便秘解消法

・もともと便秘体質で医者から酸化マグネシウム勧められひどい時に飲んでいました。・昨年肝機能の数値が悪化し、以来専門医でウルソ100を飲むように言われ、継続して服用しています。・肝臓の数値は改善してきていますが、最近ひどい便秘で酸化マグネシウムも効きません。・医者に相談するとより強い薬もあると勧められましたが基本的には便秘の薬はあまり使いたくなく思います。・何かいい方法はないでしょ…

去勢について（オスとの喧嘩）

Ｍシュナ♂（未去勢）1歳半です。オスワンと喧嘩をすることが出てきたため、去勢を検討しています。11ヶ月の時に散歩中、ノーリードでダッシュしてきたワンに突然背中を噛まれてから、吠えられると吠え返すようになりましたが最近は喧嘩も出てきました。原因はそれだけではなさそうです。ドッグランではメスや去勢済みのオス、未去勢でも子犬や穏やかなオスとは気が合えば楽しそうに遊んでいますが、同じ様な…

どういうところに行くのか教えて下さい。

先日職場の同僚につきあって人生初マッサージを体験してきました。マッサージの方に「すごく硬い肩」「岩のよう」「鉄筋コンクリート並みの硬さ」と驚かれて最終的には「うちの店では手に負えませんのでお金はお返しします」と言われました。今まであまり肩こりとか自覚をしたことがありません。ただ慢性的な頭痛もちでたまに猛烈に吐き気がするほどの頭痛で１日寝込むことがあります。あとアレルギー体質で…

古い住宅の傾き湿気寒さなどどうすれば？

この季節に感じるのはやはり寒さです。マンションにお住まいの方などに話を聞くと、温度が全く違うようです。木造２階建て築３０年ですので、いまどきの断熱剤ははいっていないと思います。夫が１５年前に中古で買ったものなので、そういったことはわからないのだそうです。２階は、買う前に前の方が増築されたようですが、その２階だけですが、傾いていてまるいものやイスが、コロコロと転がります。夏や特…

とてもあせってます。。教えてください。

昨年結婚したばかりです。子供を30歳までにまずは一人欲しいと考えていたのですが、貯金やﾛｰﾝのことを考えると先延ばしにした方がいいのでは…、しかし父が病気の為早くと思う気持ちもあり、とてもあせっています。彼が保険未加入なのも気になります。。貯金をどれくらい目標に支出をおさえていけばいいのか、プランをたてたいと思ってます。どうかアドバイスをお願い致します。----------------------...

PMSとストレスについて。

29歳女性です。元々PMSがあり、月経前の数日間は落ち込み気味だったのですが、それがどんどん悪化してきて月経前の2週間ほど落ち込みが酷くなりついにはどうやったら消える事が出来るかを考えるようになりました。これはおかしいと感じたので婦人科と心療内科がある病院で診察を受けました。漢方薬24番を処方され、内診と血液検査を受けました。検査結果は一ヶ月かかるとのことで、まだ出ていません。内診時…

睡眠過多！

２５歳のＯＬです仕事中は全く問題がないのですが、休日は一日中寝てしまいます。１７時間寝続けることも。途中で目が覚めない為、朝食&昼食を摂取せず週２回はこのような状態なので体力が低下して体重も減少してしまいます。(健康診断ではやせ過ぎと診断されました)仕事以外の日は特に起きる理由が無いので温かい布団の中で寝続けます。うつでしょうか？職場や友人、恋人とのコミュニケーションに全く問題は…

国民金融公庫の教育ローン

今年、私立高校に入る長男がいます。教育ローンを借りる為、国民金融公庫へ行きましたが、断られました。この年収でよく５人生活できましたね、と、言われました。確かに、４３０万で、住宅ローンもあり、大変です。私もパートに出て頑張って何とか生活してます。現在住宅ローン１回、年金住宅４回が遅れてます。過去にアコムで借りてました。でも、１００万を、２回完済して、次の返済は、司法書士に頼んで…

