「呼吸」を含むコラム・事例
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《皆さんのご感想》顔筋NANAマジックを実践してみてどうでしたか?
美肌アプリも美容整形も一切頼らずに、自力で、お肌にハリを蘇らせるプロ美エイジレス塾のNANA(55歳)です☆明日の夜に開催する美エイジレス塾のオンラインレッスンに次々とお申込みをいただいております。ありがとうございます。次回からは有料のオンラインレッスンになりますのでレッスン生さんや7∞STICKご愛用者さまはお見逃しなく申込方法はメルマガから美エイジレス塾の公式ラインにご登録するとメッセージ...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
散歩中、ほぼ人に会わないので、マスクに無頓着スーパーに入ろうとしてハッと気づき隣のドラッ...
この投稿をInstagramで見る 散歩中、ほぼ人に会わないので、マスクに無頓着 スーパーに入ろうとしてハッと気づき隣のドラッグストアでマスク購入 ウイルスカット機能は無いんだって でもメガネは曇らないし、呼吸も楽✌️ 人に会わない外歩きには便利かも〜 お買い物で6,200歩到達しました♀️ #ウォーキング #マスク #濡らして使う #冷感大事 #マスク...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
79歳の父が、顎が外れたのを気づかずに嚥下障害からの軽めの誤嚥性肺炎になって入院に?!
昨年の11月末は旅行先で母とカラオケを歌っていた父。母と二人暮らしをしている今年7月で80歳になる私の父が先日、軽めの誤嚥性肺炎で入院しました。熱もなし、咳もなし、呼吸困難もなしで具合悪そうでもなく見た目は元気なのですがとんでもないことが!↓↓↓父は痩せて入れ歯もまた合わなくなったりで母が作る柔らかめのご飯を普段食べていますが、先々週末、突然にご飯やお水もまったく飲み込めなくなり、胃液のような...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
歌うコツがわかり歌が上手くなる 歌解説講座 白日 / King Gnu
歌うコツがわかり歌が上手くなる歌解説講座 白日 / King Gnu 難易度 Sランク 最高音 表声 ハイB・ファルセット ハイF# 女性推奨キー 0 井口くんパートがかなり高いので女性も原曲キーでばっちりです!! Bメロの常田くんラップ部分はオクターブ上のパートを歌ってもいいと思います。 声の使い分けや、ハネるシャッフルのリズムなどとても難しい楽曲。 フォール↓ 『”』エッジボ...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
プチ整形に頼らない☆美エイジレス塾のレッスンと施術の再開のお知らせ
東京都の緊急事態宣言の解除により、美エイジレス塾のレッスン及びにアフターエステ施術などを6月6日より営業を再開いたします。【美エイジレス塾での取り組み】・施術者のマスクとフェイスガード着用。・手洗い、うがい、消毒、部屋の窓を開けたり換気を十分にする。・サロンにお一人ずつでの営業とします。・NANAの個人レッスンでは、飛沫感染予防のために透明フェンスを間に置いて実施します。【美エイジレス塾からの...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
衝撃的事実!腹式呼吸では上手く歌えない!
ボイトレやスクールにいくと、必ず教わるであろう【腹式呼吸】 腹式呼吸ばかり強要されて。。 挫折したとか、ボイストレーニングやらないっ!とか。。 あれだけやったのに「腹式呼吸で歌う」ってことが結局よくわからない。。。。などなど。 その様なあなたは必見☆ 腹式呼吸がなぜ必要ないのか? 歌をうまく歌っていくには何が必要か? J-POPを完璧に歌いこなすには腹式呼吸は要りません! カリス...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
不安や苦しみいっぱいのマイナスな気持ちを手放す方法
コロナで外出があまり出来なくなってストレスも溜まり気味ですが、健康が何よりだと感じています。健康でいられることに心から感謝したいですよね。人は苦しい時にこそ、自己防衛の力が働いてそれを乗り切るための方法を調べたり打開策を引き寄せたりするものです。どっぷりと辛さに浸かって苦しみや悲しみのどん底に身を置きながら、ふと、いつまでもそこにいても前に進めないことが理解できると自ら這い上がろうとします。そ...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
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