「バレエ」の専門家コンテンツ - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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佐久間 健一
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大園 エリカ
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(クラシックバレエ教師・振付家)

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閲覧数順 2018年12月09日更新

「バレエ」を含む検索結果一覧

385件が該当しました

専門家をご紹介

大園 エリカ

クラシックバレエ教師・振付家

natural & elegance

長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナル…

大園 エリカ

福島 多香恵

ピラティスインストラクター 社会福祉士

チェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!

ゆっくりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしましょう。運動が苦手な方でも大丈夫!お悩みに応じて、あなただけの、手作りエクササイズレシピをご用意いたしま…

福島 多香恵

並木 美登里

ダンスインストラクター

大人からでも始められるクラシックバレエスタジオを主宰

幼い頃果たせなかった夢を実現するのに、もう遅いという年齢はありません。ひとりひとり丁寧に指導いたします。アダージオクラスもインナーを鍛えるピラティスクラス…

並木 美登里

三井 瑞穂

恋愛アドバイザー

筆跡から深層心理を読取るプロカウンセラー。

筆跡から心理を読み人間関係を円滑に。 日常的に使う「筆跡」を通して人生を豊かにするお手伝いをします。「筆跡」には無意識の願望が強く表れます。 「あの人との…

三井 瑞穂

利用者からのQ&A相談

ステージのライティングショーについて

今年の高校の文化祭で昨年度に引き続きステージ照明のオペレーターをすることになりました。私の高校の文化祭では業者さんから機材をレンタルして屋内でステージをします。昨年度は調光機を用いて照明のプログラミング等をしたのですが、ネットで調べるなかで、ライティングショーをできたら素敵だな、と思いました。趣味でmidiを作成しており、dmxの信号と一緒にパフォーマンスができたらな、と思います。しかし、色々と調べてもやり方が出てこないので、midiで舞台照明を制御する方法をご教授していただけると幸いです。

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

痩せないです。ダイエットメニューを改善すべきでしょうか。

はじめまして。24歳、女です。現在158cm 61kg~58kgの体重をさまよっています。体脂肪率32% 筋肉量38.7kg 基礎代謝1197kcal(ジムの体重計より)目標は48kgを目指しています。今年の1月から4ヵ月約週5回のペースでジムに通っています。メニューは筋トレ→二の腕、ヒップ、外転筋、内転筋、腹筋を30分間鍛えています。出来るだけウエイトは慣れてきたら上げていますが、沢山の回数をこ...

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

右足首の捻挫

私は今年の七夕ごろ、右足首を外側にひねり捻挫をしました。(くるぶしが地面に着くように)そのときは腫れや内出血がひどく、痛みも体重をかけないようになら歩ける、という具合でかなりひどかったです。なかなか治らず1週間に病院に行きレントゲンを撮影したところ、剥離骨折などの骨の異常はありませんでした。それから2週間くらいで、普通にスポーツやクラシックバレエも踊れるようになりました。ですが今3ヶ月以上たちます...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

続けてれば痩せますか?

初めまして今晩は(*˙˘˙)質問させてください。32歳 147㌢ 50.8㌔ 女です。8月からジムに通い始め、ジムが休みの日以外 毎日通ってたのに、一ヶ月後久々に測ったら体重が0.8㌔増えてました。体脂肪率は3.9%減り、筋肉量は全体的に増えて、基礎代謝量も50㌍増えました。これはダイエットに成功してると言えるのでしょうか?続けてれば痩せますか?それとも、食べ過ぎてるから体重が減らないだけで...

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

障害者のダイエットについて!

自分は、難病になり上肢下肢合わせて三級の障害を持ってます。以前まで格闘や登山などをしていたのですが病気が原因で全て出来なくなってしまいました。前は身長172cm 体重68kg現在は体重98kgと一気に太ってしまいました。病名は球脊髄性筋萎縮で筋肉が衰えていくものです。これ以上太らない為に食事制限や断食など色々と試しましたが現状を維持するのがやっとで運動するにも筋肉が無いので出来ません。どうしたら良いのかわかりません。何か良いアドバイスを宜しくお願いします。

回答者
熊谷 真由美
料理研究家 国際中医師 ソムリエ
熊谷 真由美

専門家が投稿したコラム

女性は好きでも婚活でモテナイ靴は⚪⚪

婚活でもてない靴はバレエシューズ ペタンコで可愛いもの多いですよね。 しかし男性にはもてません。 婚活では7センチ以上のヒールかブーツです。      本当に結婚したいかたは12月16日、日曜日11時から1時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀  お申し込みはこちら お電話で気軽にご相談したい方は佐竹悦子携帯に 090-9849-0356 お茶会詳細は下リンク結婚力を高め愛されセレブ妻にな...

佐竹 悦子
執筆者
佐竹 悦子
婚活アドバイザー

”一歩先のバランス感覚♬☆ YURUKU®︎「美脚講座」に参加♬”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は東京スタジオでYURUKU®︎ステップアップ講座の中の美脚講座と呼吸&ウォーク講座を開講しました。 美脚講座のご受講者とパチリ ステップアップ講座はどの講座も私のマニアックさが炸裂していますが 美脚講座は その中でも一番マニアックな講座です。 基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座を受講されていることを前提に進める講...

Noriko
執筆者
Noriko
マスターウォーキングインストラクター

婚活にはコミュニケーションが大切です。最短でセレブ婚する方法

佐竹悦子です。 人と人が理解しあうためにコミニュケーション能力が必要なことは今更言うまでもありません。 では、この力の基礎はどこで培われるのでしょうか。 私は、子供に一番長く接する人、つまり母親に拠るところが大きいと思うのです。 赤ん坊というのは、眠っている時以外、片時もじっとしていません。 見ていて飽きないくらい。 言葉は話せなくても、声が出せるようになれば静かにしていることもあまりあり...

佐竹 悦子
執筆者
佐竹 悦子
婚活アドバイザー

頑張ることについて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日のブログでもご紹介した関西のインストラクター長坂貴代子講師があることに悩む後輩インストラクターに「がんばらなくていいよ♪」と声をかけたそうです。 声をかけられた後輩インストラクターは養成講座の近況報告でこんなことを言いました。 今まで色んな人から【頑張らなくていい】を言ってもらってきたけど 言ってる人がどう見ても頑張...

Noriko
執筆者
Noriko
マスターウォーキングインストラクター

深~い恋愛観はお好き?

先日「オールドソウルの恋愛観」というものに触れたコラムが、なかなか好評だった様なので、今回はオールドソウルに関わらず、恋愛というものに関して深~く掘り下げた内容のものをお届け致します♫ (^^✿   恋愛というものに対して、ここまで深い観方をする方というのは、あまりいらっしゃらない様に私はお見受け致しますが、芸術家の端くれである私㋱は、今回のメッセージの中の「自分の中の男性性と女性性」という...

大園 エリカ
執筆者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

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