「すぐに」の専門家コラム 一覧(11ページ目) - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目の専門家コラムランキングRSS

中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月27日更新

「すぐに」を含むコラム・事例

8,403件が該当しました

8,403件中 501~550件目

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/14 22:00

焼肉で太る、痩せるの差は○○にあり!

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   夏バテ気味の体に体力を! しっかり食べれて、身も心も満足! 友達や家族とワイワイ楽しく過ごせ、 毎日の疲れも飛んでいく!! 今日は焼肉を存分に楽しみたい!! でもダイエット中だし、 高カロリーの焼肉は気が引ける、、 食べた後日に乗る体重計には抵抗があり できれば直視はしたくない。。 太ってた経験もあるし、 今回もそう思...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/13 16:00

「自己管理能力について」。56歳のつぶやきはこれ!

今日から、ブログの内容がこんなものです!って、タイトルに示す順番を変えることにしました。 だって、56歳の・・・jから始めると、後ろまで読まないと、何に対してつぶやくかすぐにわからないし。それに、後ろまで読むのが面倒じゃんって気づいたから。 なので、順番、入れ替えてみることにしました。 で、今日は、自己管理能力について書こうって思います。 なんで?っていうとね。「テレワーク」とか、「個人事業」...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2019/08/13 10:49

So, what did you observe today? 日本の生徒へのチャレンジ

カナダ大学進学予定の日本の生徒2人がEdmontonを訪問中です。 北の果ての都市と、アルバータの息を飲む広大な自然とを間近に体験し、大学に備えたクリティカルシンキング特訓のために。   日本の教育制度で優秀な成績を残した生徒は、学習意欲も高く、「勉強しなくちゃ」という自己動機も素晴らしい。 そんな日本の生徒への大特訓は、クリティカルシンキングです。 クリティカルシンキングなしでは、英語...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

この言葉が届けばこの上ありません。

  初めて書籍を出した後。 雑誌、テレビ、新聞、ラジオに始まり、 書店さん、電車、コンビニ、美容施設、 スポーツ施設、ブログ、各sns、 渋谷スクランブルジャック、 六本木、日本橋テレビジョンジャック。   ありとあらゆる場で広めていただいた。 これ以上もう媒体がない! と確信できるまで手厚くサポートしてもらえた。 そのおかげもあり、 無事に132部をお渡しできることに...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/11 23:00

「空腹感」は、より痩せづらくなるサイン

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   私にとって、ダイエットの天敵は いつでも空腹との戦い。 ・本当はこれを食べたいのに我慢、 ・手を伸ばせば食べれるのに我慢、 ・夜空腹で眠れないけど我慢、 ダイエットスタート時の高いやる気や、 はじめのうちの体型変化で これらは守っていけるものの、 停滞や痩せない時期に入ると一気に崩れる、 そうして段々とうやむやになり、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/11 18:00

この言葉が届けばこの上ありません。

  初めて書籍を出した後。 雑誌、テレビ、新聞、ラジオに始まり、 書店さん、電車、コンビニ、美容施設、 スポーツ施設、ブログ、各sns、 渋谷スクランブルジャック、 六本木、日本橋テレビジョンジャック。     ありとあらゆる場で広めていただいた。 これ以上もう媒体がない! と確信できるまで手厚くサポートしてもらえた。 そのおかげもあり、 無事に132部をお渡しでき...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/10 18:00

この言葉が届けばこの上ありません。

初めて書籍を出した後。 雑誌、テレビ、新聞、ラジオに始まり、 書店さん、電車、コンビニ、美容施設、 スポーツ施設、ブログ、各sns、 渋谷スクランブルジャック、 六本木、日本橋テレビジョンジャック。 ありとあらゆる場で広めていただいた。 これ以上もう媒体がない! と確信できるまで手厚くサポートしてもらえた。 そのおかげもあり、 無事に132部をお渡しできること...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/10 12:05

バイナリーオプションや海外FX取引の詐欺・悪質商法に気をつけて!!

