不安でいっぱいいっぱいです。

新中学一年生です。最近、部活が始まり小学校とは違う忙しい生活になってきました。それと同時に小学生の後半、メンタルが弱く不登校だった私は勉強と部活の忙しさやプレッシャーから体の調子が悪くなり約一週間学校を休んでしまいました。おとといくらいからまた学校に通っているのですがすぐイライラしたりしてしまい、体の調子が悪くなったりと自分の心がいっぱいいっぱいでどうすればいいのかわかりませ…

言葉に縛られるのを治したい。

小さなころからなのですが言葉に縛られてしまう癖があります。例えば、「親友」と言う言葉「親友」だから仲良くしなければならない。「親友」だからずっと一緒で居なければならない。と自分の意識していないところで考えてその通りに、しようとしすぎてしんどくなって涙が出てくる。最近、それがひどくてつい先日までお付き合いをしていたのですが(今は別れました)付き合っているから、こうでいなければなら…

はじめまして。

最近体調が優れなくて悩んでいます。主な症状は下記の通りです。毎日憂鬱何もする気がおきない早く行動出来ない勝手に涙が出てくる胸と胃と頭が痛いイライラする全身筋肉痛のような痛み楽しかった事が今は楽しくない人に会うのがおっくう体がだるい寝ても夜中に目が覚めて寝付けなくなる集中力が減ってテレビや本をみることができない口数が減った性欲がなくなった自傷してしまう最近では仕事にも支障がでて…

彼氏いない歴=年齢

私は現在27才、一度も彼氏ができたことがありません。中高大と女子校で、周囲に彼氏がいない友人も多く、もともと一人で過ごすのも好きなので、25才位まではたいして気にもとめていませんでしたが、最近ふと、このまま一生結婚できないのではと不安に思うようになりました。出会いは職場のみなので、彼氏が欲しいと思うようになってからは何度か合コンに参加してみました。2、3人からまた会いたいとご連絡い…

本当に神経痛？

始めの症状は今年の2月14日に頭痛が発生しました。痛み止めを飲んでもおさまらないので大きい病院に行き、頭部のCT検査、MRIをしたところ異常なしでした。いろいろ病院を渡り歩きましたが、原因がわからず二週間が経過したぐらいに胸部から腕にかけてピリピリした痛みがでるようになりました。とりあえず頭痛のことで脳神経外科に行った所後頭神経痛と診断されてノイロビタとインドメタシンの痛み止めを処方…

学校を辞めたい

はじめまして、この春に専門学校に入学した18の女子です。入学早々、学校に行きたくなくなりました。私は幼い頃から強度の人見知りで、幼稚園から中学卒業するまで一言も喋らずに生活してきました。家族やとても仲のいい友達なら話すことが出来るのですが、私も何故こんな事になってしまったのかとすごく悔やんでいます。高校は女子高で少し遠い学校だったので今は普通に話しています。でも今の学校は、男子…

突然虚しくなって涙が出てきてしまいます

現在高校二年生ですが中学生に上がった頃から精神的に不安定だと自分でも思うようになってきました最初は理由もなく突然悲しくなり涙が出てきてしまう程度でしたが年が経つに連れ生きることにあまり意味を感じなくなり、毎日が苦痛でストレスが体調に出てきてしまい学校を休んでしまうことが多くなりました…友達や先生、家族にはずっと精神的に不安定なことを隠し続けてきたし、何が悲しくて泣いてしまうのか…

毎日が不安です

情緒不安感なのか、突然不安感に駆られたりして自分を傷付けたりしてしまいます…悩み事は色々ありますが思春期ですし誰もが悩む様なことと対して変わらないと思いますでも私はそれを深く考えすぎてしまいずっと自分の中に溜め込んでしまっています溜め込んでしまうとふとした瞬間、フラッシュバックの様に不安や悩み、恐怖などが溢れてしまい自分でも感情がコントロール出来なくなり突然泣いてしまったりしま…

