「すぐに」の専門家コラム一覧(44ページ目)

「痩せ効果が1/2になる」欠食ダイエット

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。なんとなく身についている1日2食、1日1食の生活リズム必ず3食食べましょう！とような固定概念ではありませんが、ダイエットがしづらくなってしまうことは否めません。食事回数とは痩せたい時に痩せられない、、ことに大きく関わってきてしまいます。食事回数と痩せ辛さまず、食事の回数が減ると、1回の食べる量が自然と増えます。○たんぱく質は1回に20〜30...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/17 16:00

【受講者感想vol.338】どのセッションも目から鱗の内容ばかりで、４時間があっという間だった

【受講者感想】どのセッションも目から鱗の内容ばかりで、４時間があっという間だった。とても盛りだくさんの内容で非常に有意義でした。受講して本当によかったと思っています。 41歳（男性）　→　第一志望企業への転職に成功ご相談の経緯「どうしても転職したい会社があるのでサポートしてほしい」というご相談で、 JACCA転職塾（3か月フルサポートコース）でお手伝いさせていただきまし...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2017/09/16 22:00

【正義の味方二日酔い、美肌、デトックス、肝機能改善、毒を出しちゃうタチオン】

美容美肌の味方の美容の黄金薬タチオンご存知ですか？金属中毒・薬物中毒・妊娠中毒などに保険で出るこの薬......お分かりのように、タチオンの最大の機能は解毒！デトックスです✨✨ ★二日酔いする前に★美肌に★アンチエイジングに★肝機能改善に★添加物取りすぎの現代人に★副作用殆どないよ〜入荷した途端にもう在庫が殆どなくなりましたが、大量発注しましたので〜〜ヽ( ´∇`)ﾉすぐに来ます...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2017/09/16 10:58

自社株式と換金性

おはようございます、今日は競馬の日です。馬券を買ったこともなければ、競馬場に行ったこともないなぁ・・・事業承継についてお話をしています。自社株式の金額がどのようにして計算をされるのか、本当に基礎的なところだけ確認しました。ここで、自社株式に関する一つの特性を確認しておきます。それは換金性の低さです。現社長が自社の株式を独占しているとします。その自社株式...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2017/09/16 07:00

ついに！【５０万部突破!】「体幹リセットダイエット」

ついに！【５０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/15 19:00

～経験は：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】いま、...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/09/15 09:03

【ヒアルロン酸涙袋ビフォーアフター】

ブログを見て来てくださったモニター様。「涙袋を多めに入れたい！」とのこと。最初は緊張されていたものの、簡単に施術される事を実感してからは余裕で、「もっと右側の端に入れてください」とか色々お話してくれました(♡∀♡)。「こんな簡単だったら、もっと早くやれば良かった〜〜」と。ありがとうございます当院の涙袋のヒアルロン酸は長持ちするものを使っているため、2年前に入れた患者さんもしっかり...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2017/09/13 09:06

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/12 23:00

【糸リフトアップ溶ける Sリフト8本+ヒアルロン酸ビフォー左⇨アフター右】

2日前にヒアルロン酸を初体験してくださったモニターさんが、今度は糸リフトと追加のヒアルロン酸で早速ご予約取られて来てくださいました。 2日前に施術したヒアルロン酸は実に綺麗に馴染んでいて、別人のようにお美しくなられてのご来院でした。✨ さて、「もうやるの？？！」という感じですが、初めてヒアルロン酸をすると、あまりにも綺麗になるので、このようにすぐに追加を希望されて、月に何回も来てしまう方とい...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2017/09/11 08:31

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/09 23:00

ベストセラー

★本物のソウルメイトの見極め方♪

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨日募集させていただいた宝石質の【サファイア+ガーネット】コラボレーションブレス ---------------------------------------------- 12年に1度★蠍座大幸運期到来！！ソウルメイトを引き寄せるスコーピオンブレス ⇒　https://ameblo.jp/to...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2017/09/09 14:02

