「食品」の専門家コラム一覧(6ページ目)

唇美容に必要なビタミンB2

昨日・今日は季節が戻ったかのような気温… 身体がついていかないです(-_-;) 今インフルエンザやノロウイルス等、体調崩される方が最近は多いみたいですね(;_;) 手洗いうがい・マスクを付けるなどの自分自身で予防出来る事は、しっかり行っていきましょうね(^^)/♪ さて、この時期から乾燥してくると、唇の荒れ、口内炎や口角炎など口元のトラブルも多くあると思います。原因...（続きを読む）

石井さとこ: （歯科医師）

2016/12/23 19:30

“プチぜいたく”を打ち出した商品が売れているようです。コンビニ業界は再編で大手3社となりました。その中で、特徴ある商品を出すことで顧客の呼び込みや「ついで買い」を促す狙いのようです。例えばミニストップは、ソフトクリーム「プレミアム安納芋ソフト」を発売（320円）通常のソフトクリームよりも100円高いのに販売数は発売から10日間で100万個と、最速のペース。セブンイレブンははオリジナルの焼...（続きを読む）

岡崎謙二: （ファイナンシャルプランナー）

2016/11/28 09:54

未病と言われる体の不調の正体とは～「ワイルドフラワーエッセンス・セラピー」①

心と体と精神を一体と考えるホリスティックケア・セラピストの本多です。街はクリスマスイルミネーション、木々が色づき、今年は“赤”の紅葉が美しく、心が華やかに彩りますね。さて、未病と言われる体の不調。未病とは、病気とは言えないまでも体に現れる不調。私を例に例えますと、「のどの詰まり」があって、痰がからみやすい、 ...（続きを読む）

本多　由紀子: （パーソナルコーチ）

2016/11/26 17:44

口元オーラは意識が作る！

先日、ルミネ新宿店の地下2階の食品フロアがリニューアル!(^^)! TVでも放映されていましたが、日本初上陸のパイのお店が入りました！他にも新しいお店がたくさんで、かなり賑わっています☆ 見てまわるだけでお腹が空いてきちゃいます(*^_^*) みなさまもお近くにいらしたら、是非お立ち寄りください♪ 美味しい物を食べた後は、歯磨きもお忘れなく(*^^)v さて、今日は口元...（続きを読む）

石井さとこ: （歯科医師）

2016/11/18 16:43

色々な情報が散乱している中で、いかに自分の感性で選択し、自分の感覚で答えを出すかが大事

今の世の中はネット社会でもあり、故に色々な情報が飛び交うお陰で、 ★一体どれを信じて良いのか分からなくなっておられる皆様 ★考えるのが面倒くさくて思考停止に陥っておられる皆様 ★「そんな事は有り得ない！」と、何も勉強もなさらず、確かめもせずに、のっけから拒否反応しか起こさなくなっておられる石頭の皆様そんな方達に役に立つ方法が書かれた記事をご紹介致します♫ (^^✿ ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/11/18 06:00

たっぷり収納、2つに分けた大型キッチンパントリー

今日は、まだご紹介していないキッチンパントリーをご紹介いたします。写真多めですがお付き合いください。東京２３区内に建つ、２階建のお住まいです。２階LDKのプランです。食品類と、ゴミや雑貨などを別に収納するため、２つの区画に分けたパントリーとその隣に奥様の家事スペースを設けた例です。まず　キッチンとパントリーの位置関係はこんな感じです。写真右奥、左側にキッチンが見えます。右手前、...（続きを読む）

野瀬有紀子: （建築家）

2016/11/10 14:42

L8020菌

こんにちは。最近、テレビでも取り上げられて話題になっている、歯の健康を保つ乳酸菌 L8020菌についてです。 L8020菌の正式名称はラクトバチルス・ラムノーザスKO３広島大学歯学部の教授で歯学博士の二川浩樹先生によって発見された菌です 8020という菌の名称は、80歳になっても自分の健康な歯を20本残そうという願いからつけられたそうです。 L8020菌の主な効果虫歯菌(ミュータ...（続きを読む）

