「露出」を含むコラム・事例
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★毎日更新！今日デートすると二人の関係性に進展のある星座♫！？11/29星座別あなたの恋愛偏差値
★美人百花.com★毎日更新!!ご縁結びオネエ占い師TO-RUの星座別恋愛偏差値は！？https://bijinhyakka.com/archives/989707 毎日更新～大人気～美人百花TO-RUの恋愛占い11/29あなたの恋愛偏差値は 今日のモテ期No.１は？ ユニセックスな感性を生かした愛あるアドバイスが評判！開運ナビゲイター＆スピリチュアルカウンセラー＆風水師であるTO-RUちゃん...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
カリスマボイトレ今日の言葉「批判するんじゃなく、すべてを作品に生かす」
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カリスマボイトレ今日の言葉「批判するんじゃなく、すべてを作品に生かす」
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たとえば、タレントは、何かトラブルに
巻き込まれた時、大きなイメージダウンになる時以外は、
緊急記者会見を開く。
その理由の一つは、メディア露出のチャンスだからだ。
メディアに取り上げられるチャンス。
知名度を上げ...（続きを読む）
- 本山nackeyナオト
- （音楽講師）
女性が気にするお見合いの服装
しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 お見合いで女性の服装と言えばきっちりした着物で、というイメージはテレビドラマの影響を多分に受けているでしょう。 現代社会で、そういった様式のお見合いが行われることはほとんどありません。 あるかもしれませんが、それは身近な話ではないので気にしなくても良いでしょう。 じゃあ現代のお見合いで女性はどんな服装を着ていくのか、そもそもどんな様式で行われるのかとい...（続きを読む）
- 舘 智彦
- （婚活アドバイザー）
婚活の際の女性の服装
しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 婚活の場面、とくにパーティーのようなシーンで重要なのは目立つことです。 男性はともかく、女性がモノトーンな服装で参加しても誰かの印象に残るのは難しいでしょう。 だからと言って派手さを追求すれば良いというものでもなく、全身ビビッドカラーは悪目立ちしてしまいます。 どの年代でも鉄板なのがワンピースで、あまりにとんちんかんなチョイスをしない限り大丈夫でしょう...（続きを読む）
- 舘 智彦
- （婚活アドバイザー）
「不安を一瞬で希望に変える！」Zoomセミナー
今週末、4/19（日）に「不安を一瞬で希望に変える！」と題し、不安と焦りの対処法についてのオンラインセミナーを開催します。 今、苦手なオンライン化に一生懸命とりくんでいて、その一環で、YouTubeの動画も撮り始めました。これが本当に大変で、もう泣きそう もともと人前に出たり露出することは好きではなく、必要に迫られてセミナーや研修をするようになって少しずつ慣れてきたものの、今まではリアルで人の...（続きを読む）
- 藤井 雅子
- （心理カウンセラー）
成功の裏に。失敗があるから今がある
失敗があるから今がある 2016年から踏み出した海外圏の展開 一番はアメリカ、次にヨーロッパ 日本メディアのおかげもあり 店舗契約も法人設立も トントン拍子に決まっていった！ だから出資もバンバンし、 絶対できる！と思い込んだ。 が、、半年後には大誤算、、 原因は物件内の規約や現地指導者との関係、 食文化の勉強不足 （菜食主義や宗教上の問題等） また事業税の算定違い等の トラブルに...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
内外に張る、ふくらはぎの形の変え方
こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 陽気も徐々に秋に向かい、 夏のように ボディラインが目立つ服装も減っていく。 徐々に一枚着から重ね着に変化。 体型カバーの幅も広がることから 見た目の安心感も得られる。 また、夏前から頑張ってきた ダイエット効果もあり、 昨年の秋服もスッキリ！と着れる！ と嬉しい実感も感じられたり！ 痩せなきゃ、の脅迫感からも解放され...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
足首がない、夏後半の露出を楽しむ足首痩せ
こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 初夏、夏の中旬までは気温も安定せず 急に冷えたり、気温が下がったりと 長引く春服も自然に映ってきた。 でも、夏も中旬から後半になると 自然と夏服オンリーに切り替わる。 薄着で派手な露出という訳ではないけど、 着心地よく、心地よい服装がメインになると 最も多くなるのが腕や足首が見えること。 その中で、腕の着痩せ、お腹、脚...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
鍛える＝太くなる、「3タイプの二の腕の細め方」
今日はお盆ということもあり、 一般企業の講座はお休み。 毎年伺っている埼玉の市民館での 1日セミナーに登壇させていただきました！ ここでの付き合いも2012年から。 トレーナーを始めたばかりの時に ご担当させてもらった方の職場で、 それ以来定期的にご依頼いただけています。 仕事としてはもちろんだけど、 こうしてその後も強い繋がりを持てること。 人と関わる仕事の醍醐味だと...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
この言葉が届けばこの上ありません。
初めて書籍を出した後。 雑誌、テレビ、新聞、ラジオに始まり、 書店さん、電車、コンビニ、美容施設、 スポーツ施設、ブログ、各sns、 渋谷スクランブルジャック、 六本木、日本橋テレビジョンジャック。 ありとあらゆる場で広めていただいた。 これ以上もう媒体がない！ と確信できるまで手厚くサポートしてもらえた。 そのおかげもあり、 無事に132部をお渡しできることに...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
