「トレーニング」の専門家コラム一覧(56ページ目)

RefineBodyパーソナルトレーナー育成札幌4期生を募集いたします

「もっとパーソナルトレーナーが増えれば困っている人達を救える・・」　そう学生時代に感じ10年が経ちました… その想いは今も変わりませんし、より一層強く抱くようになりました。姿勢や動き方を変えることで救われる方々は沢山いらっしゃいます。　的確な運動指導が出来るパーソナルトレーナーがいればやみくもに鍛え、怪我をしてしまったり、アンバランスな筋肉をつけてしまう人を減らし、...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/11/07 23:21

「CURUCURU」新コラム－【スライスを防止★ピラティストレーニング２】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。女性ゴルフサイト CURUCURU に11/6（木）、新しいコラムが掲載されました。「スライスを防止★ピラティストレーニング２」（毎週木曜日更新）ぜひご覧ください！次回に引き続き「スライス防止」のエクササイズです。今回は骨盤安定が...（続きを読む）

太田律子: （ピラティスインストラクター）

2014/11/07 18:48

バイオスイングダイナミック理論＆ピラティスレッスン

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。先日、アメリカのトッププロたちがみんな学んでいる「バイオスイング・ダイナミック理論」とピラティスのコラボレッスンが開催されました。「バイオスイング・ダイナミック理論」はバイオメカニズムに基づいたスイング理論で、昔のようにスイングはこうあるべきという方にはまったもの...（続きを読む）

太田律子: （ピラティスインストラクター）

2014/11/07 18:42

お見合いの会話を盛り上げるための準備

●　お見合いで会話を盛り上げるための準備こんにちは。池津です。お見合いでどんな会話をしていいかわからない時、どうしていますか？お見合いには、他の出会いにはない強い見方がありますよね( *´艸｀)ふふふ最初に答えを言ってしまいますが、プロフィール用紙です^^ プロフィール用紙は、初めから相手の情報がわかる優れものですよね。これを有効に使わない手はないです。相手の趣味や特...（続きを読む）

人と人のご縁を繋ぐ　仲人／池津　和子: （婚活アドバイザー）

2014/11/03 10:04

11月度障害者支援委員会

昨日は社会福祉士会の障害者支援委員会へ参加してまいりました。今年のテーマは「発達障がい」ということで、身体障がいについては知っていても知的分野の知識に乏しい私としては、毎回勉強させて頂いております。今回はADHDにおいて、コミュニケーションを練習するツールがあると教えて頂きました。国際福祉機器展などでも思うのですが、福祉用具は障がいをお持ちの方が使用される「専用」のもので...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2014/11/03 00:03

素敵に・・・ネガティブなことを伝えるには

昨日、4歳の女の子の言葉に、心が躍りました。今日は、自分のネガティブな状況を伝えるための言葉探しについて考えました。これから、わたくしがライフワークにしたいと思う仕事の打ち合わせのため事務所に講師仲間をお招きしました。お子さんと一緒に尋ねてくださった彼女たちのおもてなしにと、かわいいカップに入ったプリンを差し上げたところ、4歳のお嬢さんが、「これ、苦手・・・」と、スプーンを置きました。あ！...（続きを読む）

竹内和美: （研修講師）

2014/11/02 11:01

【ミックスボイスってなんですか？】

【ミックスボイスってなんですか？】僕の自分の音域を測定した結果、限界の音域３Fから４A位でした。自分が楽に歌える音域です。裏声をいれるともう少し出ます。楽に出せる音域を伸ばすにはどうしたらいいのでしょうか？またミックスボイスってなんですか？教えてください！宜しくお願い致します。【以下回答】楽に歌える音域が３Fから４A位あればたいていの男性の曲であれば歌えると思い...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2014/11/02 06:02

【受講者感想vol.197】面接練習がメインと思っていたが、自分自身の整理が合格につながった

【受講者感想】面接の実施練習がメインと思っていましたが、キャリアラインや分析シートなど、自分のこれまでの経緯や、今後どのようになりたいのか、ということに重点を置いている、それが面接合格につながるのだということを改めて気付ました。 45歳男性　→　管理職登用試験に合格ご相談の経緯「管理職登用試験の面接対策をしたい」というご相談で JACCA昇進昇格塾（フルコース：キャリ...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2014/11/01 22:00

