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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
昨日の
ZOOMお悩み解消パーソナルレッスン
ご感想をご紹介します。
まずは歩き方調整前と調整後の写真です。
この足運び太ももが太くなり大転子が張り出す原因です。
歩き方で体の横幅まで違って見えますね。
脚がねじれてそうなる方腕がねじれてそうなる方など原因は色々ですが
この方はその足運びの原因が【効き目】にありました。
なので目の意識をしてもらいました。
遠隔でもこうしてクセの見極めができるんですよ^ ^
ZOOMでも‥いえ、ZOOMだからこそそこまで確認できます。
なぜならご受講者が私の存在を意識し過ぎないから♪
次にご感想です。
☘☘☘☘☘
以前と違和感を感じる箇所が変わったので「お悩み相談」させていただきました。
太ももの前が改善されたら、太ももの裏。右の腰が改善されたとおもったら、左の脚。
進歩していると思っても確信がなく次々に違和感や痛みを感じる箇所が変わることに不安を感じていましたが
受講してすべての違和感がつながっていることを感じました。
本当にびっくりしたのはクセの中でも「効き目」まさか「目」とは！？
左目を使うよう指示いただき、歩いた時の体の安定に鳥肌が立ちました。
他のケアの疑問にもお答えいただきすっきりいたしました。
結局「あれ？なんか体が動かない、おかしいな」と思ったことはしっかり確認しないとダメですね
自分の考え方や想いの伝え方のクセも気づかせていただきました。
ありがとうございました。☘☘☘☘☘
いくら考えても、いくら練習しても体がうまく整わない理由の多くが何かご自身では気づけていないクセにあります。
それを見つけていくのがこのZOOMお悩み解消パーソナルレッスンです。
このZOOMパーソナルレッスンは自粛が明けても続けます。
1回1回のパーソナルレッスンを
実りのあるものにするため
ステップアップ講座3講座を全てご受講の上お申込みくださいね！
ステップアップアップ3講座とは美脚講座:脚のねじれ解消美腕講座:腕のねじれ解消呼吸:呼吸筋の緊張の解消
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
