ヨガ・ピラティス の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (57ページ目)

　ついに、ついに完成しました！！ 猫背改善専門スタジオ 　「きゃっとばっく」 　きゃっとばっくのロゴ 可愛くないですか～？？？ 　 　1階の店舗なので、オーニングを取り付け終わると 前を通り過ぎる方が、「なんのお店？」って感じで、 ひしひしと視線を感じました 　猫背を改善する為に、色々なエクササイズを行いますが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   本日からゴルフピラティス指導者資格コースがスタートしています。 4日間びっしり講義と実技が行われいます。 4日後には新たにゴルフピラティス指導者が誕生です！！   今日の実技ではスモールボールを使ったエクササイズが行われました。   オブリークスパインツイスト スモールボールを使って右→腰→左の順番に...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今朝も新スタジオへ顔を出すと、大きな鏡が張られており、 今日は電気工事 明日にあるものを張り付け、明後日外装にオーニングを取り付ければ いよいよ内装＆外装は完成です！！ 写真はその時までのお楽しみで（笑） 　そして、いよいよ今日は融資が振り込まれる日 お陰様で満額の800万円の融資を頂けました 　ドキドキしながらATMで残高を見てみると...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 賢くキレイになりたいあなたを応援するパーソナルトレーニングスタジオ RefineBody代表の田中宏明です。 http://www.refinebody39.com/ 昨年３月、フィットネス業界誌「NEXT」が選ぶ トレーナーオブザイヤー2011　最優秀賞を受賞させて頂きました、 そして、今年の3月、トレーナーオブザイヤー2...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ お陰様で表参道店のOPENに向け やる事盛り沢山過ぎる毎日を過ごしております（笑） 　いやあ このレッドゾーンに踏み込んでいる ギリギリな感じがたまらないですね♪ 全ての細胞にスイッチが入っている感じ!! 　先日、4月29日のセミナーの 資料サンプルが送られてきたのですが かなり良い感じ 　現在は、5月5日のセミナー資料の 最終仕上げを行っており 何か1つが終わると、スグ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ミッドタウンで『＊空飛ぶヨガ』♫ 今まではアクロヨガやフライングパーティーと名付けていましたが、 今日からこの様なヨガを『空飛ぶヨガ』と名付けました。へこちゃんと協議して決めました。 練習会とはいえ、本日は9名の自称、情熱『空飛ぶヨガ』家が結集！！！（笑） 前回もリードしてくれたマイケルさん（yoga tree）も来てくれた！ 初参加組もすぐにみんなと打ち解けて『空飛...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

http://www.refinebody39.com/ 札幌中央区に2013年春、新たに誕生したキレイスポット 隠れ家的パーソナルトレーニングスタジオ「ＲｅｆｉｎＢｏｄｙ」の田中宏明です。 スタジオの開設場所を決めるとき迷ったことの一つに駐車場。 お客様専用駐車場を確保したかったのが本音ですが、 同時に６名入る可能があるスタジオですので、 ２～３台しか借りずに...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近は新店の準備の為、 移動＆書類を書きまくる毎日です 　昨日は、板橋→赤羽→立川→日野→赤羽 今日は神楽坂→半蔵門→神楽坂→池袋→神楽坂 明日は桜新町→神楽坂→江戸川橋→神楽坂 　そして、先日焦ったのが お陰様で融資は正式に決定したのですが、 印鑑証明が必要なことが分かり お恥ずかしい話ですが、実印を持っていなかったので、 急遽、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 賢いキレイ創りを提供するパーソナルトレーニングスタジオ RefineBody代表の田中宏明です。 先程、かなりなが～く書いていたブログが１クリックで消えました 心折れかけましたが、、 簡潔に書き直しますね。 現在、BESJピラティス資格コース札幌5期生が開催中 定員を倍の8名に増やし、 ２名の1期生のアシ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオRefineBody ２０１３年春、札幌に新しいキレイスポットが誕生！ 　　　 田中宏明のコンセプトスタジオが大通りにOPEN 　　　　　　　http://www.refinebody39.com/ 東西線西11丁目駅が最寄ですので、 地下鉄からの道のりをご案内させて頂きますね。 これで初めての方でも、迷わずにお越し頂けます。 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。    昨日は、静岡朝日テレビ「スポーツパラダイス」様のテレビ取材でした。   ★2013年4月19日(金)23:10～O.A！★     番組コメンテーターの元サッカー日本代表の澤登 正朗さん、森 直美アナウンサー、番組プロデューサーの小林 悟さん、   他、マネージャーさん、カメラマンさん、音声さん、スタイリストさんを合わせまして総勢10...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

