Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
機能的美脚作りをサポートする
美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。
今月より美脚講座・美腕講座・呼吸講座のZOOMレッスンもグループでの開講をスタートさせました。
他の人が取り組む様子を見たり他の人のご質問内容を聞くことがとても良い学びになるからです。
今日ご紹介する方は美脚講座にご参加くださった方Aさんです。
Aさんは、以前ご感想をご紹介した方と同席されました。【ご感想】治らないと諦めていた腰の痛みが無い。欲しかった答えがもらえた。
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12616954837.html
お悩みはそれぞれだったのでご様子を見て、状態を聞き取りしながらそれぞれのペースで進めていきました。
Aさんは、どの調整法も大人し〜く取り組んでおられたので逆に心配になり、何度もお声をかけました。
本当に問題なく取り組めているのなら良いのですが
こちらから見て体勢は悪くなくても動きづらかったり、脚が疲れる場合は今の状態に合う体勢に変えていただかないと効果は出ないため
本当は困っているのに質問しづらく思っておられたら大変だからです
私「わからないことがあれば聞いてくださいね」Aさん「はーい」シーン。。。
私「脚が疲れていませんか？」Aさん「大丈夫でーす」シーン。。。
私「楽に動けてますか？」Aさん「はーい」シーン。。。
最後まで、「うまくいきません」とおっしゃることはありませんでした。
そして、講座が終わってから「簡単で良かったです❣️」と！
すっすごい！！！
では、ご感想です。
おはようございます昨日はありがとうございました！
私は、自分の脚が嫌で運動不足なはずなのに筋肉付いてる様に太いし歪んでいるし、疲れやすい。
少しでも悩みが解消出来ればと思い講座を受けさせて頂きました。
教わった骨盤のケアをしていると寝ている時に浮いていた腰が少しづつ狭くなった感じがしたのと、
前にポコッとなっていた腰骨がでっぱりが少なくなっていました。
一通りケアをした脚は軽く。歩く感覚も今までとは違いました！背が伸びた様な感覚もありました！
のりこ先生から頂いた写メを見てびっくりしました笑
教わったケアはそれほど難しくもなかったので姿勢づくりと合わせて続けてみます！
ありがとうございました
↑すみません、床に寝た時浮いた腰と床との隙間が狭くなった感じがしたんです(汗)変な文章送ってしまいました
☘☘☘☘☘Aさん、お疲れさまでした。
美脚講座の調整法がとても合っておられるのでその調子で続けていただき
脚の筋肉をしなやかな筋肉に戻しバランスの良い姿勢と美脚を手に入れてくださいね❣️☘☘☘☘☘
近々の美脚講座の予定は以下です。https://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=&seminar=2113&from=&to=
はじめての方にご参加いただける期間限定の私Norikoの入門認定講座を東京9月5日(土)に開講します。https://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=1&seminar=&from=2020-09-05&to=2020-09-05
東京9/27(日)https://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=1&seminar=&from=2020-09-27&to=2020-09-27
名古屋8月30日(日)に開講します。https://www.yuruku.co.jp/lesson/detail/15361
YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️ご登録が2860名様を超えましたYURUKU®YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCOH25v1mdLVWAMLZarOJ8sg
Noriko取材・セミナー履歴https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12614231284.html
YURUKU®︎ライフ講座 NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906824.html
YURUKUバランス®︎ヨガ養成講座 NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12606075785.html
講座一覧 ZOOM講座とリアル講座(9月東京リアル講座開講)https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395485451.html YURUKU®オンラインサロン第1期メンバー募集中です❣️https://lounge.dmm.com/detail/2523/
私Norikoの体の変化についてはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/theme-10097837500.html
ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