お得な積み立て先

３３歳の専業主婦です。現在、毎月、夫の財形に１０万、都市銀行の自動積立定期預金に５万を預けていますが、更なる貯蓄体質をめざし、毎月プラス８万ほど新たに積立を計画しています。この８万円をどのような商品、金融機関に預けるのが一番有利か悩んでいますのでご教授ください。ちなみに、約４年後にマンションを購入する計画（限りなく未定ですが）があるので長期では運用できません。どうぞよろしくお…

手のこわばり、体全体の不調について

昨年の１１月頃、散歩中に手がじりじりする症状が現れ手が真っ赤に腫れ指の裏側が腫れるようになりました。次の日から手のこわばりが始まり、皮膚科に通院していましたが改善されませんでした。１ヶ月位前に発熱（微熱）節々の痛み関節の痛みの症状が現れ、リウマチ科にかかりましたが、血液検査は陰性でした。ただ、血液の炎症値が上がっていた為ウィルス性の関節炎との診断でした。今も、足の筋肉痛のよう…

今後の家計について

１０月半ばから主人が職場のストレスなどにより自律神経失調症と診断され仕事を休んでおります。１２月分までの給与は有給を使い以前よりは減額となり収入がありました。主人の仕事の復帰の目処は医師からは主人次第と言われておりどうする事もできません。今現在完全に主人の有給の残がなくなりこれからは傷病手当の請求を１ヶ月ごとに申請していく事になりました。傷病手当受給中も社会保険料や住民税など…

頭痛がなおりません

一週間ほど前から頭痛が治りません。頭の右の方がｽﾞｷﾝｽﾞｷﾝという感じで痛みます。しばらくは市販の鎮痛剤を飲んでいました。薬が効いている間は痛みが治まるのですが、時間が経つとまた痛み出します。3日ほど前に病院に診察に行き、風邪の初期症状だと言われﾑｺｽﾀ錠・ﾛｷｿﾆﾝ錠・PL顆粒を飲んでいますが、症状は回復しません。現在の症状としては、右半分の頭痛、右肩のこり、それと少しのどに痰がからみます。…

困っています！

10年程前から、原因不明の「肉体的気持ち悪さ」で困っています。初期の頃は時々でしたが、現在は慢性です。年々悪化し、仕事にも支障をきたす様になり、退職せざるを得ませんでした。二日酔い・乗り物酔い・体を回転させられ急に止められた様な感じの気持ち悪さです（一酸化炭素中毒が最も近い感じです）。ドクターショッピングを繰り返すものの「器質的異常」は見当たらず「精神的なモノ（ストレス等）」と…

助けて下さい

はじめまして。私は3年前から原因不明の下腹部痛、右(盲腸の傷口がある所)から骨盤、腰にかけてかなり強い痛みが毎日あります。もともと持病があり、慢性腎盂腎炎、うつ 病、パニック障害、境界性人格障害、非定型精神病、緑内障があります。この、3年間の痛みに対して、いろんな検査をしました。CT、MRI、採血、レントゲン、エコーとあ らゆる検査をしましたが、全部異常なしとの結果でした。痛みが強くなる…

ライフプランの見直しをしたいです

初めまして。現在30歳独身(女性)です。色々今まで生活していて自分のライフプランを上手く運用出来ず、ずるずると行ってしまい見直したいと考えています。借金(ローン)があり給与はあまり高くないのに組んでしまっています。そして、ボーナスも貰える年と貰えない年とあり、今は貰えないと考えている状況です。給与：基本160,000円(残業手当+2〜4万付く月有）家賃：71,000円食費：15,000円ガス代：2...

自分の保険の見直しをする機会がここ最近ありまして

知り合いに勧められたとはいえ、いかに保険に対して無頓着であったか恥ずかしい限りですが、家族構成は独身の36歳です。手取り年収300万円弱と少なく、主契約終身保険100万円、定期保険特約1100万円、月々6000円弱、来年の年末から自動更新があり、更新の度毎に保険料があがることが分かり次回は7000円弱にあがるようです。高額保障期間23-53歳までの30年間は計1200万円、また、経過後終身100万...

