「効果」の専門家コラム一覧(130ページ目)

「骨盤ゆらゆら体操」ＤＶＤで腰痛改善したよ！とお電話が。

当院で腰痛患者さんに指導している腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」や腰痛が改善する日常生活の動作のしかたをまとめた、寝たまま、簡単！腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」　こちらを購入して実践した方から、「腰痛がだいぶ良くなったよ！」と、わざわざご報告のお電話をいただきました！治療院に通いたいが遠方なので、ＤＶＤを購入して毎日、実践しているということでした。このＤＶＤは、自...（続きを読む）

川井太郎: （あん摩マッサージ指圧師）

2016/04/06 10:10

寿命が延びる快適さ！最高級空調「低温輻射熱冷暖房」

低温輻射熱のコストは150万円(一間)～500万円（家全部）。棺桶にはお金は持っていけない。そろそろ、快適な住空間に対価を払ってもいいのでは？エアコンの最高級品でも所詮、温風、冷風。梁や壁に当たり場所によって暑かったり寒かったりで不快な経験はないでしょうか？だいたい、外気と内気と、室内の温度ムラの寒暖差で体が弱っていると風邪をひきます。低温輻射熱冷暖房の次元が違う快適...（続きを読む）

伴場吉之: （建築家）

2016/04/05 20:12

「モデルの体幹とスポーツの体幹の違い」

本日はファッション誌のエクササイズ撮影へ。「モデルの体幹とスポーツの体幹の違い」○ジーっとキープする系は逆効果○長くても40秒以内○腹筋よりもヒップと背中にポイントを置くモデル体幹。発売が楽しみです！（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/04/05 09:00

表情筋エクササイズとは効果も即効性も劇的に違うのが顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドです♪

顔も、自分も、人生もステキに変える♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2016/04/05 00:22

今、市場は、マイナス金利への効果の意見が分かれている。日銀や東大教授は、マイナス金利の効果が、数学的にある、としているが、実際の市場はこれを数学的にみていない。ようするに、理論派は名目金利。市場は実質金利を見てる、ということだ。名目金利が、例えば、１％の時、物価上昇率が２％あれば、実質金利は１－２で－１％になる。金利が０で、で物価上昇率が１％なら、０－１でこれも－１％になる。今、日銀は、この名目...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2016/04/04 16:23

眉毛下切開、変なしわが出来ます！！?

Key Words : 眉毛下切開、眉毛下切開画像、眉毛下切開失敗、眉毛下切開傷まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。今回ご紹介するのは、眉毛下切開を受けた方の術後経過です。よく、色々なサイトに『眉毛下切開は、晴れない、誰にも気付かれない』等非常に魅惑的な言葉を目にします。ところが、手術である以上、すべての方が同じ経過をとるわけでもなく、...（続きを読む）

山本豊: （医師（美容））

2016/04/03 23:20

真っ直ぐなモデルの棒姿勢、棒脚

日本初!モデル専門の体幹を使ったシェイプアップメソッドモデル業界での「体幹」は腕と脚を除いた広範囲の部分。主に身体の大きな筋肉が集まる部分全体を体幹と定義しています。この体幹部位に一般女性の何倍もの筋肉を持つモデルは、体幹部分の柔軟性や筋力に長け、〇真っ直ぐなモデルの棒姿勢、棒脚〇モデルウォークのような曲線美を引き出せる歩き方〇腕脚に全く無駄に脂肪が付かない柔軟...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/04/03 18:00

国際分散投資が簡単にできる「海外ETF」

ETF（上場投資信託）では「海外ETF」がおすすめ ―――長期投資に効果的な金融商品を教えてくだい。「ETF（上場投資信託）です。証券取引所に上場する投資信託で、『Exchange Traded Funds』の頭文字をとりETFと呼ばれています。特徴は、日経平均やTOPIXのように指数に連動するように運用されることです。つまりETFを保有することで、TOPIX全体に投資を行っているの...（続きを読む）

