「運動」を含むコラム・事例
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生命保険 見直し がん予防１０箇条
生命保険 見直し がん予防１０箇条 がん予防１０箇条ってご存じでしょうか？ 世界がん研究基金とアメリカがん研究協会によって７０００以上の研究を根拠に「食べもの、栄養、運動とがん予防」が報告されています。 その１０箇条とは １肥満 ＢＭＩは２１〜２３の範囲に ２運動 推薦：毎日少なくとも30分の運動 ３体重を増やす飲食物 高...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
人配りのある「立ち振る舞い」がブランドビジネス
アメリカを筆頭に全世界的に1929年依頼の「大恐慌」の恐れさえ感じる昨今です。そんな折、昨日の日経を読んで「高級品」離れの記事が大きく載っていました。私たちの末端までその余波は来ているのではないでしょうか？でも、全て「人」が絡んでいることから起きている「予感」から発する言葉ばかりに感じます。ブランド商品の本当の良さは、高いけれど長く使える事に価値があると思います。これは、決して「見栄の塊」で誰かに...（続きを読む）
- 竹間 克比佐
- （転職コンサルタント）
早寝早起き朝ごはん！！！
皆さん『早寝早起き朝ごはん』って聞かれたことありますか この運動、実は子供の生活リズムの向上のため文部省の肝いりで行われているようです 人は２５時間の体内時計を持っていますが、朝日を浴びる事で地球の時計に合わせます。（リセット） しかし、夜の光は体内時計を更に引き伸ばす方向に作用し、体内時計と地球の時計がますますずれしまいます また、睡眠不足は肥満とも大いに関係するとい...（続きを読む）
- 金田 竜典
- （歯科医師）
「品格経営」商売繁盛ニュース vol4-2
２１世紀にも通じる究極のサービスは？ どの時代にも通用するサービス・商品があります。 それは、お客様ニーズに応えた商品でしょうか？ または、お客様ウォンツに合ったサービスでしょうか？ それは、老若男女、お金持ちと庶民、地位や名誉のあるなしに関わらず喜んでいただけるものです。 今から私の三つの体験をお話しします。笑わないで聞いてください。 「大きなくるみパン」 某月某日 妻と一緒にコー○市川店...（続きを読む）
- 牛田 雅志
- （税理士）
敷金・礼金・更新料をめぐる問題（1）
・・・2008年2月EMPメルマガより・・・ (2008年)1月30日に 注目されていた裁判の判決が出ました。 裁判は「更新料」の是非をめぐって争われたもので、 京都地方裁判所は「更新料は有効」 という判断を下しました。 近年盛り上がりを見せる消費者保護運動を背景に、 一部では 裁判所も消費者...（続きを読む）
- 中村 嘉宏
- （宅地建物取引士）
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方２
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方２ 内臓脂肪を減らすためには、運動を習慣化することが大切です。 当たり前でしたか。。。 運動することにより消費エネルギーが増え、身体機能が活性化したりすることにより、 血糖や脂質がたくさん消費されるようになり、内臓脂肪が減少しやすくなります。 検索キーワード↓ 「健康づくりのための運動指針2006（エクササイズガイド2...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方 復習です。 メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは、内臓脂肪型肥満でかつ、高血糖 脂質異常 高血圧この３つのうち複合した場合のリスクの総称です。 内臓脂肪が溜まりすぎると、糖尿病や高血圧症、高脂血症といった生活習慣病を併発しやすくなってしまいます。それぞれの数値が異常値ではなくても「少し数値が高いですね」とい...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
クリエイティブの魔法、ジャネーの法則 #3
北京オリンピックが終わりました、ド派手な開会式から各種競技まで、
日本人の応援模様も変わって来ているような気がしました。
イロイロな意味で、中国と日本を感じたオリンピックでした。
エスオープランニング、山藤（サンドウ）です。
クリエイティブの魔法、ジャネーの法則は、時間をあやつるキーワードです。
第一回目に書いたTVドラマ、「白い巨塔」ですが、ジャネーの法則...（続きを読む）
- 山藤 惠三
- （クリエイティブディレクター）
宇宙で企画を考える？ #1
8月に入り、そろそろお盆モードです。
日本は、お盆にご先祖さまにご挨拶するすてきな風習がありますね。
こんにちは、山藤（サンドウ）です。
さて、
今回は、「宇宙で企画を考える？」という内容です。
「デザインと企画、その気持ちイイ関係」として、
発想のアイデア企画として考えてみたいと思います。
日本発の有人宇宙実験施設「きぼう」は現在、宇宙空間での...（続きを読む）
- 山藤 惠三
- （クリエイティブディレクター）
韓国テレビが取上げた拙著「生涯現役エンジニア」(16)
「ＩＳＯ内部監査」を一時中断して韓国テレビ局（ＭＢＣ）による拙著「生涯現役エンジニア」に関する放映内容を紹介しています。 ―― 田邉康雄が喋る 「韓国も日本と同じように、地理的条件はほぼ同じですから、もの作りでないと生きていけない国ではないかなと思います。もしそうであるならば、韓国でも是非エンジニアは、生涯現役でやるという運動が起こることを期待します。 ―― 著書「生涯...（続きを読む）
- 田邉 康雄
- （経営コンサルタント）
スローフードからフードマイレージへ
