3ヶ月以上引きこもりです

もっと長い間一人暮らしですしだれとも口を利いていませんし、外にろくに出れません。。。。今は余裕ができるお金が無く通院もしていません毎日早く働きたい、人にも会いたいと強く思っていますが朝になるときもちが重く、動けません。。。最近は睡眠も不規則で夜になるとこころがまだ落ち着き、ほっとするせいか眠れません、で朝方眠くなってしまいます。睡眠も規則正しくしたいのですが上手くいきません。…

二重ローン

結婚するときに全てローン（準備、結婚式そのもの、新居等）を組んだため現在２カ所の月々のローンの返済だけで７万円くらいになっています。←それぞれ５年で返済。収入が私の月収と主人（外国人）のアルバイト代で１７万円くらいなのでかなり厳しいのですが、月々のローン返済額を少し減らすことは可能でしょうか？

要求吠えについて

９ヶ月になるメスを飼っています。要求吠えなのか、夜になると一晩中吠えています。諦めたかと思うと２時間後にはまた吠え、諦めてはまた吠えとその繰り返しです。はじめは窓側にケージを置いていたんですが、窓に向かって吠えていることに気付き移動させました。が,吠えは止まらず私たちが見えてるからダメなのかと思い、見えないようにしても止まりません。どうすればいいのか、よきアドバイスをお願いしま…

針が効くのか？

10年前にアメリカでストレスと男性関係でパニックにになり日本に帰ってきました。それから母が心配し精神科に行ったところ、対人恐怖症と離人症と言われました。それから母と二人で住んだけれど母親のことも怖かったです。家庭の事情で日本で初めて一人暮らしをしなければならなかったのですが神経過敏だったため夜しか食料を買いに行けず、この持病のことを毎日考え、入院を二年前にしました。かなり、おか…

飼い主にだけ怒ったり噛んだりします。

フレンチブルドッグ　オス　1才10ヶ月神奈川県高座郡寒川町在住　家族構成　30代夫婦普段はとても頭がよく人の言う事もよく理解しますがゲージに入れる時や夜寝るときは機嫌が悪く怒りっぽくなり近づくと歯をむいて吠えてきます。えさをやる時も警戒した表情になります。シャンプーが大嫌いで以前は自宅で洗っていましたが吠えて怒って暴れるようになり専門のところでシャンプーしてもらうようになりました。…

3年後住宅購入予定で今から準備できること

３０代夫婦＋２歳の子供一人います。３年後くらいをメドに住宅を購入したいと思っています。　できれば、注文住宅を希望しています。漠然と南欧風の家にしたいといった理想のおうち像はありますが、それ以外、住む場所の選定、また依頼先がハウスメーカーなのか建築家なのか、何一つ具体的には決まっていません。　（どのようにして決めたらいいのか、わからないというのが実際のところですが。）実際の家づ…

夜中の吠え癖をやめさせたい

柴犬＝１０歳♀を外犬で飼って居ます。（自宅側面通路を犬のスペースに。日当たり良好）ここ１ヶ月程、毎晩時計を持って居るかのごとく、ＡＭ１：００〜ＡＭ２：００くらいの間で吠えるのです。夜中の事で、以前お隣の方から『うるさくて寝れない』と注意を受けて居るので、放置が出来ず“玄関前”に移動させます。毎日必ずなので、前もって玄関前に移動させた所、やはり同じくらいの時間に成ると吠えるのです。…

頭痛、めまい、首・肩の痛み、微熱

3ヶ月前、お昼から頭痛が始まり、頭痛薬を飲み我慢して仕事（狭い場所に頭を入れたり無理な体勢をしたり）をしました。夜になり頭痛が酷くなり、もう一度頭痛薬を飲んで就寝しました。夜中に目が覚め普段感じたことのない後頭部の圧迫感を感じ、動悸、手足の震えと気が遠くなる感じが強くなり病院に行きました。不整脈が出ているとのことでしたが症状が治まり、後頭部の圧迫感は残っていましたが風邪とのこと…

