お金のやりくりについて

34歳、独身女です。結婚の予定はありません。一人暮らしをはじめて2年2か月経ちました。派手な暮らしはしていないはずなのにお金が貯まりません。毎月のお給料では間に合わず、貯金にも手を出しています。家計簿もつけていますが、どこを切り詰めてよいやら分かりません。ご教示いただけますでしょうか。5月のお金の使い方です。家賃76000円食費34000円（お昼は会社の食堂）光熱費33000円（電話・ネット代・…

尾てい骨について

質問です。私の尾てい骨の痛みは押すと痛いしフローリングに座ったりすると骨があたっていたいいんです。整形外科にいったら昔しりもちついたりして打って骨が内側に入ったと思います。。。といわれました。そしてもう治らないと。。整骨院に行った時にも打ってスグなら治るけどもう無理ですね。。と。。出産の時に辛くて次の出産までになんとかしたいと思い治そうと思いました。先生に出産の時辛かったでし…

内定の返答

大学卒業後、SEとして勤務しておりましたが、体調を崩して結婚を期に退職しました。自宅でできる仕事をと希望していましたがうまくいかず、大きなブランクをつくってしまったことを反省しました。なんとか再就職活動をはじめたものの、そのなかで内定をいただけたのは一度断念したSE職でした。現実問題として条件は最初の会社と比べかなり落ち、仕事の厳しさは更に増す可能性があります。適性の面でも悩み、…

育児休暇中の転職について

現在、育児休暇をとって半年になりますが、夫の仕事の都合もあり、引越しすることになりました。育児休暇を終えたら、職場復帰する予定でしたが、通勤に１時間以上かかるため、転職を考えておします。この場合でも、育児休暇は中断しなければいけませんか？個人的には、つらいつわり期間も、迷惑をかけないように精一杯頑張ってきたので、予定していたとうり、あと半年間は、赤ちゃんのそばにいてあげたいの…

今後の生活設計について

サラリーマンで年収６５０万円の３人家族（本人・妻とも４０歳　長男は私立小学校４年）です。住宅ローンが月１１８千円、ボーナス時加算２６５千円、子供の教育費月９万円を払っておりますが、支出超過の状況、また、株等もやった影響で、８５０万円程の負債をつくってしまいました。学資保険の解約や資産等売却しましたが、生保貸付３１０万円、銀行カードローン１５０万円残っています。生保貸付の部分は…

左の背筋・肩甲骨あたりの痛み

38歳の男で、会社役員をしています。4月に移動で、住宅、就業環境が変わりました。ここ最近、朝起きると、背中（左側のみ）が首を下に向けると、強烈な痛みを伴うようになりました。妻に背中を押してもらうのですが、場所が特定できません。（肩甲骨の辺り？背筋？）湿布薬、塗り薬等するのですが、夕方には痛みがとれますが、朝、また同じ症状が現れます。2年前に胃にポリープが出来、内視鏡で取った事があ…

肩の痛みに対する療法について

テニス、水泳によって肩の前側に痛みが生じました。当初は腕を上げるだけでも激痛があったのですが、整骨院で治療してもらって、痛みは引いてきています。しかし、まだ腕を背中側お尻の辺りに動かすと肩の前側が傷みます。治療では、鎖骨がずれていたとのことで整復してもらい、冷却をずっと続けています。かれこれ2週間経ちますが、まだ痛みが取れません。冷却以外に何か良い方法があれば教えていただきたい…

うつ病の夫

夫がうつ病と診断され、パキシル、セルシン、デパスを服用しておりました。ところが、４月中旬から病状が悪化し、電車に乗れなくなり、会社にも行けなくなりました。会社は休職。今は、夫の「泣き叫び」に苦しんでいます。実は２年前に、夫の精神が弱って、私がそれを受け止めきれなかったストレスから、恥ずかしながら浮気のようなことをしてしまい、それが未だ彼を苦しめています。「もう許している」と夫…

