しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 インストラクター養成講座 東京26期修了生のAさんが講座のご感想をたくさん書いて下さいました。 この東京26期そして東京27期、名古屋6期はコロナ禍にスタートしました。 未知への不安を乗り越え新しい形を育てるキッカケとなった思い入れのあるクラス。 遠隔なのに深く関わりを持てたクラスでもあります。 該当する修了生の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

 女性はピンクが好きですが男性はシンプルな水色や白が好きですよ。 婚活は年中パステルカラーです。  お見合いなら薄い黒のストッキングに黒のパンプス、かベージュのストッキングに白やベージュ水色のパンプスも可愛いです。 デートなら黒いロングブーツに薄い黒のストッキングに黒のロングブーツがあうと思います。 プロポーション今期です。     本当に結婚したいかたは11月25日、日曜日11時から1時まで...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

男性はニットが好きです。 ブランドは全てプロモーション ヘアメイクも真似ると良いですよ。 画像はプロモーションからおかりしました。 黒いタイツはもてないのでベージュのストッキングにブーツにしてくださいね。  かねまつの茶色のブーツがあうと思いますよ。     本当に結婚したいかたは11月25日、日曜日11時から1時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀  お申し込みはこちらから お電話で気軽...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

今回紹介するブランドは上下プロポーションです。 婚活は年中パステルカラーが基本です。 男性はパステルカラーが大好きです。 白いニットにピンクの台形スカートは鉄板です。 プロポーション公式サイトはこちら 黒いタイツはもてません。こういうニットと台形スカートにはロングブーツが合いますよ。    ベージュのストッキングに銀座カネマツの茶色のブーツ可愛いですよ。  あと黒いタイツでなく黒い薄手のストッ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

 男性はニットが好きです。 首もとがVでデコルテが綺麗に見えてパステルカラーのニットのワンピースはもてます。 ブランドはプロポーションの今季です。 デートで黒いタイツでなくベージュのストッキングに黒いブーツで合わせると可愛いですよ。    　    本当に結婚したいかたは10月21日、日曜日11時から2時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀  お申し込みはこちらから お電話で気軽にご相談し...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

ブランドはプロポーション プロポーション公式サイトはこちら 首のほうがVでデコルテが綺麗に見えウエストのしぼりもあり品のよいパステルカラー。 手のファーも女性らしさを感じられます。 今季なので銀座マルイなどに入っていますよ。 ストッキングはベージュで白いパンプスを合わせるととても品がよくなります。    本当に結婚したいかたは10月21日、日曜日11時から2時までのお茶会に参加してみてください...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

医師やセレブに瞬時に惚れられるファッション ブランドはプロポーション 画像はプロポーションからお借りしました。 このようなメイク可愛いです。 ポイント①パステルカラー②ノースリーブ③ウエストのくびれ 愛されファッションとことん研究しましょう。 佐竹悦子の動画も是非見てくださいませ。 佐竹悦子動画はこちら 本当に結婚したいかたは8月25日11時から2時までのお茶会に参加してみてください...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

  美しいプロポーションは痩せるだけでは得られない!?　カリスマトレーナーが語る「本当に大切なトレーニング」とは？ トップモデルや女優はもちろん、世界中の女性たちに美しさと健康的なボディメイクを提供する超人気トレーナーの佐久間健一さん。   代表を務める女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ「チャームボディ」で実践される「誰でもモデル体型に変われる」というメソッドが評判となり、現在、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

神奈川県立近代美術館鎌倉が今月末で閉館になる。 ル・コルビジェの日本人のお弟子さんのひとりである　坂倉準三氏の設計。 終戦間もない1951年に建設された、近代建築の傑作のひとつ。まぎれもない。 『日経アーキテクチュア』最新号の特集に急かされ、昨日改めて見学しました。 敷地は鎌倉・鶴岡八幡宮の境内。 閉館は、宮との借地契約によるところだそうで、1966年に増設された新館と 学芸員...（続きを読む）

