足首はなぜ太くなる？ 他の部位と同じく •脂肪で太くなる •筋力で太くなる です。 足首周りを太くするのは ［ヒラメ筋］ その名の通り、 ヒラメのように横に広がる形をしています。 足首が太いと悩む女性は このヒラメ筋が発達しているケースが ほとんどです。 モデルの足首 モデルの足首は このヒラメの筋が 最小限に抑えられています。 代わりに ［腓腹筋］ （つま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

インサイダー取引罪の成立に公開買付け等の具体的な実現可能性があることは必要でない。 最決平成２３・６・６村上ファンド証券取引法違反被告事件 判例タイムズ１３５３号９２頁 　１　本件は，村上ファンドに係るニッポン放送株のインサイダー取引の事案であり，被告人Ｚは，被告会社の取締役であり実質的経営者であったものであるが，平成１６年１１月８日ころ，株式会社ライブドア代表取締役兼最高経...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

届出のない再生債権と民事再生法１８１条１項１号に基づく再生計画の定めによる権利変更  最判平成２３・３・１クレディア不当利得返還請求事件 判例タイムズ１３４７号９８頁 　１　本件は，Ａの相続財産法人であるＸが，貸金業者である株式会社クレディアを再生債務者とする民事再生手続における再生計画（本件再生計画）の認可決定が確定した後に，クレディアの権利義務を会社分割により承継した...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 表か、裏か。 最近は、いろいろな情報を発信することが増えて、その分、たくさんの反応がもらえます。 ほとんどは、ありがたい、うれしい反応です。 が、ときどきは、ネガティブな反応をもらいます。 ネガティブと言っても、非難、批判、というよりは、ご自分の意見、です。 ブログでもツイッターでもフェイスブックでも、...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

先日平さんに撮っていただいた、川面のみえる家の竣工写真が届きました。 いつもながらのびやかでいて、気持ちの引き締まる写真で、 出来上がった写真を見ながら、これまでのことを思い返したりしています。 この家では、明るくて風が抜けて、家族の顔が見えること、 そして川面のみえるアウトドアリビング、をテーマに計画がスタートしました。 子供たちの今しかない純粋にいろんな楽しむ時間も大切に、遊ぶ要素も盛...（続きを読む）

一條 美賀

（建築家）

面接で落とされると、本当になかなか立ち直れない。落とされたんじゃない、合わなかっただけなんだ、とか めぐりあわせが悪かっただけなんだ、とか もし通ったとしても入ってから苦労する会社だぞ、とか いろいろ慰めの言葉をもらっても、 そしてその言葉は単なる慰めではなく、本当にそうであることも多いのだけれど、 でもやっぱり落ち込むし、 なかなか立ち直れない。たとえ第一志望ではなかったとしても、 全人格を...（続きを読む）

乾 喜一郎

（キャリアカウンセラー）

共感問診力アップメディカルコーチの下枝三知与です。 今日も寒い一日でしたね(+_+) 今日は朝から群馬県のある場所で、日系人の方々に対して数カ月にわたって実施している、就労研修の最終日で講義を行いました。 私はキャリアカウンセラーもしていますので、このお仕事はもう5年目になります。 日系人というと、ほとんどの方はご存じないのですが、200年以上前に日本からブラジルやアル...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

今日は少し真面目なお話。 会社や上司の不平や不満を言い、口癖のように　「いつでも辞めてやる」　という人をよく見かけます。 確かに、業務上の大変さや、うまくいかない憤り、評価の低さなど、不平や不満は沢山ある事でしょう。 転職して新たな会社に勤めたのでは、また別の不平や不満が生まれるだけですので、そういう人は起業をしてトップに立てばいいのです。 トップに立てば全て自分で決められます。 ...（続きを読む）

田中 徹正

（リフォームコーディネーター）

歯周病は感染症です。 感染に対する対策を行なわなければ治りません。   歯周病は糖尿病と同じ、一生のお付き合い さらに、何をもって歯周病が治った、とするか？ ここが歯周病治療の大事な目標です。   例えば内科に行けば、風邪薬を飲み、養生をしていればある程度は治りますよね？ で、症状が治まれば五体満足「風邪は治った」となります。   しかし、歯科は違います。 外科と同じで「...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

歯周病は感染症です。 感染に対する対策をしなければ治りません。 歯周病は感染症 さて、ではこの歯周病、一体どうすれば治るのでしょうか？   それにはまず歯周病に対する考え方をはっきりとしておかなければなりません。 それは、｢歯周病は感染症です。｣ということです。   よく患者さんから「歯周病だと思うので歯石を取って欲しいのです」と言われます。 そんな時私は必ず質問します。...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

歯周病は感染症です。 感染に対する対策をしなくては治りません。   多くの人が歯周病に気がつけない理由   それは実は患者さまだけに問題があるわけではないのです。 残念ながら日本の保険制度に問題がある、と私は考えています。 日本の保険制度では、歯科医師は「悪いところを削って詰める」 「歯を抜いて入れ歯にする」ことしか、保険として認められていなかった、のです。 歯周病の治療とは...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

最新　薬事法　販促テクニック 　　　　　～ご質問に回答～　アトピー関連 参考になるご質問を頂きましたので、 こちらのメールマガジンで回答させて頂きます。 ～～～～～ 【質問内容】 最近、健康食品のカテゴリで、 「インターネット広告で○○週間でアトピーが軽減」 という広告をみかけました。 最大手の広告媒体で、影響力もあります。薬事法上、 問題ないのでしょうか？ ～～～～～ 【回答】＊詳し...（続きを読む）