病院に行くべきか

　はじめまして。ただの考えすぎなのかもしれませんが、考えることを止められません。以前にもたまにありましたが、ここ1ヶ月くらい毎夜考えて、しばらく（ふとんに入ってから平均3時間位）眠れません。眠れても一回は目覚めて考えてしまいます。　考える内容は何時も同じです。死後のことです。私は何年後かに死んでしまうのに、この世は何億年も何十億年も続くということです。考えるだけで声を出さずには…

離婚後精神が不安定です。実家に戻るべきでしょうか。

去年1月に離婚しました。今年の7月で交際し始めてから10年になる彼と、2年ほどの結婚生活を送った後のことです。彼は不倫をし、その相手と結婚したかったようですが、私の希望を受け入れ、離婚後に完全に分かれてくれました。私にも非があったので、反省している、やり直したい旨を伝え、今年の5月まで一緒に生活しました。しかし、もう自分の気持ちを押し殺せない、引越ししてほしいと言われ、現在は私が近…

借り換え−固定10年か20年か検討中

固定2年が11月に終了するため、自己資金250万円分を足しての借り換えを検討中です。残りは期間31年、2050万円、金利1.125％(全期間-1.0％優遇)、月々約65000円返済です。今の銀行の現在の金利が、固定2年で優遇後金利2.2％のため、これと同等の金利で長期固定10年を選ぶか、今後の金利上昇を見越して長期固定20年を選ぶのか、悩んでおります。(現在検討中の金利：固定10年2.15％、固定20年2.75％)どちらも一…

犬のしつけ

生後１年３ヶ月雑種雄飼い主（主人と妻）がいつも出かけるときに泣き叫んで近所の人に迷惑をかけています、特に知らない人が、道路を横切っても泣いて特に隣の方がノイローゼになろとの批判があつて、困っています。どのようにしたら、無駄ほえがなくなるでしょうか、飼っている所は外ですが、夜になると泣くので家の玄関にいれています。朝散歩から帰ったら、外においています、２、一度離したらも呼んでも…

外出時ゲージ内での粗相

こんにちは。初めて相談させて頂きます。1歳のフレブル女の子を飼っています。最近必ずゲージ内の居住空間（トイレを置いていない部分）でおしっこ、うんちをするので困っています。平日家の者が外出している時はゲージ内に入れています。外出先から帰ってきた後や休日、夜寝る時は、ゲージをあけて自由に行き来出来る様にしています。出勤する時にゲージに入れてゲージの扉を閉めて出掛けるのですが帰ってき…

季節性感情障害を疑っています

33歳の主婦です。20代のころから、秋冬や天気が悪い日に調子を崩しがちでした。体が重く、憂鬱で何をするのも面倒に感じ、肩凝りや腰痛をひどく感じます。午後に強い眠気があり、夜は寝つきが悪くなります。甘いものを食べると元気が出る気がして、過食傾向になります。気候が良くなったり春になったりすると、上記の症状が消え、人が変わったように元気になります。ネットで調べて、自分は季節性感情障害な…

婚約→同棲→EDに

　こんにちは。どうもはじめまして。自分の体調で気になることがありましたので、質問させていただきます。　私は25歳のSEをしているものです。私には付き合って5年になる彼女がいます。今年、婚約し、先月より同棲をはじめました。そして12月には結婚式というような状況です。　しかし、同棲をはじめたにもかかわらず、夜の生活をしたいと思わないようになりました。　彼女の実家の傍に家を借り、今年はじめ…

サークルを外す時期

生後四か月のトイプードルを飼ってますが来た日からやや広め(二倍)のサークルの中にハウス(クレートの扉を外したもの)とトイレを入れて一日19時間位、外で遊ばせたり散歩に行く時間以外はずっとその中に入れていました。トイレもきっちりシートでするようになり留守番も問題なくできています。でもこのまま永遠にサークルの中で飼っていくのもどうかと思うので解放していく形にもっていきたいのですが、まだ…