慢性的な胃の不調

私は、ここ数ヶ月慢性的な胃の不調で悩んでいます。以前は、時々みぞおちあたりが気持ち悪いな・・・と感じるものの、病院で処方された薬を飲むと、しばらくすると自然と治まっていました。しかし、そのような状態が月の半分くらいを占めるような様態が２、３ヶ月続いたので、一度病院で胃カメラをすることになりました。結果は軽い胃炎と、体質的に胆汁？が胃に逆流してしまうために、気持ち悪くなるのでは…

中性脂肪とコレステロールの関係は？

３０代女性です。先日健康診断を受けました。中性脂肪が４０と基準値よりも低いのが気になりました。総コレステロールは１９１で、比較的高いと思うのですが、両者の関係はどうなっているのでしょうか？昨年も中性脂肪が低いと指摘があったので普段から乳製品や魚介類、肉類をつとめて食べています。タバコはすいませんが、お酒は週に５日くらいです。中性脂肪が低いと何か問題があるのでしょうか？

コンベニア注

皮膚の抵抗力が弱く、細菌に感染しやすいということで、抗生物質、塗り薬を処方されています。痒み、かさぶた、脱毛の症状があります。薬を飲んでいる間は症状は治まりますが、薬が切れると同じ症状が現れ、病院に行くという繰り返しです。何か根本的に症状を改善できるものは無いかと探しています。ファイザーから発売されたコンベニア注という薬が細菌性皮膚感染症に効くということですが、病院で処方され…

貯蓄体質にしたいです

初めまして。今更ようやく貯蓄に向けて動きだしたところで相談させていただきます。主人手取（平均）２８万円・ボーナス６０万／年私手取（平均）１３万円・ボーナスなし子供　１１歳女・９歳女・９歳男同居　姑６７歳（年金４万／月）支出　住居ローン　７．２万　　　　車ローン　３．２９万（残3年）　　　電気　０．６５万（１１月実績）　　　水道　０．９２万（地域性のため高い。約倍）　　　ガス　０…

ストレスマネジメント実践法を教えてください

ストレスに弱い体質です。課題に直面すると、つねに自分の内に抱えて先にすすめません。ストレスに負けない日ごろの克服方法、仕事をしながらでも簡単に行える、日常のストレスマネジメント実践法について教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

貯蓄ができません・・・。

初めまして。なかなか貯金ができずに困っています。夫２７歳　月手取り１６万私２７歳　現在無職（求職中）子供１人（１歳）　児童手当　月1万　　　　　　　　　特別児童扶養手当　月３万家賃　無し（実家で同居）食費　　　　　　2万ガソリン代　　　2万携帯代　　　　　7千円ブロバイダ　　　1600円ケーブルＴＶ　　1400円車保険　　　　　5千円夫生命保険　　　1万6千円妻生命保険　　　3000円子供保険　…

動悸？

半年くらい前から、時々心臓がパクパクする感覚を覚えるようになりました。最近（2ヶ月以内）ではほぼ毎日、不規則にこの症状と、一瞬息苦しく感じたりもします。専業主婦ですので、日常の家事で体を動かす他に、激しい運動などはしていません。喫煙はしますが、アルコールは飲みません。また、低血圧、低体温体質だと思います。生活リズム等は、朝6時に起き、夜0時頃には就寝しています。食事のバランスも、…

住宅購入を検討しています

賃貸マンションに暮らしています。家賃と駐車場代を考えると購入した方が良いと考え物件を探しています。自己資金が少なく夫の年齢も気になり、今後もし子供が出来た場合に生活が出来るのかが不安です。今まで無駄遣いをしていたので、預貯金がありません。夫39歳　年収340万(税込)ボーナス無し　　　　　手取り24万/月私31歳　年収366万(税込　内ボーナス60万/年）　　　　手取り19万/月現在の預貯金　15...