私は病気なのでしょうか？

　はじめまして。よろしくお願いします。　私は２８歳（女）なのですが、最近、以下の理由で自分の性格が異状なのではと悩んでおります。　１）私生活で友達が一人もいない（職場限定ではよく会話し、たまに一緒にゴルフに行ったりする人はいるが、友達というより同僚って感じで、一緒に飲んだりしない）　２）一度も異性と付き合った事がない（告白された事はあるが、異状な嫌悪感・拒否感に襲われて冷たく…

兄を彼女と別れさせたい

3年前から、兄がつきあっている女性がいて、同棲しています。彼女は境界性人格障害とのことで、1年ほど前に別れ話をしたことがあるようです。そのときは、別れることになり彼女は実家に戻ったそうですが、翌日には「別れたくない」と発狂し、入院し、兄は病院に呼び出され、暴れまくっている彼女を見たそうです。その後も別れ話を試みたところ、「自殺する」と言い、腹に包丁を突き刺そうとします。兄も諦め…

うつになってしまいました

子どもが小学校入学を気にうつになってしまいました。今までみたいに仕事と子育ての両立ができなくなり、神経科の先生に「オーバーワーク」と言われました。仕事を辞める覚悟ができず、家事全般を母にヘルプしてもらっている毎日です。朝、起きることがつらく、でも仕事に行くことはできるし職場の雰囲気も良く、今の仕事も好きなので辞めたくはありません。ただ今まで何気なくできた＋アルファー的な働き方…

体の冷えについて

体の冷えについて悩んでいます。冬場は湯たんぽなどがないと、足先が痛くて眠れないほどの冷え性です。最近は夏場で汗をかいて顔が暑くても、おなか・腰・お尻・太ももなどが冷たいままで、週に何度かおなかもこわしています。冷房にもすごく弱いです。運動は週に1〜3回ジムに通っていますが、やはり汗をかいてもおなか・腰・お尻・太ももなどが冷たいままです。（肥満気味です・・）体質改善を行いたいので…

顔が痺れます…

高校生なんですが、一年ほど前から、寝起きに顔の一部が痺れるようになりました。ただ、毎日ではなく、土日など、長時間の睡眠をとったときだけで、30分もしたら消えてしまうので、今まで放置していました。痺れは、上唇の左側の、よくヘルペスができるあたりを中心にしているようで、歯医者さんで麻酔をかけられた感じなのですが、このごろ範囲が広がって、小鼻(左だけ)や歯(3本ほど)の感覚もなくなり、その…

再就職のための準備

現在、主人の海外赴任(台湾)の同行のために仕事をしておりません。住宅ローン等もあるので帰国後は働きたいと思っております。特に特筆すべきキャリアもないため今のうちから、その準備を行いたいと思っております。期間は2年程度です。資格の取得等、有効なものがあれば教えていただきたいです。特にこれがやりたいという仕事がないので自分でも何をやったらよいか分からないのです。　主人と私は競合他社(…

肩痛についての治療

初めてご相談させて頂きます。つい、先週の土曜日に近所のスポーツジムでウエイトトレーニングをしていた際に、左肩に「ピッ」という感じで痛みが走り、ちょつと不安になりましたが、その日は、ストレッチを入念にし、翌日はお取引先とのゴルフに行きました。その晩は、少し「張り」を感じたので、夜は湿布をして就寝しました。翌、月曜日・火曜日と左肩が「張りと鈍痛」がしてきたので、家人に少しマッサー…

留学

いつもとても参考になるアドバイスを参考にしています。今回は就労の件でご相談があり書き込ませて頂きます。０９年の２月から語学学校＋マスターコースの留学を予定しています。場所はイタリアでファッションビジネスのマスター取得を目指します。　６月の頭に常務２名に来年の計画を話してみました。８年在籍しているということ、かなりの部分の海外業務を担当していること、特にイタリアとの商売が大きい…