犬の散歩中に起きたトラブルについて

先日、夜に犬の散歩中に近所の奥さんが星の観察をされているときに話しかけられて立ち止まったときに、その奥さんが娘の連れていた飼い犬に驚いて怯まれました。そのときその奥さんはサンダルのようなものをはいていましたので足元がふらつきそのまま地面に手をついてしまいました。何もないかと思いましたがご近所の方なので心配して病院にお連れしたところ、複雑骨折されていました。その奥さんご本人は気…

捻挫で包帯をきつく巻きすぎて痛いです。

打撲や捻挫したところをきつく巻いて寝たら２時間後ぐらいできつく巻きすぎて目が覚めて全部ほどいたのですが、きつく巻きすぎた回りがかえって痛くなってしまいました。どうしてでしょうか？今はきつく巻いていませんが、今後の処置をどうしたらよろしいですか？このままほっといて平気でしょうか？ちなみに圧迫していた箇所は足の甲と手首と肘の間の部分の２箇所です。ちなみにフルコンタクト空手の組手で…

具体的な希望職種、業界が見つけられません。

はじめまして、みのりと申します。具体的に職種、業界でこれがいいのではというアドバイス頂ければと思っています。　私は30歳独身女性で、８年間正社員で航空貨物関係の接客事務をしており、現在も在職中です。　転職をしたい理由は１）見かけは事務だが実質的には工場のラインと同じ流れ作業。2年目でほぼ成長が止まる仕事を定年までしないといけない。２）大企業の子会社で、社員の自主性をほとんど信用せ…

甘えているだけなのでしょうか？

初めて利用します。現在、会社の都合で県外で仕事をしています。赴任先は初めての土地で、知り合いもいません。仕事の内容も、私のキャパシティをはるかに超えた重責で、押しつぶされそうになりながらも何とかこなしている毎日です。会社の上司にも、何度か辞めさせて欲しいと申し出ましたが、聞き入れてもらえません。精神的に不安定になって、夜眠れずに泣いてばかりいます。朝も、不安でいつも５時や６時…

アルコール依存症について

はじめまして。ここのところ、夕方になるとビールが恋しくて仕方なくなります。もともとお酒は好きなクチでしたが、勤めていた会社を退職したこともあり、自由に出来る時間が増えたためか、日が暮れはじめると頻繁に冷蔵庫の中のビールの本数を数えたり、夕飯時に飲み始めて、ふと気づくと夜遅くまで呑み続けてしまうこともしばしばあります。一日の本数は、そう多くはありませんが、こうしたことがほぼ習慣…

グラスウールについて

はじめまして。現在、古い平屋に住んでいます。今年の夏はとても暑かったので、天井裏に知り合いの大工さんに、暑さ対策としてグラスウールというものを敷き詰めていただきました。なんとなく見た目がアスベストに似ているので、ちょっと不安だったので聞いてみたら、アスベストとはまったく違うので安心してくださいと言われました。気分的なものかわかならいのですが、なんとなくその夜から喉がへんな感じ…

家を駆け回りながら大便をします

初めて投稿させていただきます。よろしくお願いいたします。我が家の猫（オス・4歳・去勢済）が大便をする際、家中を駆け回ります。今まで何の問題もなくトイレも失敗したことのない子だったのですが、ある日を境にトイレすら近寄らず、我慢に我慢を重ねて、我慢しきれなくなると家中をうろうろし始め、そして狂ったように家中を駆け回りながら、大便をあちこちにばら撒きます。以前は一日に一回だった排便も…

父の様子がおかしいのですが・・

63歳になる父のことです。　元来、気難しく、自己中心的な要素の強い人で家族は父の機嫌に振り回される部分もありました。ちょっとしたことで、感情のコントロールができなくなり、母や私、弟をどなりつけることもありました。　ここ1〜2年、さらに被害者意識（というのでしょうか）が強くなり、職場（退職後　嘱託で働いています。）での父の気にいらない人の愚痴・悪口を食事中ずっと話していたり、明らか…

夫が,,,

結婚して半年､結婚する4ヶ月前に総務職に転職｡この数ヶ月様子がおかしく､日曜日の夜になると憂鬱になり朝は食欲もなく腹痛､吐き気､だるさがあるようです｡腹痛は一日続き毎日が下痢と言っています｡この他に頭痛などがあり､ﾏｲﾅｽ思考で何事に対しても忘れぽい所があります｡以前はいつも､仕事が辛くても笑いﾌﾟﾗｽ思考だったのが今では別の用です｡でも､最近自分なりにﾌﾟﾗｽに考え良い方向に考えて仕事を頑張って...

