間接照明の数について

間接照明にする場合の照明の数について悩んでいます。現在家を建設中ですが、照明配線を今週までに決定しなければならず、以下の部屋の照明について悩んでいます。アドバイスをいただけたら幸いです。1．書斎（4畳）主にパソコンをいじり、落ち着いた部屋にする予定です。 ○ LEDダウンライト4つで明るさは足りるのでしょうか。 ○ 足りる場合に、四隅に置いた場合と中心に集めた場合で感じる明るさは違うので…

親指の腹の激痛

昨日から急に親指の腹の一部がかなり痛みます。触らなければ痛くありません。押したり、ふわっと触るだけでもかなりの痛みが走りますので、今は何もできない状態です。コップを持つことさえできません。痛むのは、左手親指の第一関節より上の腹の左側の一部のみです。なにか刺さっているのかと思い、ルーペで見てみたりするのですが、そのようなものはありません。仕事の都合上、水曜には病院に行こうと思っ…

病院のITシステム化を進めたい

中規模の総合病院の事務局を担当しております。院長から、事務処理をＩＴ化するように言われたのですが、詳しい者がいないため、どのように導入を進めればいいのかわかりません。カルテ管理や診察待ちのシステムなど、病院のＩＴシステムは特殊なものなのでしょうか。どのように進めればよいか、アドバイスをいただけましたら助かります。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロフ…

夕方から足がだるくなります

始めまして。初めて相談させていただきます。１週間ほど前の夕方４時ごろから、両足の足首辺りがだるくなります。歩けないほど酷いということはないのですが、仕事柄パソコンに向かっているので、１日中座りっぱなしになります。それに今の季節エアコンも常につけている状態なのです。足もむくんでいるようです。私は、体型がかなり太っているのでそれも何か関係があるのでしょうか？朝も少しだるいかな？っ…

リビングの家具の配置について

我が家のリビングは長方形（縦長）です。東側にカウンターキッチン。西側にベランダ。南側に窓が２つ。（うち、１つは出窓）。北側は１階と３階へ行くための階段（扉あり）。・・・と、四方の壁面が結構埋まっており、家具の配置に悩んでいます。今現在は140cm幅のローテーブルにソファ、120ｃｍ幅のパソコン用の机、120ｃｍ幅のタンス。60ｃｍ幅の本棚を置いています。あと、もちろんテレビも。もうすぐ、ロ…

慢性的な体の不調が続いています。

はじめまして。昨年から慢性的な体の不調が続いております。初めは、下痢です。何を食べても、食べている最中、あるいは、直後に、トイレに行きたくなり、液状の下痢になります。そして、下痢になった後は、ぐったりと動けなくなっていまいます。治療の為、いくつかの内科や心療内科に行きました。原因は、ストレスであろうということで、薬を処方してもらいました。しかし、薬がきれると、すぐに下痢になる…

首の重み、その他毎日症状が変化。

今回初めて質問をさせて頂きます。ある日、私はPCで作業をしていたのですが、ふと、身体を伸ばしました。その時にズキっと、首が寝違えるような感じになりました。(首の痛み、横に曲げられない等)これの経験は何度かあり、いつも治るので放置しました。それから2,3日後、痛みが大分なくなってきたな、っと思ったら今度は首の重みが。何だろう、おかしいなと思い始めるも、多分大したことはないだろうと放置。…

睡眠障害に悩んでいます

この10年以上、睡眠障害に悩んでいます。帰宅後、大体0時～1時頃には床につくようにしているのですが、いっこうに眠れないで、そのまま朝を迎えて出勤をする日がほとんどです。ごく稀に、明け方近くに眠くなってそのまま眠りに落ちる事があるのですが、その時には目覚まし時計にも気づかず、会社に遅刻してしまいます。元々は毎日7～8時間規則的に寝ている生活だったので、今のようにほぼ睡眠をとれない状況…

何を目指したらいいのか

私は一般事務に携わって2年経ちます。ワードとエクセルしか使えないので、パワーポイントとアクセスをマスターしたいとか、○○ができるようになりたいとは思うのですが、一般事務の給与の相場は20万前後で、一般事務の経験の長い人でも転職の際に25万とか、それ以上の提示になるという話はきいたことがありません。給与が上がらないのに、スキルアップする気力がわきません。できれば転職しないで今の会社にい…

