「分離症」の専門家コラム一覧 - 専門家プロファイル

腰痛に悩むほど「下半身が痩せない」3つの理由

本日はヨーロッパEU圏の医学会、運動指導ガイドラインの勉強会へ。使っていいワード、NGなワード指導できる範囲、NGな範囲等日本やアメリカとは若干異なる場合があるため、慎重に慎重に頭に入れる。人の体を預かる重要な責任。改めてそこに関与できることに緊張とともに嬉しさも感じる。こうして学ぶことが人の役に立てることに直結する。そう実感できる時、生きる喜びを沸沸と感じます...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/12 13:00

「ポッコリ下腹と慢性腰痛」同時に解消する方法

本日は「ゼクシィ」首都圏の雑誌エクササイズ監修。丁度1年前にも、ウエディングでの撮影を監修させていただきました。今年もご用命いただけ光栄に思います。こちらも発売時にはご連絡しますね！さて今日は、知人の接骨院での講座へ。痛みやコリは、筋肉のバランスを整えることで解消はできる。言い換えると、痛みやコリ＝筋肉のバランスが悪いことは使われる筋肉に偏り...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/11/24 17:00

【もう受け取りましたか？】なんでこんなにダイエットが続かないの？【7/27迄で終了！ラスト３日！】【完全無料】脳科学と神経言語プログラムからダイエット用に特化された「メンタルケア動画」～文部科学省、厚生労働省推薦付き～【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/25 11:00

「腰痛があると脚が太くなる」３つのリセット方法

昨年夏に監修した「VOGUE」での〜太ももーふくらはぎ痩せ方法〜先日本誌担当ライターさんと会い、 VOGUE 中国版にも掲載がされたと嬉しいお知らせ！先月は韓国版も監修させてもらえたのでこれで日中韓です！大きな媒体で、国境を越えてダイエット方法が伝わることに心から嬉しく思います。さて昨日に続き、渋谷の福祉施設でのダイエット講座へ（2/5回目）今日は福祉の職...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/05/13 11:00

「腰痛が原因で痩せない」働く女性の悩み３つの解消方法

先日も書きましたが、3月アメリカNYでの「美容系世界ベスト100社」美の祭典IBSにご招待いただけました。（あまり知られていませんが、うちの本社はNYにあります。）僕に与えられた課題は「キャリアウーマンの健康と美容」2015〜2017の日本836社の統計では、○お腹周り、特に下腹が気になる54.1%○脚が太く、痩せても細くならない39.6%○腰痛に悩まされている56.3%（３０～５５歳。複数回答可...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/20 13:00

腰痛が原因で痩せづらい「3つのリセット方法」

本日は早くも今年9冊目の雑誌監修へ角川春樹事務所さまの撮影スタジオにて。体幹、ワードが流行りだしましたね、良い悪いではないですが、ダイエット用とスポーツ用は180度違うので誤解を招くのは困ります。。○ジーっとプルプル耐える系○お腹締めて！と耐えながら動く系これはスポーツ中に、エネルギーが分散されないようにするため。言い換えると、余計なエネルギーを使わないようにするため。ダイエットの場合は、いかに...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/01/09 15:00

「腰痛とポッコリ下腹」同時に解消する3つの方法

【100万部突破！】〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」2017年のミリオンセラーとなりました！！！お祝いにいただいたケーキ！↑多くの方に支えられていることをしみじみ感じました。本当にありがとうございます。正直、今までの想いの全てが、100万人もの方の手に渡ることがなんと言って良いかわからない喜びです。ここまでやった！の想いと、まだ100万人、、の板挟み。。「すごいよ！！！」それ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/23 15:00

ダイエット＋腰痛は「脚が太くなる原因」

ダイエットの指導を始めた20歳当時一緒に学び続けたこと。それが姿勢を矯正する整体体脂肪のつき方と筋肉のつき方は姿勢を無視したら効果も90%無駄になる。○骨盤が前傾すると太もも前が痩せない○肩甲骨の位置が上がると二の腕が痩せない○肋骨の位置が下がるとお腹が出る○痩せないだけでなく、腰痛持ちに○肩凝りがよくなる！はずが首まで太くなる姿勢によるリスクはたくさんあるからこそせっかくのダイエット専門職になる...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/31 16:00

