「体」の専門家コラム 一覧(142ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年09月20日更新

「体」を含むコラム・事例

14,348件が該当しました

14,348件中 7051~7100件目

月曜夜の「痩せ活」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。週の始め「月曜日」早く休もう!と予定を入れる女性が少ない曜日である傾向があります。そんな時こそ!寝る前の痩せ活チャンスです。動きたくない~だからこそ!比較的寝る時間も早くなる月曜日は積極的に動くことを嫌う曜日でもあります。そんな時は無理に動いてもストレスを感じてしまい、翌朝の疲労にも繋がります。明日も朝早いし‥‥な気分ではゴロゴロしながら~...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

*絶望的な気持ちになったとき*

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。 ****************** *Collet*ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* 新しい記事が更新されました「クラッシック女優に学ぶ前向きに生きる深い言葉」 http://spotlight-media.jp...(続きを読む

田中 よしこ
田中 よしこ
(心理カウンセラー)
2015/06/07 18:41

私のダイエット法は「自然体」

先日一週間弱、原因不明の腹痛と熱で寝込んでいた私でしたが、やっと気力・体力が回復して来た今日この頃♫ (^^♪ 今は体が回復しようとしているのか、とても食欲旺盛で結構食べているにも関わらず、何故か体重が減ったりするなど面白い現象が起きたりしています。 ( ・・) ~~~     この様に、昔から私は「頭」で考えて食べるより、「自分の体に聞く」方が性に合っているのですが、でもだから逆に太...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/06/07 06:00

夏は酸味

6月3日4日5日のお料理講座お越しくださった皆様ありがとう♪喜んで頂けましてよかったです♡日程が合わなくて、行きたかったけど~という皆様大丈夫です♪8月の夏休みに再度日程を組みます、ご都合の良い日をおっしゃって下さいね♡品行方正な鯵ちゃん 美味しかったですね~^^きちんと整列してる~ それに加え、「オレ達、ウメ~ぞ!」的な~姫カサゴこの子も美味しかった♪新鮮なお魚間違いないお魚は、村上春樹...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2015/06/06 18:38

エネルギーボディに働きかける『セルフヒーリングの実践法』 6月期コースのお知らせ

セルフ(自己)ヒーリング法 6月期開校コースのお知らせです。 『フラワーエッセンス・ヒーリング養成講座』   「心と体の声を感じ取る力を磨く」 深い内容の養成講座です。 「人間の身体が持っている 知恵というものによって、 「これは変だ」と 感じ取る能力が、 あまりにも弱くなっているのでは なかろうか。」 「出会いの不思議」 河合隼雄著から ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

尿量の減少を東洋医学的に改善する

尿量の減少は、東洋医学的に水の代謝の機能が低下しています。 関係する臓腑は 『肺』『脾』 です。 タイプ的に多いのは『脾』です。 下記の症状は脾が弱った時に起こります ・お腹の張り ・鳴腹 ・軟便 ・足のむくみ ・手足の冷え ・下の上に白い苔 脾が弱ってくると次は腎の力で支えますので 腎の力が弱ってきます。 尿量の減少や回数が少ないのは 『脾』、『腎』共に弱っている状態です...(続きを読む

足立 美穂
足立 美穂
(鍼灸師)

[運動量とダイエットの関係]

Q.毎日2時間のランニングと週2回の筋トレをしています。食事も1日1000キロカロリーに抑えているのになかなか体重が減りません。何が原因なのでしょうか?A.運動量と食事のタイミングが考えられます。体脂肪は最終的に筋肉によって消費されます。体脂肪を減らすにはこの筋肉を極力減らさないことが重要なポイントです。長時間の有酸素運動は運動によるストレスホルモンから筋肉を減らす原因になります。基礎代謝(筋肉)...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【大阪初開催!】YURUKUウォーカー入門講座・認定講座

YURUKUウォーク(Noriko式ウォーキング)の Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUウォーク改称後の 新しいメニュー YURUKUウォーカー入門講座と YURUKUウォーカー認定講座を 大阪で開催いたします! YURUKUウォークは いつまでも歩ける身体を 手に入れるウォーキング法。 筋トレゼロで身体を作りますので 年齢・性別関係なく どなたにでも取り...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/06/04 08:47

決め台詞は「ウエストきつッッ!!」コットンスカート編

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。花柄の刺繍レースや柔らかい肌触りが人気の秘訣「コットンスカート」迷ったらこれ!と選ぶ女性も多いのでは?選びやすさと下腹フレア、ミディ丈等女性らしさを作るスカート。選ぶ時に、ウエストが‥下腹が‥キツイ!!!と悩む女性から多くいます。ウエストラインできちんと着こなすスカート選びではこの部位の体脂肪が対敵となります。下腹の特徴下腹は機能解剖学的に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

新しい私への更新?!

