめてあるデーターで十分ではないか、と言われます。 本当に、そうであれば、私も助かるのですが...。 しかし、営業員が、もしくは営業業務が書いた、入力した生の帳票に、欲しい情報が隠れていることが、多々あるのです。 なぜ？ これが重要です。 特定の顧客からの注文に注目してみます。 なぜ、この商品ばかり...（続きを読む）

下村 豊

（経営コンサルタント）

【静岡・愛知エリア限定】 名古屋提携オフィス、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、 戸建て住宅の設計・見積をプロがチェックします！ ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か？検討いたします。 さらに、コストプランニングのアドバイスとご提案をいたします。 サ...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

パーソナルトレーニングでの ハードルの一つ。その後の疲労。 パーソナルトレーニングに通えるのは 朝しかない！ 夜しかない！ というあなたは その後の疲れが気になるはずです。 仕事や私生活に支障があったらどうしよう。 ここにも 短時間の筋トレのみ！ というcharmbodyパーソナルトレーニングの 特徴が適応します。 筋力トレーニング自体が たくさんのエネルギーを使おう！ という目的はありま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 『人の力を借りることが苦手な人』 はいらっしゃいますか？ あ、、、それ、私のことでした（笑） できるだけ自分でやろうとする。 人に頼むのは申し訳ないと思う。 出来る範囲で出来ればそれでいい。 そう思うあなたも、 『人の力を借りることが苦手な人』 かもしれません でも決めたんです私は、こ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

  【 アシュタールのメッセージ 】   こんにちは　こうしてお話できることに感謝します。     今日は　縄文のころの話をしたいと思います。 縄文人と聞くと・・あなたは、たぶんとても未開な人たち・・ を思い浮かべると思います。     ちゃんとした家にも住まず、食べ物も備えるとかなく　 その日にとれたものを食べ　ただ生きていることだけに満足している・・ ほとんど　野...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®＆睡眠改善インストラクターの 宮崎佐智子です。 美容と健康の要は・・・・ なんといっても・・・「睡眠」 秋の夜長、夜更かししていませんか？ 睡眠は、一般的には、成人で７～７時間半と 言われています。 少し幅はあって、６時間～７時間半と考えても いいようです。 朝起きて、すっきり感を感じない場合は、 睡眠が足りていない、または、質...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

なんだか慢性の腰痛が始まったという40代の方。 「冷え」かもしれないですよ。と 実体験を話しました。症状もよく似ているようなでした。 治療院紹介しました。 どうもそれはまだ行きたくないとのこと。 スーパー銭湯の話をしました。 時間がないとのこと。 柔軟体操を勧めました。 が　なんとすごく体が柔らかいので…微妙。 ベッドの話をしました。 エ...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

charmbodyでは 1回30分前後の パーソナルトレーニングを行います。 30分で効果があるの？ 理論的にも30分以内が 最大の効果を期待できます。 カラダはストレスを感じると 基礎代謝（筋肉）を減らしてしまいます。 そして、運動自体に カラダはストレスを感じます。 ストレスを感じると筋肉を削り 糖に変えるホルモン（コルチゾール）が分泌されます。 このホルモンは運動開始後40分で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんにちわ 昨日で9月が終わり 今日から10月がスタートですね 　9月最終日は 通常のセッションや業務に加え 企業様との打ち合わせや 表参道店ではTV撮影もあり 夜はセミナーを受講 そのままジムでトレーニングして 夜中にデスクワークしながら 力尽きるという1日（笑） 　今年も残すところ3か月 あと、3か月と気が付いて 気持ちを切り替えることは大切ですが 　それより大切なのは どれだけ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

保険金・給付金は請求して初めて手続きがスタートします。保険種類や保険会社によって必要な書類は異なりますが、請求手続きは共通です。一般的に、保険金などの請求には3年という時効があります。担当の病院でのカルテを元に診断書などが作成されますので、長い時間が経ってしまうと、カルテがなくなり、証明ができなくなるというのも一つの理由です。せっかく保険に加入していても、受取人がその事実を知らなかった場合、保険金...（続きを読む）

田中 香津奈

（ファイナンシャルプランナー）

  私事ながら・・・ ２６日は私の誕生日でした。 家族やお友達に沢山のメッセージを いただき、嬉しい日となりました ありがとうございます！！ 当日の夜、家族で誕生日を祝ってくれる予定でしたが 息子の野球チームの優勝祝い食事会となり それはそれで嬉しい夜でした その代わりに連休の最終日に 家族で誕生日会。 子供たちからは手紙を♪ 夫からキーケースと...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

あまりの腰痛で朝起きれないことがあるという30代の方に 「冷え」かもしれないですよ。と 実体験を話しました。 症状もよく似ていました。 治療院を紹介しました。 ちょっと高いので…と　その代わりに スーパー銭湯に週一回通いは始めました。 なんと 一回いったら二時間湯に我慢してつかるとのこと。 すると 約1か月後 腰痛がかなりおさまった...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）