家計診断及び住宅購入について

現在の家賃(更新料含む）と同額程度の支払いで住宅ローンを頭金0で借り入れ、支払いしてもいいのかとも悩んでいます。・住宅ローン減税が削減されていく・住宅購入の諸費用控除も無くなる可能性・短期・長期金利が上昇傾向・仮審査では現状2600万まで借入れ可能(審査年齢の問題）第2子が3歳になるタイミングで妻にも働きに出てもらう予定です。（当初は年100万くらいで助序にフルタイムで検討中）夫37歳（契…

猫の低温やけど

猫は推定年齢12〜15歳位のメス・雑種です。鶏肉･大豆･牛肉・花粉症等のアレルギーがあります。歯石もかなりついています。目薬は常備薬です。5月22日に肛門のう炎の手術を受け、4日後に後右足近くのお腹を舐めて脱毛、表皮がはげてしまった状態に。ドルバロンを塗布後、二日後には状態が悪化した為、ﾎﾙﾓﾝと抗生剤の注射を毎日、一週間続け、飲み薬に変更しました。その間に胴体右側面一帯に大きくて硬く厚い…

社会人大学進学について

現在29歳の男です。正社員として工場で自動車のエンジンを製造していますが、毎日同じことの繰り返しにウンザリしていて、最近大学進学を考えています。しかし、学びたい気持ちはあるのですが、具体的な目的がありません。あるとすれば、?幅広い知識を身に付け、視野を広げ、自分の可能性を広げる。?個人的に学歴が欲しい。?今の現状から抜け出したい。?純粋にいろいろと勉強したい。?新たなことへの挑戦。と…

足のむくみ

５年前からファミレスで深夜働いています。足のむくみがひどく毎日足を高くして寝たり、入浴時にマッサージをしていますが、解消されません。１年前から足にだるさやひざの痛みがあり、そのときに通っていた皮膚科で相談をしたら、「この位は普通」と言われ、そのまま過ごしていたら、ひざの痛みがひどくなってしまったので整骨院にいき、マッサージをしてもらい暫く通院しました。むくみは変わりませんが痛…

逃げでしょうか。それとも何かの病気でしょうか。

最近、仕事による影響で体調を崩すことがあります。クレームを受ける部署なので、特定のお客様から詰め寄られる状態になると、体調がおかしくなります。具体的には、体温調整ができなくなり、手や足に冷や汗をかき急に体がほてったり、意識がどこか遠くへいってふわふわした感覚を覚えたり、動悸が早くなったり、座っているのにめまいが起こったり、苦しくなったり、下痢をします。また、明け方何度か目が覚…

私はおかしくなっているのでしょうか？

しばらく前から幻聴らしき声が聞こえます。１年ほど前はひどいイライラ感と、あと「死ねばいいのに」といきなり耳元で言っていて、振り返っても誰もいないので幻聴なのだろうと思い、でも辛くてデプロメールとリスパダールをもらっていましたが、そこそこ良くなり途中でつい飲むのをやめてしまいました。しばらくは良かったのですが、また最近、今度は前と違って色々な事が聞こえます。本当に幻聴なのか分か…

気分変調症とはなんですか？

２０歳後半の独身女性です。総合病院の神経科に２年前から通院しています。気分変調症と診断され、昨年末からは私的なことでお酒に溺れアルコール依存症とも言われ、２ヶ月入院しました。現在休職中です。主治医からは「わがまま」とも言われ、最近では私自身が主治医に依存してしまっているせいもあり、あまり取り合ってもらえません。体はだるく、無気力でめまいもし、なかなか思うように生活できていませ…

起床時の腰痛

起床時に腰痛を感じます。起きてからしばらくすると徐々に収まっていきます。普段から気になっていることは、?寝返りをあまりしないらしい（隣で寝る主人の話）?仰向けに寝た時,ウエストと床との間に、手のひらが入るほどの隙間が出来て、お腹が宙に浮いたような姿勢になって寝づらい。?就寝時に膝を立てると、?の隙間がなくなり比較的ラクですが、その膝も自然としびれてくるので長時間やっていられません・…

