「緊張」を含むコラム・事例
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☆★アフリカ開発会議in 横浜★☆
第5回アフリカ開発会議が2013年6月～開催されます。
横浜市からの依頼で日産スタジアムにて行われた
新横浜パフォーマンスのイベントで私、ウーリッヒ クルツと
北澤豪さん、ルー大柴さんと一時間程、アフリカについて対談いたしました。
クイズ方式などで沢山の観客の方々も参加し、大盛り上がりでした。
クルツアカデミーの生徒さんたちも大勢見に来ていただきました！
緊張しましたが、北澤さんとはすでにいろんな...（続きを読む）
- クルツ ウーリッヒ
- （英語講師）
【10/22書評】相手の心の中が怖いくらい見える心理術―仕事にも…
こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓
相手の心の中が怖いくらい見える心理術―仕事にも遊びにも使える!18のメソッド (王様文庫)
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私の5段階評価 ★★★★☆ ４
心理学の知見と実際に
よくある日常の話が交錯する書籍です。
非常にわかりやすい例...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
指先の温度を上げれる先生と上げれない先生◎無敗脳ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。
手の温度は、ヨガなどでリラックスすることで、副交感神経の働きが強まり、筋肉が弛緩し、血管が拡張し、血流が良くなり、ポカポカしてきます。
逆に、緊張すると手が冷たくなるのは、交感神経の働きが強まるためです。
ある日、ヨガの指導者として同じぐらいの指導経験を持っている二人の指導者A先生と、B...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
■100人の前で講師
いつも購読ありがとうございます。
片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する
収納ドクター@長柴美恵です。
私のもとにいるスッタフの深町が
とある集まりの中で講座を行うことが決まりました。
そして、
参加者は100名。
COMFORTABLE(コンフォータブル)代表
収納ドクター@長柴美恵
...（続きを読む）
- 収納ドクター＠長柴美恵
- （リフォームコーディネーター）
武蔵に学ぶ！心の持ち方◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。
武蔵に学ぶ！心の持ち方
「五輪書」水之巻第一節
～ 兵法心持の事 ～
◎兵法の道において、心の持ち方は常に平常心である。
平時も戦う時も少しも変わることなく、心を広く素直に持ち、緊張せず弛ませず、執着しないように心を落ち着かせ、静かに働かせ、その働きの一瞬も止まることがないよう、よくよく心得よ。
...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
なぜ、セミナービジネスは「お得」なのか？
こんにちは、株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 昨日から「セミナー講師１００％デビュー講座」の６期生の募集をスタートしました。 http://www.bizsp.net/3seminar/index8.html １０月２５日が第一回の入門編＆説明会ですが・・・ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ すでに「２０人」の方が 説明会に申し込まれています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
重苦しい食卓～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラハラ加害者は、一般的とは言えない 「自分ルール」 を、 さも常識であるかのように被害者に押し付けてくると 言うことがしばしばあります。 ...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
国際中医師ってご存知ですか？
こんにちは！9/21より誠心堂の船橋北口から船橋店へ配属になりました塩野といいます。 早速ですがタイトルの資格って皆さんご存知ですか 国際中医師試験とは中国政府が世界の漢方・中医学従事者を対象にして行う国際試験で、中国国内の漢方医（中医師）並みの知識レベルを有しているか否かを検定する試験なんです 実は誠心堂の店長はほとんど全員この資格の取得者なんですよ 遅ればせながら先日わたくしも...（続きを読む）
- 西野 裕一
- （薬剤師）
無理だ、と思っています。
こんにちは、 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 姫路セミナーは大盛況でした。約３０人の熱心な経営者や士業の方々がご参加いただき、懇親会も美味しいイタリアンで盛り上がりました。 （２次会で行ったバーも最高でした！） 今、姫路城がちょうど改修中で四角い箱のようなものに覆われていてその姿を見ることはできません。「ああ・・・残念・・」と思いがち。 今回は、姫路城を見る...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
自慢話と自虐ネタ、どちらが聞きたいですか
◆自慢話と自虐ネタ、どちらが聞きたいですか こんにちは。仲人 池津です。 う～～ん、これは極端かもしれませんが、わかりやすく「自慢話」と「自虐ネタ」にしてみました^_^; 高学歴、高収入、海外留学経験ありの英語ペラ男くん。 自信満々に自己アピールするのはいいけれど、はきちがえちゃぁいけませんよね。 女性でもいます。 わりと高学歴で、ちょっとかわいくて、い...（続きを読む）
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人／池津 和子
- （婚活アドバイザー）
オバマ氏vsロムニー氏直接対決から：顔の位置に注意。
いよいよ近づいてきましたが。 直接対決を見ていて、気づいたこと。 ロムニー氏、やはりマイクを持っていないほうの手が動きすぎ。 言葉と一致していないタイミングなので、聴衆が内容を噛み砕いて理解するまでに、 目がそちらに行ってしまい、気が散ります。 オバマ氏の、以前との顕著な違いといえば、顔の角度。 少し顎を引きすぎ（下げすぎ）。ボクサーのガードの印象になってしまい、防戦感が。...（続きを読む）
- 雅 ふみこ
- （ビジネススキル講師）
英語英会話一日一言 Q310. I get nervous easily.