仕事がデキる30代になりたい！

先日30歳になったばかりの女性です。今は企画・制作系の業務に携わっています。これまでスキルアップのために特に何もしてこなかったのですが、今のままではダメだと、漠然と感じています。仕事ができるようになるための、色々な講座やセミナー、書籍などがありますが、何から手をつけてよいのか分かりません。どんな仕事にも活かせそうな、マインドマップというものや美しい立ち居振る舞い、などには興味が…

私の症状は何か

私は自称､対人恐怖症､情緒不安定､と思っています｡主な症状は､ｲﾗｲﾗ､恐怖･不安感､などです｡TVを見たりすると感情が爆発してしまうので､TV(特にﾄﾞﾗﾏ)は見ないようにしています｡症状が出始めたのは､中学二年生の頃｡授業中の私語にｲﾗｲﾗ｡そして､真面目すぎる故に嫌がらせ(いじめ?)を受け､いつ感情が爆発するかわからない状態だったので､不登校をしました｡担任の先生が親身だったので復帰はしまし...

どうすればいいのかわかりません。

私は今新しい職場に転職して2ｶ月目になります。私を指導してくださっている方との間に大きな溝ができていて毎日悩んでおります。2ヶ月の間毎日小さなミスで怒られいます。その怒られる内容に対して私なりにどうすることもできなくなり相談させていただきました。その内容とは、私のミスに対して「どうしてこんなことをするのか理解できない」「いつも集中力がない」「他の人と違う」「やる気がない」という内…

気分の浮き沈みが激しいです。

些細な事でいらつき、よく泣き、希望も楽しい事も感じられません。死にたいと思うときもあります耳の痛みと耳なりがひどく、病院にかかるも異常無し、頭の重い感じ、頭痛、背中の痛み、太ももの激痛で立ってられなる、喉の違和感、胃腸の不調が目立ちます。(背中の痛み、喉の違和感はかなり前からです)気分が沈んでるときは些細なことも心配になってしまい、周りに怒られます。何もしたくなく、夕方まで起き…

上司への説明、プレゼンの仕方について

初めまして。Webサイト企画・編集の仕事をしている新卒2年目のものです。1年目の頃からずっと悩んでいることがあり、どうしたらいいのかわからず、こちらで質問させていただくことにしました。私は昔からあまり自分の意見を求められることなく、親の言うとおりに生きてきました。その影響もあり（親のせいに聞こえるかもしれませんが）あまり自分の意見を持ったことがありません。だけど今までは何不自由なく…

不安定なんです。

些細な事でいらつき、よく泣き、希望も楽しい事も感じられません。死にたいと思うときもあります耳の痛みと耳なりがひどく、病院にかかるも異常無し、頭の重い感じ、頭痛、背中の痛み、太ももの激痛で立ってられなる、喉の違和感、胃腸の不調が目立ちます。(背中の痛み、喉の違和感はかなり前からです)気分が沈んでるときは些細なことも心配になってしまい、周りに怒られます。何もしたくなく、夕方まで起き…

叱られてばかり。

この年齢でこのような相談は恥ずかしいと思いますが、新しい職場に勤務して、一年にも満たないですが、上司に叱られてばかりで、こらえ切れずに職場で泣いてしまいました。同期の人と比べても明らかに私ばかり注意や指示が多く、何故私ばかりと辛くなります。叱られる原因ももちろんわかります。が、あまりに私ばかりと思い、仕事辞めようと考えますが、辞めたら次の仕事は無いと思い、仕事に行きます。 叱ら…

どんどんおかしくなっていきます

はじめましてさくらと言います。半年前七年友達以上恋人未満の彼にふられました。原因は私の勝手なやきもち心かが態度に出てしまい、構ってほしさにそっけない態度をしたりエッチを断りふられました。音信不通の自然消滅です。半年電話・メール完全無視です。なのに一カ月くらいしか我慢できずメールをしてしまいます。電話は三回無視の後怖くてしてません。無視された直後は「もう二度としない」と思うので…

