中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日はITサービス企業についてのお話です。 ITサービス企業の成長性ランキングが発表されています。 http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/column/17/072600312/072700003/?n_cid=nbpitp_mled_itp BPO企業が好調、技術者不足が深刻化とのこと。 技術者不足に対しては、技術者を...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

手足は細く 身体の中心部分にかけて丸くなる 幼児体型。 ファッションでコーディネートしても脱いだらピンチ！ そんな女性のために。 そもそも幼児体型はなぜ作られる？ 共通点は2つ ○骨盤の後傾 ○体幹部分の筋量不足 じゃあ筋トレ！ と話はうまくいきません。 そもそも、日常で体幹周りが 使われていないから幼児体型。 日常で使えていないものを 筋トレでは意図的に使うのは無理。 日常料理しな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日本商工会議所によりますと約７割の中小企業が人手不足の影響がでているとのことです建設業では81％を超えているようです。仕事が多いのか人が少ないのか     求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ！           「LINEバイト」の求人申込は 正規代理店　株式会社プレスクリエイトへ       楽天ダイニング加盟のことならプレスクリエイトへ！ お気...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。チラっと鏡ごしに確認してみた背中。脇下、肩甲骨周りに脂肪の段差がある、、見なきゃよかった、と思う一方、今から減らせるの？？？と方法も気になるとろこです。今日はそんなあなたへ、ありがちな背中の間違いエクササイズと痩せエクササイズのご紹介です。肩甲骨を動かせば！の間違い痩せたい部分＝痩せたい部分を動かす。仮にこれが成立すれば、お腹→腹筋、脚→ス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

良い評価をいただけました 先日、無料相談と面接対策の単発セッションを同日に受けられた30歳女性のお客様から、感想をいただきました。 面接には呼ばれるけど、面接でのアピールが不足している場合は、１回（単発）のセッションでも、かなり効果があります。 その面接対策の単発セッションを受けられたお客様の感想は、こちら ↓ 想像していたよりも親身で、きめ細やかな指導をしていただき、本当に...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

おはようございます、本山です。 あなたはだれかの、 たった一つの行動や言動で、 「出来る人・つかえない人」と 勝手に判断することってないかな。 またはあなた自身の昔の小部分だけで、 「僕はできない人間だ」と決めつけたりとか していないかな。 ネットやテレビの断片的なの情報を 見ただけで、「あれは最高」とか 「あれは最低」と思う事ってあるよね。 誰かの「言い方」が気になり...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夏に間に合った、良かった痩せて。と一安心のつかの間、1週間後には徐々に体重が増え始める。。止めようと、また同じダイエットをしてもなぜか止まらず増えていく、、これはなぜ起こるのか？？戻りやすい痩せ方は、○○不足、、頑張って痩せたのに痩せてもすぐに戻ってしまう、、やる気も削がれ、落ち込むもそれでも止まらない体重増加。そんなに生活を変えたわけでは...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。健康志向、安全志向、気分も高まる！オーガニック食品中心生活！がしかし、なぜか痩せない、、ここにはどんな理由があるのか？？精選しているからこそ陥りやすい栄養の偏りとは？？？意外に多い栄養の偏り有機栽培された農作物や加工品がメインで称されるオーガニック食品。ヘルシーだから積極的に！と健康志向も高まる中、意外にも偏ってしまうたんぱく質の不足とその...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日のことです。「設定温度１７度にしたのに、ぜんぜん冷たい風が出ない。古いからエアコン壊れたんじゃね。」と言っている人がいました。たまたまfacebookで、「職場に行ったらめちゃめちゃ暑くて、冷房と暖房間違っていた。」という内容の投稿を見ていたこともあり、もしや？と思って確認したら、やはり知らないうちに暖房に切り替わっていたようでした。気づくことができて良かったです。 同じくFacebo...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

意識も芽生えない赤ちゃんの時期に、中心になって面倒を見てくれる養育者（母親や保育士さん、事情により祖父母や親せきの人）と、密接な時間が過ごせない事により、愛着感情に問題が生じてしまうことになると、大きくなってからのそのような記憶もないし、身に覚えも無いのに、なぜか知らぬ間に「心に重大な傷」を負ってしまうことがあります。 どのような傷となって残ってしまうかと言うと、もちろん赤ちゃんですから意識...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。多くの女性は下半身太りに悩む。その改善情報は山のように溢れていても逆の上半身太り。ここの情報が薄いもの。今日は上半身に悩むあなたへ。上半身太りの原因は？脚に対して上半身がゴツい。。この多くは○前から見た肩の幅○横から見た腕や身体の厚み言い換えると横幅と縦幅。この2点が上半身を膨らませてしまい体型の印象を太い。に変えてしまいます。それぞれに違...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

頭金０円で投資マンションを買ったサラリーマンの末路   サラリーマンや公務員の勤めで安易に不労所得が得られる話に乗ってしまう。   これにはワケがある。     売る側は定職についている、しかも年収４、5百万円ぐらいの安定した収入がある人はローンも貸し易い。独身者であればなおさらだ。   過少の自己資金、もしくは頭金０円でも投資マンションが買えるので、不動産業者はそこに目を...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

以前、人生の成功に 「共感力」 が必要だとブログに書いたことがあると思いますが。 まさしく、昨日は、それを噛みしめた日でした。 例えば、雑談。 雑談するなら、多弁な人は頼りになります。 なぜなら、多くの情報から何を得るかは、聞き手が主体的に行うものだから。 専門性が高くなくても、多面的に情報を下さる方は、ありがたい存在です。 何かについて。情熱を伝えるとか。仕組みを変えるために動き始めるとか。...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

　依頼人から見て、専門家は当社に対し何をしてくれるのだろうかと不安に思うことがあると言います。「診断」「体質改善指導」と聞き、いくら企業に対する支援だと言われても所詮、専門家しか分からない世界だと。　やはり依頼人に対し、依頼人の目線に立ち分かりやすく具体的に説明することが大切です。　例えば、コンサルティングという経営コンサルタントの仕事自体が、依頼人に正しく理解されているでしょうか。答えはノウです...（続きを読む）

小澤 康宏

（経営コンサルタント）

今日はボディメイク協会の資格養成講座からの問い合わせで美容サイトmigakuの取材へ。公式アドバイザーとして「ダイエットトレーナー」講座の登録をすることになりました!「美容に関連する痩せ方とは？」僕は女性ではないので、美容品のレビューとかはできませんが、○基礎代謝、新陳代謝の期間、○年代による筋肉の硬さ、代謝の変化等のデータには絶対の自信があります。ダイエット＝美容へ繋げるためのポイントを認知をし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

手足の見た目から、細いね！と良く言われつつも、反射的に、いや、見えないところは、、実は謙遜ではなく、下腹がぽっこり。本当にこれに悩んでいる。そんなあなたへ。下腹中心の幼児体型洋服はフンワリとした物が多くなり着痩せするので、見栄えに細い。しかし、体型ではおへそー脚の付け根までが四角く、身体のラインが出る服では寸胴に見えてしまう。。このお腹周り中心の丸まりは根本に、体幹周りの筋力低下による 骨盤の後傾...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。肉、卵、乳製品、魚がダメな単純な好き嫌いからアレルギーまで。ダイエットにはたんぱく質が必要！と言われても取り込めない。。残されるのは大豆系たんぱく質。しかし、単に摂るだけでは変わりません。大豆には大豆の特性を掴み痩せる食べ方に変え 摂り込むことが必要となります。たんぱく質であり、太る原因にもなる、、ヘルシー！美容！に良いと思われる大豆系のた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

当たり前の算数の式消費カロリー＞摂取カロリーで痩せる。机上では間違いなくそうですが、現実には、明らかに食べてないのに痩せない。なぜこんなことが起こっているのか？○1日おにぎり2個○1日クッキー5枚○基礎代謝分のたんぱく質だけ「これは痩せる！」その痩せる計算で痩せない。だから悩んでしまうんですね。。これには理由が3つ1.ホルモン分泌により優先的に脂肪へ。→食事時間が空いた後に、いきなりおにぎり、クッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日本銀行は、２０１７年度の物価上昇率の見通しを下方修正する方向で調整に入ったようです。景気回復で人手不足感が強まり、賃金は上昇していますが、消費者の節約志向は根強く、価格に転嫁できない企業が多いためのようです。確かに節約志向は高いと思います。 日銀は４月に示した「１・４％」から、１％強に引き下げる公算が大きいです。１８年４月に、目標とする「２％」を達成するのは極めて難しいようですね・・・（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

今日はファッションと体型についてファッションに関する体型の分け方の大きな3つ。○Aラインの背高、脚長効果○Iラインの細身、小顔効果○Xラインのメリハリ効果無意識にも、最も人気のあるのはIラインな傾向。どこをどうすれば細身のあるスタイルになるのか？？おしゃれを楽しむために!その手段としてのダイエットを頑張る!これは必要条件ですが十分条件にはなりません。なぜなら、痩せると必ず残る部分が出るから。Iライ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

みなさまはお話しする時にしっかりと相手をみてお話できていますか？ 例えば、お食事を終え、散々しゃべり、笑ったあとで、ふと鏡を覗き込むと 歯に食べかすが付いていて、顔から火が出るような思いをした…!!   このいわゆる青海苔現象… 唇や口周りについているか、歯に付いているかによってその明暗が分かれると思います。   逆の立場になってみましょう。 もし相手の唇に青海苔が…!!と思ったら...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人手不足感がバブル期並みとのことらしいです。求人広告の営業としてバブル期を経験しましたが並みといわれても…まだまだ採用意欲としては及ばないと思います。広告にお金も人もかけない風潮で人手不足感のまま過ごそうという状態だと思います。100万かけても一人の応募もないのが当たり前の世界だったバブル期。まだまだそんな元気や積極性が企業にないと思います。         求人広告・採用に関することは...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

何これ！？太ももやふくらはぎにボコボコっと網目に浮き出る血管の下肢静脈瘤。だるい、重い、かゆいの自覚を感じやすくなにより見た目が気になってしまう、これはどのように改善するのが良いか？？脚の網目血管の原因実に30%の女性が経験してる脚の網目血管。心臓から全身に動脈から血液が運ばれ、末端の静脈から戻る流れ。ここに支障が出ることが原因。ふくらはぎの収縮不足により静脈弁が壊れ、戻る途中で血液が滞留してしま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）