夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　「女性を守るのが男」と思いこんでいる男性が女を武器にする女性に惹かれるようです。　女として複雑な気持ちですよね。　１】経済力のある男たちの役割意識公認会計士、医者、年収800万以上の会社員「競争に勝つべき」と教育され勝ち組の彼ら。　　彼らは柔らかい物腰・言葉・声・表情。清潔感ある従順そうな外見...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　男性の相談で「嫌」になることがあります。　それは、面倒な自分勝手なメンヘラ傾向の妻に夫心を掴まれ、右往左往していることです。　　女性から見たら「バカな男たち」ですよね。　女の武器は黒い長い髪、笑顔、バスト、柔らかさeta.１】メンヘラ女に振り回される男「メンヘラ」とは、2ちゃんねる発祥の言葉。...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 春は一年でも紫外線の強い時期になりますね  スキンケアが面倒な男性にとって、オールインワンでケアしてくれる化粧水は助かります♪ UVカット表示がありますが、ＳＰＦ数値が載ってないので長時間の紫外線まではケアできないと思いますが・・ ギャツビー(GATSBY)パーフェクトスキンプロテクター メンズ スキンケア オールインワン ...686円Amazon ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　どこにも載せていない私のプロフィールです。　私は店売り主体の寿司屋の娘でした。店の裏は「ラブホテル」の　花を見ると笑顔になります。１】ラブホテルに消えていく男女20も歳離れた不倫カップルたちは、店から裏のラブホテルに消えていきました。　　なぜ、あんなさえないおじさんに、若い女性が恋をするのか？...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

留学生、特に未成年の高校留学生にとり、留学先国・地域の政治・社会情勢は大きな関心事です。 政治の方針が変わると社会情勢も大きく変わり、留学を取り巻く環境に劇的な変化が現れます。 特に移民で成り立つ多文化主義のカナダでは、移民・白人以外の民族への認識が政党により信じられないほど異なります。   アルバータ州の政権が超保守主義の政党United Conservative Party （名前もす...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ワンピース、ノースリーブの肌魅せや、 カーディガン、薄手パーカーの重ね着。 冬の寒さの凌ぐ策と異なり、 より洋服選びも楽しくなる時期！ 春服は、雑誌やサイトでも 流行りの着合わせやおしゃれだけでなく、 着痩せ効果！を唄うものも多くある。 しかし、それに合わせても 二の腕だけが太く見えてしまう。 もしあなたが今そんな悩み...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Washington Post の記事 “Girls were forced to wear skirts at school to ‘preserve chivalry.’ So they sued – and won.” (「騎士道を守る」ために女生徒は学校でスカートを強要された。　だから女生徒は訴え、勝った。）   “Yay”と両手を挙げて応援したいようなニュースがアメリカから伝わっ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   スカート、七部丈、ロールアップ等 春先に気分が上がる服装変化！ こういう変化が感じられる時は、 同じ毎日を繰り返していた冬と違い 新しい発見や気づきが多くなるもの。 何事もポジティブに捉えられ、 毎日が新鮮で楽しい！ そう感じられる最高の季節！ しかし、ここに悩みがあると、、 これらのポジティブ感を崩してしまう。 そ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回のコラムは、以前に「太る＆老いる事への恐怖(人間は一体何を怖がっているのだろう？)」というコラムの中で、   その時の自分には自分なりの理由がちゃんとあって「その時にベストと思える選択をした」、或いは「自分の保身から感情的になってしまい、愚かな選択をした」「無知ゆえに流されてしまった」という事である訳ですが、   …という事を書かせて頂いた時から、改めて深く掘り下げてお伝えしたいなぁと...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今日のダイエット講座 エクササイズでの出来事。 個々に運動歴を聞いていたら、 ○筋トレは週に1回通ってる ○下腹痩せとヒップアップメイン ○食べ飲みが多く太りやすさを感じてる そしてやっていたのが、 ○ヒップアップの筋トレ3種目くらい ○腹筋3種目くらい ○その後有酸素運動30分くらい （掲載許可は貰ってます） 続けるとどうなると思う？？ ‥‥‥‥ ‥‥‥‥ ○下腹は逆に張...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はテレビのVTR収録へ。 主に体幹、ストレッチのコメントと 紹介用の指導風景撮影   定期的に放送させる内容ということで こちらのチャンネルも 多くの方に観ていただけることを 願っております！ 内容の体幹とストレッチに関して。 なぜこれらが必要になるのか？ その理由から順にご紹介です。   ○運動しすぎて体を痛める ○過度な筋トレでガチガチ ○食事制限で筋肉が減り関節に負...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 寒さを実感する冬本番から、 次第に暖かく春を感じ始める時期。 衣替えに昨年の服や、 新しい春服を試着する機会があると 毎年ここで愕然とする、、 二の腕が太い。きつい、 着心地もそうだし、二の腕が出る服でも 振袖のプルプルが目立ってしまう。 今日はそんなあなたのための 春までに二の腕を細めて おしゃれを楽しむ方法です。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 前回、良いETFとは何か、と言う記事を書きましたが、（→ETFの乖離について：良いETFとは？！） 本日は、ETFを含めた投資信託と、手数料についてお話しします。投資信託の仕組み手数料販売会社と運用会社のフィー（手数料）体系の違い日本の資産運用業界の現状1.投資信託の仕組み 投資信託とは、運用会社が運用方針に基づいて選択した銘柄で構成する...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