仮病で仕事を休んでしまいます。

22歳のフリーターです。昨年10月からアパレルで販売員をしています。アルバイトですが、時間や仕事内容は社員と変わらず、社員勧誘もされています。自分が嫌いすぎてどうしたらいいかわかりません。最近、仮病を使って仕事をサボってしまいます。どんどん嘘の規模も大きくなってしまいました。自分でも嫌なくらいに…(今は脳に影が見えて今度大きな病院で検査をする、吐き気がひどい。と言っています)仕事が嫌…

犬の口臭

１歳半のトイプードルです。８か月で我が家に来ましたが、当初から口臭がきついです。先住犬のトイプー・７歳よりはるかに悪臭がします。犬特有の臭いとは違い嗅いだことのない腐敗臭の様な、異常なにおいです。まだ若いので歯はきれいです。食事はアボダームです。体臭は有りません。便もきれいです。何か悪い病気でしょうか。体重は２キロと小ぶりな為心配です。この様な場合病院ではどのような検査等をす…

体調終わりが見えないので辛いです。

健康診断などでは、どこにも異常はありませんが、もともとストレスなどで胃腸にくることが多く、6年前に娘が産まれてからはそれが更にひどくなりました。いつ体調が悪くなるかわからない不安で外出もとても気を張ってしまい、友人と会う約束も極力控え、その日の体調が分からないことへの不安で、誰にも会いたくないです。３年前に胃腸炎をこじらせて腸内出血をして救急車で運ばれたことから更に胃腸に対する…

前歯の根が折れました。

10年ほど前に虫歯にしてしまい、根の神経もとっている上の前歯1番です。固いものをガブッとかじったら、ミシミシっと音がして、完全にグラグラしていたので歯科に行きました。根の深いところで折れていると言われ、歯自体はとられていました。その後、型をとって、根を接着剤のようなものでつけて、その上から仮歯をつけられてます。今日はその仮歯をとって型をとると言っていたのに、なかなか取れず、私が涙…

彼に対する不安

私(20)には付き合って約4ヶ月の彼氏(23)がいます。この間、彼がLINE(メールや通話が無料で出来るアプリ)で女性とメールしていました。誰？と聞くと地元にいる元カノとのこと。仲良さげにLINEをしていたので、むっとしたのも束の間、元カノは彼氏に「私の我儘で(ふって)ごめんね」と送ってきたので、わたしも怒ってしまいましたが、彼は「今は○○(私)が好きだし、元カノに何を言われても今更だよ」と言って...

娘の不倫についてご相談させて下さい。

娘は一年半まえからバイト先で知りあった男性と不倫関係にあります。その人との間に先日子供生まれました。（認知はされてません） 別れるから産まして欲しいと言われ両者に（もう逢いません）と念書のようなものを書かせましたが、妊娠中も度々会って始末。何度か話あってきましたが、懲りずに子供が産まれてからは自宅（娘の家 娘、孫と同居）に上げていたのです。仕事から帰っ...

時間の使い方についてのをお願いします

毎日やることが有り過ぎて、寝ても疲れがとれず、仕事中に強い睡魔に耐え切れずPCに向かって数分寝てしまうことさえあります。仕事でも私生活でも昔から段取りは良い方だと他人からもよく言われますし、自分でもそう思っています。が、とにかく時間がないのです。1年前、夫が単身赴任になるまでは充実していると思えたのですが、今はただ疲れて、いつも何かに追われている気がして、自分はダメなのではないか…

すぐ泣いてしまいます。

今受験生です。勉強は自分なりに努力していても成績が上がらず（むしろ下がっている時もあって）、勉強中に模試の結果を思い出して泣いてしまうことがよくあります。すると泣いている最中、過去の嫌なことも連鎖するように次々と思い出して余計に涙が止まらず、数十分以上いつも泣いてしまいます。（すごく馬鹿馬鹿しいのですが昔読んだ小説の悲しい架空のお話すらも思い返して泣いてしまいます）高校受験の…