赤岩経大: （歯科医師）

2016/11/06 20:00

食品でどの程度摂ればよいのか？

タンパク質の目安量は1日体重1キロにつき1～1.5ｇ食品でどの程度摂ればよいのか？は下記をご参考にしてください。＜1日に摂りたいたんぱく質量＞動物性たんぱく質量7植物性たんぱく質量3が基礎代謝向上の黄金バランス〇動物性たんぱく質量の目安は58g肉：片手の手のひらに乗るサイズで約100g（たんぱく質量20g）魚：片手の手のひらに乗るサイズで約100g（たんぱく質量20g）卵：3個（たんぱく質量18...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/11/04 23:00

たった一日で、ものスゴイ効果を感じた「塩抜きダイエット」

今回は、私が以前に試してみた事のある、ちょっと変わった体質改善(ダイエット法)をご紹介致します♫ それは「塩抜きダイエット」と言われているもので、所謂＂塩断ち＂です。＼(◎o◎)／！人間は、特に年齢を重ねて来ると、古くなった塩分が体内に蓄積されており、それがダイエットの邪魔をしたり痩せづらい体質を作っていると言われます。それを改善をする為に「塩を断って、古くなった体の塩を排出す...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/10/24 10:29

人体に有害な作用を持つ発酵させていない大豆食品(豆乳・豆腐類・大豆プロティン等)

以前に書かせて頂いた ★私が実感した体に悪い食品【豆乳を始めとする発酵していない大豆食品】のコラムの閲覧数が大変多いので、今回は多くの方が大変関心を持たれていると思われる「発酵させていない大豆食品の害」に付いての続編をお届け致します。今回は、まず「大豆の多くが遺伝子組み換えされている」という観点から見た危険性と、以前に私がコラムでお伝えした事のある「大豆という食品の性質に付いて」が、同様...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/10/23 13:31

イスラム経済サミット

「明日予定空いてる？もう少し打ち合わせしたい。」そう言われて、朝8時過ぎにホテルまで来たアリさん。アリさんと私彼の車に乗って、打ち合わせで喫茶店でもと思っていたら、いきなりポリスアカデミーの駐車場へ。え？どういうこと？と思っていたら、車を置いてよくわからないバスに乗り込む。着いたところは、イスラム経済サミット会場。受付でID発行してもらい、入館証をもらい入ると、みんなスーツかイ...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2016/10/20 16:16

整理収納アドバイザーのお住まいへ

ちょっとご報告が遅れてしまったのですが、１７日月曜日、横浜にある整理収納アドバイザー仲間の長島さんの家にお邪魔して、整理収納についてオープンハウスレッスンを受けて参りました。＆Beyond 片づけの向こう側　長島ゆかさん　オープンハウスレッスン詳細私は、整理収納アドバイザー２級の資格をもっていますが、長島さんは、１級アドバイザーでいらっしゃいます。レッスンでは、お住まいの...（続きを読む）

野瀬有紀子: （建築家）

2016/10/20 16:12

唇美容にはビタミンを！

10月に入りましたが、雨が多いですね(T_T) この時期、運動会のお話しも多く聞きますが、雨だとなかなか出来ないですね… 今年は晴れの日が少ないようで、今週は晴れ予報多いですが、早くスッキリな秋晴れになってほしいものですね☆ さて、この時期から乾燥してくると、唇の荒れ、口内炎や口角炎など口元のトラブルも多くあると思います。原因は、様々ではありますが、その中でも圧倒的にビタ...（続きを読む）

石井さとこ: （歯科医師）

2016/10/11 16:06

凄腕・ハロウィンナチュラルキャット女装メイク！衝撃の年齢公開！初心者大歓迎のハイクオリティ

女装モデル募集！本日0時締め切り！ →http://ameblo.jp/jososhi/entry-12204237623.html 保志の前の記事（なんか検索下がったとの事ですので(笑) お暇な方はご覧ください(∩´∀｀)∩　助けてー http://entrenet.jp/magazine/2051/ クリスマス＆年末大忘年宴！戦闘員募集！ http://ameblo...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2016/10/09 16:50