今日の一言は、 「I get nervous easily.」 これは日本語だとどういう意味でしょう？ ７ ６ ５ ４ ３ ２ １ ０!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ...（続きを読む）
- イムラン
- （英語講師）
STORY 11月号
こんにちは。ティースアートのDr.TSUBAKIです。
STORY11月号の特集「試さないともったいない！40代、「はじめての」チャレンジ美容」の中の歯のパーツでティースアート銀座店のルマホワイトニングを紹介していただきました。
「エステ感覚で、リラックスして歯のホワイトニングをしたいならサロンへ」という題で、実際に読者モデルの方にホワイトニングを体験していただきました。
読者モデルの方も、...（続きを読む）
- Dr.TSUBAKI
- （歯科医師）
脳のトレーニングは「準備」が大切！◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。 脳は、人間の中枢と呼ばれる存在です。 本番での強さ、弱さも脳が関係しているといえます。 ですので、本番での自己コントロールには、脳のトレーニングだけで十分です… …と考えがちですが、それは、大きな誤りといえます。 脳のトレーニングは必要不可欠ですが、いきなり脳のトレーニングを行っても、さっぱり分...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
行政書士会板橋支部 研修テーマは「傾聴」です
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 11日の木曜日、私が所属する 東京都行政書士会板橋支部の業務研修が ありました。 業務研修と言うのは、板橋支部のケースで ご説明します...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
英検1級道場-いざ決戦-14日は2012-1英検1級1次試験
14日は2012-1英検1級1次試験が行われる
英検1級道場の受講者も10名位が1級と準1級を受験する
私も、負けじと、36回目の挑戦だ
何度受けても緊張する
多くの受講生がすべての単元にわたって徹底的に勉強してきた
あとは、試験会場で持てる力を発揮することが課題だ
そのためのアドバイス
・体調管理：寝不足では実力が出ません、おなかピーピーも集中できません
・時間管理：単語15分、読解55分...（続きを読む）
- 山中 昇
- （英語講師）
またまた、キレイとごはん
今日は、午前中に美ストの取材。
美魔女のフレーズで有名な、あの雑誌、ですね。
２０代向けとはまた違って
キレイであることへの本気度が高いというか、かなり勉強になります。
定期購読しようと思ってしまいました。
その後は、アラスカシーフード試食ランチョン‘六本木ROTIへ。
今年はいろんな女性誌でサーモンと美容について
よく取り上げられている気がします。
今週はほ...（続きを読む）
- 笠井 奈津子
- （料理講師）
離婚を考えるその前に「たまにはお色気作戦」
岡野あつこのアドバイス 夫の気持ちが、ちょっと外に向いてるかしら？というとき、是非やってほしいのがお色気作戦。 なにを今さら……なんて言っていては、せっかくのチャンスをつぶしてしまいます。 急に色っぽい服装の妻を見て、「どうしたんだよ、気持ち悪い」なんて言い放つ夫も少なくないでしょう。 でも、そこでめげないで。言わせておいて､懲りずにやってみましょう。夫は案外、気にしているものですから。暑い...（続きを読む）
- 岡野あつこ
- （離婚アドバイザー）
【好印象を与える】電話応対セミナー
このセミナーは改めて電話応対に大切な基礎をあらためて認識していただき、
・営業活動への活用
・お客様とのリレーションシップ構築をするためのポイント
・電話が苦手な方ならそれを克服するための一工夫
などを思い出して頂く為のセミナーです。
■対象者
・営業活動を円滑にするためにもっとうまく電話を活用したいという方
・督促やクレーム対応が苦手な方 ・電話口で緊張してしまうという方
...（続きを読む）
- 片桐 実央
- （起業コンサルタント）
１０月８日（月） テレビ東京系の番組に生放送に出演します！
テレビ東京系のＢＳ局 ＢＳジャパン『７ＰＭ』という番組に、出演することになりました。『７ＰＭ』は、経済ニュース、マネー・健康・カルチャーなどを、様々なゲストを招いて話し合うトーク番組です。
今回「経験・人脈どう活かす？シニアの起業最新事情」のトークゲストとして、お招きいただきました。なんと生放送です（笑）
初挑戦なので緊張していると思いますが、ご覧いただければ幸いです。
番 組：...（続きを読む）
- 片桐 実央
- （起業コンサルタント）
「松下さん、お顔が怖いです！」
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「松下さん、お顔が怖いです！」
半沢コーチのフィードバックは、いつも私に、新しい気づきを与えて下さいます。
私が受講しているヴォイスコーチングは、受講生の持つテーマ、ゴールに向かって、
それを如何に高いレベルで達成させるかが、コーチングの目的になっています。
...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