どの歯が痛いか分からないが痛い

宜しくお願い致します。先日、上の右奥歯を治療し、神経は残したまま銀歯をつめました。そして犬歯の所の治療をして頂いていたのですが、とにかく右側が全体的に痛い。。痛み止めを服用すれば痛みはなくなるのですが、きれると痛い。先生に「歯が痛いけど、どこの歯かよく分かりません。でもこの歯を触ると痛い気がします」と言うと私が痛いと思っていた歯は神経を抜いてあるので痛みはない。の一点張りでそ…

普通じゃない？

この頃、些細なことでイライラしたり、すぐ泣いたりしてしまいます。もともと涙もろいのですが、最近は本当にすぐ涙が出てきてしまい、皆にとても迷惑をかけているのではないかと不安です。(泣くというのもそうですが)イライラしたときに大きく態度に出てしまいます。ストレスが溜まっていき、誰かに話そうと思ったのですが、なかなか友達を信用できず相談もしていません。私は普通の人より感情のコントロー…

飼い猫の安楽死について

雑種の雄猫を飼い始めて16年経ちます。現在、右後ろ足の足首辺りと首元に腫瘍が出来ております。足首の方については特にひどく、骨が見えてしまっており、毎日大量の出血をしております。最近、血の色が一段と濃くなり、ドロッとしたものになってきました。病院で検査をしてもらったところ、高齢なこともあり、手術をしても体力が持たない可能性があるとのことで安楽死をすすめられました。ここ数ヶ月で見る…

今のパートのままか、正社員へ転職するか迷っています。

はじめまして。30代後半、小学生２人の母親です。現在の職場は家から車で５分ほどの個人事務所で、人間関係はとてもよく、仕事もやりがいがあり、ストレスもなくずっと勤めたいと思っていますし、上司からもずっと続けてほしいといわれています。ただ、時給が低く、また社保等がないので、出勤日数で調整して夫の扶養内（103万以内）で収めています。しかし、金銭面ではこれからどんどん教育費がかかることや…

病院に行けば、不安は消えますか？

はじめまして。旦那28歳　私28歳　子供　五歳と２歳１か月前に旦那が仕事を辞めました。仕事場での人間関係と、もともとやりたい仕事があったためいきなり、無断欠勤するようになったり朝イライラしていたり、愚痴ばっかりだったりともう、その状態を支えることも私自身疲れてしまい辞めてもいいよと、言ったので、辞めてきたのですが。現在は旦那がやりたかった仕事をはじめましたが来月の生活費何て到底で…

退職に対して損害賠償を請求されそうです

よろしくお願い致します。私は去年大学卒業後フリーターでやっと就職が決まりました。(正社員トライアル6ヵ月現在２ヶ月半経過しました。日給6000円)会社は小さい会社で私を含め3人になり私の直属の上司は社長になります。求人票と実際の内容が違いました。・物産展の企画営業、及び販売実際は事務員の手伝い、事務所の清掃・休日は105日とありましたが実際は週1・月の残業時間は10時間とありましたが実際は…

なんの病気か知りたいけど...

自分が病気であるのか、また、病気ならなんの病気なのか知りたいです。以前テレビで、自分と似たような症状の人が強迫性障害だったというのを見ました。たくさん悩んで、結局病院に行きましたが、強迫性障害だと言われました。事前に強迫性障害について調べました。どこまで伝えればいいのかわからなかったため、そこに当てはまりそうなことを病院で伝えました。なので、診断結果は案の定･･･という感じでした…

二年前くらいから

精神的、肉体的に不調が続いてます。二年前くらいから偏頭痛、胃の圧迫感、動悸、胸痛、息苦しさ吐き気、ふらつき、倦怠感、頻繁に筋肉痛目の疲れ、下痢、リンパが腫れる、微熱などか出だし最近は甲状腺がFT4が少し上昇(10月に再検査)応対ホルモン減少による生理不順(10月に再検査)ホルター心電図で最小心拍数45最高心拍数158 (波形に異常はなく様子を見るとのこと)一時的な低カリウム血症(今は治ってます)総…