岩間 隆司

（建築家）

前回お伝えした様に、私はこの年末年始に急に個人的な事でバタバタとやる事が増えた為に、全然自分の中のスイッチがお正月気分になれなかったのですが、 恩師に送る書類が全て整い、ファイルしたものを元旦の夜に宅急便で出す事ができましたので、ようやく二日目からゆったりとしたお正月気分に浸っております。(笑) (^^✿✿✿   ちなみに今回の出来事のお陰で、改めて「マクロビオティック食事法」を自分の中で...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回のテーマは、ダイエットに悩む方達が陥る "思考癖" に付いてお話しさせて頂きましょう。 ☆_(_☆_)_☆   多くの方達に取って、どうしてダイエットはなかなか上手く行かないのでしょうか？ 一時的に成功しても気付けば元の木阿弥になっていて、年中同じ様な事が繰り返されてしまう事が何故多いのでしょうか？   それはその方が「正しいダイエット」というものに固執している事から来ているのです...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

木陰がありがたい目黒川沿い。目黒区美術館での展覧会『村野藤吾の建築』 圧倒されました。撮影が許された１階のギャラリーの　日生劇場現・目黒区役所（旧・千代田生命）　読売会館など代表作から２階展示室に至るおびただしい数の建築模型による作品の表現。建築作品としても、建築模型の表現としても、プロポーションとディテールの美しさを堪能できます。 村野建築は、機能美を追求した純粋なモダニズムというよりは 緩...（続きを読む）

岩間 隆司

（建築家）

私は若かりし現役の頃、たまにサウナに行く事がありました。 ( ・_・)   プロのバレエ・ダンサーの日常というのは、一日中スタジオでレッスンやリハーサルをして充分汗を流している訳ですから、普段はサウナに行く必要など感じないのですが、   例えば、たま～のお休みの日に自分で自習するだけの日とか、足を怪我したりして体を動かせない様な時に、こもった汗を出したい様な感覚でサウナを利用したもので...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

久しぶりに、その後の小麦断ち生活についてのご報告をさせて頂きます♫ _(_^_)_   私が例の小麦断ちを始めてから、一ヶ月と一週間が経ちました。   今や私の主食は玄米か胚芽米のみになり、その他の炭水化物として、玄米パスタや小麦粉の混じらない100％のおそば、そば粉や米粉、小豆粉などを使ったお焼きやパンケーキ、かぼちゃ・芋類等を頂いているのですが、 (私は炭水化物が好きなので、現在流...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

昨日に引き続き、少し「人生」や「ものの観方」のお話しを･･･。 _(_^_)_   良く言われる「本物」とは、一体何を指すのでしょう？ 皆様は、その基準をどの様な視野で捉えていらっしゃるのでしょうか？   私には、それを見極める時に、自分の中に一つの基準があります。 どの様なものでも「それは、普遍性を伴うものなのか？」という視点です。《ﾟДﾟ》☆彡     例えば「ダイエット」...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

  邪馬台国を語る人が１００人おれば、１００通りの見方と説が生まれます。 限られた資料から読み解き、説を組み立てます。確たる証拠が無いのですから、肯定もできず、否定も出来ない状態です。かく言う当方も右倣えです。 従って、１０１人目の１０１番目のお話として、お付き合いを願います。   話は、邪馬台国の所在地に関してです。唯一の資料である「魏志倭人伝」を使用して、文章を見ずに都合の良い所の文字を拾...（続きを読む）

中舎 重之

（建築家）

春なの～に～♪ 春なの～に～♪脂肪～がついてます～～♪ ・・・と、先日訪問施術スタッフのＫ先生が呟きながら走っていました。 ため息また一つ・・・♪と、聞こえる限りではサビの部分までしっかり歌ってました。が、 ・・・切ないですね、治療庵みかんです。 さて、春です！ようやく暖かさが通常になってきました！ そして、春になるとまたまた美味しい食べ物が増えますね！ そして、どんどん食べたくなる...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