「CURUCURU」新コラム－【スライスを防止★ピラティストレーニング】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。女性ゴルフサイト CURUCURU 10/28（火）、新しいコラムが掲載されました。「スライスを防止★ピラティストレーニング」（毎週火曜日更新）是非ご覧くださいませ。今回からは「スライス防止」のエクササイズです。ゴルフはできるだけボール...（続きを読む）

太田律子: （ピラティスインストラクター）

2014/11/01 18:23

要らないメソッドや道具は何もない。

こんばんは！今回もデスクワークシリーズではなく最近、感じていることを語らせていただきます♪ 田中のうんちくより、暑苦しい想いの方がお好きな方、いらっしゃいますか!?(笑) 世の中には色々なエクササイズ、メソッドが混在しています。 RefineBodyにあるツール達 BodyKey、MasterStretch、FlexRingToner、RoｌｌRecove...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/10/31 23:03

カリスマボーカル☆アーティストになってメジャーデビューする方法☆スーパーボーカリスト

みなさん、おはようございます！【カリスマスーパーボーカリストになって、メジャーデビューする方法】私は25以上音楽業界に携わり、自身のボーカリストとして活動、某メジャーレコード会社のプロデューサー（と偉そうにいってますが所詮2年だけの契約社員）音楽スタジオ運営、音楽スクールの運営やまた音楽とはまったく違う激烈な会社の営業課長、商...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2014/10/30 18:15

柔らかいお腹＆柔らかい太腿の裏側が美しい身体を作ります！

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。みなさん、自分のお腹を触ってみてください。どんな感じでしょうか？柔らかいですか？硬いですか？さらに、太ももの裏側も触ってみてください。いかがでしょうか？硬くないですか？柔らかいですか？お腹と太腿の裏側は、常に柔らかい状態を保ちたいです。お腹が硬いということは腹直筋をち...（続きを読む）

太田律子: （ピラティスインストラクター）

2014/10/29 21:27

デスクワーク姿勢への対処法③デスクワークと二の腕たるみの関係性？

賢いからだ創りの専門家、田中宏明です今日も嬉しいお問い合わせが数件あり、ブログ書き続けて良かった～とテンションHiな田中ですさてさて、前回までの記事デスクワークで眠ったお尻を目覚めさせよう！ http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11942807911.html デスクワークで曲がりっぱなしの膝をすらっと伸ばそう！ htt...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/10/27 21:57

11月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門／浜松町】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の11月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。最寄りの駅は都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山...（続きを読む）

太田律子: （ピラティスインストラクター）

2014/10/27 17:48

帯広ピラティス養成全課程が修了！

本日・・帯広日帰り出張今年で５回目６月から月１回、一日７時間のBESJピラティス養成がはじまりました２年程前から帯広方面にも届けたいと思っていましたが、中々、受講希望者が現れず（情報を届けられていなかっただけですが）「札幌まで習いに行きます」と言って下さる方が数名現れ「それなら帯広に行きます！」と決めてからご縁が重なり、６名の方にご受講頂くことになり...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/10/26 00:08

【受講者感想vol.196】私の強みと課題のアセスメント、今後のキャリア戦略が非常に分かり易く、転職成功

【受講者感想】私の強みと課題に関する率直なアセスメント、今後のキャリア戦略の明確化、これらが非常に分かり易く、転職活動を成功させることができたと思います。 42歳男性　→　年収アップの転職に成功ご相談の経緯「転職して年収を上げたい」というご希望で JACCA転職塾（3か月コース）のご依頼をお受けしました。転職塾の一番はじめに、"キャリアの棚卸"からおこなうのは、...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2014/10/25 22:00

デスクワーク姿勢への対処法②すらっと脚を手に入れよう！

賢いからだ創りの専門家、田中宏明です(^^) ただいま、帯広へ向かうＪＲ車内です２時間３０分座りっぱなしはきついですね～３０分おきに立ってストレッチします(笑) 運動って、ほんの数ミリのポジションの違いで全然違う効果を生み出しますやっぱり誰かに見て貰うって大切ですね！さて、前回の続編です（ご覧になっていない方はどうぞ↓） http://ameblo...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/10/24 22:55

猫背改善法

知り合いのお医者さんによると、　体重減らすのは　→　食事　体型・姿勢をよくするのは　→　筋トレ　心肺機能の向上は　→　有酸素運動だそうです。これは自分の経験からも納得できるものです。特に筋トレの効能を感じる今日この頃。私は友人の勧めで2年前にジムでボディパンプを始めました。音楽にあわせてバーベルを上げ下げするだけの単純な動きなので、「これはすぐに飽きるな…」...（続きを読む）