どうするのがベストですか？

　現在私は３３歳、３４歳の夫（結婚９年目）と、６歳と３歳の２人の子がいます。１年８ヶ月前に夫がうつで休職し、今年の５月やっと再就職となりましたが、一ヶ月程で退職しました。夫は現在も通院して、薬も服用中です。　夫が退職する少し前、私も派遣の更新をしないと言われ、仕事を失い雇用保険はでません。　現在私は求職中ですが、まだ仕事が見つかりません。夫は自信を失くし、正社員でない仕事を探…

彼がうつ病になってしまったかもしれません

お付き合いしている彼の事で相談したいと思います。数ヶ月前から、会社を午前中休むことが多くなり、最近は欠勤や、なるべく会社に行かなくていいように、外出と言って外で時間を潰し直行直帰する事も多くなりました。それまでの彼は、一日に何度もメールをくれ、毎日家まで送ってくれるような彼でした。結構やきもち焼きだったと思います。それが最近は、私の彼への気持ちが負担になっているようで、今では…

パーソナリティ障害なのでしょうか？

はじめまして、ぜひ先生からのアドバイスを頂きたく質問させて頂きました。３年ほど前に掛かりつけ医（内科）から鬱の診断が出てパキシル等を投薬、改善がみられなかったので専門医を受診し「（家に適応できない）適応障害」の診断で、念のために検査と治療も兼て去年の夏、入院をしました。身体は問題もなく、薬も無し、自分の性格、傾向を踏まえて生活していくということになりました。それ以後、精神科の…

病気なのでしょうか？

結婚7年目になるのですが、私は結婚前からの借金のことを家内に隠しており、結婚後に発覚、その後出会い系サイトに手を出したり、これら大きなことから日常のことまで、隠し事をし、その都度家内を悲しませ、そのたびに反省し改めようとやっていくのですが、都合の悪いことに対してその場を取り繕う嘘をついてしまいます。自身の人間性の問題だと思っているのですが、家内が色々と調べてくれたところ「虚言癖…

緊張型の頭痛でしょうか？

五日ほど前から、前頭葉を締め付けるような頭痛が急に起こりました。主に夜や朝起きた後などに痛みます。今まで偏頭痛などの経験が無かったので、不安です。締め付け感が気になって眠るのも一苦労です。今日の午後に肩や背中に湿布をはってみたところ、少し和らぎました。ですが、今再び痛んでいます。（27日21時現在）この頭痛が起こる前、寝ながらガムを誤飲。息が出来るのに、喉に異物感を感じました。気…

上がり症だと思うんですが。。。

最近、大学生になり、授業でのレポート発表の場が増えました。その際、グループで教壇に上がり、一人ずつ話すのですが、私は足や手が震え、手が冷たくなり、泣きたくなった上に心臓までバクバクして、いつも声が上ずってしまいます。結局発表はボロボロになってしまいそのことにショックを受けてしまいます。こんな私があがらずにいるにはどうしたらよいのでしょうか？？

PMSの彼女と付き合っています。

現在付き合っている彼女が、ＰＭＳと産婦人科にて診断されています。早く言えばつわり状態が続くらしく、いらいらしたり、落ち込んだりと感情変化が激しいようです。一緒にいる期間的にも長く、結婚も考えお付き合いをしていますので、何かできることはないのかと思っています。現在ピル治療を行っておる最中ですが、やはり回りの環境をよりよく改善してあげることは重要だと考えています。どのように対応し…

猫の毛づくろい

この夏で７歳になる雌猫（避妊手術済）ですが、最近いつもお腹を舐めていて、お腹の毛が薄くなってきました。一番下の乳首がはっきり分かるほどです。ゴールデンウイーク明けにシャンプーをしたのですが、状況は変わりません。何か悪いクセなのでしょうか。