コウテンハンノウ

就職してから肩こり・腰痛・疲れ目で悩んでいましたが母から勧められて家の近くの鍼灸院に通いました。（仕事は事務職で主に座業でPCを使っての事務になります。）先生の指示で週１ペースを１ヶ月続けその後２週に１度のペースで１ヶ月通いました。治療を受けると確かに一時的に楽になりますが反対に身体が重だるい、眠い、頭痛がする、身体に蕁麻疹のような細かい湿疹が出てそれが３〜４日続きます。先生に…

幼い頃からのくせについて。

幼少の頃から、気がつくと物の角を触っている癖があります。手近にちょうどいいものがない時は、紙などを折ってまでして角を作り、指先で触ってしまいます。また、唇で角を触ることもあります。子供が生まれたので、なんとかこのみっともない癖を治したいと思っているのですが、どうしたら治すことができるのでしょうか。やろうとしたら我慢するのが最善の方法でしょうか？宜しくお願い致します。

肩こり

すごく悩んでいます。不定期ですが（週２〜３回）左肩の首の付け根あたりに刺すような痛み。凝りなのかな？吐き気もするので、とりあえず鎮痛剤で凌いでいます。仕事柄パソコンは多いですが、特に目や肩を酷使している感じはありません。原因はなんでしょうか？治療もですがセルフケア等についてもご助言いただけたらありがたいです。どうぞ宜しくお願いします。

ダイエット

10歳のﾎﾟﾒﾗﾆｱﾝ♂を飼っています。3年ほど前に病気で睾丸を取ってからﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽ？のせいか、とても太りやすい体質になってしまいました。もともと食事はたくさん食べる方ではないので基準の量よりも少なめなのですがそれでもどんどん太っていく一方。おやつなどは当然一切与えるのを辞めました。それでも現在6kg近く体重があります。ﾎﾟﾒﾗﾆｱﾝの平均は3〜4kg前後と聞いていますので、かなり太めだと...

尾てい骨　3年間痛み続けている

3年前に強打した尾てい骨が未だに痛みます。状況は、1.5ｍくらいの高さから、手をつく間もなくお尻から思い切り落ちてしまいました。あまりの痛さにしばらくは立てませんでした。その後1ヶ月は座ったり立ち上がったり姿勢を変え時にひどく痛み苦労しました。2ヶ月くらい痛みが続くので病院に行きましたが、子宮への影響からレントゲンを撮るのを断り、触診と問診のみで診て頂きました。結局、場所が場所だけ…

寒冷蕁麻疹について

　私は，秋冬，登校時に顔に蕁麻疹が出ます．もともと，蕁麻疹が出やすい体質で，お酒を飲んだりしても，身体に蕁麻疹が出ます．　家から駅までの道は，10分程度で，駅に付く頃には，ぽつぽつと出始め，蚊にさされたように白い小さなふくらみが現れ，そのまわりが地図のように赤くなります．体や手足には全く出ません．涙袋の端のところや，首，おでこ，頬などに出て，とても痒いです．　インターネットで寒…

生活が苦しくなってしまいました。

まだ小さな子供が二人います。今現在旦那、私の収入は合わせて月収30強です。できちゃった結婚だったため、私が専業主婦をしていたころ(出産後まで)月18万のみの収入で、病院代などもあり生活が苦しく、カードローンをつくったりしてしまいました。今は車ローンが160万、プラス車買う時にローンをまとめたため50万（金利9％）奨学金返済が残り60万弱、カードから銀行に借り替えたローンが73万弱（15％くらい…

貯金なし、ローンありで先行き不安です

よろしくお願いします。夫４６歳（会社役員）妻（私）３１歳専業主婦　子７歳・２歳・０歳収入（夫）４８０万円（税引後）　　　児童手当　月２５０００円家賃１０００００円（半年２．５％上昇、上限135000）駐車場１８０００円車ローン２９０００円（あと１年９ヶ月）夫・交通費２００００円カードローン（２社）　合計４５０００円ガソリン　２００００円生命保険（夫）４８０００円（契貸１２０万円）生…

バキボキ音

ここ数ヶ月ですが身体のあちこちからバキボキ音が鳴ります。・首を回す・足首を回す、手首を振る・人に呼ばれて振り返ると背中が鳴る主なものはこれ位ですが周囲の人に「何の音？」と聞かれる位よく鳴ります。２週間ほど前には振り向いた瞬間背中が「バギゴキ」音がして痛くてしばらくそのままの体勢で動けなくなりました。そのときに医者（整形外科）に行きましたがレントゲン撮影をして「なんともない。単…