外に出るのが怖いです。

はじめまして。私は22歳で、１年前から引きこもりです。１年前までは、アルバイトをしながら一人暮らしをしていました。今は母と、母の恋人の家でお世話になっています。外に出るのが辛いです。看板にあるお店の名前や、商品や、駅や学校などを見ると、いじめられていた頃を思い出して胸が苦しくなります。家にいても、テレビに映った人の名前や駅名を聞くと苦しいので、ほとんど見ません。人と話すのも難し…

離婚したい気持ちですが、今後の生活が不安です。

夫の金銭問題等で離婚するか悩んでいます。夫は元々ギャンブル等が好きで、お金にだらしない面がありました。消費者金融の借金はありません。でも銀行口座の残高はマイナスです。以前も私がインフルエンザで寝込んでいた３日間でギャンブルに１５万も費やしたことがあり、離婚話にまで発展しそうになったのを彼の涙と土下座で許した経緯があります。現在、給与振込口座の残高はマイナス２０万。夫の月収手取…

夫を疑ってしまう自分がいやです。

長文失礼いたします。結婚1年半のお互い25歳の夫婦です。度重なる夫の嘘に、信頼が薄れてしまっています。付き合って5ヶ月で入籍いたしました。主人とはもともと学生からの友人です。主人は仕事はいつも7時前後には終わりますが、週に2.3回は必ず終電まで飲んできます。土日はほぼ家におり、ゲームなどだらだらしています。私も仕事をしていますが家事は100％私の担当です。主人は飲みも多く、もともとあまり…

やる気が欲しいです

もう何年前からこんな感じなのか覚えていませんし、上手く説明ができませんが、やる気が欲しいです。時々活動的になることはありますが、ほとんど気力がでません。前に活動的だったのはたぶん昨年の夏頃だったと思います。自分の気持ちが復活できたと思っていたのですが、結局またやる気のない状態に戻ってしまいました。いろいろな記事を読みましたが「こうすると良い」「こう考えてみれば」というような内…

やる気や意欲が折れてしまいました。

社内でも、専門的な部門の営業部に異動になりました。当初はこれで力を付けられる、レベルアップ出来るという気持ちでした。語学力が必要になるので、そういった学校にも通い始めました。それが3ヶ月前のことです。いざ、異動したら前任者である25年選手のベテラン先輩ですらこなしきれていなかった仕事量、専門用語の山、英語の問い合わせ･･･先輩の残した不良債権、次々と舞い込む問い合わせや慣れない仕事…

情緒不安定

最近、すごく情緒不安定というか、感情のコントロールができていない気がします。ちょっと嫌なことがあったり、ムカつくことがあったりすると、原因はたいしたことでは無いのに、イライラが止まらなくなります。イライラが止まらなくて、しまいには過呼吸気味に号泣しながら、手の感覚が無くなるまで床や、壁や、自分の体を殴り続けたりします。『もう死にたい』と思いながら、号泣して殴っているのに、突然…

学生＆住宅街での店舗経営について

現在、学生＆住宅街の中でスイーツ＆パンのテイクアウト専門の店舗を経営しています。中高一貫女子校３校・大学１校・公立共学高校１校あり中流家庭の住宅が多い街です。近隣にコンビニはありません。現在の主なお客様は公立共学高校の女子生徒近隣の５０～６０歳代の主婦の方です。当初お腹をすかせた部活帰りの男子高校生がもう少し寄ってくれるかと思っていましたが男子に聞いたところスイーツのイメージ…

涙が白く濁る原因

インターネットで検索をしてもなかなか解決しないので、こちらで相談させて頂きます。私は、去年に白く濁った色をした涙が出ていることに気付きました。今まで忘れていたのですが、今日も出ていることに気付いて思い出した為に、少し心配になりました。どのような原因で白く濁ることがありますか？色の濃さは、ほんの少しからやや濃い白色です。今日は、やや濃い白色の涙で気付きました。自分で思い当たる下…