6月、紫陽花が美しい季節ですね。   さて、先日所さんの番組で 「日本の衣替えの文化について」   なぜ、6月1日にあるのか? その「言われ」が とても興味深い内容でした。   日本の民話の中に、 『むけの朔日』(むけのついたち) とあり、   6月1日はそれにあたるとのこと。   『むけの朔日』(むけのついたち)   → 民話のHPです。   この季節、 蛇...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

[食事だけダイエットの効果]

Q.食事だけでリバウンド無く痩せることはできますか?A.リバウンドの危険は免れられません。体脂肪はどんな方法であれ最終的に筋肉によって消費されます。また、基礎代謝の40%は筋肉が占めています。これらを踏まえてもスムーズに痩せる、リバウンドを防ぐためには筋肉量の維持が必要不可欠です。しかし、摂取カロリーが減ると必然的に筋肉も減りやすくなります。結論〇食事での毎食のタンパク質の摂取〇カラダの大きな筋肉...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

あってほしい!自分に勝とうとする意識

ようやく雨が降りました! お出かけの日なんですが・・・ なので。白いパンツをあきらめて。 やっぱりいつものように、黒づくめ。で、ございます。 気持ちは、引き締まるので、良しとしてください! これから出逢う皆さまへのお願いです。 さて、今日は 「自分に勝つ!」という意識について書きました。 錦織さんの言葉、こころに響きます。 「中断中はコーチから作戦やそこまでできていないことを言われて我...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2015/06/03 10:03

「面白いです~」マインドブロックバスター養成講座2日目

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 マインドブロックバスターの 養成講座2日目。 この日はインストラクターである 文音さんが助っ人に来てくださいました。 2日目は、過去世にはじまり、 松果体ワーク、守護天使、 臓器との会話、と面白いことが満載です。 松果体ワークをしたら、 昨日からの疲れもとれて 頭がすっきり!! 臓...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/06/02 22:14

丸顔とファッション体型

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。襟付きシャツ、丸首、Tシャツなど避けがちな「丸顔女性」骨格自体は変えられませんが多くの女性は、全身の姿勢から顔の丸みを作っています。丸顔と体型頬が膨らむ‥顎の横に脂肪が付く‥体脂肪の原則から言うと「全体的に増減する」ことからも全体が痩せれば同様に顔も痩せます。しかし、痩せ身でも顔が丸い‥と、悩む女性が多い事実。これには肩幅や腰幅が関係してい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

収入保障保険の進化系 メディフィット収入保障保険

1.特定(3大)疾病保険料払込免除特約とは? そして、ここ最近の傾向として、「特定(3大)疾病保険料払込免除特約」が付加できる保険会社が多くなってきている。 この特約は、特定(3大)疾病になって所定の状態になった場合に、保険料を払わなくてもよくなるという特約。 特定(3大)疾病とは、がん、脳卒中、急性心筋梗塞。 ただ、この所定の状態というのが、保険会社の約款に細かく規定されてい...(続きを読む

釜口 博
釜口 博
(ファイナンシャルプランナー)

あってほしい「リラックスする時間の作り方」について書きます!

雨が待ち遠しい。 のは、庭の草木も同じでしょう。 とっても個人な望みですが・・・ 車のホコリを落としたいのです! でも、あしたは外での仕事もあるので。 できれば、晴れていてほしい。 なんて、人間は、勝手な生き物です!ね。 わたくしだけですか? さて、今日は、あってほしいというよりは、 あらねばならぬ的なもの 「リラックスする時間」について、 その作り方と一緒にまとめました。 そもそ...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2015/06/02 09:47

本能タイプで、パートナーさがし!α版〈14〉ソーシャルのタイプ3

「ソーシャルのタイプ3」 by Don 成功志向、目的志向のタイプ3の中でも、とくに周りの評価や、評判を気にする人たちです。 人が自分になにを期待しているのか、敏感に察知し、適応する能力に長けています。 環境で体の色を変えられるカメレオンのようです。 組織の中でベストな働きをし、プロジェクトを推し進め、上司の信頼を得て出世するタイプ。 不健全になると: 過度に競争的で、野心的になる。 望...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2015/06/02 08:50