インテリア業界での進路

皆様こんにちは。僕は今インテリア業界での進路について悩んでいます。先に考えをお話しますと、まずＣＡＤのスキルを磨いて活かせる仕事(例えばパース屋や設計アシスタント)に就き、社会人経験を積み、いつかはまたインテリアデザイナーにまた挑戦したいと思っています。夢もあります。外国でインテリアの仕事をして彼女と暮らしていきたいです。悩みが3つあります。お金のこと　就職のことです。外国のイン…

注意すると飼い主に吠える

７ヶ月のフラットコーテッドレトリバーがいます。２ヶ月の時に我が家に迎えました。とにかく信頼関係を築きたくて一緒にすごす時間を大切にしてきました。朝晩、一時間から一時間半程度散歩をしたり公園で遊んだり、日中暑くなる時期までは昼間の時間も外に連れ出していました。コマンドにもほぼ従ってくれます。しかし、テーブルに足をかけたりしたときに体で押してやめさせたり私がソファーに座っていると…

最適な価格を知りたい

先日、自社商品の購入者と未購入者の座談会を実施しました。その会でどちらのグループからも「高い」との意見が多くありました。最適な価格の設定を知りたいのですが、どのようにしたら良いでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

ITを活用して、業務上の課題が解決された事例

弊社では、メールや書類作成を行うパソコンの利用を除き、IT化というものが全く進んでいません。色々なシーンで、業務効率の改善につながるであろうことは分かっているのですが、具体的な導入シーンや成果のイメージができず、導入の決断ができません。そこで、在庫管理、顧客管理、勤怠管理など様々なシステムや、社内の情報共有ツールなど、IT化やシステムの導入により、実際にコストの削減や業務効率のア…

建具、カウンター、本棚の色について

はじめまして。この度、家をたてることになり、建具、カウンター、本棚の色について悩んでいます。１階にオープンキッチンのＬＤＫがあり、ＬＤは南向きで約１２畳（約６.３×３.１ｍ）です。キッチンはパナソニックで扉の色はネイビーに、ダイニングテーブルと椅子は家具蔵のウォールナットを、ソファはエコーネスのストレスレスチェア（革の色：サンド、ベース：マホガニーかブラウン）を２脚使用する予定で…

体の疲れが取れません

30代前半の会社員（男）です。ここ数年、平日の疲れの蓄積がひどく、なかなか疲れが取れません。平日は、朝から夜(終電近く）までデスクワークをし、食事のリズムも不規則になっております。週末はというと、体力の回復に専念し、20代のころのように積極的に運動も行っておりません。体重もここ数年増え続けております。また、風邪を引くことも、昔に比べ頻度が上がりました。健康的な生活を送る上でのアドバ…

スキルアップの費用

社会人2年目に突入した地方公務員です。仕事の能率を上げるためと、何より自分のスキルアップのために、PCを習いに行こうと思っています。某大手のPCスクールで資格を取るつもりなのですが、費用が見積もりによると約40万円！貯金も60万くらいしかないので、どうしたものか、と思い悩んでいます。公務員で雇用保険には加入していないので、ハローワークでの補助金制度（？）も利用できそうにありません。時間…

自分にあった、英語学習方法の見つけ方

はじめまして。よろしくお願いいたします。友達に、外国人の方が増えてきたので、なんとかふつうに会話とメールができるようになりたいと思っています。でも、本とCDで独学をしてもまったく上達しないんです。やり方が間違っているのでしょうか？人によって、英語習得のためのアプローチの違いがあるのなら、自分にあった勉強方法を見極めるための方法などがありましたら教えてください。よろしくお願いいた…

ＰＣの中古品を買ったのですが

私は７５歳　ＰＣを５年ほど前から見よう見まねで使えるようになりました”９８”型でなかなか云うことを聞いてくれなくなったので今年の２月新しくＰＣを購入することにしましたが　新聞広告で観た中古のＰＣを購入することにしました年金生活者でもあり　先行きの短い歳でもあり　何も新品でなくても良かろう　と　２５．０００円ほどでＸＰ型の中古品を購入した次第です自分で設定し　いざＳＷ　ＯＮ　見事…

ブログ型の自分で変更可能なＨＰ制作について

初めまして只今　新しくＨＰを制作をお願いしたく考えているのですが自分でも更新が可能で写真投稿も出来る　ブログ型のＨＰを作成していきたいのと良く商品を売ってる方が１ページだけで　文章や購入ボタンなどをズラッーと長いページで記載されてる形の物も作っていきたいのですが（良く赤太い文字や黄色の線などで言葉をチェックしている様な物　教材などを売っているのが多い感じ）ブログ型のＨＰでも本…