生きることに疲れたので休みたいのですが・。

世の中からバッシングされて、疲れました。裁判でも勝つかどうか判らず、仮に戦ったとしても、途中で死に追いやられると思います。リストラ、外出緊張、抑うつを通り越していると思います。がんばって大学も出て一流企業に勤めたつもりが、三流以下で体力を消耗し疲れました。１５年になります、精神科通院歴が。でも会社は冷たい。ことはわかっていたけど、世の中、ひどすぎると思います。フランクルの本や…

独身者の資産配分について

31歳独身、公務員です。18年度の年収は手取りで425万円程。内訳は月給が月平均28万円、ボーナスが年2回合計90万円。年間貯蓄額は80万円を強制貯蓄（投資含む）、これに生活費余りからプラスα。ここ数年はαを含めて、年130万円程度を達成しています。現在の金融資産は含み益込みで1650万円程です。これらの内訳は投信等（投資経験年数5年、ほか外貨MMF、純金積立）に500万円、残りはネット銀行定期預...

疲れが抜けない人

友人のことで相談です。（同じ年の女性：未婚）疲労感が抜けないと悩んでいます。夜更かし大好きで寝るのは３時で起きるのが６時という平均睡眠時間は３時間偏食というか食事に興味がない人なのでカロリー○イトとかウイダーイン○リーで栄養補給をして後は好きなお菓子を食べて生きてるような人です。それでいて運動大好きで倒れそうになるまで動くのでハタで見ていてハラハラドキドキします。ここ数ヶ月「疲…

甲状腺機能亢進

カイロプラクティックが甲状腺機能異常の治療に効果があると伺いました。私は甲状腺機能亢進系の異常があるのですが、カイロでの治療とはどのようなアプローチなのでしょうか？また、マッサージ院で首の懲りを解消するために喉（ちょうど甲状腺のあたり）を圧迫されるのですが、甲状腺の腫れには影響はないのでしょうか？

リラックスできません

はじめまして子供の頃から肩こりや腰痛があり家にある電動マッサージチェアとお友達をしてきました。今は仕事でパソコンを使用するせいか前よりも肩こりや腰痛を感じるようになりました。そこでマッサージとかカイロに行ってみましたが緊張して筋肉が余計にガチガチになってしまい先生にも「硬い」とか「やりにくい」とか言われて申し訳なくなりどこも１度で通うのをやめてしまい継続できません。どこで呼吸…

ヘルニア体質？

２年前に交通事故に遭遇しその際に頚椎椎間板ヘルニアと診断されたことがあります。牽引に３ヶ月通いましたが特に変化もなく、医師に質問をしても「いつ治る」「どうすれば治る」という明確な答えがなかったので通院をやめました。昨年秋に朝起きて立ち上がろうとして腰と足に激痛を感じました。整形外科でMRI検査の結果「腰椎椎間板ヘルニア」と言われました。頚椎のヘルニアの話をしたら「あなたはヘルニア…

子供の寒冷蕁麻疹

九歳の男の子です。三年前より冷気があたると洋服で隠れていない皮膚の表面に、真っ赤な浮腫が急激にできてとても痒がるようになりました。あまり気にしていなかったのですが、今年は本当に酷く、プールに入ると因幡の白兎のよう。浮腫同士がつながって１０センチぐらいになったりします。学校の水泳は見学となり、折角リレーの選手に選ばれたのに、とても残念そうでした。顔にも出るので、これから運動会で…

睡眠中に足がつり、数日間痛みが続きます。

いままでも睡眠中に、足がつる事はあったのですが（右足、ふくらはぎ）ここ数回の「つり」はとても激しく、強い痛みを伴います。かばう時によほど力が入ってしまうせいか、翌朝から数日間も痛みが続きます。質問は、つった時の対処法と、その後の痛みに対してマッサージなど行った方がいいのか、それとも安静にしておいたほうがいのか、です。よろしくお願いします。