吉野充巨: （ファイナンシャルプランナー）

2016/04/03 10:00

【ご受講者の声】入門だけ受けた方！！ぜったい・・

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®認定講座ご受講者の声をご紹介します。入門と認定を続けて受けました。続けて受けるの悩みましたが受けてよかったです！！入門だけ受けた方！！ぜったい認定も受けたほうがいいですよ！！ず～っと悩んでたけど本当に受けてよかったです！！マッサージとかやっちゃダメです！！楽な方法で足が変わりました！先生方！！あり...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/04/03 09:58

【リクルート】新卒新入社員初出社

13年ぶりの新卒入社。出社初日、社長としての私からのメッセージは、「新入社員の給与は社長からのおこづかいだ！オレの稼いだ金で生きていくのだ。しっかりとホンモノになれる力を身につけろ！10年後はあなたからのおこづかいでオレは生きるのでよろしくね！理念に即して稼ぐ存続になれ！」 ▼新納ビジネスマスターズ企業理念・経営理念・VISION http://biz-ma...（続きを読む）

新納昭秀: （経営コンサルタント）

2016/04/03 07:04

パワーストーンは意味があるか？

「このパワーストーン、5年前に買って使ってるんです。」そう言われて見せてくれたパワーストーンは、見るからにくすんでいました。 5年も使ったら、相当邪気が溜まってるよなあ。と心の中で思いながら、「へえー、そうなんですね。」と、曖昧な返事をする私。買った当初はパワーストーンだったかも知れませんが、一年も使えば大抵のパワーストーンはへたってきます。塩水につけたり、月や太陽で浄化という方法もあ...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2016/04/02 10:13

先日のコーディネート

昨日のコーディネートトップス・・・COS ボトムス・・・TOMORROWLAND レザーライダース・・・beautiful people パンプス・・・PELICO バッグ・・・CHANEL 昨日は朝いちでパーソナルトレーニングを受け、その後はトータルプロデュースコースのリピーターさんのレッスン×２　でした。午後のお客...（続きを読む）

岡田実子: （イメージコンサルタント）

2016/04/01 23:39

サービス。

こんばんは。やっぱりmacからは書きづらいアメブロ。前回記事のように文章だけなら良いのですが、画像やら文字大きさなどをいじろうとすると不便さを感じてます(もしかすると自分だけかも) 前回の指導について、沢山の方から反響を頂けて大変嬉しく思います♪ 今日起こった出来事よりサービスについてサービスってなんでしょう？値段を安くすること？買いやすくすること？笑顔で接すること？商品価値を高める...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2016/04/01 21:43

禁煙用の薬と喫煙どっちが危険？

禁煙外来の宣伝を見て、いつも思うことがあります。禁煙用の薬チャンピックスって、危険ドラッグと変わらないんじゃないか？実際、チャンピックスを飲んで車の運転をして意識不明になり、事故を起こしたり、極度のうつ症状に陥り死にたくなる、吐き気、難聴、とにかくとんでもない副作用がでる場合があります。こんな副作用がでる薬を薬と呼ぶのが私としては信じられません。では逆に肺がんリスクは禁煙でどれだけ変...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2016/04/01 20:59

セリシン液作ってきました！！

昨日、三田にある「苑香」さんで、セリシン液作りとセリシン液を使ったローションとクリームづくりをしてきました結城で育ち、以前お着物のお仕事を少しだけお手伝いした関係で、黄金繭のことは知っていましたが、黄金繭がセリシンを最も多く含んでいるということは知りませんでした繭は圧力釜で煮沸します真綿を作るお仕事をされているところでは煮繭と言いますね十分に抽出したあとの写真ですが、糸...（続きを読む）

宮崎隆子: （メンタルヘルスコンサルタント）

2016/04/01 17:56

眉毛下切開は、しわ取り？？

Key Words : 眉毛下切開、眉毛下切開画像、額のしわ、眉毛下切開画像、眉毛下切開腫れ、最安値ナビジョン（NAVISION)、安いナビジョン（NAVISION)、最安値ナビジョンDR (NAVISION DR)、安いナビジョンDR (NAVISION DR) まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。『眉毛下切開』というのは、瞼の上の余った皮膚...（続きを読む）

山本豊: （医師（美容））

2016/04/01 11:40

私の書籍について、個人レッスンご予約の方からお問合せいただきました☆（Ｒさん海外在住）

顔も、自分も、人生も素敵に変える☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2016/03/31 15:18

