こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   体重が減り体脂肪も減る！ お腹も凹み、見た目にも 「痩せたね！」と気づかれる！褒められる！ でも、自分では気になり続ける 脚の付け根の太さ。 会話の中で 「脚だけ痩せないんですよー」 と言っても、 他が痩せたんだからいいじゃん！ 的な扱いされてしまい、 なかなか真剣に向き合ってもらえないもの。 だからこそ、今日は自分...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　少し前の話題ですが、あるテレビ番組で、プロ野球ＯＢの張本勲氏が、サッカーの三浦知良選手に対して「もうお辞めなさい」と発言したということで、ネット上ではかなりの批判がありました。 　一方の三浦選手は、「“これなら引退しなくていいよと言わせてみろ”と（張本氏に）言われてるんだな」と、前向きに受け取った旨のコメントを出していました。 　三浦選手の方が一枚上手だったような感じがしましたが、この“引退...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

指示した仕事を、期限までにやらなくても平気な部下を抱えると。イマドキは、難しくて、ちょっと注意したら、社内のパワハラ委員会に駆け込まれるという事故にあった方からの相談が急増中です。 ハラスメント予防には、信頼関係作りと維持が欠かせないのですが、それは、常に相手への働きかけが必要で、時間のかかることでもあります。 そして、何より、一人一人に責任感をもってもらうかは、もっと相手に対する働きかけや、時間...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

シンデレラメイクレッスン 0期生がスタートしました。 そしてすでに受講生さんから、 「シンデレラメイクレッスンすごすぎる！」 という声をいただいています 嬉しい❣️ シンデレラメイクレッスン0期 休日コースの皆さん こんにちは！ 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 先...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

「ありのまま、自分らしく輝くを応援」 美容サイト「GATTA」   (↓クリック) 【運動が苦手でもできる！ １日５分の身体づくり】 監修させていただきました。 また、「日経Health」オンラインにて (↓クリック) 【週末エクササイズ】長時間デスクワーク派の脂肪燃焼アップエクササイズ 監修させていただきました！ さて、今日も午前から 4.5回目のダイエット講座へ。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は益軒忌です。 養生訓、最近あらためて注目が集まっているようです。 お仕事に必要な能力についてお話をしています。 営業の重要性について、SNSにも触れながら確認をしました。 税理士という仕事をしている関係で、色々な方から様々なご相談を受けます。 中には「これから仕事をしたい」という方も多く、その関係で ・仕事にする...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 本日は、東京で美エイジレス塾のグループレッスンがありました２名さまがお仕事とご体調不良でお休みになったので少ない人数、３名での濃厚レッスンとなりました...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けができるようになってほしいどの親も同じ思いだと思います。 でもよく考えてみて！！ あなたは、お子さんに片付けの方法、やり方を教えましたか？あなた自身、親から片付けの方法、やり方をを教えてもらいましたか？ 習っていないのに、できないのは当たり前その当たり前...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   これをしよう！と頑張り続け 体重が減る！洋服がゆるくなる！ こうして結果を得られた時は とっても嬉しい時。 でも、鏡を見ると水を差される、 くすむ、カサカサ、垂れて見える等の 肌の問題が多くなる。 ただ痩せれば納得！だった頃と異なり これらに悩まされるあなたには 今日の内容は必ず役に立ちます。 痩せるほどに差が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

とてもいい質問ですね。 留学してくる高校生・大学生の幼さが目につくカナダからのアドバイスです。   【質問】   留学先でいろんな人から愛される人はどんな人ですか？ 笑顔ですか？語学力ですか？   【回答】   英語圏に留学と仮定して回答致します。 カナダ在住、日本からやって来る優秀な日本の若者の留学支援を長年やっております。   １．カナダ社会に一番受け入れられる特性は、...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がどうもしっくりこない・・ というお悩みもお待ちしています 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  当事務所の相談でも 配偶者の浮気で悩んでいる方は 多くいらっしゃいます...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

『衝動・思考・行動の管理』 【前編】では「アンガーマネジメント」によってイライラや怒りを「衝動」「思考」「行動」と3分割し、それぞれを管理していくことで上手にコントロールしていく方法のうちの1つ「衝動の管理」を説明しました。 怒りの持続時間である約6秒間は怒りに反応せず、やり過ごそうというものです。怒りによる衝動的は気持ちをやり過ごすことが出来たら次は「思考の管理」です。 「思考の管理...（続きを読む）

吉田 容之

（離婚アドバイザー）

本日は渋谷区のセミナールームにて 法人3社合同でのダイエット講座。   web関係、メディア関係、美容関係と ダイエットへの関心の強い企業。 またダイエット記事や特集を組むからこそ 自身できちんと学びたい！ と意欲的に受講いただきました。 もちろん、自身で効果を感じられないものは 効果的に伝えることはできないので、 知識だけ学んでもダメ。 毎回の宿題や、毎日のエクササイズで 痩せてい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ご相談をお受けしていると、仕事だけでなく、プライベートでも効率や生産性にとらわれている人が多いと感じます。 たとえば、休みの日に「何もしなかった」、「こんなことしても何の役にも立たない」と自分を責めたりおとしめたり。 仕事には報酬の代わりに義務があり、効率や生産性を意識する必要があるけれど、プライベートには原則義務はないと私は思います。（子育て中の人などは例外） それなのに、なぜか「あれもやら...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