婦人病

不正出血が数ヶ月に１回（排卵日前後）にあることと、ひどい生理痛（動けなくなる時もあり、生理の時は市販の薬が必需品になります）に悩まされ、また、生理前にひどい睡魔に襲われることが多く、イライラして人に当たってしまい、腰痛・肩こりもひどいため日常生活にも支障をきたすので、産婦人科に行きました。症状を言った後、膣内の映像を見せていただくと小さい黒い物が写りました。「月経前困難症で、…

もうどうしたらいいのか分かりません、助けて下さい。

彼氏が鬱病、嘔吐恐怖症（パニック障害）、薬依存、喫煙で悩んでいます。・鬱病について大学4年の時に、先輩にいじめられ、研究の忙しさもあって鬱病発症→先輩のいなくなった大学院に進むも改善せず→今年4月に社会人になったものの職場で倒れたり、周りに鬱を隠して通勤するのが嫌で2週間で退職→実家に帰って療養するも良い先生に出会えず満足できる療養ができない。（薬の効果に対しても不安があるようです…

骨盤を縮めるとダイエットできる？

骨盤を縮める（狭くする）と、ダイエットできると聞いたのですが、本当でしょうか？そういった施術は可能でしょうか？　副作用のようなものはありますか？

心臓が痛い

５月２５日に二人目の子供を出産しました。出産後、数日経ってから、寝ていて向きを変えようとした時や、体位を変えようとすると、心臓が苦しく？痛くなって、動けなくなることが数秒続きます。県立病院に行きましたが、検査することもなくそういった症状で病名はないと言われて、様子見と言われて帰ってきました。診察を受けてから、数日経ちますが、継続的ではなかったので、気にしなく生活していましたが…

肩こりと頭痛

8年ほど前から片頭痛持ちになりました。ここ1年で症状が顕著に現れるようになり、月に1度か2度のペースで痛くなります。肩がズーンと重くなる事から始まって、こめかみや目玉の奥が潰されそうなほど痛くなります。今は自分に合う薬を処方してもらい、早めに薬を飲んだりする事で片頭痛はうまく乗り切っています。1週間ほど前からそれとは違った頭痛があって困っています。片頭痛の感じとは違い、肩と首の付け…

離職中　経理　就職先選びについて

２月に前職（正社員）を退職、就職活動中の２８歳（女）です。休み＆考える時間をとり、実際に本格的活動を開始したのが一ヶ月前になります。全くの未経験・資格なしから経理の道を進み始め、やっと仕事をある程度“選べる”レベルまで来ました。しかし、段階を踏んで（派遣社員を経て）経験を積んできた為、また今回の計画外の転職の為、これまでの会社で二年以上勤めたことがありません。短い期間しか会社に…

ストレスの原因が家族であった場合に・・・

２ヶ月前から、母がメンタルクリニックにかかっています。初期の症状は、脱力感／食欲減退／ずっと寝ている／ため息／血圧の上昇 でしたが、すぐに病院に行き、薬を処方してもらったのでだいぶ良くなって来ているきがします。もともと母は、自分の内に溜め込んでしまいやすく、嫌と言えずに何でも自分で処理しようとするので、家族や仕事のいろいろな事が引き金になって爆発してしまったのだと言う事が分かっ…

母のことですが

60すぎになる母がいますが以前から奇妙な行動、言動が気になります特に最近ひどくなってきた気がします主な症状はとにかくものがなくなるといいます家の中の皿や下着アクセサリーなどありとあらゆるものです。誰かが部屋の中を荒らしたとか、床が水浸しになっていたりとかとにかく被害妄想が強くて自分の所有物には下着にまで自分の名前を記入しています。現在は父と２人暮らしですが、ここ最近は、父が浮気…

心配症を克服するには

自分は心配症で、すぐ悪いほうに考える癖があります、例えば：→ふと自分が何かの病気にかかっているのではないかと根拠もなく疑う。→飛行機に乗るときは、何かが起こり乗り遅れるのではないかと前日から心配する。→人にちょっと批判されるとすぐ嫌われているのではないかと思う。→異性と付き合い始めてうまくいっているのに何かのきっかけで別れるのではないかと思う。→階段から落ちるのではないかと思う。何…