食習慣を変える時

今回も前回同様、最近Q&Aコーナーでアドバイスさせて頂いたものからこのテーマになりました♫ (^^♪ そしてこのテーマは、実は現在病み上がりでデトックスを終えた私が、今までの食習慣を少し改善したいと思っている自分のこれからのテーマでもあるのです。   何故なら前回お話しした「低血糖症」ではないかと思われる症状が自分にもあり、病気になる前から「改善したい」と思っていたからです。 ( ・・)...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/06/02 06:01

地域限定!「車女子痩せ」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。買い物、お出かけ手段として「移動は車メイン」普段運動したいなぁ、と感じる女性も多くいます。あえて運動量を増やすよりも簡単にできる代謝アップ方法とは?カロリー消費と運動量運動量しなきゃなぁ、、と思わせる理由の一つにカロリーを消費しなきゃ!との思いが挙げられます。カロリー消費は「体重×移動距離」このことからも運動が必要という考えが生み出されます...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

異常な食欲(甘いもの依存症含)の原因 「低血糖症」

先日、ここのQ&Aコーナーで質問に私がお答えした中に「低血糖症」というものがあります。 この「低血糖症」という症状を調べてみますと、実は自分が長年感じて来た症状でもあるので、最近は私自身が意識を傾けていたものでもあったのですが、   更にそれを強く意識させてくれたキッカケは、実はここでダイエットに悩まれる方達の、以下の様な共通のお悩みに本当に多く頻繁に接したからでもありました。 _(_^_...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/06/01 10:21

成”幸”学の専門家「砂時計の詩」

ところで皆さんは『世界最大の砂時計』が島根県仁摩(にま)町(現・大田市)にあるのをご存知でしょうか。 今日は、その砂時計にまつわる話をご紹介しましょう。 女優の山本富士子はご主人(故人)さんと毎年、バースデーカードを贈り合っていたそうです。 ご主人さんは、そのバースデーカードに、いつも素敵な言葉を書き添えてあったようです。 ある年のバースデーカードに『砂時計の詩』と題したメッセージがあ...(続きを読む

杉山 春樹
杉山 春樹
(飲食店コンサルタント)
2015/06/01 09:50

旦那が浮気(不倫?)したのですが、体の関係が一回だけだと慰謝料とれないんですか?

旦那が浮気(不倫?)したのですが、体の関係が一回だけだと慰謝料とれないんですか? 同じ保育園のママ友と一度だけ体の関係があったみたいです。 ママ友本人が「旦那さん一回だけ借りちゃった」と自分から言ってきました。 旦那に問いただすと「役員保護者会の飲み会の後誘われて車でそのまま。もう絶対したい。出来心。相手に気持ちは全くない」と言います。 ですが子供が上の子も下の子も同級生でまだ保育園なのでこ...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/05/31 22:15

「7月からの逆算」背中ボディメイク

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。海、バーベキュー、花火などイベント盛りだくさんの夏。年間で最も多くなる「背中見せ」準備始めていますか???欧米に比べ100分の1!?開放感あふれる夏の時期。欧米ではほとんどの女性が背中空きファッションへと変わります。しかし、日本では真逆でTシャツ、背中を見せないワンピースなどが主流となります。これは、文化、性格よりも背中の脂肪の付きやすさに...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

PTA会長挨拶 「光り輝く第一歩を踏み出そう」〇〇小PTA広報(平成27年5月29日)

 大塚嘉一 PTA会長  人間の体は星くず。138億年来、かつて輝いた恒星の生みだした原子の集合。そして数十億年後、地球もろとも太陽に飲み込まれ、再び天空に星と輝く。では人間の精神はいつ輝く。うつせみの人と人の和の中で輝く。明るく照らし出された周囲の人々が、彼を輝かせる。〇〇小学校の良い子は、まずはしっかり勉強することから始めよう。それは、君が、地上の星となって光り輝く第一歩だから。(続きを読む