こんにちは。消費者考動研究所/消費生活アドバイザーの池見です。 皆さんは、バイナリーオプションをご存知でしょうか。 例えば、〇月〇日の日経平均株価の終値が2万1000円を超えるかどうかとか、ドルに対する為替円相場が106円より上か下かを予測し、「上回る」「下回る」どちらかにお金を投じます。当たれば利益、外れると損失になる仕組みです。 ざっくり簡単に言えば「ハイ&ロー」「〇か✕か」の賭...(続きを読む

池見 浩
池見 浩
(消費生活アドバイザー)

アルバータ大学 留学生プログラム訪問レポート

日本から訪問中の生徒を連れてアルバータ大学を訪問しました。 9月からはBC州の大学に入学が決まっている生徒と、来年のカナダ大学留学を目指して頑張っている生徒の二人です。   世界からの留学生に向け、2年前にプログラムを一新したそうで、「真剣で優秀な留学生がほしい」という意気込みが感じられましたね。 そして、日本の生徒全般については、正直な辛口の方針も知ることが出来、なかなか有意義な訪問...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/09 22:00

マイナビ様Webサイト 監修記事掲載のお知らせ

みなさんこんにちは。 ファイナンシャルプランナーの大間武です。   本日は、マイナビ様Webサイトの 監修記事をご紹介します。 タイトルは「すぐにお金が必要!キャッシング枠を復活させる方法とその流れ」 です。 みなさまの暮らし・家計にご参考になれば幸いです。   株式会社くらしと家計のサポートセンター Webサイト 株式会社くらしと家計のサポートセンター 実績紹介(メディア掲載...(続きを読む

大間 武
大間 武
(ファイナンシャルプランナー)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/08 21:00

夏なのに寒い、痩せにくい冷えの解消方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   外に出た時は体に熱がこもり、 少し長くいると体調が悪くなってくる、、 そのあと室内に入ると、室温との差で 汗、体がすぐに冷え切り手足がキンキンに。 快適に過ごせるのは自宅くらいしかなく 今の時期の室内外の気温差に悩む、、 同時に感じる体の変化、 ・朝夜、室内では常に手足がキンキン。 ・温かいものを食べ飲みしても変わらず...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/08 17:00

あなたは知ってる?【痩せの大食い体質の秘密】

今年春に公開した 「「骨盤の歪みで痩せづらい」はウソ」 その後肩甲骨のことも知りたい! とご要望を多く頂いていたため、 今日はこちらでお伝えしていきます。 情報量の多い肩甲骨と体型について。 まず肩甲骨といえば、 周囲に多く存在する褐色脂肪細胞が有名で 雑誌やメディアでも取り上げられてます。 背中周りの、脇周り、首回りに存在し 別名が「痩せの大食い細胞」 なぜ痩せの細胞...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/08 11:00

縦長に見える体型は二の腕が決める

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 洋服を着る自分、身長も体重も同じなのに 着る洋服によって太って見える、、 特に一枚着が増える夏服では シルエットが横長に映ってしまい ・背が低く見え横に太い、 ・腕やウエストが本来より太って見える、 という悩みを定着させてしまう。。 はじめはダイエットのやる気にもなるけど 仮に3キロ痩せてもこのフォルムが変わらず 骨格の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/07 16:00

片づけたくなる収納を玄関で簡単に

■散らかりが簡単に片づくテク&グッズ散らかりやすい場所として、みんなが共通して声を上げるのがリビングやダイニングなどの室内。カバンや脱いだ上着、ランドセルが、床やソファの上にそのまま放置されがち。そんな困った状況が生まれるのは、帰宅してすぐに玄関で片づける場所がないことが多いからなのです。  でも玄関にある収納は下駄箱がメインなので、コートやカバンのためのスペースはないことでしょう。だからと言...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2019/08/06 14:43

米、中国を為替操作国に指定 泥沼化する戦争-東京総合研究所ブログ-

こんにちは、東京総合研究所スタッフです!米中の貿易戦争に終わりが全く見えません。当ブログでも何度かこの話題を取り上げていますが、依然として両者はいがみ合ったままですね。 Bloombergに以下のような記事がありました。米財務省が中国を為替操作国に認定-米中貿易戦争さらに激化米財務省は5日、中国を為替操作国に認定したと発表した。中国人民銀行(中央銀行)は米国の対中追加関税第4弾への対応として、...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/08/06 11:07

結婚準備

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。まだ漠然と結婚のことを考えているような段階であれば、まずはお金を貯めておきましょう。あって困るものではありませんし、用意しておけば披露宴が豪華になったり、新生活にスムーズに移行できたりと嬉しいことも多いです。すでに既定路線ならば、やることは明確に決まっているので、一つずつ消化していきましょう。式を挙げる予定ならば会場押さえをしなければならないため、必然的に準...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2019/08/05 14:31