主人のお酒のこと、気にしすぎでしょうか

２９歳男、主人が、最近毎日お酒を飲みます。一日に、ビール８００ｍｌほど（中缶１本、大缶１本）と、日本酒・焼酎・またはウィスキーを、多分１合以上（ロックグラスに氷をいっぱいにして、３杯ほど）飲んでいます。２年ほど前に健康診断で肝臓のガンマ−ＧＴＰが異様に高く、減量・断酒を行いました。再検査では数値も標準値に戻り、その後も継続して減量し、現在は標準体重上限付近にまで体重が落ちました…

下痢が繰り返される

４月に転属をした直後からおなかの調子が悪く、下痢ばかりしてました。今月に入って、それが更にひどくなり、回数が多いときには１０回、起きているとき以外にも寝ているときでもおなかが痛くなり、病院にいくと、「過敏性腸炎」と言われました。通勤時間が１時間あまりのため、その間にトイレに行きたくなるなんてことの不安があるため、２週間近く会社を休んでいます。あと、最近になって胃が痛く、身体が…

体がだるい

彼（２３歳）の事なのですが、２〜３年ぐらいずっと深夜のトラックドライバーをしていました。それでは、体に良くないと昼間働いて夜にはきちんと帰ってこれる仕事に変えました。朝、起きれないのは今までずっと夜行性だったからだと２人して思っていたのですが、もう今の会社に入って４ヶ月経ったのに、朝は全くおきれません。帰って来る時間は２１時〜２３時ですが、寝る時間は０時〜１時ぐらいと決まって…

感情のコントロールができない

前から自分の思っていることをためてしまいがちな性格でした。そのため言い合いや口げんかになるとたまったものがいっ気に出てそのたんびに涙が止まらなくなります。泣きたいのをいくら我慢してもしばらくは止まりません。冷静にしようと思ってもすぐにかっとなり人から言われたことをずっと引きずってしまいます。インターネットで涙もろい鬱があることを知りました。それに近いのでしょうか？

薬について

先日初めて精神科へかかりました。これが原因という事は話しましたが、そのことには一切触れず、時間をかけて何か導いてくれるものと思い通院を続けていました。初めはソラナックス・セニラン・マイスリー。次はぴーゼットシー・セニラン・ハルラック。次はセニラン・ハルラック・セニラン・ピーゼットシー。次はピーゼットシー・セニラン・デジレル・ハルラック・リスパダール内溶液。どれもミリ数も増え飲…

幻覚・幻聴への対応について

お付き合いを始めて約１年の彼は２年前より統語失調を患っております。投薬と月に２回の通院を行っていますが、私が３ヶ月前よりアメリカへ転勤となり遠距離恋愛となりました。１年の期限付きなので彼も行かせてくれました。先日１０日間遊びに来てくれて、楽しく滞在したあと、帰国後具合が急変しました。幻覚を見るようで理解できないことばかり言い、あわてて病院へ行くよう促し、ジプレキサを処方しても…

へバーデン結節

こんにちは。ひと月ほど前から、両人差し指･小指の第一関節が傷みが続いたので、整形外科でレントゲンを撮ったところ、骨にはまだ症状が出てないが、多分へバーデン結節との診断でした。また、指の変形もありません。痛み取りの鎮痛作用クリームを処方していただきましたが。これ以上の進行を抑えるための予防策などありますか？思い当たる生活面での変化としてここ1年は、裁縫の内職を始めたり、パソコンの…

基本的な貯蓄方法について

現在30歳、半年後に結婚予定です。貯蓄額が恐らく0からのスタートになると思うのですが、月々10万円を目途に、まずは普通預金に貯金していく予定です。それとは別で、投資信託を月々3万円から始めて行きたいと考えていますが、普通預金が少ないまま並行して投資を始めるか、貯金額を13万円にして、生活費の6ヶ月が貯まってから投資を始めたほうがいいのか、迷っています。彼は、1ヶ月でも早く投資信託を始め…