星和美: （パーソナルコーチ）

2014/10/24 21:12

岩崎アンチエイジングメソッドとNODA Racing Academy タイアップ決定！

岩崎アンチエイジングメソッド「上部頸椎ストレス解放テクニック協会」を代表して昨日10/21は、栃木県茂木町、国際サーキット「ツインリンクもてぎ」に隣接し、中学生から日本を代表する本格的なレーサーを育てる中高一貫校のNODAレーシングアカデミーに授業見学(校舎：教室・講堂・実習室・トレーニングルーム・シャワールーム・食堂/休憩室など）に行ってまいりました。レッスン用イタリア製のフォー...（続きを読む）

岩崎治之: （柔道整復師）

2014/10/23 12:30

デスクワーク姿勢への対処法①眠ったお尻を目覚めさせよう！

賢いからだ創りの専門家、田中宏明です前回のブログでは、座った姿勢が続いた後にしておきたい「３つ」と言いましたが、挙げればきりがなく、厳選して「４つ」に絞り、お伝えさせていただきますね。今日のテーマは「眠ったお尻を目覚めさせる」ということ（画像はインターネット上から拝借）赤丸で囲ったところをご覧くださいここには、「股関節」がありますね ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/10/23 10:23

「CURUCURU」新コラム－【ゴルフラウンド前にクラブで簡単ストレッチ2】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。女性ゴルフサイト CURUCURU に10/21（火）、新しいコラムが掲載されました。「ゴルフ前に★クラブを使った簡単ストレッチ2」（毎週火曜日更新）是非ご覧くださいませ。今回ご紹介させていただいているのは肩甲骨周り、肩周りのストレッチで...（続きを読む）

太田律子: （ピラティスインストラクター）

2014/10/20 18:07

ピラティス付ゴルフラウンド【岡部チサンCC】メンタルも同時にトレーニング

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。昨日は第5回ピラティスレッスン付きラウンド、岡部チサンCCで開催されました。お天気は雲ひとつない快晴で、10月だというのに半袖でも汗をかくほどの日差し。風もなく本当に素晴らしいゴルフ日和でした。打ちおろしのホール（空が真っ青！）スタート前の集合写真ラウン...（続きを読む）

太田律子: （ピラティスインストラクター）

2014/10/20 18:00

両極端での発想トレーニング

先日、駅で待ち合わせをしていた時のこと。雑踏の中から知った顔を探そうと、様々な顔を意識的に見る機会があり、その時に、「黒マスク」なる若者を発見しました。後で調べたところ、ジャニーズ系のタレントがきっかけで流行っているとのこと。しかし恐らく意識的にマジマジと見たのは初めてだったこともあり、見た瞬間は色々と考えてしまいました。第一印象は不衛生。毎回変えているのか、洗っているのかなど解...（続きを読む）

中村英俊: （広報コンサルタント）

2014/10/20 10:00

パーソナルトレーナー育成in旭川Part6が修了！

おはようございます(^^) 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です（写真をこれだけしか撮っておりません）昨日、パーソナルトレーナー育成を日帰り旭川で行ってきました♪ 日帰り旭川とか、日帰り帯広、慣れるもんですね(笑) 昨日はPart６とPart７カウンセリングテクニックから実際のお客様を相手にした指導実習でした！これまで学んだこと、いまの自...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/10/20 09:24

【受講者感想vol.195】面接でいろんなことを言おうと準備しようとしていたが、全く不要と学んだ

【受講者感想】面接で自分の知識を披露したいがために、いろんなことを言おうと準備しようとしていましたが、全く不要と学びました。面接塾を通して、面接への自信を得られます。 32歳女性　→　社内公募の面接試験に合格ご相談の経緯「社内公募の面接試験を控えているが、面接でどう受答えするのがいいのかわからない」というご相談で JACCA面接塾（半日集中コース）を受講されました...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2014/10/18 22:00

川口市のスタジオ　ボイストレーニング★【ボーカルミックスボイス出来ました？】

僕のところにはいつもたくさんの質問がよせられます。今日はみなさんにもお役にたちそうなご質問、回答をご紹介します。「本山先生、質問です！最近になってミックスボイスを習得しました。ファルセットを除いた音域が~hiCから~hiEまで伸びました。ですが、hiD#以上があまり安定せず、更に音域を伸ばしたいです。ミックスボイスを習得した場合、歌い続けてい...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2014/10/18 14:38