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/04 21:00

一番暑い今、慌ただしく工事が続いています。

梅雨明けしてから凄く暑い日が続いていますね。一年で一番暑い時期ですけど、現場も本当に暑いですよ。 昨日ユニットバス設置と聞いていたので、他と合わせて見てきました。今日は賑やかで、内装屋さん、大工さん、ペンキ屋さん、瓦屋さんがいましたよ。ユニットの方は、選んだ木目の壁もとても良くできておりました。 屋根なんて本当に暑いのですが、今度は黒い屋根材を使用する予定なので信じられないくらい暑いと思います。...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2019/08/04 12:00

「他の人は痩せたのに、私は痩せない」あなたへ

本日は月1の恒例 アメリカ運動医学会の論文の勉強会。 現地へのスカイプ参加だったので、 時差により先程終了。 今月はダイエットと栄養学の 論文発表でした。 基礎基本は変わらないので、 主な話は、 「食べ方の傾向や食生活の変化等と 体型の変化について」 等の統計的なこと。 流行りや広告等の情報から 多くの影響を受けている。 まさに今の情報社会ならでは、でした、、 情報が先走りしすぎ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/04 10:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/03 21:00

中国に追加関税?? ~~米中貿易摩擦を振り返る~~

 こんにちは、東京総合研究所スタッフです。 トランプ大統領が中国に対して追加関税を課すことを示しました。一体なにがおきているのでしょうか、、、?       日本経済新聞に以下のような記事がありました。 米、対中関税「第4弾」9月1日に発動 トランプ氏が表明 そもそも、2018年から、米中間ではの相互の追加関税による貿易摩擦が続いており一連の流れは「米中貿易戦争」と呼ばれています。 トランプは...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/08/02 17:09

カナダ高校留学 - 隠し続ける深刻なホスト不足

2012, 2013年のカナダローカルニュースを調べているうちにこんな現実に遭遇しました。 School Boardが管轄する高校留学プログラムが「ホストファミリーになりませんか〜」広告や記事を載せています。 かなりの数に上ります。 実は2012年よりももっと前からホスト不足は大きな問題だったのですが、州政府が「もっと留学生を入れろ〜〜〜」と旗振りをし、各受入れ学区も授業料収入に目がく...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

腰痛体操『骨盤ゆらゆら体操』 DVD&書籍のお得セット

腰痛改善! 腰痛体操『骨盤ゆらゆら体操』 DVD&書籍のお得セット あります! 腰痛改善!腰痛体操DVD&書籍のお得セット | Kawai Kinkeitai SHOP     寝たまま簡単!腰痛体操の本 腰痛・股関節痛・足のしびれが消える「骨盤ゆらし」  脊柱管狭窄症・腰椎ヘルニア・坐骨神経痛・ぎっくり腰などに劇的効果!   川井筋系帯療法治療センター  院長 川井太...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.6/30更新) 【シークレットフェア】2019.7.8月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/31 21:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.6/30更新) 【シークレットフェア】2019.7.8月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/31 14:00

クリティカルシンキング必須のカナダ高校English10

カナダ高校留学中、また留学準備中の日本人高校生のためのお助けコース [English10 for Japanese Students]開講後そろそろ2ヶ月になります。   留学中でEN10を履修前の生徒には真剣味が溢れます。 今までには出会ったこともない内容とレベルに後ずさりしそうな生徒たちを励ましながら、少しづつカナダのGrade10に届け!と指導しています。   留学前の生徒はESL...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

【お腹から痩せる基礎】タイプ別「運動&食事方法」

昨夜実家から戻り、 今日は池袋のコミュニティカレッジにて 美容健康のセミナーイベント。   「育児中でも自分磨きする」 ということでダイエット講座を ご担当させていただきました! 丸一日のイベントのため、 伝えることもたくさん! もちろん要点はまとめてお渡ししましたが 些細なことでも疑問があれば すぐにご連絡くださいね! ご参加ありがとうございました!   主に食事からエクササ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/29 18:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.6/30更新) 【シークレットフェア】2019.7.8月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/29 18:00

腹筋×ランニングは痩せづらくなる第一歩

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   今!気になるお悩みは? そう聞かれると、いつも考えていることが とっさに口に出てくる。 考える間も無く「お腹とヒップ!」が 夏に引き締めたい部位のトップになる! そのために、腹筋とヒップの筋トレ! 脂肪を減らすために有酸素運動! これを欠かさずに続けてるけど、 筋肉がつき辛い、年齢のせい、体質のせい、 となかなか効果を...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/29 17:00

困った体験は身に付き忘れない

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 2年前に書いたブログをもう一度アップいたします。 体験したことは、忘れない娘も息子も大学から家を出て一人暮らしをしています。月末に引越しをする娘手続きやら、何やらで、ちょくちょくラインが届きます。 娘の部屋が電波が異常なくらい入らないので、電話も通じないくらいな...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2019/07/29 01:32

【川井式喘息改善エクササイズ】 書籍&動画 大好評販売中!

