「心」を含むコラム・事例
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「自己管理って?」メルマガバックナンバー11月5日配信号
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ → http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい!と思った方はコチラをお伝え下さい! → http://goo.gl/rb0vH ...(続きを読む)
- 小川 猛志
- (不動産コンサルタント)
SCENE61 寝るときは足を温めましょう!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日も、1日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、寝るときに足を温める効果についてお伝えします(^^)。 頭寒足熱という言葉があります。 これは、いい眠るのためのコツです。 私たちは、眠るときに深部体温が下がります。それは手足の毛細血管から 体温を放熱して、下げています。 しかし、...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
ご縁と感謝のお裾分け★レポート(2013年_酉の市号)
最近、(WEB上にある)名刺登録の整理を始めました。Face Bookで、知り合う機会が容易になってきたぶん…かつて名刺交換させていただいた方との交友が希薄になってきたのでは?との思いから、eメールでの情報交換をもっと活発に!と考えています。ただ大量にあるデータを1件、1件みるとなると…でも、こんな小春日和の穏やかな日は、仕事がはかどりますね!冬が深くなる前のひととき、心まで温まる今月号をどうぞ。...(続きを読む)
- 中沢雅孝
- (ビジネススキル講師)
眼を開いた師や友人を持つ
「自分のことは自分が一番良くわかっている!」 そういう言葉を聞きますが、本当にそうなのでしょうか? 昔、ある一人の女性がおりました。 子沢山の女性は、貧しい生活をしていたため、子供達のため必死になって食料を探していました。 その果てに、人の子をさらって人肉を自分の子に与えます。 さらわれた子供達の母の悲しみがブッダの元に集まりました。 ある日...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
第936号:言葉を選ぶ訓練
2013/11/05 第936号:言葉を選ぶ訓練 人生はコミュニケーションの質によって 左右されます。おもて面だけの言葉は、 直ぐに相手に読み取られ不信感を呼ぶこと もあれば、タイミングによって礼儀正しいと 好感を持たれることもあります。 同じ言葉を発しても、日頃の付き合い方で 印象がまるで変わります。 インターネット上のコミュニケーションツール と言えば、今ま...(続きを読む)
- 小笠原 宏之
- (ITコンサルタント)
彼に「感情」を爆発させてしまう自分が嫌だ〜〜
愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 昨年の12月にコースを受講されてから、 単発のアドバンス講座を受講したり、 定期的に スカイプでセッションをしたり、 個人でセッションをしたり、 その都度テーマを変えて、 恋愛から婚活、キャリア、部下育成に いたるまで、 どんどんヒロコメソッドを吸収して、 自分力や女子力を高めている 素敵女子Mさんがいます。 そんなMさん...(続きを読む)
- ヒロコグレース
- (婚活アドバイザー)
みのかも西クリニック内覧会のお知らせ。
内覧会のお知らせをさせて頂きます。 Atelier繁建築設計事務所デザイン・設計・監理による・・ 「みのかも西クリニック」 が今般竣工致しまして11/11に開院致します。 これに先立ちまして内覧会が来週11/10日曜日AM10:00~PM3:00行われることとなりました。 ■内覧会の詳細 日時:11月10日(...(続きを読む)
- 杉浦 繁
- (建築家)
知っているようで実は知らない自分の心