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- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
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- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
細く軽い足！ふくらはぎ×足首痩せ方法
こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 夏といえど、 そんなに露出することはないし 充分ファッションで体型カバーできる！ それだけ着痩せの情報も広まる現代。 その中でも最も露出が多いのに、 体型カバーが追いつかない部位がある。 それがふくらはぎと足首。 パンツでもスカートでも 必ず露出される部位とも言えるこのパーツ 仮にスカートで隠すなら スカートは地面につ...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
「お腹中心太り」の原因は背骨にあり！
〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」 2017.2018年 年間ベストセラー 総合2位(トーハン）、総合4位（日販)につづき、 部分痩せ編が 2019上半期ベストセラー10位となりました！ 1弾に続きお手にとって頂け光栄に思います！ さて、今日はまとめの話。 ○骨盤と下半身太り ○肩甲骨と褐色脂肪細胞 先日はここまでやりましたね？ この2...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
もう変わらない？足首をくっきり見せる方法
～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 太る...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
夏までの計画！バスト×ヒップを上げる方法
～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 露出する...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
夏までの計画！バスト×ヒップを上げる方法
～15個のダイエット特典プレゼント～ (ダイエットジョイント記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！4つの無料動画で簡単ダイエット こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 露出する機会があってもなくても、 鏡や写真で見る自分に自信は持ちたい！ ・自分が思う女性らしい体の曲線 ・メリハリのあるボディライ...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
歩く度に細くなる！ふくらはぎの痩せ方
こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ７部丈、ロングスカート、ワンピース等 春に真っ先に露出されるのは足首。 ちょっとしたファッションの変化でも 季節の変化を感じ気分も上がる！ しかしこの時に、 ふくらはぎを出す自信がない、、 この部分が太い。と実感していると せっかくのおしゃれも楽しめない、 もしなたが今、そう感じているなら 今日の内容は必ず役に立ちます...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
足首が太い＝太りやすい体質。リセット方法
こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 スカート、七部丈、ロールアップ等 春先に気分が上がる服装変化！ こういう変化が感じられる時は、 同じ毎日を繰り返していた冬と違い 新しい発見や気づきが多くなるもの。 何事もポジティブに捉えられ、 毎日が新鮮で楽しい！ そう感じられる最高の季節！ しかし、ここに悩みがあると、、 これらのポジティブ感を崩してしまう。 そ...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
2週間で！足首をくっきり痩せる方法
こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 緊急！というほど体重には悩んでない。 部分的にも、気にはなるけどそこまでは。 でもここだけは常に気になる。 メリハリのない足首。 ロールアップや七分丈、スカートで 春先に露出が最も多くなる部位。 そして、この部分が太いと、 全体に太めの印象がついてしまう。。 今日は足首に悩んでいるあなたへ。 アキレス腱周りをクッキリさ...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
年代別！「年始に悩まない下腹の痩せ方」
24日のクリスマスイヴ 25日のクリスマス あなたにとって良い日になりましたか？？？ 僕はとっても良い日でした！ というのも、変わらずこうして書いて それを読んでくれるあなたがいるから。 クリスマスソングはなぜか特別。 聴きながら、 絶対に体型の悩みは変えてあげたい！ と改めて強く思いました。 今年ももう少しですが、 最後まで頑張りますので どうぞよろしくお願いします！ ...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
「お腹中心太り」原因は背骨にあり！
○骨盤と下半身太り ○肩甲骨と褐色脂肪細胞 先日はここまでやりましたね？ この2点を整えたあとには 必ずしなければいけないことがある。 どこでしょうか？？？ そう。それは背骨です。 骨盤の傾きや肩甲骨の動きは 体で最も中心部分にある幹の部分である 背骨の柔軟性に全て左右されます。 （それを支えるのが体幹ですね。） 例えば、理学療法や整...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
「今だったら、あなたに恩返しができる」