消費生活センターの上手な利用方法3　消費生活センターはどこまで相談できる？Part2

こんにちは。消費者考動研究所代表　消費者教育コンサルタント/消費生活アドバイザーの池見です。 (前記事の続き) 3　消費生活相談窓口は何をしてくれるの？前項でもご説明しましたが、消費生活相談員には、弁護士や司法書士のように本人に前に出て、本人に成り代わって意思決定を行う代理権がありません。あくまでも本人のバックアップサポートとして、本人の意向を確認しながら専門知識を最大限に活用してア...（続きを読む）

池見浩: （消費生活アドバイザー）

2016/10/05 06:54

習慣は才能「５つのポイント」★さいたまボイストレーニング

１　モチベーションをアップしよう！「そんな事はわかっているよ、それができないんだよな」との声が聞こえてきそうだけど「本当に実現したい！」と強く想えばそれだけでモチベーションはUPする。習慣化のためのモチベーションをUPするためには、脳の使い方が重要なんだ。脳とかいうとひくかもしれないけど大丈夫！そんなややこしいものではないからね。「気持ちいいなあ」という感情をもつだけなのだ...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2016/10/01 20:02

時代は変わる!? 純粋な悪「アメリカ」という国の終焉

ご存知の方達にはご存知の「アメリカ政府が長年陰で行って来た純粋な悪行」が、今や世界中の人々に知れ渡りつつあります。(この＂純粋な＂という表現ですが、文をお読み頂くと、その深い意味がお分かりになるのではないかと思います) 日本でメディアなどから伝えられる情報は、アメリカ政府が自分達に都合の良い様に捏造や情報操作がされているものなので、実際今世界で起きている事の真相は、自分で調べない限りなか...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/09/30 06:00

よくある倒産要因

おはようございます、今日はなんか諸々のバレンタイン関係の日です。・・・バレンタインシリーズは数が多すぎてよくわからないことに・・・経営者と身体能力についてお話をしています。安易に原因を特定するのは、健康食品に頼るのとあまり変わりないのではないか？と。よくある倒産の原因として、経営者の勘違いがあげられます。・もっと良い商品を作れば沢山売れるはずだ！！ →実は販...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2016/09/14 07:00

好不調の要因を特定し過ぎない

おはようございます、今日はプログラマーの日です。こんなにメジャーな能力になるとはなぁ・・・経営者と身体能力についてお話をしています。身体機能が分割不可であることと、経営判断は似ている部分があるのでは？と指摘してみました。好不調に関して、安易に要因を特定することはあまり懸命だとは言えないと思っています。「アレさえ解決できればウチの経営は安泰だ！」みたいな考え方でいくと...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2016/09/13 07:00

抗菌、薬用せっけんに効果なし？EUとアメリカが販売禁止にした殺菌成分と日本製品18選

アメリカ食品医薬品局FDAは、抗菌せっけんなどに使われている殺菌剤19種類の販売禁止を2016年9月4日に決定しました。今まで、抗菌、除菌、薬用せっけんといった触れ込みで販売されていた製品のほとんどが禁止成分を使用していることになり、抗菌市場が今後1年間の猶予期間の間に縮小していくことになると思います。日本も除菌ブームで除菌、抗菌と宣伝していますが、アメリカ同様効果のない成分を使っていた...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2016/09/07 18:03

台風で食品の値上げ相次ぐ

８月に台風が相次いで上陸したことで、タマネギやニンジンなどの野菜のほか、サンマの値段が高くなっています。９月になっても台風が続いているので、さらに農作物への影響を心配します。今でも値上げが大きく、例えば、昨年にカレーを作れば5600円で済むところが今なら8400円になる計算のようです。このまま台風が続けばカレー作るのに10,000円になるかもしれない。台風は一過性のものだと思いますが、被害...（続きを読む）

岡崎謙二: （ファイナンシャルプランナー）

2016/09/05 09:41

人間のやる事とは思えないTPPを推し進めるアメリカの植民地「日本」という国の狂気

色々とこの世の隠された事実を勉強すればするほど、特に最近は "とても人間がやる事とは思えない背筋の凍る様なエゴで怖ろしい計画故に、絶対に公にしない内容" がふんだんに盛り込まれたＴＰＰというものをゴリ押しするアメリカ政府に追随する、情けない(…というより、人として残酷な)日本の政治家達が浮き彫りになって来ている今日この頃ですね。あまりにあからさまで強引なそのやり方には、さすがに今は子供で...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/09/02 06:22