【ヒアルロン酸涙袋ビフォーアフター】

インスタで当院を調べてくださったというモニター様。自然な涙袋を希望されました。 ✨それでは早速見てみましょう！上ビフォー（今回来院時）↓下アフター（今回帰宅時）当院の涙袋のヒアルロン酸は長持ちするものを使っているため、2年前に入れた患者さんもしっかりあるほどです。また、2回目の涙袋のさらなるボリュームアップは半額の17500円で行うことができます。こちらのモニターさん、注射した所か...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2017/09/09 09:58

脚痩せ困難「脚の付け根と膝上」の同時太り

今日は雑誌のエクササイズ撮影へ。最近は読者5名以上の２週間チャレンジのような企画が多くを占めています。今日はその時にいつも感じること。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～これもいい！あれもいい！情報が多くなりすぎている今日に年々増え続けているごちゃ混ぜ体型。体型の基本は医学でも、接骨院でも、整体でも、カイロでも同じ。骨盤前傾と骨盤後傾一昔前なら基本のこと二つを前提とした姿勢改善、セルフ〇〇、〇〇...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/09 09:00

出資と経営が分離しない理由その２：スピード

おはようございます、今日はニューヨークの日です。ヨークはイギリスの爵位なんですね・・・事業承継についてお話をしています。中小法人において出資と経営が分離しない理由を確認しています。昨日は人間関係を取り上げました。次はスピードです。出資と経営が分離している都合上、出資者は基本的に経営に口出しをしないことになっています。ただし、株主が経営に対して何も出来な...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2017/09/08 07:00

祝!「王様のブランチでご紹介!」

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/07 18:00

出資と経営が分離しない理由その１：人間関係

おはようございます、今日はブラジルの独立記念日です。ポルトガルというのも、色々と歴史が複雑な国ですね。事業承継についてお話をしています。中小零細法人において、出資と経営が分離していない理由を確認しています。理由を細かく上げればキリがないので２つだけ。まず一つ目は人間関係の濃さです。例えば私がトヨタ自動車の株式をそれなりに持っていたとします。もしトヨタの...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2017/09/07 07:00

子供たちが学校で学ぶべき７つのスキルー将来成功者となるために

World Economic Forum (世界経済フォーラム）が「学校ではこれを子供たちに教えなくてはいけない！」７つのスキルを発表しました。恐るべきスピードで変遷している世界で、仕事に人生に能力を発揮するのに必須のスキル。日本の学校・塾でやっていることと全く正反対のスキルたちです。 38年間、日本の子供たちにクリティカル・シンキングをと悪戦苦闘し、余りにも変わらない日本の教育に...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2017/09/05 08:48

「意見がない」のか、「意見があっても言えない」のか

　ある会社での、部長とリーダーのやり取りからです。　部長はリーダーに、「もっと積極的にいろいろな提案をして、自分から動いてほしい」と言っています。全般的に自分から率先して動き出したり、周囲を巻き込んだりしていくような行動が、少し不足しているようです。　これに対するリーダーの反応は、「はい・・・」「そうですね・・・」と今一つ前向きな感じではありません。性格的にはちょっとおとなしそ...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2017/09/05 08:00

なぜ！？「運動したことないのに脚が太い、」

2017のミスインターナショナルは世界大会の前に、日本大会からボディメイク指導を担当させて頂きます。日程（頻度）も大体擦り合わせられたので当日ピークになるようにプログラミング。ゴールの地図を書いて、その通りに行くよう導くこと。この準備がトレーナーの99%の仕事です。ゴールの意味各国代表はパーソナルもしますが、ベスト8の方たち、参加者全員にはダイエット講座形式で受けてもらう。なぜなら？？？彼女たちが...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/03 23:00

ミサイルも怖いけど

先日のJアラートびっくりしましたよね。朝の6時頃だったので、私はてっきり訓練かと思っていました。その日を私が知らないだけで。でもTVをつけて色々チャンネルを回して、7ちゃんでもミサイルニュースをやっていたので、それで事の重大さを知った感じです。でも、ミサイルよりも個人的に注意したいのが地震というか津波ですね。来週西の方に出かけるのですが、何だか少し気になりますよ。まあ、ちょうど私の予定と合う...（続きを読む）