「今だったらあなたに恩返しができる」 パーソナルトレーナーになって 人の体型の悩みを変えてあげたい。 19歳からずっと思い続け早11年目。 おかげさまで雑誌、テレビ、本など 多くの経験をさせていただきました。 良い経験も、悪い経験とたくさん。 毎日勉強に明け暮れ、 「20代の特権」は全て捨ててきました。 日本でも最も広いダイエット業界だから 「出る杭は打つ！」と、 考えられる...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
「今だったらその恩返しができる」
「今だったらその恩返しができる」 パーソナルトレーナーになって 人の体型の悩みを変えてあげたい。 19歳からずっと思い続け早11年目。 おかげさまで雑誌、テレビ、本など 多くの経験をさせていただきました。 良い経験も、悪い経験とたくさん。 毎日勉強に明け暮れ、 「20代の特権」は全て捨ててきました。 日本でも最も広いダイエット業界だから 「出る杭は打つ！」と、 考えられる嫌がらせは ...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
TO-RUの婚活術～色づく秋♪を迎えて
皆様！こんにちは☆TO-RUです。
いつもメルマガ・ブログを
ご愛読いただいてありがとうございます。
さて、ここ最近めっきり涼しくなり
温もり恋しい季節になりましたね～♪
気の合った仲間同士で鍋を囲んで熱燗で一杯)^o^(
といった飲み会を企画されている方も多いと思うわ。
そう、秋は植物たちが色づくように
ワタクシ女子達？も色づかなければならないわよ！！
色づく…
というとち...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
筋トレNG！「ふくらはぎを優先に痩せる方法」
こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 洋服選びはいつの時期も楽しい！ 特に季節の変わり目になると 新しく着たい服や、欲しくなる物も増え 試着したり見てるだけでもワクワクする！ 露出も少なくなり、体型も少し安心！ 、、という厚着への移行期でも、 意外と多いふくらはぎの露出。 隠せばいいだけだけど、 いつまでも好きな服を我慢するのはイヤ。 もしあなたがそんな...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
1日貸切り&凄チェン10時間コースゆかちゃん編
認定おめでとうございます！激美女トップ５・２０１７ここからどうぞメイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここからハイクロのアメブロはココから「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*) 最近、運動がしたくて仕方がないので、長拳か弓道のどちらかを習おうか試案中の保志エリカです(*´ω｀)♡ でわ本日１回目のブロ...（続きを読む）
- 保志エリカ
- （イメージコンサルタント）
★狩猟本能を目覚めさせちゃう♪
皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、お盆も過ぎ、 今日の東京は風も涼しく 夏も残すところわずか という感じだけど・・・ 今日はまだ間に合う ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 夏の恋を引き寄せる必勝アイテム ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ をご紹介しちゃうわ！！ --------------------------------...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
★「生産性がない！？」杉田水脈、アンタの思考回路は殺人鬼と対してかわりゃしないわよ！
先日の杉田水脈の「LGBTは生産性がない！」発言 に関して原稿を書いてほしいという依頼があり私の考えを述べさせていただいたわ。 Yahooニュースにも取り上げられたのでぜひご覧くださいね！！⇒https://news.yahoo.co.jp/byline/kurashigekotaro/20180731-00091426/ -----------------------------------...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
30.40.50代別の「即効効果の下腹痩せ方法」
【もう受け取りましたか？】 なんでこんなにダイエットが続かないの？ 【7/27迄！ラスト1日！】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「メンタルケア動画」 ～文部科学省、厚生労働省推薦付き～ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えてい...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
これで安心！「360度細い！二の腕痩せ方法」
「ん？何語？読めん。」 メールで届いた謎の文章。 ウェブで翻訳して、 おー！とテンション上がる！ 昨年監修の「VOGUE」の監修記事 「35歳からの美脚作り」が イタリアのVOGUEに掲載されます！ VOGUE日本発、韓国、中国、イギリス そしてイタリアへ。広まっています！ そして自分の夢に 一歩ずつ着実に近づいています。 そう喜べるからこそ、 さらに本気度が増す。 体型の悩みを変えるこ...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
肩からスッキリ痩せる！二の腕の細め方
こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。この時期に着ない女性の方が少ない季節に合った自然な服装。涼しさもおしゃれも表面に現れる夏の定番ノースリーブそして同時に、「二の腕痩せ」が雑誌やサイトでも多く広まります。二の腕を細くしたい！の需要と二の腕を細くします！の供給が最も多く絡み合う時期に「細くなる女性、細くならない女性」ここが大きく二極化されていきます。。二の腕が作る体型の印象体の...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
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