- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
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011-215-0071
こんにちは(^^)
スタイリッシュで高機能ボディ創りを提供する
賢いカラダ創りの専門家、田中宏明です
今日は夕方のレッスンが終わってから少しのんびり
(いつもはダッシュでスタジオ戻ります)
備品を買いに、家電屋さんへ
ゴルフクラブやスマートフォン・・
家電や衣類、なんでもそうですが、どんどん「高機能」になっていきますね
高機能ウェア
高機能クラブ
高機能スマートフォン
高機能炊飯器
たしかに、便利になっていくのは良いことだと思います
でも、周りのものが便利になればなるほど
僕らのカラダの機能は、どんどん低下していくって気づいていますか??
カラダの専門家として、とっても心配になります。。
赤ちゃんの頃に培われ
その後、遊びの中で培われ
スポーツや体育の中で培われ・維持されるべき「ヒトのとしての身体機能」
便利になりすぎた世の中
運動をしない日常
「その機能」はどんどん失われていきます
「ヒトとしての機能」というのは
「2足の足できちんと立って歩くことが出来る身体機能」です
スポーツを楽しむなら+アルファ
旅行を楽しむなら+アルファ
といったように
人生を豊かに過ごすために
「高機能なカラダ」を手に入れませんか??
姿勢や動きを意識した運動は
沢山の機能を、あなたのカラダに備え付けてくれるのです
あなたの「カラダ機能」を大切にしてくださいね
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~賢いからだ創りの専門家 田中宏明~
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このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- (北海道 / ピラティスインストラクター)
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!