New York Times のcolumnist, Nicholas Kristofがカナダをベタ褒めです。 “Thank God for Canada! Our boring neighbour is a moral leader of the free world.” 「よかった！カナダがいてくれて。　退屈な隣人のカナダは現代自由世界の道徳を導くリーダーです。」   そりゃぁそうで...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。 他院にて二重切開術を受けたのだけれど、『何となくはっきりしない目になった』というお悩みで、当院にご相談にいらっしゃる方は、後を絶ちません。また、二重切開の傷が凹んでしまったので、他院にて脂肪注入を受けたら、目が開きにくくなったという方にお会いすることも珍しくありません。 ≪修正手術・他院修正のみの症例集サイトは...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

こんにちは。 福島多香恵です。 お元気ですか？ 今日は冷たい雨となりました。 わたしの周りでは、風邪ひきさんが増えています。 ひとりよくなったと思えば別の方がかかり、職場内の連鎖がとまりません。 この連鎖がとまらないような閉鎖的な職場であれば、免疫力をあげていく努力がかかせません。 わたしも急にせきが出始めたこと、また、熱がでないタイプのインフルエンザがあること等から、 インフルエンザ検査に行...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ダイエット＝痩せる！ ずっとそう思い続けてきたけど、 やってもやっても変わらない部分がある。。 それが逞しいふくらはぎ。 食事も運動もできる限り続けてるのに、 この悩みだけが無くならない。 どうすれば細くなるのかが分からない、、 今日はそんなあなたのための内容。 食事も運動も無理することなく ふくらはぎのサイズを 落...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

連日、新聞や雑誌、サイト等のメディアで取り上げて頂けている体幹リセット。 1弾で120万部を超えられたのは、まぎれもなく年末の金スマがあったから。ということで今日は〜金スマでの裏話〜※番組内容等は漏出禁止なので、あくまで個人間での嬉しさや苦悩のお話です。年末12/15の金スマ2時間スペシャル！「体幹リセットダイエット」 共演いただいたのは女優の比企理恵さんクリスハートさん、、、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

さてさてそれでは今回は、前回のコラム★金融システム改革「世界通貨リセット」の続きとして、ちょっとコアな世界平和に関するやり取りをご紹介致しましょう♪ (^^✿   今回はUさんという方とのやり取りで、そこに前回登場されたMさんも参加されてのディスカッションになりました。   Uさんがお話しされる事は、以前に私が好きなメッセージとしてご紹介させて頂いた事もある「アシュタール」や「さくやさん...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　ここ数年、勤務開始時間を１～２時間早めて残業時間を抑制し、夕刻からは趣味など自分の時間に使えるようにと「朝型勤務」の取り組みをする企業が増えています。 　長時間労働や残業過多の解決策の一つとして位置づけられており、国家公務員でも「ゆう活」と称したキャンペーンで、「朝型勤務」を率先しようとしています。   　私自身は、朝型の方が仕事の能率が良いという感覚は理解できるので、「朝型勤務」には基本...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 結局、今週も新年会や食事の機会が多く 来週もそれが続く。 おのおかげでもうすでに3キロ増えた、 年末から食べ過ぎたから、 今年に入って、痩せよう！と決意したのに。 ずるずると引きずってしまう、、 もしあなたがそんな想いをしているなら 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は既に増えた体重を 食べながら減らしていく方法です...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　「この相談者、離婚回避できる」と感じるとき。それは相談者が被害者意識を捨てたときです。　夫を恨んでいたら夫婦恋愛は無理ですよね。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】被害者意識は受け身の姿勢夫から離婚の二文字が出ると、妻は驚き反省します。同時に「なぜ？」と夫への攻撃心が湧きます。　　それは自分の...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

お正月…と言えば、家族や親戚の方達、そして友人達と一緒に楽しくワイワイ賑やかに過ごすという一大イベントというイメージがありますよね～♪   私も子供の頃は、そういう賑やかなお正月が無邪気に大好きでしたし、楽しい思い出も沢山あります♡ (*^^*) ～ ♡   でも表面上は仲良く見えていても、実は家族(夫婦・親子・兄弟姉妹)や親戚同士が、本当は仲が良くないという方達も結構いらっしゃるのでは...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 今年ももう終わり。 最後だから！ そう食べ飲みしすぎていませんか？？？ もしそれで、 ヤバイと思いながらも食べ過ぎているなら、 今日の内容は あなたに必ずお役に立ちます。 今日は、実は勘違いしてる 食べ飲み仕方。その解消方法です。 食べなければ痩せる！の勘違い、 今日は食べたから、明日は食べない！ そしてそれを徹...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 「グルっぽ」で未来予想会をひっそり立ち上げていたのが2010年のこと↓ 内容は、１．日本の消費税が15パーセントになったら　　生活は？物の価値観は？ ２．異常気象が進み春夏秋冬の区別がなくなって、タイなどのような亜熱帯気候になったら　　住まいは？ ３．年金制度が破綻し、高齢者福祉制度が大きく変わったら　　新たなビジネスチャンスは？ ４．アメリカのような...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）