一時期、「スローライフ」とか「ロハス」といった言葉が流行りました。 皆さんもすでにご存知のようにスローライフは、元々、ローマにはじめてマクドナルドが進出して来た時にファーストフードに異を唱えた「スローフード」という言葉に始まります。後にスローフード協会の会長となるカルロ・ペトリーニが友人達と食事をしていた時に生まれた言葉だと言われます。 １９８６年、北イタリアはピエモンテ州のブ...（続きを読む）
- 野平 史彦
- （建築家）
「楽しみながら」と「難しく考えすぎない」で継続を！
前々から欲しかったけれど、なかなか購入のチャンスがなかったのが 「バランスボール」です。 それを、とっても有難いことにプレゼントしていただきました。 もう、うれしくてうれしくて早速箱を開けさせていただき 空気を入れることからスタート。 （空気入れもセットされていました） ビックリの第一弾。 空気を入れただけで、ちょっと疲れた自分！ 昨年末に転んだ時、胸骨...（続きを読む）
- 再木 奈生
- （研修講師）
糖尿病・有病の方向けの保険会社
本コラムの中でミニ保険会社について以前書きました。 正式名称は「少額短期保険会社」といいます。 ミニ保険会社のなかで今回エクセルエイド少額短期保険を ご紹介します。 エクセルエイドは糖尿病を患っている方のための保険会社で、 糖尿病および合併症以外の病気やケガを保障する医療保険と、 糖尿病および合併症以外に起因した死亡を保障する生命保...（続きを読む）
- 澤田 勉
- （保険アドバイザー）
経団連御手洗会長 『家庭の省エネ国民運動を』提言
■御手洗経団連会長が、『家庭の省エネ国民運動を』の読売新聞記事（平成２０年４月３０日）が目につきました。 家庭の省エネ提言を今年７月に開催される北海道洞爺湖サミットまでにまとめるのだそうです。
北京オリンピツクも開催舞まで１００日足らずとなった今、新聞などで大型テレビの拡大を期待する記事出でいます。
我が家にも２年程前に大型テレビが入りましたが、気になることがあ...（続きを読む）
- 宮原 謙治
- （工務店）
中国と同じ思想してませんか？
自分を含めて、今のチベット問題について中国に対して違和感を持っている人は、こういう事実についても同じように考えなければならない。 ・上司がその権力を使って部下に高圧的に接すること。 ・会社の持っている考え方に、強制的に社員に沿わせること。反論をさせないこと。 ・役人がその立場を利用して、企業に対して傲慢な振る舞いをすること。 ・先輩の言うことはどんなことでも聞かなければならな...（続きを読む）
- 敷浪 一哉
- （建築家）
ご存知でしたか？乳がんの死亡リスクについて
ご存知でしたか？ 子宮頸がん、胃がんは年々減少していますが、 乳がん患者は年々増加傾向にあることを。 また、Ｈ14年には9,670人だった死亡者も Ｈ18年には11,274人に増加しています。 30歳代後半から増加し、40歳代〜50歳代に 掛けてピークになっています。 当社サイトで、乳がんの現状からセルフチェック方法、 検査方法まで詳しく解説...（続きを読む）
- 澤田 勉
- （保険アドバイザー）
炭坑町に差し込む、昭和の光と影について！？
私の生まれ故郷は、九州の熊本県荒尾市という、小さな地方都市ですが、 私が生まれた年代、昭和３０年代は、隣接した福岡県大牟田市と併せ、 炭鉱節でお馴染みの［三池炭鉱］として、非常に栄えていました。 私の実家は、三池炭鉱が用意してくれた社宅内で「理髪店（床屋）」を 営んでおり、両隣りには、銭湯や幼稚園、公園等があり、環境的には、 恵まれた立地だったように思います。 リリーさんが書かれた「東京タワー...（続きを読む）
- 葉玉 義則
- （キャリアカウンセラー）
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方２
こちらをごらんください ↓内臓脂肪を減らすためには、 運動を習慣化することが大切です。 当たり前でしたか。。。 運動することにより消費エネルギーが増え、 身体機能が活性化したりすることにより、 血糖や脂質がたくさん消費されるようになり、 内臓脂肪が減少しやすくなります。 検索キーワード↓ 「健康づくりのための運動指...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方
復習です。 メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは、 内臓脂肪型肥満で かつ、高血糖 脂質異常 高血圧 この３つのうち複合した場合のリスクの総称です。 内臓脂肪が溜まりすぎると、 糖尿病や高血圧症、高脂血症といった生活習慣病を 併発しやすくなってしまいます。 それぞれの数値が異常値ではなくても ...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
健康 ダイエット Wii Fit
Ｗｉｉ Ｆitが約１カ月でミリオンセラーだそうです。 健康を管理するゲームソフトとして発売された。 内容は ヨガ 筋肉トレーニング 有酸素運動 バランスゲームと ４種類あるそうです。 遊び感覚で健康を手に入れられるところが マーケットにはまったのでしょう。 楽しく健康を維持しダイエット効果がある。 素敵ですね。 ...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
生涯現役の健康法（５） ―― 軽い運動
生涯現役の健康法（５） ―― 軽い運動 このコラム内容に御興味があるお方は、弊社ホームページプログの中の同名タイトルのブログを御覧ください。本件に関する情報の宝庫です。 ホームページプログをクリックしていただくと、ホームページのトップページがでます。 この下に最近のブログが掲載されています。その下に「生涯現役エンジニアブログへ＞＞」というボタンがあるのでこれをク...（続きを読む）
- 田邉 康雄
- （経営コンサルタント）
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