ピリピリ表情は連鎖する！★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 ピリピリした職場は仕事上とはいえ、誰にとっても快適とはいえません。 それは、会社を率いる立場である社長であっても同じだと思います。 それでもピリピリした雰囲気になってしまうのは、 交感神経の活性化による表情の緊張からくるものが大多数だと思われます。 締切に追わ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
キラキラの赤い糸♥ ～「なんとなく」と「ハッキリ」のちがい～
こんにちは、再婚カウンセラーの愛沢です。
なぜ結婚したいのですか？ 結婚後のライフスタイルは？
とお聞きしても、答えられない方が大勢いらっしゃいます。せっかくサロンにいらして頂いたお客様に、意地悪を言うつもりなんてこれっぽっちもないのですけれども。
お見合いであまり意気込みすぎているのもダメだけれど、なんとなく漫然とお見合いするだけで、交際までには至らず「考えてみます」とあいまいなお...（続きを読む）
- 愛沢 美香
- （婚活アドバイザー）
シリーズ「受験勉強って何をすればいいの？」⑥ for中学受験 …
受験勉強には６種類ある→導入編はこちら 受験勉強６種類 最後の、その６は 「テストをする・テストを受ける」ことです。 これも大事な受験勉強です。 スポーツでいう練習試合であり、勉強でいえば模擬試験や 自分でテスト用の問題を実施するのが該当します。 このテストをするには、「環境」と「問題」が必要です。 ＜環境＞ テストにふさわしい環境かチェック！ １、時計があ...（続きを読む）
- 坪内 康将
- （塾講師）
■1級試験管のリーダーを務めて
いつも購読ありがとうございます。
片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する
収納ドクター@長柴美恵です。
今日で9月は終わりですね～。
私の今月の後半は飛びっぱなしで
今日の休日はのんびりと過ごさせてもらっています。
さて、そんな中、
先週の金曜日は
ハウスキーピング協会主催の
整理収納アドバイザー１級の試...（続きを読む）
- 収納ドクター＠長柴美恵
- （リフォームコーディネーター）
呼吸法が失敗するケース★“美脳”ヨガ部★
田町駅前で更年期ストレスを和らげアンチエイジングで評判の“美脳”ヨガ部の辻です。 呼吸法による心身への効果はとても素晴らしく、実際の生理的データを確認していただくと驚かれるかもしれません。 ただし、それは、正しく行えた場合のみという限定的な効果になります。 正しく行えていない場合は、逆に心身によくない結果をもたらします。 ここでのよくない結果...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
【9/28書評】「成功」のトリセツ (角川フォレスタ)
こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓
「成功」のトリセツ (角川フォレスタ)
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私の5段階評価 ★★★★☆ ４
ビジネス書ではなくビジネスエッセーという
位置づけの本。
成功という抽象的な言葉に対しての
知識と体験が織り交ざりながら紹介され...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
9月26日（水）川口スクール練習報告！
本日の練習報告を行います。 本日はプライメトリクスを中心にジャンプ系を行いました。 ステップ台を使うことで各生徒のジャンプ能力を向上させることを狙いに行いました。 こちらの練習は非常に危険も伴うので、みんなには常に緊張感を与えて行いました。 相当、きつかったと思いますが、どちらのクラスの生徒もきっちりとやり遂げることができました。 本日3名の体験の方がこられました。 サッカーフィジカルクラス...（続きを読む）
- 石原 康至
- （スポーツインストラクター）
会話のキャッチボール きっかけを投げよう
●会話のキャッチボール きっかけを投げよう こんにちは。 仲人士 池津和子です。 初対面の人や、あまり面識のない人とお話をするのは、緊張しますよね。 これがお見合いともなれば、緊張度はMAX 何を話してよいのやら・・・と頭の中がグルグルしちゃって 出てくるのは気のきいた会話では無く冷や汗だったりして(^_^;) こんな時、いくつか具体的な質問を用意しておくと...（続きを読む）
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人／池津 和子
- （婚活アドバイザー）
ストレスというバーベルを持ち上げよう！◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。 現在、リラクセーションを目的としたヨガのスタジオがかなりの数で増えてきました。 これは、リラックスできる都会のオアシス機能としてとても良い傾向だと思います。 特に、美容と健康を重視する女性にとっては喜ばしいことだと思います。 世間では、リラックス目的でのヨガのスタイルが多いですが、 ヒマラヤのヨガの行...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
あがり症を克服する方法