大塚 嘉一
大塚 嘉一
(弁護士)
2015/05/31 15:05

専門家が教えるむくみの原因とは?【教えてgoo!ウォッチ】取材記事

【教えてgoo!ウォッチ】に私の取材記事が掲載されました!                 ↓ 【教えてgoo!ウォッチ】コラム 立ちっぱなし・座りっぱなしOLは要注意! 専門家が教えるむくみの原因」   女性のお悩みでとくに多い「足のむくみ」についてわかりやすく解説してあります。 「足のむくみ」でお悩みの方は、ぜひご一読くださいね。     *治療センターブログ:便秘やむくみ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

運動と食とバランスとコントロール

おはようございます♪ 昨夜は トレーナー仲間でもあり 心友でもあり 自分とは全く違う世界で活動する 同志との食事会 inびっくりドンキー(笑) 追加ディッシュサラダに シーハーハーサラダ おしろそバーグに味噌汁 食後に純なパフェ こう見えてスイーツ男子です 月1~2回くらいで開催していますが 気兼ねなく話せる彼との時間は とても貴重です♫ 先日のマスターストレッチ札幌養成コ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/05/31 07:55

「大切なのは顔じゃない、心だよ」だけど、顔から若返り自信を持つと心も人生も変わる!私の体験談

40代50代からやりたいことを始めましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2015/05/30 22:38

「純粋ボディ」普通が一番な女性へ

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。かっこ良すぎるのも!頑張りすぎるのも恥ずかしい、、、程良く「普通が1番」と願う女性も多くいるのでは?普通こそモデル体型普通の定義としては○部分的な凸凹が少ない○太り過ぎす、痩せすぎないまさにモデルに必要な条件とも言えます。実はこれが一番難しいと言われ○体重が動かない○痩せても上下のバランスが悪い等、多くの女性の体型を悩ませています。最低限の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

久しぶりのコラムになりました♫

…というのは、ここ一週間体調を崩し、私には珍しく寝込んでいたからです。 (^^;   ちなみに「病気」というものは、逆から観たら「自分が気付かない事を教えてくれるメッセージ」であったり、「体が良くなろうとする浄化作用」でありますし、   それまでの自分の積み重ねたものから「必然」で起きて来る天の采配=バランス作用でもありますから、若い時から私は自分が病気をしても、気持ちが右往左往する事は...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/05/30 18:22

ゆがみと痛みを解消!骨盤ゆらゆら体操【1日講座】

ゆがみと痛みを解消!骨盤ゆらゆら体操【1日講座】7/2(木) NHK文化センター主催:NHKカルチャー川越教室で 開講します! 7月2日(木)13:00~14:30 前回、4月2日(木)1日講座の様子   ================================= 講座タイトル「ゆがみと痛みを解消!骨盤ゆらゆら体操【1日講座】」 講師:川井筋系帯療法治療セン...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

誰もが経験する‥「なんとなく落ち込み」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。仕事、対人関係、自分のことや原因のないことでも起こる「不安や落ち込み」解決策を見るける以前にポジティブなハートに近づけることは必ず必要になります。心と身体この世ので100%の人が抱く感情である不安や悩み。特に、周期的にも精神の不安定が大きくなる女性は心を安定させるホルモンが乱れやすくなる傾向があります。感情や、想いは全てホルモンが中心となり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

-3キロへの道~体脂肪の性質~

マイナビニュースにて目指せ-3kg !全身代謝アップエクササイズ掲載監修させていただきました。(↓クリック)「エクササイズ内容」(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

本能タイプで、パートナーさがし!α版〈12〉自己保存のタイプ3

by Don 「自己保存のタイプ3」 「人からどうみられているか?」 タイプ3の多くはイメージを気にするが、 「自分の価値は行動による(結果が大事)」と、 自己保存の3は感じている。 そのため、イメージはあまり気にしない。 効率を追い求める。 結果と効率を追求するため、ハードワーカーになりやすい。 タスクの連続=そこに自分の価値がある。 そのため、自分の体が大丈夫か?自分では気が付かない...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2015/05/29 09:30

トレーニングしても病気になる理由

 俳優の今井雅之さんが54歳でお亡くなりになりました。 個人的には、東京MXでのコメントが面白くて、よく見ていました。 テレビで拝見していて、 「あー、体鍛えているけど病気になる人だな。」 と薄々感じていたのですが、あんなに若くしてガンになられるとは 大変残念でなりません。 ご冥福をお祈りします。 今井さんは、大腸ガンになるまでは、元自衛官で体も鍛えていて 元気そうというイメージを持って...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2015/05/28 16:37

