結果が推測できても、それが現実にならない限り、 人は、やっぱり期待を手放せない生き物なのかもしれませんね。 で、その期待は幻想だったという事実を突きつけられてようやく、感情がざわつく。 わたしが笑顔を意識して、心掛けるのは・・・ 幸福感にあふれる＜楽しいとき 楽しいとき＜残念な時 残念な時＜悲しいとき 悲しいとき＜辛いとき つまり、 辛いときこそ　笑います。意識的にね。 辛いという感情の中では...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

メンテナンスで定期的に来院されていた方から、以前頂きました感想をご紹介します。   今日は、足の痛みと頭痛で来ました。 足の痛みは旅行後に、頭痛は昨日勤務中から辛かったのですが、アクチベータで施術してもらって痛みがなくなりました。   痛みの原因が何なのか、掘り下げてみることで気づかなかったことや、抱えている問題が分かったりします。 （薬では痛みを抑制することができても、その都度服...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

 【円満離婚のまとめ】は 離婚の際の手続き事項を記載した 過去の記事を中心に ①公正証書の取決め内容 （・親権・面会交流・養育費・財産分与 ・慰謝料・年金分割・通知義務等） ②その他のお手続き とテーマ別に再編集したものです。 「新しい生活のスタート」のための知識として お役に立てれば幸いです ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・夫婦関係が破綻に至った場合に、 す...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

一昨年前から福利厚生で行っている外資企業でのダイエット講座。久々の再開です。元々アメリカが発端なので、オンラインでご受講いただきました。ということで今日は、世界共通の検索ワード5位「痩せ方」にまつわるお話です。世界中の人々が共存で生きている以上人対人の関係を避けることはできない。人からどう見られるか？が気にならない人はいません。性格、態度、話し方等あれど、唯一目で見れるのは見た目の体型。ここで現れ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日の日本テレビ「ヒルナンデス」にて。〜今の書店でおすすめの本の買い方〜体幹リセットダイエット紹介いただきました！また、ファッション誌「ポップティーン」「芯はしっかり！アルデンテボディ」エクササイズ監修させていただきました。どの年代でも、ダイエットに励んでるのに、思うようなラインにならない。。これは本当につらいことです。その原因と解消方法のご紹介ぜひご覧ください。さて、今日は長崎県の美容企業とオン...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ まだまだ寒い日々が続いてますね。。 今日から２月！ 節分を機に、また新たな気持ちを持ちたいですね♪ さて。 月曜日の夜も、 ヒューマンアカデミーでコラボセミナーでした。 少人数の御参加でしたが、 それぞれがそれぞれのお悩みをお持ちのようでした。 病院、施設も、それぞれ。 抱えている問題も異...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

都内スポーツジムでのダイエット講座2日目痩せる方法は世の中に山のようにあります。極論、○何かしら理由をつけて水を飲まない○汗をとにかくかかせようとする○糖質を食べさせない痩せます。即効で。でもご存知の通り、体重が減っても体脂肪が減るわけではないのですぐに戻る。まさに本末転倒ですね。。「その場しのぎの痩せ方」となるのは全くタメにならない。覚えて活用できるよう知識をお伝えし、財産として 持ち帰ってもら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 先程、窓の外に目をやると、 吹雪いてました・・・ 気温、体感だけでなく、 視覚からも寒さを感じてしまいますね。。 人は五感を通して物事を解釈しています。 特に、 視覚からの情報は強力なものです。 言語や音とは異なる情報源。 先日、こんなシーンを目にしました。 AさんとBさん、Cさんが話して...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

本日より都内スポーツジムでのダイエット講座原理原則を学び痩せさせる技術として○これからの自分のため○今悩んでいる方々のためご活躍できるよう貢献していきます。以前も書きましたが、指導側でも経験則になりやすいダイエット。それは当然。筋トレ方法や有酸素運動の方法等は学べてもダイエットを学ぶ機会は ありそうで無いから。ということで今日はダイエット中に悩んでしまう話。「今までは痩せたのに」順調に痩せたのに○...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日で２０冊目となるファッション誌の打ち合わせ。昨年６カ月かけていたことがわずか一カ月！おかげさまで事業も拡大したのでその量でも無理なくできています。同じ夢に向かってくれるみんなに感謝してもしきれません。さて、今年は雑誌でも特に重要視されてるのがその場の運動！食事！よりも痩せ方や痩せる方法の理論。これだけの情報社会。今や流行りに流される女性の方が少数派。だからこそ、痩せ方を身に付ける事が必要な課題...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       ２０１８年４月のスマイル開催日程をご案内いたします。     アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。     Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Semina...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