【モデル専用】体幹エクササイズ

モデルの体幹はスポーツの体幹と180度異なります。〇モデルの体幹＝柔軟性×瞬発力〇スポーツの体幹＝固定性×持久力真っ向から対立するこの2つ。公に広がる体幹〇〇のほとんどが〇ジーっと耐える＝固定性〇何秒キープ＝持久力まさにスポーツのためのガッチリ体幹作りになります。モデルの体幹は歩くたびに風になびき揺れるような柔軟性や瞬間的に捻じれキュッと絞れて見える瞬発力が必須。全て...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/30 22:00

ご無沙汰しております。

ご無沙汰しております。産業カウンセラーの萌ちゃん先生です一年以上、ブログを放置してしまい申し訳ございませんでした。それでも、アクセスしてくださる方々がいらっしゃること本当に感謝申し上げます。私は、相変わらず企業の健康管理室にて職員の方々の個別のカウンセリングを行う傍ら企業研修を年間120件以上行っています。ここ数年、この生活を続けてきました。個人事業主として、事務所を持ってい...（続きを読む）

大野萌子: （心理カウンセラー）

2016/03/30 19:47

ご無沙汰しております。

ご無沙汰しております。産業カウンセラーの萌ちゃん先生です一年以上、ブログを放置してしまい申し訳ございませんでした。それでも、アクセスしてくださる方々がいらっしゃること本当に感謝申し上げます。私は、相変わらず企業の健康管理室にて職員の方々の個別のカウンセリングを行う傍ら企業研修を年間120件以上行っています。ここ数年、この生活を続けてきました。個人事業主として、事務所を持ってい...（続きを読む）

大野萌子: （心理カウンセラー）

2016/03/30 19:47

ほんとうにDODAは応募効果がいい

先日からスタートした理工系、開発系の企業さんがDODA掲載していただきました。RナビネクストでもだめだったがDODA転職ではターゲットの人材の応募がもう４件も。しっかり理工系。年齢は３０代が２人で４０代が１人１人だけ２０代だそうです。職種経験者がいたので社長さんも結構喜んでおられます。 DODA転職　DODA転職フェアの申込みは正規代理店　株式会社プレスクリエイトへ歯...（続きを読む）

中井雅祥: （転職コンサルタント）

2016/03/30 19:00

「マイナス金利」がもたらす、マンション購入者にとってのデメリットとは？

住宅ローン金利は、軒並み過去最低水準日本銀行が、金利を低く誘導することで景気を回復させ、デフレからの脱却を図ることを目的とした、我が国初となるマイナス金利政策を2016年2月16日からスタートさせてから2ヶ月近くが経ちました。政策がスタートしてから狙い通りに市場金利は下がったものの、市場の先行きは見えないなかで、住宅ローン金利は、軒並み低下し過去最低金利を更新しています。各銀行の...（続きを読む）

後藤一仁: （不動産コンサルタント）

2016/03/30 12:00

アメリカ最新の「断食効果」の論文

もちろん公に出す方法論は実績や効果があれば良いものではない。そこに理論や裏付けがあるから誰もが再現でき、確実性のあるものとなります。毎日のように発表される運動学や栄養学の情報。運動指導者の業界は基本的に世界最高峰の研究、実験機関であるアメリカスポーツ医学会の発表する理論を軸として学びます。あまりブログには載せないのでたまには↓アメリカ最新の「断食効果」の論文〇隔日断食〇長期の断食〇数時間の断食に分...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/30 10:00

マタニティピラティスの効果★体験報告★男の子出産しました！

バースピラティススタジオの清水です♪ こちらはマタニティピラティスのレッスン風景。この写真をとった芦田先生とのレッスン後、6日後に無事に男の子を出産しました。週に一度は欠かさず、週に二回を目標にしてきた今回の妊娠でのマタニティピラティス、元気により快適な日常生活をおくれました。私の場合は、レッスンを受けると歩行時に無駄な力みが抜けて軽やかに歩けたり、お尻やもも周りがレッスン後...（続きを読む）

