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スポーツに不向きな体?

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「何か運動をしてみたいのですが、運動に不向きなのでダメだと思います。やっても出来ないでしょうね〜。」という類の言葉を聞くことは少なくありません。

せっかく日頃の運動不足を解消したいという気持ちになったとしても、過去の運動経験から苦手意識を持っている場合は、なかなかその一歩が踏み出せないかもしれません。
ですが、成人してからでも趣味としてスポーツは愉しむことができると思います。

今から特定のスポーツの選手を目指す、というわけではないと思いますが、これから目指そうとしている方は特に「適性」の目安について知っていると良いかもしれません。

持って生まれたカラダによって、適するスポーツがほぼ決まっているということです。
子供の頃からその傾向がわかっていると、能力も伸ばしやすいかもしれませんね。

<次回に続く>


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あきカイロプラクティック治療室 副院長

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何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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