ピラティス全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (19ページ目)

札幌でBESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です 僕が学生時代にアルバイトしていたフィットネスクラブで提供していたこと、 専門学校を卒業し、アメリカに本部を置くパーソナルトレーナー資格団体の 資格を取得してから働いていたジムで提供していたこと、 自分で言うのもなんですが、 まるで本質が見えてなかったと思います （その当時は全力だった訳ですが） いまも見えているかはわか...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 洗練されたココロとカラダ創りを提供するピラティストレーナーの田中宏明です。 先日、待ち望んだものが届きました。 それがこれ↓ 多くのメディアでご活躍中の栄養士、柴田真希さん監修の『雑穀・美穀小町』 去年から、僕が良くセッションで使わせて頂いているスタジオヒグチにて販売を開始しています 「キレイになりたい」「健康なライフスタイルを送...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 洗練されたボディメイクを提供するパーソナルトレーナーの田中宏明です アメブロNEWS内に、シェアしたい記事があったので転載させていただきます。 タイトル「筋肉が脂肪に変わる!?」 日々の仕事をこなしながら運動量を確保し続けるのは、なかなか難しいことだ。世はジョギングブーム真っ只中で、会社の行き帰りに走る人も増えているけど、仕事柄や生活スタイルによっては運動...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは ブログの更新ペースが遅くなっています。 まぁ、そんなときもあります。 今日一日で色んな発見がありました パーソナルトレーナーという職業の可能性 マンション清掃員のおばちゃんとの会話から生まれた認知と販促…いわゆるマーケティングについて パーソナルトレーニング初回のお客様からの驚きのお声 個々で書き綴りたい気持ちですが、今日はこの辺で 先日の撮った写真をＵＰしますね...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 札幌を拠点にピラティス指導者養成も行っているマスタートレーナーの田中です。 火曜日は、４月から始まったNAS札幌での｢からだ改善ピラティスDAY｣ 今日も満員御礼でありがとうございます その後、近所のファミレスでランチ×ディナー そこで起きた出来事ですが、 店員さんが短時間の間に２件もクレームを受けていました。 僕は、来週末に控えたとある...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは 賢く効率的にキレイなスタイル創りを提供するパーソナルトレーナーの田中です こんな興味深いというか、シェアしたい記事があったのでシェアします http://gendai.ismedia.jp/articles/-/13246 （現代ビジネスより） カロリーゼロを謳ったダイエット飲料を1日2本以上飲んでいる人は、飲んでいない人と比べてウエストサイズが6倍も増えた-...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

めちゃめちゃ甘えん坊のチョビ♂ プロテインとちょん子♀ 載せて欲しいとお客様からのご要望が多いこの子達 また載せますね iPhoneからの投稿 （続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 ピラティスを通してあなたの快適な日常をサポートする田中宏明です ここ最近、担当させて頂いているピラティスグループレッスンが人気です 業界的にも体幹やピラティスやキャッチなフレーズに取り上げられています 各フィットネスクラブでは新規の入会者が増える時期でもありますから、 スタジオの集客も増えるのですが、ほとんどがリピーターの方々なので そこ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です 私、髪をさっぱり切りました 理由は後日、お伝え出来るかと思いますが 簡単にいうと多くの人の目に触れます 木曜日夜の突然の出来事だったので、 慌てて美容室を予約してカットしてきました さて、タイトルにあります通り、 パーソナルトレーニングご新規様のご予約が非常に取りにくい状況となっております。 と...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 マスターストレッチトレーナーの田中宏明です タイトルにあります通り、明日ＴＶ出演致します。 ＵＨＢ北海道文化放送、午前９時５５分～１０時５０分　「さぁ！トークだよ」 http://uhb.jp/talk/ に出演させて頂きます お時間のある道民の皆様、ぜひご覧くださいませ 北海道では初めてマスターストレッチがＴＶに登場致します そし...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