うまくいかない時に、「ちゃんと気持ちを伝える」のは無意味

女性からの恋愛相談において、こんな話をよく耳にします。 「私は“彼に対して頑張りたい。この恋を実らせたい”と思いました。 でも、よく考えたら、きちんと告白したことがなかったんです。 だから今度、ちゃんと気持ちを伝えようと思います」 これ、ズレています。 というのが答えです。 こういう相談があるときは、 ・既に体の関係があるが、ちゃんと「付き合おう」と言ってもらえていない。 ・体の関係は...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2015/05/28 05:56

6月のLOVEBEATセミナーのご案内

5月もあっと言う間に残すところあと4日となってしまいました 4月は新年度、新学期など新しい始まりの月で、 なにかとバタバタ 5月はその余波で、心も体も大変なこともあったのではないでしょうか 6月もさまざまなセミナーを開催します 少しでも気になったセミナーがありましたら お問い合わせくださいね  6月4日(木)19:00~    豊泉真知子先生の「メルヒェンと香り(アロマで創る自然香...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2015/05/27 19:16

お互いが同じ会社とあって、体の関係はまだなかったと言っていますが、

悩んでいます。会社の女の子なんですが、既婚者の男性と不倫関係にあったのです。ただ、お互いが同じ会社とあって、体の関係はまだなかったと言っていますが、男性の奥さんが、会社に乗り込むな ど、色々と修羅場がありましたが、最終的には慰謝料300万を請求してきました。女の子は何もないのだから、請求される意図がわからないと言っておりますが、相手はそれなりの証拠がないと慰謝料請求はしてこないと思います。その...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/05/27 14:25

今週は、「男と女の違い」をテーマに書きます!!

暑い!!ですね~。 5月の終わりなのに。暑い!! 窓を開けてはいるものの、この暑さで、 なんだかだるいなぁ~、体重いなぁ~なんて思いながら、 原稿を書いていたのですが。 先ほど用事があって、2Fの事務所に上がって行くと・・・ ちゃっかり冷房入れてる人がいました。 そっか。暑いんだから、冷房使えばいいんだ~って ようやく気付いたわたくしです。 なんともはや。5月の終わり=冷房 という...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2015/05/26 16:57

☆幸運の兆し!!龍神、鳳凰、虹☆まで現れちゃった屋久島ツアー~♬

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週無事4日間の 屋久島ツアーを終え帰ってきました。 途中でメルマガを配信しようかと思ったけど あまり電波状況もよくないということもあり 今回の3つ目的 ・お客様の恋愛&結婚成就祈願 ・オリジナルフラワーエッセンス作り ・新たなるお客様へのサービスの企画草案 に集中したわ。 ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2015/05/25 14:00

本能タイプで、ベストパートナーさがし!α版〈8〉

by Don 「タイプ1の自己保存」 世の中一般の価値観としては、「こうあるべき」のお手本のような人たち。 健康にとても気を遣う。 家事は完璧にこなしたい。 お金はどのように扱うべきか。 なにを食べていいのか、悪いか。 自分でも気にし、人にも教えようとします。 家の中で、物があるべき場所にあると安心する。 秩序に関して、ある種の「美学」をもっている。 家の中がきちんと片付き、綺麗な状態に保...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2015/05/25 09:09

こだわりの医療保障の選び方

医療保障を確実に確保する方法として、さまざまな種類の保険があります。価値観に合わせて組み合わせて加入すると合理的です。代表的な商品を確認しておきましょう。 医療保険は、病気やケガで入院や手術をしたときに給付金が受け取れる保険です。医療に対する保障を目的としているため、死亡保険金は少額か全くない場合も多く、一般的には解約返戻金や満期保険金はありません。何事もなく保険期間が終了もしくは死亡や解約によ...(続きを読む

田中 香津奈
田中 香津奈
(ファイナンシャルプランナー)

細胞が活性化するとは具体的にどんなこと?