「心っていったいなんだろう?」 そんな疑問を持ったことはありませんか? 人間の心はどこから発生して、どのように動いていくのか。 喜怒哀楽などの感情の根本となるものは、どこから起きてくるものなのか。 自分を本当に変えたいと思ったら、潜在意識から変えなければいけないと言われます。 じゃあ、潜在意識を変えるためには、何をどうしていったらいいのでしょう? ...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
大人のきれい字 「日本語あれこれ!表現」ー知るー パート2
こんにちは 今井淑恵です。 前回の「日本語あれこれ!表現 ー知るー」パート2 をご一緒に。 読書週間につられて、「よ~し!読もう」と思って買った本があります。 いままで知らなかったことが、ひとつでも解ったり、知ることができると うれしくなりますね。 きょうは、「知る」に関することわざを見てみましょう。 ★「知」に関連することわざ★ 【 一知半解 】 いっちはんかい …...(続きを読む)
- 今井 淑恵
- (ビジネススキル講師)
11月初旬の空き状況
ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 * 体験のお申し込み * スタジオ紹介 * 初めてご利用の方へ * メニュ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
1日100gダイエット 太ももを鍛えて痩せる! 若返りホルモン活用術
隙間時間にスクワットをする事で痩せていきます。下半身を鍛えると痩せホルモンが分泌され、ダイエットをサポートしてくれるのです。 隙間時間を活用してダイエットライフを楽に乗り切りましょう! 以前、「脳内革命」という本が、100万部をこす大ベストセラーになりました。著者の丸山先生は御歳70歳を超えて、体内年齢20代をキープしているそうです。見た目年齢も20代とはいかないまでも、かなりお若く見えます...(続きを読む)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
下半身太りを何とかしたいという方へ朗報
いよいよ11月より三軒茶屋講座が始まりました。 三軒茶屋移転に伴い、新たな講座がスタートします。 「松井式気功美容脚マスター講座」 気功を使って下半身を集中して揉みほぐす施術は、受講生さんはもちろんのこと、施術に来たお客様からも評判が高いのです。 第二の心臓と呼ばれる箇所のある下半身。 下半身の滞りは、むくみ・倦怠感・冷え性など、体に数々の悪影響も与えると...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
ホテルのメニュー誤表記、偽装について
メニュー誤表記、というのでしょうか、それとも、偽装、というのでしょうか。いずれにしろ、メニューに表記された食材と異なる食材を使用して料理を提供していた、という事実が明らかになったホテルが、続々と表面化してきました。 知り合いから「ホテルって、ずいぶん儲けてたのね」ってちょいちょい言われています。つまり、メニューに表記された食材より安い食材を使っていたので、その分儲けていた、という解釈になって、...(続きを読む)
- 西田 淑子
- (ビジネスコーチ)
【ていねいな暮らし-3】
生きる事をていねいにやる それが ていねいに(日々)暮す という事 **** 私達の毎日は、朝から夜遅くまで なにかと忙しいです。 特に、共働きで子育て中となれば、 『 やらなければいけない事 』 で 本当に いっぱいいっぱい になってしまいます。 きのうも 今日も 明日も ・・・・ 時間が抑揚もなく過ぎて行く。。 もし、そんなふうに感...(続きを読む)
- 志田 茂
- (建築家)
~英語の単語が覚えられない人へ:頭も、心も、身体で覚える~
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「英語コーチ!のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」 ★メルマガ「英語コーチ!のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」 ~ビジネス英語上級者に共通するマインドとは?その英語学習法とは?~ ご登録・過去の記事はこちらから、どうぞ:)。 → http://archiv...(続きを読む)
- 中尾 匡宏
- (英語講師)
「忙しい」と感じた時にすべきこと!?