赤坂 卓哉

（クリエイティブディレクター）

これから貯金したい女子必読の無料メルマガ配信中！ 『マネー美人になる為の３箇条７日間メールセミナー』 こんにちは、ご訪問いただきありがとうございます。 家計から金脈を見つける専門家、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/ご相談の流れ/電話をかける/メールで予約 ちょっとしたきっかけで１９１万円の節約になりました。 生命保険の見直し相談に来られた方に...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

平成27年1月から相続税の基礎控除引下げと税率構造改正が適用され 相続税の申告件数の増加が予想されます。 しかし、小機の宅地の特例を正しく適用することによって 相続税を申告することによって無税というパターンもかなり 増加すると考えられます そこで、国税庁が小規模宅地の特例で改正のあった2世帯住宅 について事例解説を公表しました。 詳細は、国税庁の以下のＵＲＬでご確認ください   https:...（続きを読む）

近江 清秀

（税理士）

昨日の大雪の名残が残る東京で…。 本気で心と体のことを学びたいという人達が集まる場所がありました。 その名も心の勉強会！ 交通機関への影響もあって、参加出来なくなってしまった方も多かったのですが…。 それでも足を運んで頂けるのが、本当に有り難い限りですm(_ _)mﾍﾟｺﾘ 物事をありのままに見るのが大切だと言いますが、ありのままに見ているのは「自分」であって、その「自分」とい...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

夫婦問題カウンセラーの 高草木陽光（たかくさぎ　はるみ）です。   先月のコラム「夫と別居しながら楽しく暮らす方法①」で ”楽しく暮らせる人の条件”などをお伝えしました。   そして、ポイントとして・・・ 「夫に、いかに気持ち良くお金を出させるか！」 「なるべく長い期間、夫に生活費を払って貰えるようにすること」です。 というお話をさせていただきました。   今回は、そのポイン...（続きを読む）

高草木 陽光

（離婚アドバイザー）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 昨日からの雪、積もりましたね。 予報通りの大雪で、昨日はシャベルや雪かき用の道具が売り切れ状態だったそうです。 急いでタイヤにチェーンを付けようと、カー用品店やスタンドも混雑していたようですし、外出できない状況を見込んでか、スーパーもとて...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 右足のスネの外側と左足の親指の付け根が歩いていると痛くなってくるんです。 と、個人セッションの生徒さんが悩んでおられました。 はは～んさては(￣▽￣) 私はピーンときました☆ もう歩いてもらわなくても原因が分かってしまいました^ ^ まる7年いろんな人の姿勢と歩き方のクセを見続けてきたので なんだかんだ言って頭...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今日は、特定商取引法の条文を読みました。 特定商取引法は、主に、業者の説明義務、書面交付義務、購入者等のクーリング・オフ、損害賠償額の制限、業者に対する行政の監督などを定めている。 特定商取引とは、以下の取引をいう。 訪問販売、 通信販売 電話勧誘販売に係る取引、 連鎖販売取引、 特定継続的役務提供に係る取引、 業務提供誘引販売取引 訪問購入に係る取引 ...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

「『バイト希望者を集める店』と『バイト希望者が集まってくる店』はどう違うと思う？」 ある日、この店を訪問した営業部長は、新人店長にこう質問をしました。 「え？『集める』のと『集まる』の違いですか？・・・・・意図的に行うか、自然とそうなるか、の違いのような気がします。」 「素晴らしい。その通りです。では、どちらの店が良い店だと思いますか？」 「そりゃあ、『集まる』方ですよね。自然...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

超能力を使えたりする人や、霊能力がある人を見て凄いと思う方は大勢おります。 実を言うと、それは何ら凄いことでもないのです。 本当は誰でも出来ることなのだから超能力では無いのだけれども、そこで満足してしまっている人は悟ることが出来ません。 だけれども、人間の欲望として、様々な能力が欲しい、真理が知りたいと思うわけです。 結果、いろいろと探し求めるようになります。 しかし、能力を求め...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は企業連携についてのお話です。 中小企業がスピード経営を実現し、成果を享受するためには、自社だけのリソースにこだわるのではなく、積極的な企業連携に取り組むことが欠かせない時代になりました。 言い換えれば、成果を独り占めするのではなく、信頼できるビジネスパートナーと成果を共有する時代になったといえるわけです。 その際に重要なのが、ビジネスパートナ...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 先日参加した、岡田のりこさんの「脱・アレルギー体質セミナー」 。 とても勉強になりました。 その時の記事 はこちらをどうぞ！ 身体のことや食べ物のことは、一生のお付き合い。 でも、同じように毎日を過ごす家や部屋、空間だって...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

マーチン先生 いつもありがとうございます！ ご無沙汰しています、Cです。 2013年4月に交際中の彼とは別の男性、 Aさんに直球アタックされたご相談をしました。 その時マーチン先生は、 『そりゃ100パーセントAさんでしょう！ 少なくとも今の彼は100パーセント無い！』 と仰って下さいました。その後もAさんはど直球どストレートに、 私にぶつかって来てくれ、結論を申し上げますと 私...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

事業承継アドバイザーの濱田です。   本日開催の「事業承継・知的資産経営フォーラム2014―隠れた“強み”と その承継について考える―」(中小機構主催)に参加してきました。   定員３００人対し、６００人もの申し込みがあったようで、大盛況でした。 内訳では、企業オーナと思われる方と私のような専門家が半分づつの 感じでした。   事業承継への関心の高まりを実感することがでた１日でし...（続きを読む）

濱田 浩三

（M&Aコンサルタント）