～一時在庫が100着を切ったため、 本ページからご優先してご案内させていただきます。～ 【リリース3日で30,000着突破！】 2018.8新！harmbody公式コラボ！ 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓こちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓こちらをクリック) 1年前。 「ボディメイクジムに通うのが一番早い！」 それだけを思ってい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！東京総合研究所です(*＾＾*) 本日8月23日は二十四節気における「処暑」だそうです。 処暑とは、暑さが和らぐという意味ですが、暦と違って、実際はまだまだ猛暑が続いていますね・・・。引き続き熱中症には警戒が必要です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー さて、本日も銘柄情報をご紹介します！（14:25現在）   〈値上がり率上位銘柄〉 １．オルトプラス(3672)+17....（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

なかなか日程が決まりませんでしたが、タイトルにある２講座を開講することになりましたセラピスト資格をいただいてから早1年その間プライベートでいろいろありましてすっかり遅くなりました開講スケジュールにつきましては皆様が受講されやすいよう、フリータイム（営業時間内に限る）予約制とさせていただきました。9月より常時開講してまいりますので下記ホームページをご確認の上、お問い合わせ・お申し込みいただけます...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

４月に行われたニューヨーク州での 美容企業の祭典NBCでのこと。   ナショナルボディメイク協会が ダイエット貢献度NO.1（一般部門）となり 先日クローズアップ賞をいただきました！ ボディメイクでは日本、アメリカ、 書籍ではアジア、ヨーロッパと 着々と知識の伝達が進んでいます！ そして本日は 「インレッド」「＆ROSY」「GLOW」等 ファッション誌を監修させて頂いている...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*) 本日2回目の投稿は、「IPO」についてです！ たまにニュースでも見かける　IPO　とは一体何なんでしょうか。 IPOとは、Initial （最初の）Public （公開の）Offering（売り物）」の略で、 日本語では、新規公開株/新規上場株式といいます。具体的には、上場していない企業が資金調達のために、自社の株を一般の投資家に売り出...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

大阪圏エリア限定 ワンルームマンションなどの不動産投資物件の購入・売却などのお悩みを個別に解決します！ 大阪市内の提携オフィスの他、京都市や大阪市内などのご自宅、もしくはご指定の場所にも出張いたします。   不動産投資に関する出張個別相談 受付中！ 購入や売却をご検討中の不動産投資物件の資料をご持参ください。 それぞれの内容を精査し、今後の進め方などについてアドバイスいたします。 ...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

「anan」「Tarzan」の監修で お世話になっているマガジンハウスさん。 もう2月から詰めて詰めてきました 秋向けの企画も大詰め！ もちろん、新しい方法！とかはなく 切り口を変えて！というものでもない。 身体のつくりや体脂肪が減る理由は 絶対に変わらない不変なもの。 だからこそ、その当たり前を どう自然に日常生活に加えられるか？ (最もストレスがかかること...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こちらのニュース、ご存知の方も多いだろうと思います。 バスケ４選手、処分受け帰国　「軽率な行動、深く反省」 https://www.asahi.com/articles/ASL8N5HL8L8NUTQP01S.html 4選手についての話は触れません。 もう僕が言うまでもないですから。 しかし、どうしてもおかしいと感じたのはこちら。 彼らを教育、指導した者、前に出ろッ！ ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

【リリース3日で30,000着突破！】 2018.8新！harmbody公式コラボ！ 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓こちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓こちらをクリック) 1年前。 「ボディメイクジムに通うのが一番早い！」 それだけを思っていました。 それはそうですが、 現実に。そうはいかない女性は多い。 むしろ、その方が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   思い返せば先週は、 夕方におやつ。ディナーも行き、 昨日もランチでデザートも。 「そう！私は食べるの大好き！！」 でも、太るのは嫌。。 その分休みの日には動かなきゃ！ と、歩く、ヨガ、走る等の運動を 習慣にしているあなたへ。 もしかして、痩せるどころか 太り出していませんか？？？ もしそうなら今日の内容は とても役に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　以前、ある会社で社員募集をしたときのお話です。   　車を使って客先を巡回する仕事でしたが、今まで普通に出していた採用広告の片隅に一言、「車の運転が好きな人に向いた仕事です」と書いたところ、これが思いのほか反響があり、希望要件に近い候補者がたくさん集まったのだそうです。 　応募書類には、ここに言及したアピールが多く書かれていて、担当者は「試しに書いてみて良かった」と言っていました。   ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）