「忙しい」 という言葉は 「心」を「亡くす」 なので、あまり好きではないのですが、 一般的に「忙しい」の方が分かり易いので 今日は「忙しい」と書かせて頂きますね! 昨年のコアトレーニングフェスタより 深夜に準備にあけくれる 大阪のマークンこと小田島氏(笑) 志事をしていく中で、「忙しい」と感じる時が 訪れることがあるかと想いますが、そんな時...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
SCENE60 寝る前にローソクを見ていると眠くなりやすい!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日も、1日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、寝る前のローソクについてお伝えします(^^)。 ローソクの炎は、周りの空気を温めながら、ゆらゆらゆらぎます。 このゆらぎが、リラックスできる波長なのです。 今は、アロマローソクなどもあるので、ぜひ、活用してみて下さい。 ★ 寝...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
「従業員満足」は幹部が「誇り」を持つところからスタートしよう
「パート・アルバイトが、『誇りや感謝』を持つレベルって相当高いと思いますが、我々のような業態でもそれが可能なのでしょうか?」 言わずと知れたことではありますが、職業、商売に高低の差はありません。あるとすれば、それはそこで働いている人や経営者が勝手に自分達の仕事を「しょせん〇〇だから」と決めつけているからです。そう思う心が、そう言うパート・アルバイトを育て、そう言う店長を育てます。そう...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
松井式と天国のはなし
今日は三軒茶屋に移転して初めての松井式講座でした! 受講生さん入場第一号は、今日から気功美容マスター講座を受講するまちゃこさん♪ そのまちゃこさんから、空君のサイン入り絵本を頂きました! 空君、ありがと~! この天国のはなしという絵本は、まちゃこさん家族に起きた実話を基にしたお話しです。 お父さんの死をきっかけに天国の話しをするようになった空君。 ...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
松井式気功美容整体サロン「ピノクラブ」がオープン!
11月1日より松井式会場が三軒茶屋に移ったのと同時に、松井式の施術を受けられるサロンも同時オープン致しました! サロン名は「気功美容整体サロンPinoclub(ピノクラブ)」です! メニューは、小顔、全身、足痩せなどが基本コースですが…。 松井式のインストラクターが在中することになりますので、インストラクターで行う施術内容は当然のことながら身に付けています。 今まで以下...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
「謝ったら許す」に潜む罠
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。 「謝るまで、絶対許さない!!」 と夫に腹をたてているあなた。 夫が謝れば、本当に許してあげられるのですか? 心からの謝罪によって気持ちがスッキリするのは、謝ってもらったあなたじゃなくて、むしろ、謝った夫の方だと思いますよ? 夫の過去の行いによって、あなたはズタボロに傷つけら...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
ボーカルレクチャー★まずは腹式呼吸ってホント?!
今日はプロデューサーとしてのお仕事 1日びっちりやってまいりやした~ エラそうにプロデューサーといってますが 主役は歌い手さん本人。。 ホントは僕もアーティストとしての仕事がしたいのです。。 皆の事が実は羨ましかったりしてるんだぜ 心の中で「この人は応援してくれる人がいっぱいいていいなあ」 な~んて思ってマス だか...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
人生改造専門家のブログ 11
人生改造専門家・コミュニケーションカウンセラーの下枝三知与です。 親と子。 血のつながりが濃い分、どうしても同一化してしまいたくなる・・・ しかし、違う人間であり、それぞれ違う人生が待っています。 「親心、子知らず」と言うが、「子心、親知らず」の方が当たっているのではないかと、時々思います。 それほど、親は子供のことがすべてわかっていると「勘違い」して...(続きを読む)
- 下枝 三知与
- (ビジネススキル講師)
人生改造専門家のブログ 8
人生改造専門家・コミュニケーションカウンセラーの下枝三知与です。 昨日の私のブログに、コメントをいただきました。 全文は無理ですが、要約をご紹介します。 「コミュニケーションというと、自分にはハードルが高く感じる。 なぜかというと、伝えたいと思って伝えると、否定される。 それが嫌だから、じゃあ黙っていようとすると「自分はないのか」とまた責められる・・・ どうすれば...(続きを読む)
- 下枝 三知与
- (ビジネススキル講師)
☆TO-RU愛のおしおき部屋~モテオーラ満載の女性が恋愛成就出来ない理由