清水まいこ: （ピラティスインストラクター）

2016/03/30 08:05

実績や効果があれば良いものではない。

本日は出版社へ。2作目となる書籍の打ち合わせへ。ありきたりなダイエットでは伝える側には強い意志があっても、受け手としては「何が違うの！？」がわからない。伝える側のノイズとなりがちな顕示欲は不要。芯はズラさず柔軟に、幅広く、効果が得られるもの。濃密な打ち合わせとなりました！（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/30 07:00

ファッションボディメイク

流行りのトップス、アウター、ボトムスなどのファッションを着こなすモデルにはその時代のファッションに合わせた体型の3つの特徴があります。 ●ファッションの必須アイテム「棒脚」単純なダイエットでは棒のような脚にはならないことは周知の事実です。棒脚の条件は前から見て太ももと膝下を限りなく同じ幅にすること。また、X脚O脚のない真っ直ぐな脚のシルエットを作ることです。もみほ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/29 23:00

☆感謝☆100名様以上のお申し込みをいただきました♪　

皆様！こんにちは☆TO-RUです。いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨日募集させて頂いた ------------------------------------------------ ★京都最強のご縁結び神社【下鴨神社】『無料』代理祈願募集しちゃいます！ ------------------------------------------...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2016/03/29 17:54

「Pilates Evolution」撮影秘話

　こんにちわ今日も気持ちの良いお天気ですね♪ 　先日販売開始となりました「Pilates Evolution」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12143790577.html 続々とお申込みを頂けているとのことで本当にありがとうございます!! 　このオンラインセミナーの撮影は撮影して→確認して→再度撮影してといったものではなく...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2016/03/29 14:31

息がうまく吐けない

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。いつも同じことお話しして申し訳ないのですがうまく息が吐けないのも姿勢のバランスが悪いから。胸を張るなどいわゆる「気をつけ！」の見た目重視の姿勢は横隔膜が正しく使えません。そして息がうまく吐けない人はその悪いバランスにより内臓が本来あるべき位置に戻れないまま圧迫を受けて固まってしまっていてその固い内臓...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/03/29 09:39

最近、若年層からの老後資金準備のご相談のご依頼が増えています【その１】

今年は若年層（３０歳代後半から５０歳代前半）からの、老後資金準備のご相談のご依頼が増えています。主に、「お勤めの方」からのご相談です。お勤めの方ですから、厚生年金保険はもちろん、企業年金などの制度もある方もいらっしゃるのですが、それでも「自分でも、老後資金の準備をしておきたい」と仰っています。中には、子育ての真っ最中という方もおります。「子どもが高等学校や大学に進学すれば、教育費にお...（続きを読む）

大泉稔: （ファイナンシャルプランナー）

2016/03/27 23:19

提案・研修で使える｜改善の4原則「ECRS」｜モノクロZUKAI

ECRSとは？「改善の4原則」のことで、改善策の頭文字をそれぞれ取ったもの。生産等のプロセスの改善指針になるもので、プロセス改善を以下の順序で試すと効果が高い。 Eliminate：排除そのプロセスをやめられないか Combine：統合そのプロセスを他のプロセスと統合できないか Rearrange：順序変更プロセスの順序の変更はできないか Simplify：単純化 ...（続きを読む）

高木仁: （経営コンサルタント）

2016/03/27 19:47

Pilates Evolution SeriesⅠ始動!!

　こんばんわ 12月2日に撮影をさせて頂いた「Pilates Evolution SeriesⅠ」がいよいよKinetikosから販売が開始となりました!! 詳細はコチラからどうぞ!! https://kinetikos.jp/seminar/1748 「Pilates Evolution SeriesⅠ」 ≪セミナーの全体的な概要≫ 　100年メソッドという言葉で呼ばれることもある...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2016/03/27 19:26

newアイテム♪

おはようございます！パーソナルトレーナーの田中宏明です。スタジオにnewアイテムが登場しました♪ 半ば自分でしょ…と思われるかもしれませんがそんなことはございません！！パワーブロックいままでスタジオには2kgのダンベルしかありませんでしたが、このパワーブロックは片方でMax40kg‼︎ スタジオのコンセプトや内装には似つかわしくない外装してますが（笑）背中の引き締めや、ぷりっと引...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2016/03/26 08:17