こんばんは。 賢くキレイを創るパーソナルトレーニングスタジオ「RefineBody」代表の田中宏明です 今週のOPENに向け、 （とはいえ隠れ家的にひっそりと営業させて頂きますが） 今日も朝から晩まで仲間の協力も得ながら準備してきました とってもワクワクしながら ここで何人のお客様、 何人のトレーナーが幸せになるんだろうなぁと想いながら作業してました。 これは初めて中を見に行った...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は出張パーソナルや打ち合わせが続き 分刻みのスケジュールでした～ 　いよいよ内装の最終的な概要も決まりましたが 内装費が予想以上にかかり、ものすっごく良くして頂いておりますが それでも350～360万円くらいになりそうです（汗） 　はじめから資金も潤沢にあって、始めていくという方は この業界ではほとんどいらっしゃらないと想いますので、 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　帰宅する前に4月11日を迎え その他諸々のデスクワークをしているうちに あっという間にこんな時間！！ 　「Joyn Beauty＆Conditioning」は お陰様で4月11日をもちまして 1周年を迎えることができました♪ 　レッスンにお越しくださるお客様はもちろんのこと 暖かくご支援及びご指導くださる諸先輩方 応援してくれている後輩...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 晴れ渡った気持ちの良いお天気でしたね♪ 　今日は大阪からダーリンが来ていたこともあり、 男三人でランチ＆デート 　5月に出店させて頂く予定の新店舗のスグ近くに 大人気のフレンチがあり、そこに行ってきました～ 　12時ちょうど位に着くと、既に席は9割くらい埋まっており、 ギリギリセーフといった感じで、何とか待たずに入れました ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気ですね♪ 　土曜日、日曜日とプロモーションなどを担当させて頂いている 「ひめトレ」の認定インストラクター養成セミナーを受講してきました！！ 　いつものJCCAのセミナーとは異なり、 約8割が女性のトレーナーさんやインストラクターさんでした 　 　セミナーの中では、我々指導者のミッションに始まり、 アウトプットを創り...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

きのうは弊社のホープとミーティング。 ただのミーティングでは終わらないのがフライングヨギ いくつかのフライングポーズに果敢に挑戦。 前に出来なかったポーズもフライヤーが良いので見事成功 やはり練習は大事だと痛感しました。 ナマステ　さちお （続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。   日本では、呼吸法といいますと、禅の「丹田呼吸」が有名ですが、その禅は中国から伝わり、そのもとはインドが発祥です。   サンスクリット語の「ディヤーナ(瞑想の意)」が、日本では「禅那(ぜんな)」と音が変化して伝わってきました。   ですので、禅は本来、「瞑想」のことを指すんですね。   インドのヨガが発祥ですので、元...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

　こんにちわ 今日から新年度ですね！！ 　今朝は日頃の御礼及び報告に、スタジオのすぐ近くにある 毘沙門様へお参りに行ってきました 　その後、諸々の書類を準備し、税理士事務所へ 国民政策金融公庫の担当者の方と事前面談 　私が用意をしていった書類は以下のものになります ・国民政策金融公庫の創業計画書 ・今年度の予測収支計画書（1年間の売り上げと経費...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日で3月も終わりですね 　1年の4分の1が今日で終わったということです 人生の4分の１はとっくに過ぎているので 毎日必死で生きていかなければ、本当にあっという間ですね 　3月も色々と動き回りました 現在、建築デザイナーの後輩の力を借りて 着々と内装のデザインも決まってきていますが、 本当に彼のお陰で、自分一人ではどうしようもなかったと想い...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 明日夜は、「ピラティスインストラクター向け入門解剖学セミナー」 来週からは、「BESJピラティス指導者養成札幌３期生」が始まります。 いよいよ新年度です 僕にとって欠かすことの出来ない「ピラティスの考え方」 本当に沢山の恩恵を受けましたし、 沢山の方から喜びの声を頂くことが出来ました。 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は一気に気温が下がりましたね～ この時期は何を着て良いのか迷う毎日です 　先日、後輩のトレーナーさんに脊柱について聞かれ 頸椎（首の背骨）について色々とお話をさせて頂きましたが、 頸椎って呼び名がいくつかありますよね 　第一頸椎は「環椎」だし、第二頸椎は「軸椎」だし、 第七頸椎は「隆椎」ですよね 　そして、この第一頸椎の環椎は、英語...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 気が付けば今週もあっという間に金曜日ですね！！ 　今日も出張PT→不動産屋さんと打ち合わせ→デスクワーク→セッション スタッフ面談→セッション→ヘアサロン→内装打ち合わせ→デスクワーク と朝から晩まで動き回っておりますが やりたいことが盛りだくさんで、時間が全く持って足りておりません（笑） 　多くの方が「やりたいこと」や「叶えたい目標」などは ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　皆さん 昨日の朝日新聞の1面を見ましたか？？？ 　僕は淀屋橋のホテルで テンションが上がりまくりでした～ 「腰痛2800万人」の見出しで 朝日新聞の一面に腰痛に関する記事が載っていましたが、 そこには 「安静より運動を」の大きな一言も 　記事を要約すると 厚生労働省の調査により、腰痛で悩む人が全国に推定で2800万人 いることが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 明日のセミナーの最終確認をしていたら、カラダが固まってきたので 大阪の街を1時間ほど走ってきました！！ 　今朝は5時前に起きて、大阪へ トレーナー仲間である至誠君とりーちゃんの披露宴に出席 ※武田先生　写真お借りしました～ 　本当に素敵な結婚式で 2人の幸せそうな姿を見ているだけで 出席していた僕らも、とっても幸せな気持ちに♪ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）