唸って本気噛みする1歳のトイプードル

生後11ヶ月オスのトイプードルの本気噛みに悩んでいます。最初に本気噛みしたのは生後8ヶ月あたりで、去勢手術をしたすぐ後でした。手術後、家に戻ってからは私や夫が側を歩くだけで唸り牙をむく状態でした。それでも夫が、傷口をなめないように首を固定するギプスを取ろうと抱き上げた瞬間、ものすごい勢いで「ギャンギャンギャン！！」と歯を剥き出して吠えながら夫の手に噛み付きました。夫の手は血まみれ…

今の生活、状態から抜け出したいです。

今年、大学生になったのですが、全く楽しくありません。小さい時から続けているスポーツの部活に入ったのですが、とても忙しいです。勉強する時間も無いくらいです。周りはみんなスポーツ推薦で、自分は専ら雑用係のような感じです。それは、入る前から分かってはいたことなので、仕方がないです。しかし、私が高校3年生くらいのときから、両親の関係が悪く、最近は以前よりひどくなっています。受験期も勉強…

耐えられないのは私の頭がおかしいからですか？

いつごろからなのかわからないのですが、耐えられないものがいくつかあって困っています。高校に入学したころに、クラス別で校歌の合唱があったのですが、この校歌は女子でも出しにくい（らしい）高音域があり、その部分からみんなが音を下げて歌うんです。私はソプラノが得意なので、音を下げないと歌えないことが理解できず、また途中から音程を下げられることに耐えられなくて気分が悪くなり、我慢してい…

ブラックパールは結婚式でも使えますか？

お葬式用にとブラックパールを購入したのですが、結婚式でも使えますか？ホワイトパールの方が良いのでしょうか

迷ってます

私は26歳の女です。福祉関係で働いてて今の会社で5年目になります。この前上司に相談に正社員希望を出したのですが。。。「まだ20代だし女の子だし、そんな焦らなくてもいいんじゃない？まず国家試験取ってから正社員考えようと。。。」って言われ何か否定されたように胸に痛みが走り、涙を流してしまいました。私の心中では「親子二人で今のまま生活を続ける為に早く正社員になりたい。早く親を安心させてあ…

シェーグレン症候群

私の母はシェーグレン症候群です。実は私もここ１か月ほど（この間で体調を崩しております）口の中が異常に乾き、舌にかなり違和感があります。例えば、熱い物や果物や塩っぽいのもでしみたり（舌だけでなく口全体）飲み物も熱いとしみたりします。現在治療している病気があるのですが（喘息）そちらの病院で相談したところその可能性があると言われました。（検査はしていません）初期段階の場合（舌の状態…

カナダの大学を卒業し、就職を日本かカナダでするか迷い中。

こんにちは、始めまして。去年の１０月にカナダの大学から卒業した２４歳女性です。卒業するまではカナダで就職したいと思っていたのですが、ここ２．３ヶ月は日本に帰ったほうがいいのかと迷っています。どこでも就職は厳しいことはわかっているのですが、もしこれから自分の人生を送るとしたら（仕事、結婚して子供もほしいです）、やはり自分の家族の近くがいいのかと思っています。カナダには、４年間ほ…

緊張で・・

いつからでしょうか？多分７〜８年前くらいから人前に出たりすると緊張がひどく、じっとしていると頭が小刻みに震えたりします。話したりすると声も震え、涙も出てきます。昔は緊張してもここまではならなかったんですが・・・。普段は明るく、いろんな人と話したり、スポーツもしています。本当に悩んでいます。もう一つ、これは普段からなんですが、話していると時々声がつまるというか、しゃべる声がでに…

職場での人間関係に悩んでいます。

こんばんは。はじめまして。職場での人間関係に関する相談です。今アルバイトをしている職場で、指示に従わないということで、目をつけられているようです。リーダーが5人もいるのですが、リーダーはこちらが気に食わないようです。何かにつけて「ミスが多い」「態度がなっていない」と難癖をつけてきます。もともと、リーダーたちは、自分自身で仕事の責任を負わず、何か聞いても「自分で解決しろ」みたいな…