合格率が高い資格の価値について

現在、一般企業の障害者雇用で働いている30代前半の女性です。今の会社を辞めるつもりはありませんが、リストラ、倒産等、何があるかわからないので、自分のスキルを高めておきたいと思っています。秘書検定や、パソコン関連の資格は合格率が高く、比較的取りやすい資格という印象を受けました。そのような資格を持っていて、再就職の際、役に立つことはあるのでしょうか？宜しくお願い致します。

ペイパルの売上の記帳とタイミングについて

こんにちは。ネット通販で開業したばかりのものです。経理的なことが苦手で売上時の記帳の仕方に戸惑っております。当店は、お客様から注文を受けた際に、先払いして頂いてからの発送をしております。決済方法は、１：預金への振込みまたは、２：ペイパルというネット決済サービスの利用をしています。先にお支払い頂く代金の中には、お客様負担の送料が含まれています。また、ペイパルでの売上はその都度手…

何もできない主婦の転職・資格取得について

私は２８主婦で現在パートで働いています（行政書士事務所で補助者として）大学卒業後、２年間銀行で正社員として働いていましたが、結婚と、仕事ができないことを理由に退職し、その後はアルバイトや派遣（営業事務的なことを半年間）などを点々としてきました。あまりに何もできないので、出産などで今の仕事をやめてしまったら、もう二度と雇用してもらえないのではないかと不安です。接客や、お金を扱う…

33歳経済学部卒女。雑用一般事務のアピール方法は。

新卒時60社受けても就職できず。http://profile.allabout.co.jp/ask/q-97292/　（前回の質問）仕事があるだけマシだと事務職へ流れ、雑用歴ばかり積み重ねる日々。派遣で経験を積んで這い上がるチャンスを狙うも会社都合で切られまくり、転職回数多い。派遣は雑用をさせるために雇う要員であり、スキルの高い仕事（ＳＥや経理等）は最初から他社で相応の経験を積んだ人が採用されるも...

有効な情報収集・管理の手法は

ビジネスにおいて情報の重要性を日々実感しており、いかにして有益な情報を効率的に取得できるかを模索しております。情報を取得、分類、管理するための手法や発想法があればご教授ください。

戦略的思考は訓練が必要？

今年、課長に昇進しました。会社の中枢に近づくほど、より戦略的思考が必要になってくると思うのですが、この力を伸ばす方法や訓練みたいなものはあるのでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

パッケージデザインの案件進行中です。

はじめまして。デザイン会社勤務のデザイナーです。現在、パッケージデザインの案件進行中なのですが、サンプルを作って欲しいとクライアントからご要望がありました。PE素材ですので、をどうしようかと悩んでいます。もちろん、安価でやっていただける業者様を探しているのですが、予算もあるので自分で制作する方法も考えて欲しいと言われています。※例えば、ナイロンと紙を張り合わせるとか。難しいと思う…

塗り壁とサイディングの組み合わせについて

以前、塗り壁の色について質問させていただいたものです。その際には、色々とありがとうございました。今回は、塗り壁とサイディングの組合せについてアドバイスお願いします。現在、外壁のコーディネートで基本は塗り壁でベランダ部分（地上からのベランダを支える柱含む）のみサイディングでアクセントをつけようと考えています。塗り壁は四国化成の色No.034でラフ仕上げにしました。そこで、組合わせるサ…

障害年金暮らしの年金・携帯料金などの見直し

障害基礎年金２級で年７９万でやっていかねばなりません。８月から自宅（今は別宅にて親と同居中）に戻って、家賃・電話以外の香料料金以外をすべて出せと父に言われました。父の言う事は絶対です。　そういう家です。ところで、統合失調症が年金がもらえる年までに治ってしまったら、と考えて年金と健康保険料払っているのですが、やっぱり払っておいたほうがいいですか？また実家でのネット使用は禁止され…

ブログアフィリエイトについて

私は昨年２月からブログアフィリエイトをしています。ほったらかしで月１０万を無料ブログで稼ぐ！という本に出会い著者が運営するアフィリエイト塾に１６万円で入会しました。カリキュラムの内容はパソコン初心者の私でも少しは理解できるものなのですが、つまずくとその先に行くのに何日もかかってしまいます。成果の方はほぼ０で、この先続けていっても大丈夫なのか？と最近思いました。アフィリエイトは…

会議で、冷静に自分の意見を伝えたい

会議などの場でつい感情的になってしまい、意見がうまく伝えられないことがあります。論理的思考が苦手なせいだと思うのですが、何かアドバイスをいただければ幸いです。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