良い連鎖と悪い連鎖は表裏一体。

こんばんは一人でも多くプロフェッショナルな運動指導者を創出し一人でも多くの方が、きちんとした運動指導を受けられる未来を創るそのための人財育成と仕組み創りに励む田中です！「指導者である以上、一生学び続けなければなりません」それは身体のこと、医学のことは日進月歩しているから今日までの常識が、明日には非常識になっていることが沢山あるからです実際、東京のセミナーで...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/10/18 00:26

パーソナルの必要性。出来ていると思うことの怖さ。

こんばんは(^^) プロフェッショナルな運動指導者が、一人でも多くの方の健幸に貢献する社会を創りたい・・そのための人財育成と仕組み創りを行う、田中宏明です！東京のセミナーを通して思ったことは「パーソナルな良さ」贅沢なことに小林俊夫トレーナーに、4日間ずっとカラダを見て貰っていましたが、自分では出来たと思っていたことが出来ていなかったり自分では出来ていな...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/10/15 18:15

「苦手だから」の後に続くのは？

「数字が苦手で・・・・・」「１つの事にしか集中出来ないんです」もしくは「複数の事を同時にやるのが苦手なんです」「解剖学が苦手なんです」「生理学が苦手で・・・・・」　この業界にいるとよく耳にする言葉ですね　人間なので得意なこと苦手なことあると想います　大切なのはその後に続く言葉なんですよね「苦...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/10/15 11:27

近くが見えない・お肌の衰え・体力低下を感じたとき「老化」

みなさん！こんにちは。お元気ですか？久しぶりにコラムを書いております。今日は老化について考えてみたいと思います。まずはじめに、近くが見えにくい老眼について。年齢とともに水晶体は硬くなっていきます。水晶体を支える筋肉が伸び縮みすることで焦点を調整することができるのですが、これが伸縮しなくなって、焦点を遠距離で固定してしまった結果、近くがみえにくくなってきます。ですから、パソコンをじっとみたまま、目...（続きを読む）

福島多香恵: （ピラティスインストラクター）

2014/10/13 20:31

ノマドは夫婦円満・男女にも通用しない

夫婦円満コンサルタント中村はるみでございます。ξξ＾-＾) ★アメブロは運営会社の意向でサービス打ち切りになることも考えられます。ですからHPにブログを開設いたしました。今までの読者の方に記事をお届けするためにHPブログに飛ぶ形になっていますことをご理解いただけると嬉しいです。　　　　　　m(u_u)mよろしくお願します。ノマドでは社会に通用しないあなたは「ノマド」を知っていますか？ ...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2014/10/13 14:14

生徒の皆様に支えられて7年目スタート【JEUGIA 多摩センターピラティス&ゴルフピラティス】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。本日から「JEUGIAセンター多摩センターピラティス&ゴルフピラティス」の10月期がスタートしました。なんと、今月から多摩センターに通い始めて7年目になります。 JEUGIAカルチャーセンター多摩センターさんのレッスンは、ピラティスとゴルフピラティスの指導者資格...（続きを読む）

太田律子: （ピラティスインストラクター）

2014/10/12 15:32

【受講者感想vol.194】出産後に社会復帰を目指している人たちに前向きに進む心準備をさせてもらえる機会

【受講者感想】出産後に社会復帰を目指している人たちに振り向きのチャンスを与えてくれる、そして前向きに進む心準備をさせてもらえる機会です。 39歳女性　→　出産後の就職活動で、復職に成功ご相談の経緯「出産後、なんとしても仕事に就きたい」というご相談で JACCAキャリアデザイン塾（半日集中コース）を受講されました。男性社会の日本では、小さなお子さんをおもちの女性の...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2014/10/11 22:00

本山です。

先日のAM8：00　僕は久しぶりにラッシュアワーの渋谷駅にいた。ひっきりなしに来る電車。電車が発車しても発車しても、ものすごい人の数。人。人。人。ラッシュの中でも新聞を読む人スマホをいじっている人、音楽を聴いている人誰もが自分の世界に入っている。以前は毎日ラッシュアワーに移動してた時期もあった。今、出来る限りラッシュ時の移動はさけている僕にとっては久し...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2014/10/09 19:27