「腰痛が原因で下半身太り」３つの解消方法

実は初！ファッション誌ではなくフィットネス誌の監修のためマガジンハウスさんへ。もちろん、僕ができることはボディメイクダイエットの監修です。持久力、スポーツ、エネルギー等の運動面の観点から3時間近く取材いただきました。いろんな運動してるのに痩せない、逆に太くなった、等の悩みを一人でも多くなくせますように。最近では非常に多くなっている腰痛。その中でも、脊椎分離症、すべり、ぎっくり腰等の経験がある女性の...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/21 18:00

「腰痛が原因で下半身太り」３つの解消方法

実は初！ファッション誌ではなくフィットネス誌の監修のためマガジンハウスさんへ。もちろん、僕ができることはボディメイクダイエットの監修です。持久力、スポーツ、エネルギー等の運動面の観点から3時間近く取材いただきました。いろんな運動してるのに痩せない、逆に太くなった、等の悩みを一人でも多くなくせますように。最近では非常に多くなっている腰痛。その中でも、脊椎分離症、すべり、ぎっくり腰等の経験がある女性の...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/17 11:00

腰痛が無くなれば「下腹が凹む」３つの理由

アメリカではケイトルーバーLA支社でダイエットの業務提携をしていますが日本ではオークリー日本支社にウェアスポンサーのお話をいただきました。ダイエットの際のウェアでもテンションが変わる!女性だからこそ深く進めていきたい価値あるお話です。GW明けから毎日練りだした時間に今までお世話になっている会社訪問。出版に際して本を手渡しし感謝を伝える。今週はだいぶ回れましたが、150冊中94冊。。まだまだ終わら...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/05/20 11:00

脚痩せに悩む女性ほど「腰痛が多い」3つの原因

本日は月1回の米国トレーナー、医学会の勉強会。最近では非常に多くなっている腰痛。その中でも、脊椎分離症、すべり等の運動経験がある女性に多い症状について。今まではアスリートに多く、一般的にはあまり起こらない症状でしたが、○筋トレで重い重さを担ぐ○ヒールで骨盤が前傾に傾く○姿勢筋低下によるお腹ーヒップの弱さから、一般的にも起こりやすくなってきています。この腰痛自体については、治療分野なので信頼できる医...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/03/29 12:00

日本の医療費増大を防ぐ方法の一つ！？

小顔施術＆骨盤矯正＆下半身施術＆鼻水・鼻血の施術を同時に行ってる様子♪ こっそり講座風景の写真を撮らせてもらおうと思ったのに、みんな一斉に振り向いてカメラに収まる受講生さん達の技にもビックリ(笑) おかげさまで大人数で盛り上がって笑いの絶えない講座でした♪ 素人の方も、ベテランの方も、みんな一緒に学べる環境が松井式にはあります。子連れでも参加出来て、気功＆整体＆心の学びを同時に行...（続きを読む）

池本真人: （Webプロデューサー）

2014/08/18 09:09

最近の腰痛事情とは

さて今回は、二足歩行の宿命ともいえる腰痛です。人口の約８割は一生に一度は経験すると言われておりますが、最近の腰痛事情は少し変化してきています。従来の腰痛はギックリ腰に代表される急性腰痛症で椎間関節由来のもの、また腰部椎間板ヘルニアや腰椎分離症などが起因となって発症するケースが大半でした。そして、何かしらの二次的要因が加わり筋・筋膜性腰痛症が続発するパターンです。しかし、最近の腰痛は...（続きを読む）

岩崎治之: （柔道整復師）

2011/05/07 20:21

大阪市内の交通事故。病院紹介もサポートしています。

大阪市内｜交通事故診療に明るい医者大阪市内で交通事故被害者の立場にたって診察して下さる医者の紹介が可能です。リハビリ目的・手術目的・後遺障害診断書目的、いずれも可能専門医にかかりながら適切なリハビリを受けたい方、専門医にかかりながら手術の判断をしたい方、専門医にかかりながら後遺障害診断書を入手したい方、など、いずれが目的でも構いません。歳を取ったときに心配となる首～腰の...（続きを読む）