☆全国書店、アマゾンにて絶賛発売中!! ----------------------------------------------------- ★オネエセラピストTO-RUの愛のおしおきバイブル ----------------------------------------------------- 【アンタたち!一生このままひとりでいいの?】 思わず結婚したい!と思われる46(発売元...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
◆ライフオーガナイズと「価値観」
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 「片付けのプロですか?」 「整理や収納もしてくれるんですか?」 「断捨離ですか?」 …う~ん。 まだまだライフオーガナイザーの認知度を上げる余地がある! と実感せずにはいられません。 では、ライフオーガナイザーって何者でしょう。 片付けや整理や収納もアドバイスします。...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
キッズサイエンスイベント SET x cocoro Kids
キッズイベントのお知らせです SETx cocoro Kids Science Engeneering Technology 【サイエンス・エンジニアリング・テクノロジー キッズイベント】 日時: 12月8日(日)10:00~10:50 場所: ENGLISH SCHOOL cocoro 大州校 駐車場有 広島市南区大州5-3-31 参加費: 無料 定員: 20組様...(続きを読む)
- 野村 直美
- (英語講師)
SCENE59 寝付ける時間は、朝起きて太陽光をあびた時間で決まる!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日も、1日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、早寝早起きについてお伝えします(^^)。 「明日、イベントがあって早く寝ないと!」 というときに 速く寝床に入っても、なかなか寝付けないときってありますよね。 それは、私たちの体内時計とメラトニンの関係です。 朝目覚めて、太陽...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
サプライズ連発の三軒茶屋会場オープン!
11月1日は松井式三軒茶屋会場がオープンの日でした♪ オープンといっても、まだ準備をいろいろとしている段階です。 契約が決まってから、わずか10日でオープンに至ってしまうのは、相変わらず松井式の動きの早さだと我ながら驚きます。 少し早めに行って、電話の開通や荷物の受け取りなどを行っていたら…。 頼んだ覚えの無い荷物が一つ届きました。 宛先を見たら受講生の史ちゃん! ...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
起業するときのイノベーション考
起業して苦戦している人の話を聞きますと、事前準備でマーケティングは十分だったのに、イノベーションに関してはあまり関心のない人が多いことに気付きます。マーケティングが開業当初の助走の役割を果たすのに対し、イノベーションは開業してからお客さん集めの重要な武器です。 日本語では、技術革新と訳していますが、本来的な意味とは少しニュアンスが違っています。最近では、電気掃除機の無人型ルンバなどは、イノベ...(続きを読む)
- 中山おさひろ
- (起業コンサルタント)
ネットライフを捨てる。
現代社会では時間はお金と並んでとても重要です! 世帯年収とネット利用時間にも相関関係があるようで ネットの利用時間は年収300万円以下の人は3時間43分。 1000万超の人では2時間43分と縮まっています。 この1時間は大きい。 お金の消費は少なくても、時間は消費します。 電車の中でスマホを操作しゲームに熱中している人が増えています。 無料で始められるハードルの低さ...(続きを読む)
- 岡田 敏子
- (収納アドバイザー)
人生改造専門家のブログ 5
人生改造専門家・コミュニケーションカウンセラーの下枝三知与です。 突然ですが、あなたの今の悩みは何ですか? 悩みといってもすぐ解決できそうなものから「心に刺さって」うずくまりたくなるような、大きな苦しいものまでいろいろですね。 ところが誰かに相談するとしても、第三者から「そんなことで悩むなんて~」とか「大丈夫よ~」と根拠のない励ましの言葉だったり、結構多いですよね。 悩...(続きを読む)
- 下枝 三知与
- (ビジネススキル講師)
【最幸ビジネスモデル】楽しく仲良くね。
【最幸ビジネスモデル】 2013.11.1 No.0732 =========================== 大好きなお友達、 稲垣遼くんが ディジュリデュのライブのために 久高島に行った時に 宇宙人と出会ってメッセージを受け取ったそう。 そのメッセージが、 「楽しく仲良くね。」 その話を聴いた時に、 心がとても温かくなり そして、 あまりにも、当たり前で シンプルで、 「...(続きを読む)
- 星 寿美
- (経営コンサルタント)
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