【ゴルフピラティスレッスン付】4周年コンペ『岡部チサンCC』11/8土開催

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。先日もご案内させていただきましたが、 11/8(土)埼玉県の岡部チサンCC 岡部コースにてゴルコア4周年コンペを開催させていただきます。コンペ（ラウンド）の前にはゴルフピラティスレッスンを行います。ゴルフ場でラウンド前にゴルフピラティスを体験するにはとても良...（続きを読む）

太田律子: （ピラティスインストラクター）

2014/10/09 16:13

川口市ボイトレボーカル★アーティストとしてバカ売れ！大成功する【意識】とは

ボーカリスト、アーティストとしてバカ売れ！大成功する【意識】この時代はかつて無いほどの不況。。またわが国日本はいつ大震災やどんな災害がいつ起こるかわらない。僕も先日ラインを乗っ取られこんな詐欺をやる人間の存在に心を痛めた。生きている事に感謝しなければいけない。このブログを読んでいるあなたと出会えたのだってすごい確率なんだ。 ...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2014/10/08 19:08

「CURUCURU」新コラム－【ゴルフラウンド前にクラブで簡単ストレッチ1】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。女性ゴルフサイト CURUCURU に10/7（火）、新しいコラムが掲載されました。「ゴルフ前に★クラブを使った簡単ストレッチ1」（毎週火曜日更新）是非ご覧くださいませ。今回から新しいテーマです。ラウンドや練習前にゴルフクラブを使って...（続きを読む）

太田律子: （ピラティスインストラクター）

2014/10/08 14:01

ゴルフピラティスWS「怪我・故障なくパフォーマンスアップ」

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。先日は、竹内プロの京都CPスタジオにて「ゴルフピラティスワークショッブ」が開催されました。今回のテーマは「怪我・故障なくパフォーマンスアップ」ゴルフでは腰や膝、肩、肘・・・と様々な怪我や故障が起きやすいスポーツです。私自身も腰椎椎間板ヘルニア、腰...（続きを読む）

太田律子: （ピラティスインストラクター）

2014/10/07 23:25

自分は運が悪い？

おはようございます。本山です。ライン乗っ取り被害で警察に被害届出しました。くれぐれも僕の知らないところで「友達」が被害にあいませんよう。。心から祈るしだいです。。やっと少し落ち着いてきましたのでブログ更新します！僕らは誰もが「思い込み病」にかかっているのです。僕は以前、犬が嫌いでした。（今は克服できましたっ！）...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2014/10/07 21:57

そうだ「お店の健康診断」をしよう：その３０汚い店には来たくありません

第３章：プレイスの健康状態を調べよう ⑧クレンリネスの状態で色々なことがわかる・・・チェックポイントを定点観測しよう「君が、店舗訪問（巡回や臨店やストアツアーと言われるもの）をしたときに、必ずチェックするクレンリネスポイント（清掃・清潔・衛生などのこと）はどこですか？」私が、マクドナルドでスーパーバイザーになった頃のことです。トレーニングのために私と同行巡回をして下さった先輩の...（続きを読む）

松下雅憲: （ビジネスコーチ）

2014/10/07 06:53

現実がどうであれ、諦めないで夢は持ち続けましょう！

お早う御座います。パウダーイエローの稲垣史朗でございます。昨日のクローゼットについて写真をご覧頂きましたが如何だったでしょうか？生活感溢れていますよね！　いつも、心はもう少し理想に近づけたいと夢を持っています。今がどの様な状況でも、いつかは自分の理想に近づくことを忘れることなく一つ一つ夢の現実に向かえば良いんです。大事なことは、ただ一つ諦めないこと！私に頭の中には常に理想形の姿を...（続きを読む）

稲垣史朗: （リフォームコーディネーター）

2014/10/07 06:00

年齢にふさわしい言葉を選べるように

先日、市営のバスに乗せていただいていた時、突然、後ろに座っていた20代後半のカップルの会話に、その前の席に座っていた50代終わりの女性が注意をし始めました。「バスはね、大勢の人が乗っているの。あなたたちの話し声は、みんなに聞こえるんだから、敬語を使って話しなさい。いいね、わかるでしょ？」という内容でした。たしかに、男女の会話でも、お互いをお互い尊敬しあうことは大切ですが、明らかに恋人同士に見える...（続きを読む）