ダイエット専用エクササイズ「ビッグ3」

１日の消費カロリーの７０％は基礎代謝が占めています。この基礎代謝の約半分を筋肉が担っています。つまり体脂肪を減らすには筋肉量を増やすことが最も効果的。女性のダイエットの基本とも言える３つの基礎代謝アップエクササイズをご紹介します。「ボディメイクスクワット」両脚を腰幅に開きます。両手に重りを持ち胸を張ります。かかとに重心をかけながら７秒かけてしゃがみます。１秒...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/25 22:00

☆不倫の疑いを晴らすため！？

皆様！こんにちは☆TO-RUです。いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今日の東京は朝から雲ひとつない良いお天気です。ここ最近、寒の戻りもあって桜の開花もスローペースな感じだけどその代り長々とその優雅で美しい姿を目にすることができてとっても得した気分よね。ところで2016年は【温故知新】～日本美に触れる♪ が開運のキーワードだ...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2016/03/25 18:27

カーネル・サンダースから学ぶ、大人の女性の美学

一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会代表で人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。昨日から、研修に来ています。アチーブメント株式会社のアチーブメントテクノロジーコースの3日間。アチーブメントの受講生には、日本、いや世界で有名な経営者、医師、スポーツマン、各業界のトップの方々がいらっしゃいます。この講座で学ぶのは、アメリカで10...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2016/03/24 21:38

ハンモックで姿勢改善

　こんばんわあっという間に 3月も残すところ1週間 1年も4分の1が終わるんですね　21日のセミナー翌日は心斎橋にある、BCラボさんのスタジオでハンモックの研修　神楽坂店にハンモックを導入して間もなく1年が経過をしますがもっともっと効果を高めていく為に再度研修をお願いさせて頂きました　現代においてストレス過多な日々を過ごされている方は多く「脱力」というのが１つの...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2016/03/24 21:03

口元美人のきっかけに(^^)v

ホワイトホワイトでは只今、キャンペーン実施中です☆☀☆☀ ☀☆3月31日まで☆☀ 新規でご成約の方、10％OFFになります（＾◇＾）セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます☆ ご予約も随時、承っておりますのでご相談下さいませ(*^_^*) お問い合わせ・ご予約はフリーダイアル0120-469-701までご連絡下さいませ☆ 審美歯科治療を始...（続きを読む）

石井さとこ: （歯科医師）

2016/03/24 16:45

4月14日（木）メイク＆へア・アレンジレッスン、開催いたします。

大人気メイク＆ヘア・アレンジレッスン、 4月の開催日程が決まりました！ 4月14日（木）、11:00～20:00　にて開催いたします。プロにメイクを習ったことがない方は「人生変わる！」というくらい効果が出ることが多いです。ぜひどうぞ完全に１：１のマンツーマン指導で、メイクの仕方を習うレッスンです。また、お化粧品の販売は一切ございません。今お持ちのメイク用品を当日にお持ち頂きメ...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2016/03/23 23:10

腰痛、股関節痛、膝痛を改善する「自転車歩き」とは？

「歩幅を広く歩く」のと「歩幅を狭く歩く」足腰への負担が少ないのはどっち？？「正しい歩き方」は、本当に正しい？？日常生活のなかで歩く機会が格段に減っている私たち現代人。そのため、「運動しないと筋力が落ちる」「太ってしまう」「不健康だから」と、ウォーキングなど、がんばって歩こうとしている人が多いですね。ＴＶや雑誌、インターネットでも「正しい歩き方」「正しいウォー...（続きを読む）

川井太郎: （あん摩マッサージ指圧師）

2016/03/23 12:51

ＤＯＤＡ転職サイトの効果

長期にわたる求人掲載でいい人材を採用可能にしているDODA転職。2か月の掲載で31人の応募。大卒が21人　有名大学3名20代前半が10名20代後半が11名30代が7名あいにく面接まで来られた方は50％強といったところでしょうか。 DODA転職　DODA転職フェアの申込みは正規代理店　株式会社プレスクリエイトへ歯医者さんの評価　歯科医院の検索　歯科医院のクチコミ歯医者...（続きを読む）