どこまでも姑息で汚い手口を使うアメリカ政府とモンサント社

前回「遺伝子操作された小麦粉」のお話しが出ましたが、今回の転載記事も「食の安全」に付いて関連する内容となっておりますので、皆様にお届け致します。 ☆_(_☆_)_☆ これを読むと、「アメリカという国 (※正しくは＂アメリカ政府をコントロールしている陰の支配者＂)は、どこまで気が狂っているのだろう？」としか私には思えないです。彼等は本当に姑息で、どこまでも汚い手を使い私達を欺く天...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/08/17 10:00

遺伝子操作をされていないという「スペルト小麦」を食べてみました♫

皆様は「スペルト小麦」って聞いた事がございますか？私はつい最近まで知りませんでしたが、この小麦は現在市場に一般に出回っている遺伝子操作をされた不健康な小麦とは違い、古代から受け継がれた「原種のままの健康的な小麦」なのだそうです。＼(◎o◎)／～♡ 以前に私は、「現在私達が食べている小麦からできた食品の殆どは、遺伝子操作をされた小麦(悪名高きモンサント社製)から生まれたもの...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/08/16 12:25

本当はとても健康に悪い「豆乳ブーム」の裏にあるものは何だろう？

以前に「豆乳を摂る事を止めたら、何年間も止まらなかった鼻水(排毒作用)がピタリと止まり、体が温まり体に活気が戻った」という自分の実体験から得られた内容のコラムを書かせて頂きましたが、今回はその続編・追記という事で書かせて頂きます。 (^^✿ どの様なものでも「この世でブームになるものには裏が在る」＝「ブームは意図して作られる」というのが、この世の真実なのでありますが、それを踏ま...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/08/07 15:33

北欧では子ども部屋インテリアに関心が高い。

今年の北欧は、子ども部屋インテリアに気合が入っていました。今回の北欧取材では現地のかたへの食品5キロほどを持参。帰りはそれに匹敵する資料を持ち帰ってきました。その他に画像は3,000点ほど。資料整理にひと苦労します。北欧の子どもたちの間では、アナ雪がメイン。インテリアにも取り入れられていました。ニッポンではクールダウンした感じでしょうか。男子はポケモンでした！ ...（続きを読む）

すはらひろこ: （インテリアデザイナー）

2016/08/03 17:24

大量の紙・本類に埋もれているあなた、紙にもダニ発生しますよ！

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子ですいつもご訪問いただきありがとうございます。片付けのコンサルにお伺いすると、困っているモノの上位に必ず登場するのが、「紙類・書類・本類」大量に持ち続けているあなた時には天日干しをしていますか？段ボール等の箱で収納している人も要注意ですよ！！！ ...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2016/08/01 20:24

年金・社会保障はどうすればよいか

7月10日に参議院選挙がありました。各種世論調査によれば、最も重視する政策のトップは、年金・社会保障制度とのこと。そこで、今回、いちFPとして、年金制度についての個人的見解を書いてみようと思います。・超高齢化社会日本は今、人口の約25％が65歳以上という超高齢化社会です。人口減少社会も始まっています。そして、将来を不安にさせている大きな要因が年金制度です。年金制度...（続きを読む）

森本直人: （ファイナンシャルプランナー）

2016/07/29 16:32

各国政府や人々は気付いている真実。でもアメリカべったりの日本では、そういう情報は歪曲して伝えられる

各国政府を始め「陰謀論などではない」と、もう世界中の人々が気付いている「隠されて来たこの世の真実」がありますが、この日本は未だにアメリカ政府を怖れ、又アメリカ政府のお膝元である電通が、日本のメディアをコントロール支配しているので、自分達に不利な報道は「歪めて伝える」「捏造する」などという手法を昔から政府は取っているのです。そうして長い間、私達は騙され続けて来たのです。(そんな中...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/07/25 06:00

