対象:心の病気・カウンセリング
私のことですが、昨年3月に転職をしました。初めの1年は問題なく楽しく過ごしていたのですが、今年6月に上司が変わり、その上司と合わず、6月末頃から家で嗚咽するほど泣いたり、朝会社に行く電車の中で泣きそうになったり、仕事中もいきなり泣きそうになってます。また、行かなければいけない会社の飲み会とかがあると憂鬱で憂鬱でたまりません。
その上司は威圧的で、強さを誇示したい人で、常に怒っているようなしゃべり方をする人です。私は常に怒られているような気分になり、いつ怒られるのじゃないかとびくびくしています。また、私の今までやってきた仕事のやり方が気に入らないらしく、私の1年やってきた仕事を全否定され、初めは上司が嫌だっただけですが、最近は仕事自体が嫌になってきています。
私は、仕事については頑張ってやり遂げたいという気持ちが強く、何でも言葉をそのまま受け止めてしまい、もう少し気を抜いて仕事ができれば上司のことも受け流せれのでしょうができません。
こんな状態です。仕事を休んで一人旅にでも行きたい気分ですが、仕事も休めず今は日々しんどくてしんどくて。
うつ病でしょうか?
ちなみに、ご飯が食べれず3キロほど痩せました。疲れやすいため、夜はすぐに寝てしまうので、寝れないということはありません。
プクーさん ( 兵庫県 / 女性 / 31歳 )
回答:1件
上司のパワハラ
今年6月に上司が変わってから、高圧的な態度で迫られ、全てを否定され、情緒不安定、意欲低下、体重減少などを来たしているとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
現在の状況はいわゆる「パワハラ」に伴う''「適応障害」''と考えられますが、仕事や生活にも支障を生じていらっしゃいますから、速やかに心療内科・精神科を受診してはいかがでしょう。状態を的確に診断し、適切な治療していただけることと思います。
お気持ちを落ち着かせた後は、職場・上司に対する対処を考えなくてはなりません。これには主治医ともご相談の上、''職場の第三者''や''人事部の担当者''などにも協力していただく必要があると思います。なかなか高圧的・威圧的な上司ですからお一人で対抗するのは困難と思います。どうぞ無理せず、皆様の協力を求めながら対処して下さいませ。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
補足
銀座泰明クリニックのリンクは以下へ移転しました。
http://ginzataimei.com
回答専門家
- 茅野 分
- (東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
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