胸からくる痛み

１ヶ月半位前に運動中に突然左胸に激痛が走りました。（ヨガをしていて腕を上にあげて上体を後ろにそらしたポーズをしていて激痛がきました。）呼吸もできないほど痛く驚きましたが脈は正常ですし心臓を患ったこともないので２〜３日様子を見ましたが改善しないので医師の診察を受け、疑わしい心臓・胃を検査しましたが異状なし、では骨折かとこちらも検査をしましたが異状なしでした。今でもふと動いた拍子…

建築条件付の家の見積りについて

　こんにちわ。現在、建築条件付で家を購入し建築確認が下りるのを待っている状態です。この話が出てから何度も悩んだ時などにこちらのQ&Aを参考にさせて頂いておりました。今回、どうしようも無い壁にぶつかり初めて登録させて頂きました。専門家の方のご助言を宜しくお願い致します。 　土地と建物を一括の値段で提示されております。本などで調べたりしてますと土地の契約が済んでから建物の契約をする事…

全体的な不調

最近からだのあちこちに不調を感じています。頭痛・首から肩にかけて鎧をつけているように重たい・腰痛・臀部から足の膝付近までの鈍痛あちこちの医者に行きましたが特にこれだという原因はありません。内科・婦人科・整形外科　どこも問題なしと言われました。人から「ストレスでは？」とか「自律神経がおかしいんじゃないの」とか言われましたが特に「原因はこれだ」というようなストレスもありません。む…

リンパマッサージ後の揉み返し

リンパマッサージを受けて2日後から頭痛が始まりました。始めは夏の疲れか風邪をひいたと思っていましたがなかなか頭痛が完治しません。ふと思い出したのですがリンパマッサージの最後に首から後頭部にかけて指圧されました。今は痛いですが後からスッキリしますと言われ痛いのを我慢しました。今は肩も張っていますし少しは良くなりましたが頭痛も残っています。これは揉み返しでしょうか？早く良くなる治療…

針が効くのか？

10年前にアメリカでストレスと男性関係でパニックにになり日本に帰ってきました。それから母が心配し精神科に行ったところ、対人恐怖症と離人症と言われました。それから母と二人で住んだけれど母親のことも怖かったです。家庭の事情で日本で初めて一人暮らしをしなければならなかったのですが神経過敏だったため夜しか食料を買いに行けず、この持病のことを毎日考え、入院を二年前にしました。かなり、おか…

体が痛く疲労が続く。

最近、疲労がひどく、朝起きるのが辛いのです。専業主婦になり、約半年、仕事をしていたときより疲れがひどくやる気がないのです。２歳の子供がいるのですが、お外に行ったりするのがめんどくさい。　昨晩は、喉のリンパ腺が、少し腫れ上がり痛みがあり、主人が少し、肩をマッサージしてくれたのですが、今朝は、いつもより疲労がひどく、背中痛みがひどいのです。肋間神経通などもたまに感じます。　もっと…

住宅購入について

現在マンション購入を検討しています。マンション本体３３２０万＋駐車場権利３００万＝合計３６２０万になります。諸経費：６０万（不足分は事業主が負担するそうです）頭金：無し（諸経費をまわします）残金：ローン（３５年）現在、販売会社の試算では月、ボーナス各１１万円程度の支払と言われました。現賃貸５万円（残りは会社が負担）＋現駐車場１．５万円＋車ローン２万円（１２月で終わり）＋会社住…

頭痛、めまい、首・肩の痛み、微熱

3ヶ月前、お昼から頭痛が始まり、頭痛薬を飲み我慢して仕事（狭い場所に頭を入れたり無理な体勢をしたり）をしました。夜になり頭痛が酷くなり、もう一度頭痛薬を飲んで就寝しました。夜中に目が覚め普段感じたことのない後頭部の圧迫感を感じ、動悸、手足の震えと気が遠くなる感じが強くなり病院に行きました。不整脈が出ているとのことでしたが症状が治まり、後頭部の圧迫感は残っていましたが風邪とのこと…