こんにちは、株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 そして、あらためまして、本日よりリアルプロジェクトにご参加いただいた１３０００人の方にも「会話の達人」通信をお送りします。 あらためて、三橋泰介をよろしくお願いします（笑） この会話の達人通信では ・話し方のテクニック・アナウンサーの裏ワザ・プレゼンスキルアップノウハウ・スピーチテクニック などを無料で平日、...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
「あの感じ」を再現する。
24年ほど前、独身時代に会社の合唱団でソプラノを唄っていた時、 腹式呼吸のイメージングを兼ねて、おなかに緊張感を持って、 仕事中も意識していたことを思いだした。 その結果、ウエストは今より細かった。 だから、ここ数日、意識して、おなかをへこませている。 これは身体のエクササイズだけれど、心のエクササイズもおすすめする。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 心のエ...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
自律神経は戦闘用の神経◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。 自律神経は、戦闘用の神経と呼ばれています。 これは、動物時代から引き継いできた神経システムです。 敵と遭遇した時に、すぐに闘うか逃げれる状態にしてくれるために存在します。 生理学的な反応としましては、敵と遭遇した時点で緊急モードの交感神経の働きが強まり、 心拍数が上昇し、筋肉が収縮し、頭がよく働くよう...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
モチベーションを自分で管理するには？？
こんにちは。 営業コンサル＠竹内です。 モチベーションというのは、 他人に影響されて変えるものなのか、 それとも、自分でコントロールしていくものなのか、 どちらだとあなたは考えますか？？ 私は、ビジネスの人生において ずっと後者「自分でコントロールしていく」ように してきました。 自己啓発セミナーに出ても、 効果はその時だけです。 3日もすれば忘れます。 これは、他のアプローチ方法が有...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
【相手が興味・関心を持っているかどうかで使い分ける2つのテク…
こんにちは＾＾竹内です。
今日は、クライマックス法についてご紹介します。
最初から話しの内容に興味・関心を示してる人ならば、
静かに話しを盛り上げていく（クライマックス）。
最初から興味・関心を持っていない人を説得するなら、
緊張感のある最初のほうにもっとも重要な話しをする（アンチクライマックス）
つまりこういう事ですね。
興味を持っている人には、結論を後...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
☆TO-RU愛のおしおき部屋～緊張して女性と話ができません!!
25歳の男です。ミュージシャン兼フリーターをやっています。
現在彼女はいません。というより、いままで女の子とつきあった経験もないです。
手すらつないだ経験がありません。
好きな娘ができてもどうしたらいいのかわからないし
その前に女の子とあまり親しくなったことがありません。
このままではまずいと思ってはいるのですがどうしたらいいのかわかりません。
仕事関係や、彼氏持ち、既婚者の女性とは普通に...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
本日開催！「ホシユカと和久井海十の出版記念講演2012ソーシャ…
いよいよ本日、お台場Zepp Tokyo2Fの
TOKYO CULTURE CULTURE （東京カルチャーカルチャー）にて
『ホシユカと和久井海十の出版記念講演
2012ソーシャルメディアお台場ナイト』
開催します！
カルチャーカルチャーは、ニフティ株式会社運営のイベントハウスで、
さまざまなトークライブイベントを中心に連日イベントが開催されている
お台場い...（続きを読む）
- 和久井 海十
- （ITコンサルタント）
有事の際は味方が敵に
他の部門でも同様ですが、広報担当者にとって出来れば避けたいシーンのひとつに”有事の際の広報対応”が挙げられます。 この危機管理広報の特徴は、他の発表案件と違いなかなか経験することができず、日頃からスキルアップができないにもかかわらず、実際に発生した際に対応を間違えると企業価値を著しく下げてしまうことでしょう。 その有事に対する備えとしては、専門書も多いことからイメージトレーニングを...（続きを読む）
- 中村 英俊
- （広報コンサルタント）
人の話を上手に聞くコツ。
素人さんにインタビューする番組を担当することが多いです。素晴らしい事をされてる！という方ばかりなので、もちろん内容は面白い。 でも、リスナーさんが聞いて面白いかは別。 打ち合わせで十分情報はいただいてますが、 収録の時は、こちらがバカになること。そして、決して話しすぎないことがコツ。 どう質問したら、相手が答えやすいか。望む答えを引き出すには、どんな質問で切り出すのがいいのか。 そこ...（続きを読む）
- 雅 ふみこ
- （ビジネススキル講師）
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