無理しても笑う日にする

結果が推測できても、

それが現実にならない限り、

人は、やっぱり期待を手放せない生き物なのかもしれませんね。

で、その期待は幻想だったという事実を突きつけられてようやく、

感情がざわつく。

わたしが笑顔を意識して、心掛けるのは・・・

幸福感にあふれる＜楽しいとき

楽しいとき＜残念な時

残念な時＜悲しいとき

悲しいとき＜辛いとき

つまり、

辛いときこそ　笑います。

意識的にね。

辛いという感情の中では、

人は生きられません。

早く手放すためには、

人に話す。

紙に書く。

などの方法を用いることもありますが。

人に話す気分にもなれず、

紙に書く気にもならない時もあるじゃない？

そんな時は、

鏡を見て、自分の笑顔を見るんです。

無理しても笑う日があるのもまた、人生。

今日も寒いけど。

皆さん。笑い飛ばしましょうね！！

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