現代ダイエットの罠「痩せても終わらない悩み」 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)

閲覧数順 2024年04月18日更新

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現代ダイエットの罠「痩せても終わらない悩み」

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  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

3月ニューヨークで開催される
美容界最大の美の式典IBM
参加が決まりました!


2017最も貢献した美容方法として
世界トップ50社がそのメソッドを紹介。

世界の美容により貢献していく式典。
とても楽しみです!

またミスインターナショナル世界大会で
公式テキストとして採用いただいてる
体幹リセットダイエット」も
次々と各国版に翻訳頂いてます!


世界中の方々に、莫大な情報の中から
痩せ方」で貢献できること
心より嬉しく思います。


さて、今月も総問い合わせ287名。
とても嬉しいことです。


それと同時に、
その辛い想いに本当に共感できる。

それは、本当に辛いことだよなぁ、、
想いが移入してしまいます。

そこに共通するのが、
今の時代のダイエットの在り方。

単に痩せる太る、脂肪を減らす筋肉を増やす
というだけの話ではないんです。



やりたくないけど我慢する
自分の気持ちを我慢しなければいけない
食べたいんだけど我慢する
という理性と感情の葛藤 。


今の時代は、誰もが抱える、
これらによる自律神経のストレス
体が重くてだるい 
血行障害による手足の冷え 
いつも疲れている 
朝起きるのがつらい 
憂うつで気分が晴れない 

これらをコントロールしている
自律神経が乱れてしまっている。

あなたに合った痩せ方というのは、
これまでの生活スタイル、価値観、経験から
すでに決まっています。

だからストレスを抱える方法では、
間違いなく失敗に終わってしまいます。

無意識が90%の日常で痩せていく
これは誰もが持つ能力です。


お米が好きなのか?パンが好きなのか?
リラックスし音楽を聴きながらの
ストレッチが好きなのか?
ランニングが心地よいのか?筋トレの重さが好きなのか?

無意識の日常で痩せていくには
その適性を伸ばすことが良い。

しかし、今の情報過多の社会では、
一生でそれに会える可能性すら
かなり少数派になっている。。

これから、
もっと病んでいく人が増えるでしょう。


これまでの考えでは、
叶わない目標ばかりが立てられ、
不幸になるばかり。

だからこそ、本当に必要なことは
あなたに合った痩せ方を教えてくれるところ。

そのジムやエステ、健康食品独自の
「こだわりの痩せさせ方」ではなく、
まず軸になる痩せ方の基礎。
そして、それを基に作っていく
あなたのライフスタイル、価値観に合わせた
日常での痩せ方。


方法が優れている優れいないではない。
純粋な痩せ方、体脂肪の減らし方の基礎に、
あなたのライフスタイルをかける
こと。

あなたに合った方法は、
あなたが探すのではありません。
あなたに合わせ提供できることが
ダイエットの悩みを確実に無くす必須事項。

自分に合って、変わっていければ
心底好きだと感じる。楽しいと思える。


体型はこれまでの一生の悩み、、
となっているあなたへ。
きちんと強く伝えること。

それが広まっていけば、あなたにも僕にも
これ以上にない喜びになると確信しています。



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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー