こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 １６、１７日はいよいよセンター試験ですね。 毎年のことですが、この時期は、冷え込みますね。 受験生の皆さま、体調管理だけはしっかりと してくださいね。 先日、知り合いと話していて、お子さんの受験の話しに なりました。 判定でAとかBとか出ていても、不合格に なってしまうことがある。 合否の...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

(※前回の続き)     【質問者様からの返信】 大園様 丁寧なご回答ありがとうございます。 よく、自分のレベルに見合った人と出会うといいますもんね。 私はなぜかいつも若干影のある人だったり、可哀想な人を好きになるといったところがあり、ネットとかで見ると、罪悪感を癒すというのがキーワードとして出てきます。正直罪悪感なんて持ってるつもりはないのですが、罪悪感を癒すって何をしたらいいのか...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

教えてあげたい！ これいい！ この気持ちを教えてあげたい！ という思いが募る時。 良いものに触れた時！ ではなく、それを超える 感動を得た時！ 伝えたい！が芽生えます。 感動は感情 わぁ〜！ と思えるような体験。 自分が思っていた以上のこと 予想外のこと これらが感動を作ります。 そのにあるのは気づきと幸せ この2つは人の成長や経験を養う上で必要不可欠。 無意識に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 「片付けなさい」 とお子さんに怒鳴っていませんか？ 片付けができない、しないお子さんは 「片付けなさい」と言われると、 ～しなさい＝命令 と受け取ってしまい、片付け嫌だな～～ と感じてしまっていることもあります。 「片付けなさい」と怒鳴っているお母さんの 「目的」はなんですか？ 子...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

皆様、！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずはお詫びと訂正です。 来年1月【京都町家蔵やスィートルーム】で開催予定の --------------------------------------------------- TO-RUの2016年開運トーク☆ フラワーヒーリングで【運命の人を引き寄せる！】 ----...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

今日は今日しかない！ 今日という日 昨日でも 明日でもない！ 先もあともない今日！ 過去の後悔 未来の希望 それらはよく見えるもの しかし、今日は今日！ 一生懸命に生きているか？ 今日できることは今日しかない！ 取り戻すことも 先延ばしすることもできない。 だから大切なもの。 かけがえのない時間。 有限でいついかなるときも 削られていきます。 時間は何に使う...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

２０１５年の終わりに　アメリカ確定申告 今年は　今までで一番いろいろなことがあった年だったかと思います。あまりにもパワフルでいい意味で（ポジティブに）圧倒されました。だから　もう今年が終わるとは信じられないです。新年が来ますが、新年のことを考えるとさらに圧倒されてしまうので、いまここで　やるべきことを終わらせるよう　短い「今年」にフォーカスしようと思います。 今年はたくさんの　出会いと別...（続きを読む）

尾崎 真由美

（財務コンサルタント）

ダイエットする！ と決めると、必ず反対意見も出る。 何事でもそうですが。。 それでためらうのはなぜ？ 本当にしなきゃ！ と思っていないから。 恋愛では好きになったら とことん好き！ というのが初めのはず。 ダイエットでもそう。   やる！ と決めたらやってみる！ もしかしたら痩せないのでは？ そもそもやらないと痩せない。 だからやってマイナスなことはない。 本...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

痩せてキレイになる！ これ自体はポジティブ！ なはずが、。 始めるときのポジティブ感！ しかし、初めて間もなく訪れる ネガティヴ、、 食べ物への制限 運動時間の確保 ライフサイクルの変化が強要されるネガティヴ感 痩せてキレイになる！ のポジティブ感がネガティヴに変わる時。 ダイエットを辞める時。 このサイクルに入ると また続かなかった、 のネガティヴが増進しま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

あなたはどっち？？？ 朝、テンション高！ 朝、テンション低、、、 もちろん、いつも同じわけではない。 日によっても違うはず。 どちらの方が多い？ 例えば、その日は楽しみがある！ ときは高い！ 嫌なことが待ち受けている ときは低い。 誰もがそう。 では、どちらが多い？ つまり、日々に楽しみがあるか？ これは楽しみということがあるか？ ではありません。 楽しいと思え...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今年も残すところあと20日余り… 繰り返すようですが この１ヶ月間どう過ごすかによって 2016年の大きく運気が変わっちゃうのよ！！ 新年を迎えるために 年末の大掃除が大事なように 特に、運気アップに必要なのが ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心身のデトックス、...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　昔、ポジティブ思考が流行りました。 「ポジティブに考えればうまくいく。」 といった話がまことしやかに広まりました。 今も、ポジティブ思考のセミナーはあると思います。 ところが、実際にいつもポジティブでいられるかといえば 「そんな人はいません。」 実際に、カウンセリングを仕事にしている女性で こんな人がいました。 お酒が入ると、クライアントのことを 「やれるもんならやってみろ。死ねる...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

これはこういうもの！ と、定義付けたいのが人間。 ケーキ＝太る！ マック＝太る！ 野菜＝痩せる！ 情報が多く集まると それらを無意識に束ねて定義にする。 すると、その定義はいつしか 固定概念や価値観となる。 ケーキ食べても太らないよ〜 と言われて、イラっとするのはそのためです。 固定概念となり価値となるもの。 これは自分が大切にしているもの。 そのに否定が入ることは やはり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは福岡初アドバンスカラーセラピストの宮崎　佐智子です。   アドバンスカラーセラピスト養成講座を福岡市で初開催いたします。   「アドバンスカラーセラピスト養成講座の内容」 【１stコース】全5時間色の不思議、色と心の関係、読み取りを楽しみながら習得！  一般的にイメージしやすい10色のカラーセラピーカードを使用。ご自分のメンタルケア方法も含まれます。1stコース終了後、アドバンスカラ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

集まれ就活女子！ 「見た目の印象倍速UP！」 〜ボディメイク応援プログラム〜 女性の美の祭典 ミスユニバースジャパン東京でも活用される ～印象アップボディメイクをあなたに～ 【新！社会人までの道のり】 就活の難関、、面接。 それを受けるのは誰？？？ もちろんあなた！ 髪型、服装はバッチリ！ ‥‥体型は整った？？？ 話以前に見られるのは「第一印象」 あなたが言葉を発する前に あなたへの印...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

男性と同じように社会的ストレスを 背負うようになる女性 また、主婦として行動範囲が一定、狭まる時。 どこで癒しを感じていますか？ 女性には特に 癒しの場所がない‥ との悩みが多くなります。 会社、家の居場所でも 孤独を感じやすい。 また周期によるホルモンの影響でも 孤独は感じやすいものです。 居場所を求めて 習い事を探す女性も多いのでは？ しかし、これにもいくつものハードル...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日ご紹介させていただいた ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ２０１６年【完成の年】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ に向けてぜひぜひ身に着けて欲しい 奇跡のクォーツ 【天然オーロラクォーツ】 だけど、もう少し詳しく そのエネルギーについて お話...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日はTO-RUにとって ２０１６年に向けて （超）Ｌｕｃｋｙ　Ｄayだったわーーー♪ その理由は・・・ 年間契約のお仕事が２本決まったのよーーー！！！ ひとつは、新規にスタートする女性向け Webサイトの恋愛コンサルティング もう一つは、TVショッピング関連のゲス...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

ダイエットして綺麗になりたい！ 時に、どう綺麗になりたいのか？ また、綺麗になってどうするのか？ というこれら。 自分自身の未来予想図。 話せますか？ もっと狭くして イメージできますか？ 文字で書く！しゃべる！ ことももちろん大切。 しかし、百聞は一見にしかず。 のように、映像としてイメージすることはこれ以上にないゴールへの地図になります。 具体的にイメージする...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ このブログを書き始めたのが 2007年ですので もう9年近くもブログを書いているんだな～と ふと感じた今日この頃 　9年前の自分が 何を想い　何を書いていたのか？ と疑問に思ったので 調べてみると こんな感じでした 「今しか出来ない苦労」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-10055359173.html 　絵文字が満載で つぶつ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

先日、アシュタールの「ダイエット(及び病気)に付いてのメッセージ」をお伝えした中で、   確かに自分はそのメッセージ通りに、或る時から「自分は何を食べても太らない」というイメージを自分に持ったら全く太らなくなった(たまに少々体重が増える事があってもすぐ元に戻る)という体験者であるという事実をお伝え致しました。 ☆_(_☆_)_☆   私は昔から発想がとても自由なので、科学的・医学的と言わ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

女性に人気のピンクです。 女性ホルモンの分泌を促す色なので、女性昨日や生理周期を安定させてくれる働きがあります。 血色の良い肌色がピンク色であることに象徴されるように、健康や若々しさをイメージさせる色でもあります。 「かわいい」「甘い」「柔らかい」といったイメージから、攻撃心や闘争心萎えさせます。 その反面、過度に用いるとやる気が起こらず、怠ける気持ちが強くなってしまいます。 このようなピンク...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

紫です。紫は青と赤の混色です。青と赤という対照的な色の二面性を持つ色であることから、紫を好む人は極端な面をもっている傾向があります。 外で見せる顔と家で見える顔が違うタイプや、なりたい自分と現実の自分とのギャップを感じている人などです。 黒に近い低彩度・低明度の色であるため、濃い紫を長期間にわたって用いると気分が暗くなってきます。黒同様、過剰に用いないようにしたい色です。 紫が気になる人は、こ...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

白についてです。 白は、光でありすべてを統合した色です。 しかし、それと同時に（色の見え方として）物体が光をすべて反射することで見える色でもあり、「拒絶」「無」というイメージにもつながります。 白を好む人は繊細でピュアな人が多いようです。 白が気になっているときは、繊細すぎるために傷つきやすくなっているときです。状況をリセットし、「白紙に戻したい」と思っているときです。 また潔癖で完璧主義なタ...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

恋愛・夫婦関係スペシャリスト ウーマン魅力学メソドロジー研究家 ヒロコです。 彼からの連絡が少なくなると・・・ この写真みたいにしていない？？ どうかな？ この状態・・・客観的にみて・・・ こんな風にしているとね。 もう、頭の中は彼のことに占領され、 彼のことで頭がいっぱい。 この状態のときに、彼とのハッピーなこと、考えられるかな？ そうなの・・・悪い妄想が始まる。...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）