信戸昌宏: （建築家）

2017/09/03 12:00

英語発音DVDおすすめはこれ！わかりやすい！簡単！

「英単語をきれいな発音でサラリと言える人になりたいけど、　一体どうすればいい？　何を何ヶ月間練習すればいい？」こんなご質問をいただきましたのでお答えしますね。 5時間半ほどのＤＶＤを見ながら、言われた通りに口を動かせば、どなたでも英単語はきれいに発音できちゃいます。以下ＤＶＤでは、下手な発音はこうです。こうならないように、正しく発音するにはこうし...（続きを読む）

妹尾佳江: （英語講師）

2017/09/03 02:08

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/02 20:00

カナダに来たい皆さんへ - 多民族国家カナダの色々な顔

新たな挑戦を目指し、カナダに移住して1年。トランプアメリカの崩壊と、危険な金正恩と、カナダにも徐々に忍び寄る「調子に乗ってる白人主義」を注視しながらの1年でした。「自然がきれい！」「留学したい！」「ロッキー！」「ナイヤガラ！」よりももっともっと深い面のあるカナダをご紹介。今日は陽と陰をひとつづつ。 Beaumont, Alberta, Canada, エドモントンから3...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2017/08/31 03:34

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/08/30 19:00

なぜ！？「運動したことないのに脚が太い、」

2017のミスインターナショナルは世界大会の前に、日本大会からボディメイク指導を担当させて頂きます。日程（頻度）も大体擦り合わせられたので当日ピークになるようにプログラミング。ゴールの地図を書いて、その通りに行くよう導くこと。この準備がトレーナーの99%の仕事です。ゴールの意味各国代表はパーソナルもしますが、ベスト8の方たち、参加者全員にはダイエット講座形式で受けてもらう。なぜなら？？？彼女たちが...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/08/30 11:00

遺品になる前に人生の棚卸し　これからの人生に必要なものを選び取る

これからの人生を一緒に過ごしていきたいモノ自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。９月から年末まで、人生の棚卸講座の開催依頼が続いています。いつもご縁をいただきありがとうございます。今日のTv番組でも放送されていましたが、生前整理が流行っている！！　と。自分が亡くなった後のことを考えると元気なう...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2017/08/29 21:56

祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得!

２か月で【４０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/08/29 18:00

【6mmの差】足の長さが左右で違う

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。体が辛く脚の長さが左右で違うということで海外在住の方が帰国に合わせてパーソナルレッスンにお越しになりました。右脚が左脚より長いため左の靴に6mmの厚さのインソールを入れているということでした。姿勢を拝見した時確かに右脚が長かったです。ですがこれまでの指導経験上脚の長さが左右で違う...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/08/29 17:37

幸せへの鍵は素直になること（２）～受けとめ方は変えられる～

前回、素直とバカ正直は違う、素直になるとはわがままになることではない、媚びる（大げさにはしゃいだりするなど）ことでもないとお伝えしました。さらに、相手に全面的に従うことでもないとつけ足します。じゃあ、素直って具体的にどういうこと？まず大前提として、ものごとをできるだけ偏見なくありのまま受け入れられることが必要です。ネガティブな感情がでやすい人は、無意識にネガティブな受けとめ方をしています...（続きを読む）

藤井雅子: （心理カウンセラー）

2017/08/29 08:22

パワーアップした個人レッスン♪ナナエステ付き部分レッスンや数回コースで顔のたるみ・シワを大改善！

プチ整形に頼らなくても年齢不詳　エイジレス美人はつくれます実年齢なんてかんけーないっ！見た目年齢で決まるのよ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますステキな出会いと　引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/08/29 00:08

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

２か月で【４０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/08/24 19:00

顔の老化、たるんだ顔、ほうれい線は自分の手で変えられる！顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド誕生秘話♪

プチ整形に頼らなくても年齢不詳　エイジレス美人はつくれます実年齢なんてかんけーないっ！見た目年齢で決まるのよ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/08/23 23:33