中井雅祥: （転職コンサルタント）

2016/03/22 19:00

芸能人の歯の白さの秘訣

ホワイトホワイトでは、毎日患者さまのホワイトニングをして、歯を白く輝かせるお手伝いをしています。芸能人のみなさまもご自信をより輝かせるために、たくさんの方にご来院頂いています☆ 芸能人はなぜ綺麗に見えるの?? 疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。では、なぜでしょうか?? それは口元ケアをしているから☆ 口元が綺麗になる事で、笑顔がより素敵になります。指先や...（続きを読む）

石井府中: （歯科医師）

2016/03/22 17:18

大阪出張

　こんにちわただ今大阪に来ております　今回はセミナーのサポートとハンモックの研修を受けるために神楽坂のマネジャー達も一緒に 20日の夜から大阪へ　新幹線で嬉しそうにアイスを食べる柔道整復師のみっちー　初大阪＆子供以来の新幹線ということでテンションが上がっている姿が可愛いですね（笑）　大阪駅に着いてエスカレーターの並びが東京と違うことにはしゃぐ 32歳の大きな子...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2016/03/22 10:12

姿勢で下腹凹！！！1分エクササイズ

先日出演させていただいたテレビ東京「なないろ日和」5/13放送姿勢で凹ます！下腹、二の腕エクササイズ（↓クリック）「エクササイズ動画内容」（55分くらいからがエクササイズです。）大まかな内容紹介します。撮影場所はcharmbody銀座店姿勢とお腹の関係をご説明。モデルのまっすぐラインを作ることがお腹を目立たせないポイント！首、肩、骨盤、膝、足首のバランスを整えないと腹筋は無意味どころか逆効果！！！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/21 23:00

「インプット→アウトプット」よりも大切なもの!?

　こんにちわ明日は大阪でセミナーということで最終準備を着々と進めています　いつもセミナーの冒頭にお伝えさせて頂いていますが僕のセミナーでは「考える」ということをとても大切にしています　1日の中で「考える」時間って実はそんなに多くないんですよね　なぜなら「考える」ことってとっても疲れるから（笑）　そしてよく誤解をされがちなのは「本を読むこと」や「セミナー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2016/03/20 12:24

口元美容④

今日は、口元美容その④です♪ヽ(´▽｀)/ 口元を美しくつくる時短美容をお教えします☆彡 ☆表情筋を鍛える“は・に・ふ・え・ろ”エクササイズ☆ 前向きな言葉で、そしてできるだけ大きな声を出してゆっくりとした動きで行う方が、より効果的です!! “は”　手の指が縦に3本入るくらいに開ける。 “に” これ以上開けないと思うくらいまで横に開き口角を...（続きを読む）

石井さとこ: （歯科医師）

2016/03/19 19:07

除菌病

「あなたのコップに移り菌が。。。」「まだ水拭きしてるの？」テレビを見れば、除菌しないと危険なように思わせる宣伝が目立ちます。日本は、衛生的に問題がほとんどない国です。カンボジアのように、便器をふいた布で定食屋のテーブルを拭くような国とは違います。元々、世の中菌だらけです。空気の中にも菌がいますし、皮膚にもお腹の中にもいます。例えばお腹の腸の中にいる菌には、善玉菌や悪玉菌、日和見菌がい...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2016/03/19 16:58

英単語の読み方を教えるコツ。英単語の発音指導方法。

「英語講師研修で、みいちゃんママのフォニックスルール一覧表を、英単語が読めない子に使うとすごい効果！と聞きました、どこで買えばいいですか？」というたくさんのメールありがとう！英単語が読めない子に、英単語の読み方を指導する時には、フォニックスルール表を見せながら、たとえば、『car の ar はルール表の45番の発音で、c は3番の発音。これを...（続きを読む）

妹尾佳江: （英語講師）

2016/03/19 01:12

【連休中も相談可】ハウスメーカーの見積や設計を比較したい！

ハウスメーカー２社　設計・見積を専門家がチェックどんな住宅メーカーでも構いません。住宅メーカー２社を徹底比較！　中立的アドバイスで最適なメーカー選びをお手伝いいたします。ご希望のハウスメーカー２社の設計、見積をお持ちください。各社の設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。また、見積は適正価格か？検討いたします。さらに、コストプランニングのアドバイス...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2016/03/18 17:00

～どう創り上げるか。:ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】いま、短期...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2016/03/18 10:17

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