熱中症の原因の黒幕【血液を汚すもの ②「精製された砂糖と人工甘味料」】

以前にも度々「白砂糖を始めとする精製された砂糖には、麻薬の様な作用があり神経や精神に影響を与える」事や、「砂糖は血液を薄め体内のカルシウムを奪う」「人工甘味料の害」などをここでお伝えしている私なので、普段は天然の甘み以外は極力口にしなくなったのですが、先日猛暑日が何日か続いた時に、私には珍しく(※何故なら乳製品も体内のカルシウムを奪うという事で、できるだけ摂らない事にしている為)、何...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/07/21 12:10

熱中症の原因の黒幕【血液を汚すもの ①「食品添加物」】

毎年この季節になると「熱中症」の話題が頻繁に報道される様になって久しいですが、昔はこんなに熱中症で病院に運ばれる人の数というのは、そうは多くは無かったと不思議に感じるのは私だけでしょうか？ (^^;？？？人間の体というものが持つ適応能力というものは、太古の昔からそんなに大差がある訳ではないのでは？と私は思うのですが、特に今の多くの日本人の方達は、本来体に備わっているその能力が確実に落ちている...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/07/20 20:37

腸内環境改善

腸内環境を整える為、発酵食品は色々と食べています善玉コレステロールを増やすには、運動療法が良いとされたますが、水溶性食物繊維が腸内細菌のエサとして優れ、特にらっきょうがオススメだそうですものは試しで１か月ほど食事前の空腹時に少しずつ摂取していたら、頭の働きが良くなってきました腸は脳と関連しているので効き始めているのかもしれませんね(^-^) 炭水化物抜きダイエットをしている方は、糖質が...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2016/07/16 13:07

食品ストックを持たない暮らし

整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。我が家は、夫婦二人の暮らしです。娘が独立して、息子と３人暮らしになり、昨年から息子も家を出ていたので、夫婦二人の暮らしを始めて２年目に突入しました。子どもたちがいた頃からそうでしたが、あまり食品のストックを持たないようにしていました。夫婦二人になって、さらに...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2016/07/16 07:37

ゼラチンの日　農林水産省maff様フェイスブックページ

皆様こんばんは♪ ゼラチンの日ってご存知ですか？実は　昨日　７月１４日フランスの革命記念日と同じ日ですフランス菓子や料理などに幅広く使われるゼラチンは口当たりがよく栄養価が高い事から摂食障害や嚥下機能対策にも効果を期待でき最近では、介護食品（スマイルケア食）に有効と需要が高まってきているようです美味しく食べて健康に！毎日、その日に関する記事を掲載されている農林水産省maff【政...（続きを読む）

宮代眞弓: （料理講師）

2016/07/15 23:04

私が実感した体に悪い食品【豆乳を始めとする発酵していない大豆食品】

皆様は豆乳は良くお飲みになられますか？又お豆腐を始めとした食品や大豆プロティン、きな粉、枝豆・緑豆などを良く召し上がりますか？私は長年「玄米菜食を基本としたゆるべジ的な食生活」を実践して参りましたので、お豆腐は勿論、高野豆腐(凍り豆腐)や揚げ豆腐やお揚げ、又豆乳は乳製品代わりに良く使用させて頂いて来たのですが、「これ以上無い」と言っても良い様な健康的な自炊生活を送っているのに、...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/07/12 14:56

玄関周りがスッキリ！女性に大人気のシューズインクローゼット

本日はお天気が悪い東京です。涼しくてよいですが・・・。今日はシューズインクローゼットをご紹介致します。玄関には、さまざまなものを置かなくちゃいけませんね。靴、最近はブーツが何足か、靴磨きの道具、傘、雨合羽、回覧板、鍵、外を掃除するもの、ジョウロ、子供のおもちゃ、ボール、三輪車、バギー、生協など宅配食品の入れ物、工具、植木剪定道具、ガーデニンググッズ、アウトドア用品、スキー靴、...（続きを読む）

野瀬有紀子: （建築家）

2016/07/09 21:37

唇美容で必要なビタミンB2(^_^)

唇の荒れ、口内炎や口角炎など口元のトラブルは、圧倒的にビタミンB2不足が原因です… ニキビや肌荒れにも効く薬やサプリメントの情報から、ビタミンB2の必要性は随分広く認識されてきたように思いますが、実際にどんな食べ物に含まれているのかはあまり知られていないのではないでしょうか(゜o゜)?? もちろん、薬やサプリメントの力を借りる事も大切ですが、毎日の食事で美味しく楽しく摂取した方が...（続きを読む）