頑張るために楽しさを見つける？　見つかったかな？

一生懸命。全力投球。するために、嫌なことも乗り越えて。頑張る。のは、その瞬間のことだと思うのね。やろうとしても、なかなか手がつかないことが身の回りにある人は。ちょっと、考えてみて！どうして、やらないのかな？やらなければならないリストに入っているし。もう、締め切りまで時間がないか、あるいは、とうに締め切りを過ぎているにも関わらず。やらないこと、しないことがある？ ...（続きを読む）

竹内和美: （研修講師）

2017/08/23 12:05

ラッシュ脱出！凄腕女装メイクのまいちゃんとももとバナナは１４センチのかめはめ波(。-∀-)編

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんちわ(*´з`) ようやく超繁忙期が抜け、本日と明日、お休みをいただいています女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 本日は休みですが後半はお客ちゃんと呑みに行ったり今から契約があったりとかなり忙しいのでお盆時のお礼など、明日、まだブログにしたためたいと思い...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/08/22 14:41

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

２か月で【４０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/08/20 18:00

ステージやオーデションで緊張しない方法 ☆埼玉県さいたま市　川口市でボイストレーニング！

ステージやオーデションで緊張しない方法☆埼玉県さいたま市　川口市でボイストレーニング！おはようございます！本山です。けっこう多い質問だけど「ステージだと緊張する。」「オーデションは恐怖だ。」という人前で何かパフォーマンスをする際に自分の実力を発揮できない人は多い。多くの人が、「自分はどうして常に冷静で、落ち着いていられないのだろう。。どうしたら聴いて（聞いて...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2017/08/18 23:20

ステージやオーデションで緊張しない方法 ☆埼玉県さいたま市　川口市でボイストレーニング！

ステージやオーデションで緊張しない方法☆埼玉県さいたま市　川口市でボイストレーニング！おはようございます！本山です。けっこう多い質問だけど「ステージだと緊張する。」「オーデションは恐怖だ。」という人前で何かパフォーマンスをする際に自分の実力を発揮できない人は多い。多くの人が、「自分はどうして常に冷静で、落ち着いていられないのだろう。。どうしたら聴いて（聞いて...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2017/08/18 23:20

０から覚える！「明日に間に合う！瞬間痩せ方法」

埼玉　浦和のサーキットジムオフィシャルダイエット講座2日目。○昨日食べてしまったから不安、○旅行で時間が空くから不安、○明日は友達と集まるから食べ物が不安、ダイエットの理論以前に、皆が抱えてる不安。〇カウンセラーっぽくポジティブに！〇または、ドSに叱る！方法は何通りもありますが、根本的に不安に寄り添い、その上でご提案してあげられることが体型を扱う仕事には必要。やろうやろう！と思って結局出来ずの今...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/08/18 22:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

２か月で【４０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/08/17 21:00

リスケ（返済猶予）の銀行交渉を成功させるポイントとは？

リスケ（返済猶予）の銀行交渉を成功させるポイントとは？資金繰りが厳しくなって、銀行対策ｃｏｍに相談される、社長さんには、 ■ 銀行に、貸しはがしされてしまうのではないか？と、恐れて、無理に、借入返済を継続している人がいます。しかし、銀行が、すぐに、いわゆる「貸しはがし」とするケースは、稀と言えます。その前に、リスケ（返済猶予）で、金融支援をします。銀行を怖がらずに、リスケ...（続きを読む）

渕本吉貴: （資金調達コンサルタント）

2017/08/17 09:07

リスケ（返済猶予）の銀行交渉を成功させるポイントとは？

リスケ（返済猶予）の銀行交渉を成功させるポイントとは？資金繰りが厳しくなって、銀行対策ｃｏｍに相談される、社長さんには、 ■ 銀行に、貸しはがしされてしまうのではないか？と、恐れて、無理に、借入返済を継続している人がいます。しかし、銀行が、すぐに、いわゆる「貸しはがし」とするケースは、稀と言えます。その前に、リスケ（返済猶予）で、金融支援をします。銀行を怖がらずに、リスケ...（続きを読む）

渕本吉貴: （資金調達コンサルタント）

2017/08/17 09:07

口もとのたるみは油断大敵です(・o・)

