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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
機能的美脚作りをサポートする
美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。
昨年2019年10月にYURUKU®︎を始められたYURUKUウォーカー®︎Yさんより昨夜、長いメッセージをいただきました。
Yさんは基礎講座を終えられた1ヶ月後に私のステップアップ講座の中の美脚講座を受けられました。
その後お悩みが綴られたメッセージを頂きました。
そのメッセージには以下のことが書かれていました。
3年前に首を傷めてしまい２週間寝たきりになられたこと
頸椎の5番と6番の軟骨が減り骨の配列がぐちゃぐちゃで頸椎症と診断されていること
以前から胸椎の3番目がすべり症のようなで肩こりや呼吸困難といった症状もあること
首から左肩、左腕と激痛で手術も考えていること
YURUKU®︎を受けてみてもしかしたら手術しなくて良くなるかもと思っていること
などなど。
私は医者ではないですしただサポートさせて頂くことしかできず体を変えていくのはご本人なので「治ります」ということは絶対に言えません。
でも、手術まで考えられておられるなら手術は最終手段としてそれまでに、できることはやって頂きたいとお伝えしました。
とは言え、講座を受けて頂くにはお金もかかるので私からは受講を強くお勧めすることはしませんでした。
ですが Yさんは、YURUKU®︎を信じてステップアップ講座の残りの2講座美腕講座と呼吸ウォーク講座を受講して下さいました。
それらを受けてどうなられたかというと痛みは緩和したものの残念ながらスッキリすることは無かったそうです。
これは2020年の1月末のお話です。
それからスッキリしないままではありましたが諦めることなくYURUKU®︎だけは続けて下さっていたそうです。
半年ほど経った今月7月6日、私が投稿した「あぐらが足を歪める」ことを検証したブログを読まれ、Yさんは驚かれました。その時のブログ↓https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12609038925.html
なぜならYさんは、床に座っていても椅子に座っていてもあぐらを組んでおられたからです。
脚を変えたいのに脚が歪む座り方を毎日毎日続けていたことにかなりショックを受けられたようです。
Yさんは、このブログがきっかけになりあぐらを組むことをやめると同時に脚に目を向けるようになられ
基礎講座と美脚講座で習った脚のねじれを取るためのケア全てを集中的に取り組まれました。
すると、なんと！！3年間悩まれた痛みが無くなったそうです！！
いただいたメッセージをご紹介します。(長いので3つに分けました。)夜分遅くにすいません。お久しぶりです。こんばんは
どーしても、またまた伝えたい事があって嬉しくて嬉しくて、メッセージを書きます❤️
首から肩こり腕周り(左側)。頸椎症で頸椎5番6番の軟骨が減っている。胸椎3番滑り症。側湾症。等で、
寝ても覚めても上半身左側の不調にて昨年12月25日に先生にメッセージを送り手術を考える程、悩んでることを書いてます。
それから、美腕、呼吸講座を習いました。痛みの緩和はしたもののスッキリすることなく半年以上経ちましたが諦めることなく、ユルク以外のことはせず無料動画を見て、復習したり、ユルクと出会ってから9ヶ月が経ちました。
で、先日胡座は、脚が歪みますの投稿から胡座を辞めて、股関節を中心に下半身を重点的に。(今まで左側上半身の痛みから上半身を中心にケアしてました)上半身は、ごくごく軽めに。
タオルを使って股関節を緩めるケアはあまりしてなかったです骨盤周りを緩めるケアを習ってから股関節のケアを辞めてました。
それを復活し、股関節、骨盤、美脚ハムストリング、おう脚、火起こし。を3日くらい緩くキッチリやったら
なんと！！！！！！左側上半身が！！！！！！！完治！！！！！！！！！！
よく、肩は、足からきてます。とか骨盤の歪みからです。とか、左側が痛い時さ、右側が歪んでるから。とか、、、色々聞きますし…
それでも、激痛でどうにか痛みを和らげたい時に痛い部分を放っておいて、下半身を…ってなかなか勇気のでないことなんですけど…
胡座の記事をキッカケにもう一度、鏡の前で裸になり、脚の形をよくよく観察すると
左側の脚は、右側より、ふくらはぎが外側に出ていました。
なので、更に下半身中心でも、更に左側の下半身を重点的に。
そしたら、本当に。あの左側上半身の腕の激痛、肩こり、首こり、肋骨の痛み。
3年間悩んできた痛みが3日で、うんともすんとも痛くない‼️‼️
それでも、介護職…ハードな仕事なので、また、痛くなったら…と、恐る恐るですが… それでも、1週間以上経ちますが、今のところ、痛みなしです。痛みがないって、こんなにも素敵な1日が過ごせるのか…と、、、✨
毎回、毎回、ユルクには、驚きの連続‼️です。
痛みで困ってる方、諦めないで欲しいです‼️
ユルク‼️またまた大好き❤すぎになりました❤️❤️❤️❤️
開発して下さった、ノリコ先生❤️本当に心から感謝しております。
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Yさん、ブログの掲載を許可して下さりありがとうございます！
YURUKU®︎を信じてくださったことも
諦めずに続けてくださったことも本当に嬉しいです！！
「自分の体は自分で守る」ことを体現されましたね！素晴らしいです✨
また、お会いできる日を楽しみにしています^ ^
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悩まれている方にYさんのお話が届きますように。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