 「細胞を活性化する」 あなたはこんな言葉を聞いたことはありませんか? 表現としては、 「なんだかわからないけど、いけそうな気がする」 そんな雰囲気がプンプンします。 でも、具体的に活性化というのが意味するのは どういうことなんでしょうか? 高校時代に生物の勉強をした方はご存知だと思いますが、 細胞は、ATPというエネルギーを使って 物質の代謝など、様々なことを行っています。 つまり、...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2015/05/23 00:59

抑圧した感情の行く先 ②

前回では、抑圧した感情を自分の中で感じさせない様にしてしまうと、それが体の痛みや心身の病気に繋がって行くというお話しを致しました。 _(_^_)_   抑圧した感情が中に溜まってしまうケースで多いのは、   本当に相手の事を思ってという事ではなく、「相手から良く思われたい」「相手からの見返りを求める」という自分の保身や欲望から「本音と建前を使い分ける」という矛盾した行為が習慣化されている...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/05/22 06:14

地味で地道な活動こそ、明るい未来をつれてくる。

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 今、システム開発の現場に入って、仕組みづくりのお手伝いをしています。 久しぶりに、A3の罫線がびっしり詰まった資料を見ていると、 たくさんたくさん気づくことがあります。 見えない。 見えない。 見えない。 たとえば、ガントチャートをぼーっと見ているだけではわからないことがたくさんありますよね。 なぜ、...(続きを読む

井上 敦雄
井上 敦雄
(ITコンサルタント)
2015/05/21 23:50

成”幸”学の専門家「脳波をコントロールし、最強運者になる」

『脳波をコントロールし最強運者になる』 今日は、「強運」と「脳波」との関係について話をさせて頂きます。 何をやっても上手くいかず、病気になりやすい人は脳から『β(ベータ)波』が出ているそうです。 病気になりづらく、リラックスの人には『α(アルファ)波』が脳から沢山出ているそうです。 疲れず、病気が治ってしまう脳波を『θ(シータ)波』と言うそうです。 そして、もうひとつ、 天文学的な...(続きを読む

杉山 春樹
杉山 春樹
(飲食店コンサルタント)
2015/05/21 11:04

インスピレーションが働く時

ちょっと鈍感な話ですが。 喉がひどく痛むのに気づいた朝です! そうか。だから咳が出そうになっていたんだ。 って。 自分の体については、ほんとうに無頓着なんだと 改めて、知ることになりました。 体調より、気になることがある! が、優先されたが故のことでした。 さて、きょうは、インスピレーションが働く時って、 ネガティブな状態に反応するのか? ポジティブな状態で反応するのか? どっちな...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2015/05/21 10:53

抑圧した感情の行く先 ①

人間には様々な感情というものがあります。 (^^✿ それは大まかに言うと「喜び」と「怒り」というカテゴリーに分けられ、その中に様々なバリエーションの感情がある訳ですね。 (^ ^) & "(-""-)"     「喜び」の感情とは、嬉しい・楽しい・愛おしい と言う様な「喜悦感」や「幸せ感」を感じられるものです。 (^^♪ そして「怒り」という感情には、憎しみ・苦しみ・嫉妬・恨み・不...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/05/21 07:26

健康と美の王国!?

 こんばんわ ちょうど、今日のWBSでも紹介をされていましたが あのハウステンボスが「健康と美の王国」と銘打って 「健康レストラン」を開設したり 「健康の館」と呼ばれる施設では 血圧や体組成、骨密度だけでなく 姿勢や身体動作分析や 遺伝子検査や腸内フローラ検査まで行えたり  その上 検査結果に基づいて サプリメントや健康食品を選んだり することが出来るみたいですね!! 「健康と美の王国」...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/05/20 23:42

検査では異常がないが、自然妊娠できない方

『自然妊娠できる体について』不妊になる原因は千差万別です。血液検査等で異常がみつからないが、自然妊娠できない方は以下に該当がないか確認してみてください。月経の状態1.28日程度の周期が安定しているか 2.生理痛の有無3.排卵痛の有無4.月経時の頭痛、腰痛の有無5.月経時に血塊の有無2〜5に該当しない方で、周期が安定しており基礎疾患がない方は自然妊娠できる状態にあります。また、逆に沢山該当した方はこ...(続きを読む

足立 美穂
足立 美穂
(鍼灸師)
2015/05/20 19:32

本能タイプで、ベストパートナーさがし!〈4〉

「社会的本能」(愛称:ソーシャル) 3. 社会的本能とは: 社交性とはちがう。 動物が子供をケアする行為は、社会性といえる。社会的本能のはじまり。 情緒(感情)とかかわる。感情は、本能とハートをつなぐもの。 人とつながっていたい。 相手を気に掛け、自分のことも気に掛けてもらう。 自分のことを相手と分かち合いたい。 3つの本能の中では、エニアグラムタイプを問わず、もっともフレンドリーな人...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2015/05/20 08:34

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