みなさまこんにちは(*'ω'*) お盆休みが終わり、お仕事の方も多いのではないでしょうか?？長いお休みが終わってからのお仕事は、身体がまだお休みモードかもしれませんが、気持ちを切り替えて今日も一日歯ッピーに過ごしましょうね☆ さて、年齢を重ねてくると女性ならば、誰しもが気になるたるみ。年齢と共にたるみが生じるのは、ある意味しかたがありません… ただ大切なのは、出来るだけその...（続きを読む）

石井さとこ: （歯科医師）

2017/08/16 15:00

忘れたい過去に光を当てると出るのは「勇気」と「自尊心」

誰にも　ね。触れたくない、忘れたふりをしたい「過去」ってあるでしょう？その「過去」に。真正面に立ち。逃げないで、触れてみる。単に触れるのではなくて、光を当てるように触れるの。一人ではなかなかできないことだから、プロフェッショナルなコーチに寄り添ってもらいながら。そして、信頼できる仲間がいてこそできることです。そんな学びの時間を、3月から過ごしていました。ライフコーチ...（続きを読む）

竹内和美: （研修講師）

2017/08/16 12:05

忘れたい過去に光を当てると出るのは「勇気」と「自尊心」

誰にも　ね。触れたくない、忘れたふりをしたい「過去」ってあるでしょう？その「過去」に。真正面に立ち。逃げないで、触れてみる。単に触れるのではなくて、光を当てるように触れるの。一人ではなかなかできないことだから、プロフェッショナルなコーチに寄り添ってもらいながら。そして、信頼できる仲間がいてこそできることです。そんな学びの時間を、3月から過ごしていました。ライフコーチ...（続きを読む）

竹内和美: （研修講師）

2017/08/16 12:05

クーリング・オフ　意外と知られていない重要ポイントＱ＆Ａその１

こんにちは。消費者考動研究所／消費生活アドバイザーの池見です。講座やイベントなどで、参加者の皆さんに「クーリング・オフって知っていますか」と質問することがあります。すると、概ね7割以上の方から「知っている、聞いたことがある」と回答なさいます。しかし、その具体的な内容については、またまだ十分に知られていないのが実情です。今回は、消費者トラブルが起きやすい取引のルールを定めた法律「特定商取引法...（続きを読む）

池見浩: （消費生活アドバイザー）

2017/08/15 23:21

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

２か月で【４０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/08/15 22:00

０から覚える！「明日に間に合う！瞬間痩せ方法」

埼玉　浦和のサーキットジムオフィシャルダイエット講座2日目。○昨日食べてしまったから不安、○旅行で時間が空くから不安、○明日は友達と集まるから食べ物が不安、ダイエットの理論以前に、皆が抱えてる不安。〇カウンセラーっぽくポジティブに！〇または、ドSに叱る！方法は何通りもありますが、根本的に不安に寄り添い、その上でご提案してあげられることが体型を扱う仕事には必要。やろうやろう！と思って結局出来ずの今...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/08/15 15:00

「続けても続けても痩せない時」３日の解消方法

埼玉浦和のサーキットジムにてオフィシャルダイエット講座マニュアルの決まっている大手様では良い方法もはじめは効果があったのに。「変化が少なくなった、、、」と言われることも多いそう。期待値に対して、年月と共に満足が減る、、なのに内容をアレンジしてはいけない、これはお互いにもったいのないことです。なぜなら、いくら良い方法でも人間の身体に備わる「慣れ」によりこの変化を止めてしまっているからです。ほら、あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/08/14 15:00

今回ネットで被害に遭われた方へ送った私からのメッセージ

前回のコラムでお伝えした様に、今回私は凄まじいネット社会の闇を垣間見させて頂いた訳ですが、私がその騒動の中で被害に遭われた一人のブロガーの方に送らせて頂いたメッセージというものがありますので、皆様にもシェアさせて頂きたいと思います。 ☆_(_☆_)_☆ 【私からのメッセージ】末期症状なのはあちら様ですね。今朝起きて彼らのブログを読んだ時に「この発狂状態は、かなりの末期症状...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2017/08/12 18:31

祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得!

２か月で【４０万部突破!】祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/08/12 18:00

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