行動力ってとても大事だと思います。 僕は良く「行動力ありますね」と言われることが多いですが・・ 自分ではまだまだだなぁと思うことがたくさんあります 痩せたいけど、何かを始めることが出来ない というように、 〇〇をしたい！けど始められない方は多くいらっしゃると思います。 それって、あなたの願望を叶えるために必要な手段や方法を知らないだけで、 例えば、 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 今日はパーソナルセッションでとても嬉しいことがありました いつも楽しくさせて頂いておりますが、なおさら楽しかったです さてさて、 骨盤のゆがみを着にされている方って多いと思いますが・・ そもそも骨盤のゆがみってなんでしょうか 僕は個人的に「ゆがみ」という言葉が好きではありません（これは数年前からです） 「ゆがみ」をgoo辞書で検索すると・...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 書きたいことがたくさんありますが、徐々に書いていきたいと思います 遅くなりましたが、7月マスターストレッチレッスン日をお知らせ致します。 ◆日時　　【平日昼】　　 　　　　　７月９日、２３日（月）１０:３０～１１:３０　樋口 　　　　　７月４日、１８日（水）１３:４０～１４:４０　田中 　　 　　　　　【平日夜】 　　　...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます！ 北海道初のマスターストレッチトレーナー田中宏明です 先日、開催されましたマスターストレッチレッスンの模様を、 ひぐちたかお先生がＵＰして下さいましたので、転載させて頂きます。 「マスターストレッチに興味はあるけどどんなことするのか不安・・」 「私でもついていけるのか心配・・」 そんな方には、必見の内容となっております それでは～どうぞ ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 今日は丸一日お休みを頂きました といっても普段家にほとんどいない分家の掃除や片付け、FAXが壊れて受信は出来るものの送信は出来ず状態だったので◯マダ電機に行ったり、 母親とランチしたり、 夜は久々に近所の焼き肉を食べに行ったり そして普段より多めに戯れます 甘えん坊のチョビ♂ 丸みを帯びた色気全開ガールちょん子♀ 先週小樽に蕎麦を食べに行きましたが、...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 ストレッチポールとピラティスを混ぜ合わせてキレイな姿勢創りを提供するパーソナルトレーナー田中です。 毎月第四水曜日は、 栄地区センターでのストレッチポールサークル 月一回の顔合わせがとても楽しみ。 １回９０分間のレッスンで、 のんびりみっちり⁈からだを整えて頂いています。 昨日は、サークル前に「骨盤」や「姿勢」のお話になったので、 お互いにチェックして頂きました。 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんにちは。 ７月２日東村山市にいってまいりました。平成２４年度男女共同参画推進フォーラム「チェアロビクスで更年期に備える」題して講演会およびチェアロビクスを行いました。 更年期以降の長い人生をいきいきと過ごす方法などにつきましては、日を改めてコラムにまとめさせていただきます。 当日はベビーチェアロを使いましたが、準備にみなさんのお力をたくさんおかりいたしました。心から御礼申し上げます...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

こんにちは。 最近は一日一日があっという間に過ぎ去るほどたくさんのお仕事に恵まれて います。 言い訳ですが、 そのせいでブログ書けてません さて、今日から大阪に来てます。 常に鮮度の高いサービスを提供するために僕らは絶えず学びを続けなければなりません それも楽しみの一つです 今回の旅のお供は落合さんの「采配」 天気の影響もうけずに無事に到着。 日曜日まで、様々なものに触...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！ 土曜日から東京に来ております。 目的は、日本コアコンディショニング協会のセミナーやシンポジウムに参加するためです。 たくさんの仲間との再会。 この協会を通して、ビジネスのこと、トレーナーとして必要なこと、たくさん学ばせて頂きました。 運動指導に携わる皆様、 これから携わろうとしている学生のみんな、 ぜひ、この協会が普及させようとしている概念に触れて欲しいなぁと思い...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 新築の家を販売している田中です … という冗談はさておき 火曜日は千歳にてストレッチポール体験会を行ってきました こんな素敵な場所で 千歳にあるモデルルーム 千歳にあります加圧トレーニングスタジオ、ファーストステップさん主催のイベントにお呼び頂きました。 会場は素敵でお洒落で住みたくなるモデルルームでした モデルルームでこんなにも気持ち良く...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 いまよりもっと美しく輝いている貴女へ導くパーソナルトレーナーの田中宏明です 僕のモットーは｢ただ動かす、鍛える｣のではなく｢どう動くか、整える｣こと。 ですからガンガントレーニングがしたい、汗をたくさんかきたいという方には 僕のセッションはオススメ出来ません 僕はフィットネスクラブに学生時代から携わらせて頂いておりますが、 お客様を取り巻く現状が変わってい...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 「鍛える」「ただ動かす」のではなく「どこをどう使うか」「整える」という 観点から生まれたＢｏｄｙＭａｋｅメソッドをお伝えしている田中です。 今日は、かでる２・７にて全８回の短期講座５日目でした。 テーマは「美脚創り」ということで、 下の画像にも載せている「クラム」という種目と「アップ＆ダウン」を ご紹介させて頂きました。 ※内ももの種目もご紹介しましたが、...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 日本コアコンディショニング協会（ＪＣＣＡ）アドバンストトレーナー＆ Ｂ級講師の田中宏明です コアコンディショニンとはヒトが幸せな生活を送り続けるために 便利な世の中で忘れかけてしまった”ヒトの基本機能”を取り戻すための概念です。 ヒトの基本機能やらコアコンディショニングについては、 後日詳しく説明をさせて下さい。 私は、発育発達に関する講演をすることが出来...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 大阪市内のビジネスホテルより更新しております。 大阪の暑さは予定より優しい感じです(笑) 昨日は、早めにホテルにチェックインをし、 大浴場でゆっくり温泉につかり、久々に日をまたぐ前に就寝しました。 今日から２日間、みっちり学んできます さてさて、 タイトルにあります通り、旭川でセミナーを開催させて頂きます。 ◆内容：日本コア...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 昨日の仕事の帰り道、 車道脇におじいちゃんが倒れているのを発見し、慌てて車を止め駆け寄ると… 酔っ払いでした 酒は飲んでも呑まれるなですね。 本当に危ないおじいちゃん 先日の大阪、 色んなグルメ⁈を堪能させて頂きました（笑） 海鮮焼き 有名な串揚げ屋のお通しという名の残りもの（笑） ある人いわく、 伝説の串揚げ屋さん 先月も美味しく、そして気持...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）