ステージやオーデションで緊張しない方法 ☆埼玉県さいたま市　川口市でボイストレーニング！

ステージやオーデションで緊張しない方法

☆埼玉県さいたま市　川口市でボイストレーニング！

おはようございます！
本山です。

けっこう多い質問だけど

「ステージだと緊張する。」

「オーデションは恐怖だ。」

という人前で何かパフォーマンスをする際に
自分の実力を発揮できない人は多い。

多くの人が、

「自分はどうして常に冷静で、
落ち着いていられないのだろう。。

どうしたら聴いて（聞いて）いる人の心を
つかむことができるのだろう。。」

と悩んでいる。


ずばり回答を言おう！


人前で何かポフォーマンスをしたり
歌ったり、話すときに
ストレスを全く感じない意識をもとう。


それは簡単に言えば
「目立ちたがり屋」でいこう！っていうこと。


この業界で成功するには
この意識が基本にないとダメだ。


「こんなことやったら笑われる」

「こんなことやったら嫌われる」

というネガティブを自分の中から追い出そう。




誰からも、みんなに好かれよう
とする意識は駄目なんだ。



あなたは単にあなた。



それを相手が受け入れるか
受け入れないかのどちらかなんだ。



でもね、気持ちはわかるよ。


どうしたら人から認めてもらえ、
好きになってもらえるだろうか
と考えている人がほとんどだもんね。

嫌われるのは恐怖だもん。

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SMDボーカル教室　川口校

坂本英三　講師


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指導実績　

東京スクールオブミュージック専門学校 
三越カルチャーサロン“坂本英三 魁シャウト塾”
声優事務所 ラムズ RPE（東京校、大阪校） メイン講師 
アミューズメントメディア総合学院 
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大阪 プロダクション　エース　他指導実績多数！！


坂本英三ちょうまとめプロフィール
ANTHEMのボーカリストとしてメジャーデビュー
 アニメタル はセールス１００万を超すビッグヒット
JAM Projectのオリジナルメンバーとして活動
 

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少しだけ勇気をもってほしい。



なぜなら多くの人に
自分を好きになってほしいと
思えば思うほど


あなたを好きになる人が
減っていくんだ。



これは人やお金の問題でも同じ。



人やお金を必要とすればするほど、
人やお金はあなたから離れていく。



お金と人は
必要とされているところでなく、
求められているところに行くのだ。



「求める」のと「必要とする」
との間には大きな違いがあるんだ。



一方は対象を引き寄せ、
もう一方は対象をはね返してしまう。


あなたがお金や友達を必要としても、
このような考え方をしている限り、

あなたはお金や友達を
撥ねつけてしまう。




だから何も必要としないほうがいいんだ。



あなたに必要なのは願望だけでいいんだ。



願望は、

「僕は今も幸せで恵まれている。
いつも感謝している。

さらにこういう人たちでいっぱいになれば
とてもいい社会になる。

そんな未来がぜひ欲しい」



という想いや志（こころざし）から起こる。



必要は、

「自分は惨めでいつもイライラしている。
人よりも恵まれていない。

だから自分が幸せになるには
これが必要だ」


というネガティブから生じる。



このネガティブな「必要」という
感情が湧いたときはこうしてほしいんだ。


もしこの感情が起こってしまったら、
すぐに「良い気分」の
想いや志に
変えなくてはいけない
と思えるようになってほしいいんだ。




しかし、ほとんどの人はこのことを
誰からも教えてもらえない。


でも、あなたならもうわかるよね。



僕たちは目標を立てて、

強い願望を持って、

楽観的でポジティブでいこう！



「本山、そんな事はわかっている。
でも出来ないんだ」


うんうん、わかるわかる。


イライラしたり、怖くなったり、
不安になったりしたときは
どうしたらいいのかな？


続きは後日また
お答えしよう。



頑張ろうね、

応援しています！

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