うつ病の相手と過ごすには

付き合ってまだ３ヶ月の彼が少し前から「外に出たくない。」と言い「今考えてみれば約１年前から思い当たるふしがあるんだよね。」といわれました。最近アパートから団地へ引越ししたりと今までとは彼にとってガラッと生活が変化したのがきっかけなのか。。。最近の症状では気力もなく、些細なことですぐイライラして、食欲も減り、深夜に目覚めてしまうことが多々あるみたいです。ほかにも他人からみられる…

うつ病の夫に対しての対応

結婚し半年が過ぎました。夫の様子がおかしくなりだしたのは、結婚式の１カ月前からです。その半年前に転職したのですが、その会社に以前（夫と知り合う前）に1度だけ肉体関係のあった人がいる事を知ったのが原因です。それから夜も寝れず食欲もなくなり・・・。その状態をその会社に勤めている私の友人にメールしているの知られ・・・。病院に行くとうつ病と診断されたそうです。初めは、一番大事な私を泣か…

肩甲骨から上腕の痛み

はじめまして２，３ヶ月前から突然、肩甲骨上部から右上腕後ろ側に賭けて激痛が走るようになりました。たとえば肘を机の角で打ったときにジーンとしびれるような、それの更に酷い痛みがずっと続いている状態で、特に夜はのたうち回るほどの激痛です。よく寝違えることが多いので、最初はそれかと思いましたが、どうも今までと違う感じです。安静にしていても痛いけど、逆に痛いところを叩いたり押したりして…

最近、眠る事があまり出来ません。

私は、ここ１年で生活環境が変わり、通常の仕事に加えて組合という仕事と、結婚をしたので家庭の事もやりながら過ごしています。まだ、独身の時は寝たい時に寝る事が出来ていたので、苦痛になるほど眠る事が出来ないという事はなかったのですが、組合の委員長が変わり通常の仕事以上に組合の仕事が増えて、休みの日も色々な行事に引っ張られ、休みが殆どないような状態になってから、夜寝ようとすると色々な…

奥歯の痛みが続いています

1ヶ月ほど前から奥歯なのか顎なのか定かではないのですが、左側下の顔の痛みで悩んでいます。始まりは夜も眠れないほどの痛みがあり、虫歯だと思い歯医者にかかりました。レントゲンを撮りましたが、痛みにつながるような虫歯は見られないとのことで、その時の診断は開口によるもので、夜中の歯軋りや疲れ、精神的なものが原因だろうとのことでした。疲れを回復させ、口を閉じるように意識するようにと言われ…

うつ病でしょうか？

私のことですが、昨年３月に転職をしました。初めの１年は問題なく楽しく過ごしていたのですが、今年６月に上司が変わり、その上司と合わず、６月末頃から家で嗚咽するほど泣いたり、朝会社に行く電車の中で泣きそうになったり、仕事中もいきなり泣きそうになってます。また、行かなければいけない会社の飲み会とかがあると憂鬱で憂鬱でたまりません。その上司は威圧的で、強さを誇示したい人で、常に怒って…

右側上奥から2本目の歯の悩み。44歳女。

右側上の奥から二つ目の歯を入れ歯かブリッジかインプラントにするかで悩んでいます。小学生からの虫歯で、神経を取り被せてありましたが、今年に入り夜も寝られない位に痛み、診察の結果、根っこがボロボロで治せない位酷く、根こそぎ取って入れ歯かブリッジにするしかないと言われました。根っこの先には膿の袋があり、体力が弱ったりストレスが溜まると痛み出すそうです。通院中に痛みが無くなり、結局根…