今回のコラムですが…。   特に＂芸術後進国＂とも言われる現在のこの日本に於いて、多くの方が(※時に専門家と言われている方でさえ)非常に浅くしか理解されておられないと感じる事の多い「本物のクラシックバレエ」というものに対しての理解を深めて頂く為に、私はここで今回改めてその専門家として、様々な方向からお話しをさせて頂こうと思います。 ☆_(_☆_)_☆   …と言うのは、「★久し振りに舞台...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   北九州市で、アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルを 初開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。     Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of Mother(Father)-child Interac...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

勇んでホームステイをしたものの、ホストと話が続かない。。。ホストが話かけてくれない。。。ホストの子どもと話が出来ない。。。などの状況に陥る日本人がほとんどです。 30年近くカナダで面倒をみている優秀な日本人学生でも同様です。 理由は、日本人のコミュニケーションの基本的欠陥にあるようです。   （質問）   ホストファミリーとの会話で悩んでいます。 私の英語力が無くて続かないのもあります...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

なぜ？今、コーチングが必要なんですか？ ストレートな質問をいただくことが度々あります。 Ｃａｒｅｅｒについて。生き方について。 開発、デザインなど、自分の責任と意志をもって行わなければならない時代を迎えて久しく、 Ｃａｒｅｅｒ教育はずいぶん進んでまいりました。 しかし、それは、ごく一部の若い世代の人たちが先行しているだけで、 人生100年時代を生きる中高年には、その教育は行き渡っているとは言え...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

新年初！本日発売のフィットネス誌『Tarzan』にて、「褐色脂肪細胞」について監修させたいただきました。昨年はファッション誌65冊の監修。今年は初のフィットネス誌の監修です。ということで今日はこんな話↓これまでフィットネス誌に関わらなかった理由はファッションとフィットネスに大きな溝があったから。。。「ダイエットなんてしたくない！」○筋トレで晴れた腹筋を！○ヨガで精神力を向上！○ランニングで健康的に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

マーチン先生 明けましておめでとうございます！ メール相談でお世話になりましたKです。 去年12月の彼女の誕生日のデート、先生に頂いたアドバイスを胸に頑張ってきました！そしてハグまではできました（もっと勇気出してキスしても良かったと思いますが、勇気を出せなくて中途半端になってしまったことは猛烈に後悔しています）。ご飯もデートも彼女に喜んで貰うことができ、思い出のお土産もお互いに買いま...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

2018年最初のコラムです。 年末と同じテーマ、「クリティカル・シンキング」についてのコラムになりました。 Google が行ったリサーチ”Project Aristotle”（アリストテレスプロジェクト）の結果が、以前にも増してクリティカル・シンキングの大切さを証明したからです。  Tech Company として世界の先端を行くGoogle, 創始者のSergey BrinとLarry ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

あけましておめでとうございます本年もどうぞ宜しくお願い致します    一般社団法人　日本セルフプロデュースメイク協会　代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし  やすえ）です。     今年は、こんな一年にしよう！ こんな夢を達成しよう！ とキラキラした思いをもって、新年を迎えられたことでしょう。     え、、、 今年一年の抱負・・・うーん、まだ決めてない  ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

  自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       ２０１８年３月のスマイル開催日程をご案内いたします。     アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。     Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Sem...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

…ん？ おぉ！最近の私にしては、珍しく連日のコラム投稿でごじゃる♫ (笑) だって気分は冬休み～～～♫♫♫ (^^✿✿✿   ンでは、早速本題に♫ ☆_(_☆_)_☆   昨日はクリスマスでしたから、人生のパートナーとも呼べる方と心温まる(もしくは体も温まる？笑)時間を過ごした人達も、きっと多かった事でしょうね～♫ ムフ♡ (笑) (^^♡   さてさて、今回のタイトル「人...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 今夜は、クリスマスイヴですね～☆彡 いかがお過ごしでしょうか？  私はお昼にチキンとケーキをいただき・・・ 陸王の最終回を観る予定。（笑） ゆったりとした一日です。  さて。  今年も残すところ一週間です。 私は年内は『まったり思考』で過ごすと、 決めていたので、 このまま『まったり思考』...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

本日２０時～「金スマ」２時間SP出演です！４人で合計－５６．６キロ！１日５分の体幹リセットダイエット徹底検証！あなたのお役に立てることを願ってます！～～～～～～～～～～～～～～～～～～2018ミスインターナショナル世界大会でも公式トレーナーの任命を受け打ち合わせ。3年連続でお話をいただけ光栄に思います！トレーナー歴も１０年を超え、様々な悩みを聞いてきました。ということで今日はこんな話↓ダイエットに...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。       アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会の ２０１８年２月２日間開催の日程をお知らせいたします。 （チラシ等で、２０１８年２月６日１３日二日間での開催と 　ご案内していましたが、日程を変更いたしました。 　２０１８年２月１１日１２日の日曜日・月祝での開催...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）