竹内和美: （研修講師）

2014/10/06 09:00

「日本上部頸椎ストレス解放テクニック協会」設立

岩崎アンチエイジングメソッド「日本上部頸椎ストレス解放テクニック協会」はおかげさまで本年10/1に港区南青山に事務所を構え、無事設立いたしました。今後は当協会顧問医のおひとりで医学的な根拠(エビデンス）があるセル・エクササイズを開発した Avexアーティストアカデミー名古屋校特待生ボディデザインコース講師末武信宏医学博士（順天堂大学医学部非常勤講師）を中心に各界で活躍されている...（続きを読む）

岩崎治之: （柔道整復師）

2014/10/05 20:35

普段は書かないマインドのこと

　おはようございます朝から恵みの雨が降りそそぐ大阪果たして台風はどうなることやら・・・・・・　さて、本日は滅多に書かない「マインド」に関する内容　セミナーなどで色々とご質問を頂く中で「日頃どんな事を考えているか？」といったことや「どんなことを大切にしているのか？」などといった「マインド」に関するご質問を本当に多く頂...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/10/05 08:29

【受講者感想vol.193】上司からの雑音アドバイスを乗り越え、キャリアコーチの指摘を信じて実践

【受講者感想】（上司や同僚からいろいろと雑音のアドバイスを受けましたが、）最終的に私の拠り所はキャリアコーチからの指摘を信じて実践しました。本当にありがとうございました。 48歳男性　→ 6回目の受験で、悲願の昇格試験合格ご相談の経緯「過去に社内管理職試験に５回落ち、今年こそ年齢的にも何とかせねばならない」というご事情で、 JACCA昇進昇格塾（フルコール）の受講ご依頼を...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2014/10/04 22:00

【これだけやればカラオケ達人】川口市のSMDボーカル教室です。ボイストレーニング

同じことをやっていても、やる事の順番を変えるだけで、劇的に向上することがあります。たとえば、僕はＢＡＮＤやプロ歌手の養成をしていますが、多くのＢＡＮＤのＬＩＶＥを見ていると、「あっ、今のＭＣ冒頭に持ってきたら、つかみになって、お客様（ファン）をもっと惹きつけられたのに・・・」「おっと、ここでやる曲あえて前に持っていけば、お客さまの感情はもっと揺さぶれる...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2014/10/04 11:58

「CURUCURU」新コラム－【ゴルフ体幹トレーニング－スイング軸実践２】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。女性ゴルフサイト CURUCURU に9/30（火）、新しいコラムが掲載されました。「体幹トレーニング『ぶれないスイング軸を作る実践2』」（毎週火曜日更新）是非ご覧くださいませ。今回はぶれないスイング軸を作るの総まとめ。背骨＝軸を中心に左右の腹斜筋...（続きを読む）

太田律子: （ピラティスインストラクター）

2014/10/03 21:57

高機能なカラダを手に入れませんか??

こんにちは(^^) スタイリッシュで高機能ボディ創りを提供する賢いカラダ創りの専門家、田中宏明です今日は夕方のレッスンが終わってから少しのんびり（いつもはダッシュでスタジオ戻ります）備品を買いに、家電屋さんへゴルフクラブやスマートフォン・・家電や衣類、なんでもそうですが、どんどん「高機能」になっていきますね高機能ウェア高機能クラブ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/10/03 17:40

腹筋をすればお腹を凹みますか？

こんばんはうす～く引き締まったウエスト創りを応援する賢いからだ創りの専門家、田中宏明です♪ 今日の札幌中々冷え込んできていますが、気持ち良い天気でしたお腹を凹ませる手段＝腹筋が頭に浮かぶ方は多いと思いますフィットネスクラブでも足をひかっけ、がつがつ腹筋をしている方を見かけますし・・・「毎日50回腹筋しています！」とおっしゃる方もい...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/10/01 22:24

毛足女性のクルクルエクササイズ

この秋豊富な毛足の長い「モヘアニット」柔らかく、シンプルすぎない印象で大人なフェミニン感を作り出します。毛足と上半身のシルエットモコモコとボリュームのある毛足長ファッション。この季節は街中でもよく見かけますね。7部丈や、袖まくりの時はカラダで最も細い前腕部分が出るためあまり気になりませんが、袖を伸ばして着る時は上半身のボリューム感に注意が必要です。毛足の膨張効果毛足により包まれる上半身、特に、縫い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2014/10/01 15:00

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