不眠について

五月くらいから、日曜の夜限定で眠れなくなり、その他の日は眠れていました。その際は、眠剤を半分のんでいました。でもあまり眠れなかったですが、我慢して仕事に行っていました。１ヶ月後週３回眠れなくなりました。その時も半分のみあまり効かず我慢していました。そして、最近では、毎日になってしまいました。1錠のんでいますが、あまり寝付きもよくなく、途中で2回は起きます。たまらなく滅入る時があ…

手術後の排便の様子がおかしい

23日に肛門周囲腺腫ができたので、虚勢とあわせて手術をしました。帰ってきてからはじめは水ものまず、トイレもしない、一日中なき続けて夜も寝ていませんでしたが、カラーを医師了承のもとはずしたところ今は水と睡眠はとるようになりました。しかしトイレができず、おしっこは我慢できずお漏らしをします。うんちは23日から一度もしていません。痛いのかたまに狂ったように吠え暴れます。（だんだん回数は…

ダウンライト

新築マンションンのリビング部分にダウンライト３、２、３という並びで付けました。ダウンライトはオレンジ色の光が一般的だと思いますが、曇りの日や夜はなんとなく暗い感じがします。ダウンライト用の電球で白い色の電球はありますか？またその電球は調光は可能でしょうか？あとダイニングにはハロゲン電球を使用したペンダント型のライトにするつもりですが、ハロゲン電球の特徴を教えてください。

起業について

起業しようとしている事業は、家事代行サービスのメイド版です。ただの家事代行なら他にもあると思いますが、働く女の子たちがメイドであるところが、セールスポイントです。サービス内容は、メイドがお客様の自宅に訪問し、片付け・掃除などをする事が基本です。オプションで、耳かきや写真撮影、ＴＶゲームなどが出来るようにします。また、待ち合わせをして、メイドの一緒に買い物や食事をしたり、カラオ…

噛みクセを治すには？

生まれて２ヶ月弱のミニチュアピンシャーを飼って２週間です。（女の子です）ペットショップにいた時は人の顔をじっとみている子でしたが、今は私の顔を見てくれず、背中をなでるのもいや、頭をなでられるのも、おなかを見せさすられるのもいやという反応をみせ、よく私の手や足の指をかみます。以前同じ犬種を飼っていたのですが、、犬が通常好きな事は（上記の事は好きでした）今回の犬はそうはいきません…

うつ病ですか？

仕事がどうしてもうまく行かずそれでもなんとか一年間続けてきましたが、最近になり仕事に対する絶望感や、不安、からかは分かりませんが、夜寝れない。暑くもないのに汗を大量にかく。まともな会話が出来ていない。（同僚と会話するが毎回私の話す内容が分からないらしい）めまいと、吐き気。今まで楽しくやってきた趣味が面白いとも余り感じず、以前よりはるかに趣味をする時間が激減。テレビも昔は散々見…

友人との今後の関わり方

一ヶ月前に、友人がリストカットをし、検査の結果適応障害と診断されたそうです。原因は旦那の（並大抵ではない）浮気・持病、従業員（自営業）や子どもの幼稚園の父兄との過剰な人間関係からのストレスで、悩みなどは前から聞いてはいたんですが、リストカットをするまでくるしんでいたとは知らず、どう支えていけばいいのか悩んでます。一回目のリストカットのあと、原因の悩みは、一応すべて解決しました…

病気でしょうか？

夫に対して自分でも異常だと思うくらいの束縛をしてしまいます。携帯チェック、一人での外出禁止、何でも逐一報告させるなど夫の行動を全て把握していないと不安で胸が苦しくなって夜も眠れなくなります。きっかけは交際していた時の浮気でした。夫には疑われてばかりで信用する気がないと言われ、家に帰るのが憂鬱だとも言われましたが、どうしてもまた浮気されるのではないかと不安で束縛してしまいます。…

留守中のおしっこ

ミニチュアダックスを2匹飼っています。3歳のオスと2歳のメスです。3歳のオスが、室内でのマーキングがひどく、昨年、去勢手術をしました。その際、メスも避妊手術をしました。どちらも、普段はちゃんとトイレはできていますが、オスの方が、留守中に部屋の隅や、椅子の足あたりにおしっこをします。普段、リビングで飼っていて、夜もそのままリビングで寝ています。人間は寝室で寝るので、朝起きてきたとき…