個人事業登録方法について

現在、通信事業の下請けとして大手会社から受注をうけての配線工事やパソコンの修理、操作教育などを行っています。初めてから、すでに6年が経過しておりますが、このたび、通信事業の大手より通信機器のメンテナンスの作業の発注をうけることになり、事業所登録というお話がでました。いままで、事業所登録などした事がなく、どのような手続きが必要なのか。全然わかりません。事情所登録の必要性や方法など…

精神科を受診したほうがいいか迷っています。

仕事をして６年目になります。子どもを生んで、仕事復帰して１年が経ちました。３ケ月ほど前から夫が単身赴任し、子どもと２人きりの生活です。近所に私自身の両親がいますが、今の仕事を止めたら育児は手伝わないと言われているのでがんばらなくちゃいけないのです。そんな中、育児は育自だと言われ涙が止まりませんでした。「一生懸命やっているつもりでも、まだまだ足りないのか･･･。でも、確かにもっと大…

自計化の監査の仕方について教えてください

自計化の監査の仕方について教えてください税理士事務所で勤務している新人職員です。顧問先が紙の帳面を書いている場合には、監査がしやすいのですが、パソコンで入力をしている場合には、監査がやりにくくて困っています。現金、預金、売上、仕入はそれぞれの元帳を見て監査すればいいでしょう。しかし、この4つに関係のない仕訳がある場合には、元帳を見ていくというやり方は解りにくいのではないでしょう…

ラジオ

家がすごく田舎なのでＦＭでもＡＭでも聞きにくいです。なのでちょっとでもいい音で聞きたいのですがどうしたらクリアな音で聞けますか？

デザイナーにとって必要なものは何でしょうか？

　私は、制作デザイナーを目指している美術・デザイン系公立の短期大学1年生です。現在は広告会社等に就職活動中です。就職活動を始めてみて、今の自分では、専門知識や現場の流れについてあまりにも無知であることに気づきました。デザインに傾ける「情熱」だけではやはり無理があるのでしょうか？Macが使える、イラストレーターやフォトショップが使える方に比べて、私の提出作品は全て手描きなので、一歩…

肩の痛みの理由を教えて下さい

最近肩の痛みが酷くなってきています。痛みが少し出だしたと感じたのは３年ほど前です。運動など日常に支障はなかったのですが、半年ほど前から、痛みが酷くなりました。部位は、半年ほど前は、肩の後ろ側に痛みがあったのですが最近は前方と上部（肩鎖靭帯辺り）に強い痛みがあります。痛む動作としては、手を反対側の肩や脇に持っていくと肩鎖靭帯辺りに痛み。手を下の方で後ろに組む動作で肩前方に痛み。…

現実逃避・妄想癖

僕は現在就職活動をしております。去年も就職活動をしていましたが、決まらず就職浪人という形で今年もしてます。そして今、真剣に悩んでるのが「現実逃避」や「妄想癖」、「パソコン依存」といったことです。実際は中学・高校生の時から現実逃避や妄想はしておりました。何か嫌な事があった時やふとした瞬間に自分の頭の中で、自分の都合の良い世界をつくってしまうのです。例えば、音楽が好きで、好きなミ…

左肩が痛い

ここ1週間ほど前から左肩が痛いのですが・・・最初は両肩が痛かったのでただの肩凝りだと思っていたので湿布を貼ったのですが、左肩のみ上には上がるけれど後ろに腕をやると痛いのですが、これは四十肩・五十肩と言われる物なのでしょうか?肩が痛み出したと同時に頭がフワフワしているというかスローペースで回転しているような眩暈があるのですが。後頭部を手で軽く押すとジワーっと気持ち良い気がするので…

ダイニングテーブルの大きさについて

こんにちは。ダイニングテーブルの買い替えを検討しているため、アドバイスをお願いいたします。現在夫婦2人と子供4人(男の子)の6人家族です。今回ダイニングテーブルを幅200cmのものにするか、180cmのものにするかで悩んでいます。上の子は6才でしばらくは180cmでも横に3人座れると思うのですが、大きくなってきたらやはり狭いと思います。ですが、２００cmで３人横に並んだ場合、真ん中に座るのが不便で...