ジコナビ代表　前田修児: （行政書士）

2010/08/03 08:00

腰椎分離症と腰椎すべり症

今日は、腰椎分離症と腰椎すべり症の新規の患者さんが来院されました。お二人共に、50代後半で、奇遇なこともあるものだなって思い、問診を開始。整形外科と総合病院で、腰椎分離症と腰椎すべり症と診断をうけらているのですが、私がいつも不思議に思うのは、腰椎分離症と腰椎すべり症が原因であれば、痛みがあるときとないときがあるのはおかしいということ、もし本当に腰椎分離症が主因であれば、痛みが...（続きを読む）

岩崎久弥: （カイロプラクター）

2010/05/31 16:31

脊椎分離症・すべり症で腰痛？大丈夫ですよ！

前回、脊椎分離症・すべり症でもスポーツをしても大丈夫と言う内容の研究をご紹介しました。「でも脊椎分離症・すべり症で腰痛のため、スポーツができない。」と思う方もいると思います。しかし、脊椎分離症・すべり症と腰痛は別だってご存知ですか？脊椎分離症や''脊椎すべり症''をレントゲンなどで見ると、はっきりとした異常として認知できるため、腰痛と結びつけてしまう傾向にありますが、腰...（続きを読む）

山中英司: （カイロプラクター）

2008/01/27 16:55

脊椎分離症・すべり症でも運動して大丈夫？！

前回、脊椎分離症・すべり症について、ご説明しました。レントゲンなどで、脊椎分離症や''すべり症''があると分かると、スポーツは避けた方がいいと考えてしまいますよね。しかし、脊椎分離症・すべり症で、選手にスポーツを止めるように勧める科学的根拠はありません。逆にこんな研究結果が出ています。この研究は、ドイツで行なわれた脊椎分離症・すべり症の青少年スポーツ選手を対象に、5...（続きを読む）

山中英司: （カイロプラクター）

2008/01/26 19:34

脊椎分離症・すべり症って何？

脊椎分離症、または''脊椎すべり症''って聞いたことはありますか？ほとんどの場合が腰（第五腰椎）に起こるのですが、何かしらの原因で脊椎の椎弓部が骨折、または破壊された状態を脊椎分離症といいます。（上の絵を参照↑）このような現象が起こると、腰痛は構造上、前に弧を描いているので前方向へ滑走する力が加わり、脊椎分離症を起こした椎骨は前方へすべることがあります。それを脊椎すべり症といい...（続きを読む）

山中英司: （カイロプラクター）

2008/01/25 19:37

環境問題と健康問題の深いつながり　Part８

前回からの続きです。健康問題の「閉鎖系思考」の弊害、具体的な例として腰痛があります。以前にもご紹介しましたが、厚生統計協会が行っている統計調査「国民衛生の動向・厚生の指標」によると、有訴者率がもっとも高いのは腰痛です。この調査結果は、調査を始めた当初（1986年）から上位3位は変わっていません。データが意味することは、これだけ医療が発展していても腰痛は、まったく...（続きを読む）

山中英司: （カイロプラクター）

2007/11/10 17:51

分離症やすべり症は腰痛と無関係？！

腰痛で病院へ行くと、X線撮影をして、こんなことを言われた方が多いのではないでしょうか？「腰痛の原因は、この脊椎分離症です。」「背骨がすべっているから腰痛は避けられないですね。」 X線画像を目の前に、そんな説明を受けると納得してしまいますが、実は腰痛と脊椎異常はまったく関係ありません！！こんなことを言われることのほうが患者様にとっては、心理的ストレスが大きく、腰痛を余計長引...（続きを読む）

山中英司: （カイロプラクター）

2007/03/03 17:48

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大阪市内の交通事故。病院紹介もサポートしています。

腰椎分離症と腰椎すべり症

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