ナチュラルメイクアップアーティストの 宮 摩耶子（みや まやこ ）です  先日アイウェア  コーディネートセミナーを受講し、 メガネのサイズやレンズカラーについて勉強してまいりました。   メガネ選びで重要になってくるのは お顔のサイズに合ったメガネを選ぶことです。 メガネもお洋服と同じで その方にあったサイズがあります。お顔のサイズに合ったメガネをかけると バランスがとれ、プロ...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

 　先日パッシブデザイン協議会主催の未来会議で発表させて頂いた会議場の明日館です。 　池袋駅西口から徒歩10分程度の場所にあるこの建物は、旧帝国ホテルを設計し、日本の住宅建築にも多大な影響を与えた巨匠ライトの作品です。 　この建物を維持するために相当お金が掛かっているようですが、とても素敵な建物です。 　建築物としてのプロポーションとバランスが素晴らしく、とても落ち着きがありますね。 　また、...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

昨日、私は家族で東京に出かけてきました。矯正専門医である妻が　「日本成人矯正歯科学会」　に出席するためです。妻だけ電車で。。。という方法もありますが、三男はまだおっぱい飲んでますし、怪獣３匹の面倒をみるのは大変！ということでついていくことに。 もちろん学会に子供は連れていけないので妻が学会に出席している間は近所で遊んでいました。短い時間でしたが３人ともお利口にしていましたよ。 ...（続きを読む）

倉田 友宏

（歯科医師）

今週初めて上野の旧東京音楽学校奏楽堂のコンサートに行ってきました。 JR上野駅で降りて東京文化会館のロビーを一周、 建築家前川國男の名作はいつ行っても心地よい刺激があります。 高さを抑えるところは抑えたプロポーションと思い切った色使いのなせるところでしょうか 外に出てふと東の空、文化会館の庇の向こうに月が。 満開の桜並木の横を抜けて、 スカイツリーを真近に見ながら旧音楽学校奏...（続きを読む）

荻津 郁夫

（建築家）

写真は上野の国立西洋美術館です。1959年竣工。設計はル・コルビュジエ。その建設にあたっては弟子の前川國男・坂倉準三・吉阪隆正が共同でサポートしました。この建物の外壁(PCパネル)はコルビュジエ提唱の「モデュロール」という寸法体系から決められたプロポーションです。（外壁に限らず、すべての要素が「モデュロール」で決められています。）ＰＣパネルには当初、高知桂浜の青石が埋め込まれていたそうですが残念な...（続きを読む）

若原 一貴

（建築家）

茨城有料老人ホーム。 内装工事が進んで来ました。 １階、ロビーの様な機能回復訓練室。 天井の折り上げ天井の形が見えて来ました。 新円の折り上げ天井。 想像以上に美しい、プロポーションに仕上がりそう。 サッシのデザインと相性が思った以上に良かった。 ラグジュアリーな空間になるはず。 建築が他のデザインと異なる特徴は、その空間性。 ３Ｄの３次元世界。 それ故、平面のプランや、展開（立面）のデザ...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

11月28日（日）『見た目印象力実践フォローアップセミナー』　 講師　吉武　利恵 11月11日のワークショップでは、 あなたが相手に与えている印象を知るを目的に開催しました。 そして、理想の印象に近づくために必要なポイントを取り上げました。   「どんな場面（Scene）で、誰に（Who）に対して、どう見せ（Show）たいか？」 S.W.Sを明確にすることで、 あなたの演出したい理想の...（続きを読む）

吉武 利恵

（イメージコンサルタント）

おはようございます。パウダーイエローの稲垣史朗です。   さてさて、前回ご紹介したＢＢＱコーナーのプロポーションが 昨日ついに完成しました。 猛暑の中で、一時は熱中症で数日間お休みをしながらも 昨日の涼しい中で、ようやく完成いたしました   実に１６日間の製作工程は、暑さとの戦いでした。 現場を担当してくれたガーデナーの原さん！ 本当にご苦労様でした。   １０月の中旬には、...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）