ぜんそく・セキでお悩みの方へ! 簡単な4つのスローエクササイズで、 薬に頼らず改善できますよ! 自宅で簡単!呼吸が楽になる! 【川井式喘息改善エクササイズ】 喘息症状、体質を改善して呼吸が楽になる体操 【川井式喘息改善エクササイズ】    季節の変わり目に発作で呼吸が苦しい ぜんそくで吸入薬が手放せない 長引くセキで困っている 薬を使っているけどよくならない など ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2019/07/27 17:25

体験セッション開催いたします♪

■(期間限定)ライン@で気軽に無料相談■心配事はこちらを登録して「無料相談」とメッセージをお送りください。 @quv7481qで検索もしくは下記からどうぞ↓  ↓  ↓   ■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2019/07/27 12:35

彼はいつも私の愛情を試すようなことを言い…

[2956] にこ マーチン先生こんにちは!41歳のにこです。 交際1ヶ月で同棲している彼とのことで相談です。 毎日のように自分が至らず別れ話に発展してしまいます。彼が希望する「嫁になる覚悟」を持って同棲したものの、セックスの相性も悪く、愛情が感じられないと言われてしまいました。昨日も喧嘩ながらにトライしましたが、お互い前戯の時点で気持ちよくなく、喧嘩もしているので挿入もせず最悪でし...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/07/26 03:05

北朝鮮飛翔体発射、背後に隠れるその意図は? -東京総合研究所ブログ-

こんにちは、東京総合研究所です。  今朝5時、北朝鮮が、東部・元山付近から日本海に向けて2発の飛翔体を発射しました。飛距離は約430キロメートルとみられています。 北朝鮮は5月にも新型短距離ミサイルを発射しており、今回発射した飛翔体も5月のものと似た弾道であると、国防総省関係者は述べています。(日経新聞) 北朝鮮による挑発は絶えませんが、どのような意図があるのでしょうか。北朝鮮は経済など国力で...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/07/25 09:42

お好み焼き!焼きそば!粉物で太らない方法!

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   これがあるから幸せ。 想像しても、目の前にしても、 そして食べている時、あとにも実感する お好み焼き、焼きそば、うどんの粉物! ダイエットの目的が これらを食べても太らないように! という願いの女性も多くいる。 反面して、 ダイエット中は我慢しないといけず、 せっかく痩せても食べればリバウンド。 その願いが裏目にでるこ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/24 18:00

初対面の男性と親しくなるためには

佐竹悦子です。 初対面の男性と親しくなりたいと思っても、緊張して出来ない…と思う時がありますよね。 こういう時には、できるだけ笑顔でいるように心がけてみましょう。 しばらく時間が経てば、段々と馴染んでくる関係性もあるのです。 会ってすぐには話題が浮かばなくても、徐々に会話が弾んでくるケースもあるでしょう。 慌てずに、自然体で過ごしながら相手の男性のペースを知るようにすると、親しくなりやすい場合...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/07/24 07:30

利益の有無と関係がない

おはようございます、毎月24日は削り節の日です。 我が家ではどちらかというと昆布だしが多いかな・・・ 個人と法人の比較についてお話をしています。 社会保険加入の事業者負担が、かなり重たいことを紹介しました。 税金の負担と大きく異なるのは、賦課の基となるのが人件費であるという点です。 税金であれば、利益の数字が少なければ、課税もその分ゆるくなります。 ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

もう食べられない怖さから。の復活まで。

本日は講座でお話し頂いた話から。 気軽に始めた糖質制限。 取り入れたのは ・主食を糖質0麺、こんにゃく麺に変える ・甘いものが食べたい時は ゼロカロリーのゼリーや砂糖ゼロのチョコ ・飲み物もゼロカロリーの清涼飲料水 コーヒーには甘味料を使い、 糖質の摂取を減らしていく。 麺類や甘いもの、飲み物も摂れるので、 特に我慢もなく、これは合ってる!と期待。 そして始めてすぐに、 周りの人にも痩せたね...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/23 13:00

もう食べられない怖さから。の復活まで。

本日は講座でお話し頂いた話から。 気軽に始めた糖質制限。 取り入れたのは ・主食を糖質0麺、こんにゃく麺に変える ・甘いものが食べたい時は ゼロカロリーのゼリーや砂糖ゼロのチョコ ・飲み物もゼロカロリーの清涼飲料水 コーヒーには甘味料を使い、 糖質の摂取を減らしていく。 麺類や甘いもの、飲み物も摂れるので、 特に我慢もなく、これは合ってる!と期待。 そして始めてすぐに、 周りの人にも痩せたね!...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/23 09:00