35歳過ぎてのキャリアチェンジ

初めて質問します。よろしくお願いします。今出版社にて、教育関連の雑誌、週刊誌の編集をしている35歳　男です。現場の責任ある立場で毎日忙しく働いています。わが社でこのままキャリアを積むと、次は管理職になる見込みが高く、現場からは離れることになります。私はものづくりが好きなので、なるべく制作現場から離れたくありません。正直、夜も遅いですし、体力的にきついと思うことはあります。ですが…

やりくりが一杯いっぱいです

夫(25)・私(28)・子供(6・1歳)の4人家族です。収入は夫26〜30万／私2〜4万なんですが、夫の転職でボーナスがなくなり、住宅ローンを月賦のみにし、厚生年金のない会社で国民年金・国保の支払いなどを合わせると月の支出が26万ぐらいになります。　その他食費・雑費・医療費・ガソリン代などを必要で　残った2〜3万ではとてもまわりません。　ノルマのない内職を夜出来る範囲やって家計の足しにしてますが　...

精神科に行った方がいいのでしょうか？

私は結婚はしていますが子供はいなくお互い仕事をしています。もともと精神的に弱い方でしたが些細な事で落ち込んだり人にというよりとくに彼に何気なく言われた事にすぐに被害妄想をしてしまいます。前は自分が大好きだったのに今は自分のことが嫌になってしまいます。彼の事はとても好きでお互い同じ気持ちですが、私は彼とけんかするたびに自分を責めてしまったり心臓がばくばくして緊張状態になって食欲…

病気でしょうか？

毎日仕事で帰りの遅い夫に他の女の人がいるのではないかと思い自分でも異常だと思うくらい束縛をしてしまいます。携帯のチェックは当たり前、休みの日の一人での外出は禁止など、とにかく一緒にいないと不安で胸が苦しくなり何も手につかなくなります。夫には何もないのに疑われて家に帰るのが憂鬱だと言われていましたがどうしても信用できずにいました。最近、夫の携帯から浮気と思うようなメールがあり、…

後頭部の圧迫感が消えません。

目の奥辺りから、後頭部への強い圧迫感が二年程続いています。痛くはないのですが、朝から夜までずっとそれが続いている状態です。その他、極度の倦怠感、寒気、顎のかみ合わせがカクカク鳴る、手がしびれる、吐き気なども伴っています。神経内科・外科・内科・整形外科・脳外科と、さまざまな病院に行き、ＭＲＩやＣＴを撮りましたが、なんの異常もないとの事。マッサージ、整体、電気をかけるなど、病院に…

社会保険加入について

税金・保険に関してはとてもうといので、こちらで勉強させていただいております。今回は私自身のことで質問させて下さい。現在パートで一日5時間、週に25時間ほど（たまに一日6時間の日もあります。）勤務しており、もう4年が経ちました。年収は昨年で107万円です。入社当初、保険はどうされますか？と聞いてくれたのですが、夫の扶養範囲内でと考えていたので、時間も5時間にして、社会保険も加入していませ…

寝坊は病気と関係ありますか？

私は今年から仕事の関係で札幌から東京へ越してきました。学生の頃も寝坊したこともなく、朝は必ず起きるほうでした。しかし、4月から社会人になって２ヶ月たったときのこと、目覚ましをかけたにも関わらず朝起きれませんでした。先日もそのようなことがあり、すでに２回寝坊しております。夜はいつも１２時前には寝ておりますし、不眠症でもありません。これは単なる意識の問題なのでしょうか？何か病気の可…

気が狂ったように走りまわる

トイプードルを飼い始めました。生後2か月ちょっとです。我が家にもすぐなじんでくれたようで(という風にみえる)マンションの室内でケージに入れてトイレシートと屋根つき布ハウスを入れています。吠えることもあまりなくシートでトイレもしてくれていい子なんですが、毎晩夜の餌が終わり主人も帰宅してケージから出してやったときに突然気が狂ったように部屋の隅から隅へと猛突進して何かに思いっきり頭をぶ…