肩甲骨内側と腕の痛みについて教えてください。

１週間ほど前から、左肩甲骨の上部内側辺りと、同じ側の腕（上腕、前腕の筋に沿って）に、痛みとだるさを常に感じるようになり、夜もよく眠れず困っております。痛くなった時点で、持病？のストレートネックと、同じくまっすぐ〜反り気味の背骨、仕事で重い荷物を持ち歩くこと、姿勢の悪さ（左に寄りかかるような癖があるよう）などから来る首の歪みの影響だと思っており、整骨院でマッサージと置き針、首吊…

投資信託について・・・

5〜6年前から？（もっと前だったか・・？）親戚より「自分が今やってるやつは月一回分配金が入るからいいよ」と薦められ『分配金が毎月貯まるならいいかな』と銀行に行き、あまり内容はわからないままその時は今のようになるとは予想もせず・・『2年くらいしたら解約すればいいかな。その間は分配金貯まるしいいか』位の軽い気持ちで言われるまま、その時あったほぼ全財産300万を投資信託へ・・ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ・ｿﾌﾞﾘ…

ダイニングの照明を明るいものに変えたいのですが

ダイニングからキッチン、パソコンデスクまで、東西が９６１０で、天井高Ｈ２６００に照明ボックス（300×300×150）が９個埋め込まれています。ボックスの中に更に円筒があり、そこにF15ｗ、エンドウのED4111ｗの電球色蛍光灯を入れています。切れた後は量販店でもっとW数の大きな電球色蛍光灯に変えました。キッチンとデスクの上はその照明で満足していますが、ダイニングの５つの照明ボックスの中にある電球…

障害者の一般事務の採用基準

私は現在、一般企業で障害者として働く30代前半の女性です。障害内容は精神です。健常者の雇用では、一般的に20代後半になると　一般事務での内定を頂くのが難しくなり、さらに年を重ねると、一般事務の経験が豊富であっても、一般事務での再就職は難しいと聞きます。（つまり一般事務につけるのは若い女性のみ）それは障害者雇用でも同じことが言えるのでしょうか？私は現在は30代前半ですが、例えば、40歳…

少しずつ広がる壁のヒビ

築１０年ほどの家に引越しはや二年たちました。あるとき、階段の真横の壁にヒビを発見しました。元からあったかな？と特に気にとめずに居たら、いつの間に広がり壁も少しゆがんできました。今日改めてその壁全体を見たら、天井から壁半分のところまでたてにヒビが。。。あまりの恐怖にすぐにパソコンを開き、質問させていただきました。

睡眠障害？

今大学生で、単位取得試験に寝坊し、試験を受けられませんでした。。。試験の形式にもなれ、受けるのが面倒だという気持ちもあったのですが、受ける気持ちは十分で、その日もAM２時まで勉強し、３０分ぐらいで入眠しました。試験の前の生活スタイルは、中学の時から今までと変わっていません。今までは、携帯の目覚ましや電話の音で起きれていました。（一人暮らしなので）ぎりぎりに学校へ着いたり、遅刻は…

サイト運営にかかる費用を教えてください

営業経験を生かして、創業予定です。ついては、サイト運営を検討しています。但し、web、システム、セキュリティについて知識と理解が乏しく・・質問です。費用のイメージが立ちません。いくらくらいかかるものでしょうか？サイトは、パソコンとモバイルで考えています。どのレベルのサイトかというと・・認知度のあるグルメサイトや旅行予約サイトアルバイト・パート専門の求人サイトの規模をイメージしてい…

睡眠障害？

パニック障害の治療を始め２年目の者です。現在服用しているのはパニック障害用の『ドグマチール』『メイラックス』、アレルギー鼻炎用の『アレジオン』、それと眠れない時のみ睡眠導入用の『デパス』を飲んでます。本題に入ります。いつから始まったのかは覚えていないのですが、昼間でも耐え切れないほどの眠気に襲われるようになりました。そして昼から夜まで昼寝をしてしまい、いざ寝るべき深夜になって…

既卒、就職活動について

大学を卒業し、今日まで契約社員をしている２４歳（もうすぐ２５）女です。大学は福祉系を卒業し、いちおう資格も取りました。せっかくの資格を活かそうと福祉業界で就活していたのですが「資格を持っていても・・・経験がないとねぇ」と何十箇所の施設で言われ落ちてきました。そこで、視野をひろげ自分が出来そうな事務を中心に応募していきました。そこで言われたことは１、「何で福祉業界に行かないの？…

背骨の痛み

小学生の子供が2人いる34歳主婦です。去年7月から約10年ぶりに仕事に行き始めました。（1日4時間事務のパートです）慣れないパソコンの仕事で首・肩・腰いろいろなところが痛くなり始め、最近では寒さも加わり、日々全身が痛いような感じでいました。昨年末、年末首を前後に動かせなくなり、整骨院に通い始め、姿勢の悪さ（背中が丸くて首が前に出ている）ということで、治療していたところ、首の痛みは改善…