「他社事例」を活用するために必要なこと

 私たちコンサルタントの立場では、課題に関する他社での成功・失敗事例の情報を、クライアントから求められることが良くあります。    他社事例というのは、その会社でうまくいったからと言って、それを別会社に持ち込んでも、必ずしも成功率が高いとは言えませんし、逆に失敗事例がそのまま当てはまるとも限りません。  ですから、私たちはその会社の様々な事情を総合的に見極めて、その会社で活用できそうな事例を...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2019/07/23 08:00

社会保険負担は、かなり重たい

おはようございます、今日は米騒動の日です。 日照不足が原因で、米や野菜が色々と不味いことになっているようですね・・・ 個人と法人の比較についてお話をしています。 社会保険加入について、法人の加入義務がかなり厳格に運用されていることを確認しました。 法人を設立したら社会保険に加入する義務がある。 このことが厳格に適用されるようになったことは、独立開業の検...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

夏の日焼けや虫刺されなどにも氷ケアがおすすめ

お顔の氷ケアについてご説明してきましたが、体に対しての氷ケアも覚えていただくと便利です。なぜなら、夏は日焼けや虫刺されなど、体の肌トラブルもとても多くなる季節だからです 日焼けして赤くなっているところ、虫刺されで腫れているところには、皮膚が炎症を起こしている状態です それを鎮めるには、冷やすことが効果的です。虫刺されの場合は、冷やすことでかゆみも感じにくくなります やり方は、基本的にはお顔に対...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/07/21 08:56

ストイックで勇気のある六白金星・もっと自分を労わることが大切

佐竹悦子です。 六白金星の最大の魅力は、正義感が強いところ。曲がったことや間違ったことを嫌い、すぐに解決しようとする性格でしょう。 険悪なムードの場面に出くわしても、見て見ぬふりをすることなく、しっかりと仲裁人を引き受けてくれるのが特徴です。 また六白金星は自分磨きが得意で、そのための努力は絶対に怠らないもの。 「自分の成長のためだったら、できる限りのことをする」という上昇志向の強さも、な...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/07/20 07:30

片づけたくなる子どもの夏休み収納法

「片づけなさい!」は逆効果!?自分の居場所が好きだと片づける! 親は片づける手順が思い描けていても、子どもはどうしたら良いのかが分かりません。叱られるのが嫌だから。その思いだけで行動すると、戸棚の中に突っ込むだけになりがち。その結果、不便になるから。片づけることの意味が理解できません。手順をかみくだいて伝えることが大切です。たとえば遊び道具が散らばっていたら、まずは一カ所に全部集めることからス...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2019/07/19 13:45

「1キロ痩せて幸せ、10キロ痩せても不幸」の違い

〜2019.海の日に先駆け!〜 「ラスト4日!特別無料講座のご招待」 7月22日(月)以降は 受け取れなくなります。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族や大切ない人の健康をも 守ることができる【...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/19 12:00

人が避ける仕事でも率先して行える・五黄土星の存在感とは

佐竹悦子です。 他の人にはない情熱を秘めている五黄土星は、いつでも先頭に立って仲間をサポートします。 しかし一人で過ごせる強さも持っており、自分のやりたいことはなんとしてでも貫き通す、頑固なところもあるでしょう。 このため自分の思い通りにならないと、すぐに落ち込んだり拗ねたりしてしまう面も。 また動物のライオンやオオカミは、五黄土星の性格を表しているラッキーアニマルです。 ライオンのような...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/07/19 07:30

住宅ローン短期固定金利を選択したときの対策

 【質問】 3年固定で住宅ローンを組んだばかりですが、金利が上がり不安になってきました。どうすればいいでしょう?   【回答】 注意しなければならないのは、現在のローン契約が“変動金利”ではなく“短期の固定金利”という点です。   変動金利の場合は、住宅ローンの金利の見直しは6ヵ月毎になっているので、自分の住宅ローンの金利が変わるのも6ヶ月毎ですが、返済額は借りてから5年間は変わらない...(続きを読む

中村 諭
中村 諭
(ファイナンシャルプランナー)
2019/07/18 12:00

8,403件中 501~550 件目

お探しの情報が見つからないときは…?

専門家に質問する

専門家Q&Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください!

検索する

気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

検索