石井さとこ: （歯科医師）

2016/07/09 18:40

釧路でピラティスレッスン①

おはようございます^ ^ 先週末の土曜日から人生初の釧路入りでした。新千歳に向かう高速は大雨そして、釧路空港に降り立つときは風と霧無事に到着出来てほっとひと安心♪ 釧路の山崎さん北見の遠藤さんとともに釧路グルメを楽しませて頂きました^^ 今回の釧路出張はこちらピラティス指導者養成帯広を受講して下さった釧路の山崎さん、吉田さんが田中を呼んで下さいました♪ お二人の生徒さん達が会い...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2016/07/08 07:48

本当の夏バテ対策

今月に入り、暑い日が続いておりますね～～～。「私は暑さに弱い」という方も多いのではないでしょうか？ (^^; そこで今回は、私の経験上から、夏バテの最大原因の一つと思われる「甘いもの(砂糖)」に付いて書かれた転載記事がございましたので、ご紹介致します。 ☆_(_☆_)_☆ (※以下「女性の美学」より転載) 美容ブログ［女性の美学］疲労感や...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/07/04 12:54

私達は知らずに愚民化されている (大事な事に興味を持たせず、無知なままでいる様に)

前回は、この日本の「食品」の殆どが、何故こんなにも体に悪い添加物だらけになっているのか？そして「何故テレビ番組ではやたら料理番組を流し続けるのか？」という仕組みに付いて少し触れましたので、今回はそこの所をもう少し掘り下げてお届けしようと思います。 ☆_(_☆_)_☆ 皆様の中に「何故、日本の食べ物にはこんなに体に悪い添加物が大量に入っているのか？」という疑問を真剣に持たれた事はありま...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/06/12 12:10

「何故太る？」「何故痩せない？」のその前に、今の時代に知っておくべきもの

私が以前から事ある毎にお伝えしている「現在の日本に於ける食」に付いて、又興味深い記事がありましたので、転載させて頂きます。これは特に、成長期のお子さんを持った方や、若い方達に読んでもらいたい記事でもあります。 ☆_(_☆_)_☆ ”コンビニ食を与えた子豚の大量死” の報道はどこへ行った！？/食品添加物の怖ろしさ！！るいネットさんのサイトより http://www.r...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/06/11 17:49

目覚めた人間は、感動を覚えないものは欲しくない

今回も個人的にとても好きなメッセージをお届け致します～☆彡そしてこのメッセージで語られている事は、私が昔から自分の中に持っている感覚、何かを選ぶ時の基準としている感覚と同じです♡ ☆_(_☆_)_☆ 【アシュタールのメッセージ】こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。すべては、波動で出来ています。波動は、エネルギーです・・そして...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/06/09 12:00

赤ちゃんの先天異常を５８％減少させる方法

　以前、日本のイチゴは残留農薬が多いので、妊娠している時にLサイズ２個食べると胎児の先天異常が増えるというお話を書きました。妊娠中はイチゴに注意 http://ameblo.jp/e-kiko/entry-12163452368.html 今回は、ノルウェーの調査結果でわかったことをご紹介します。日本の農薬使用基準限界で栽培したレタスの場合、一度に半玉食べると胎児の先天異常（生まれつ...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2016/06/02 18:08

収納たっぷりなおうちの片付けビフォアフター中

家も広いし収納もたっぷりとあって羨ましいおうち。でも廊下収納が上手く使えない。何をどうしまったらいい？というお悩みを解決するビフォーアフター。そもそも、廊下収納にはどんなモノをしまうといいのか。家族の部屋からはみ出したモノをしまっていたら、何が何だか分からなくなります。生活に必要なアイテムをしまうというのが一般的ですね。大きなものでは、掃除機、ミシン、季節家電、節...（続きを読む）

すはらひろこ: （インテリアデザイナー）

2016/05/13 12:13

何かしてるけど何もしてない

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。だんだん薄着になってくるとダイエットする人が増えてきますね。失敗を繰り返している人少なくないのでは？失敗する人は極端なことをする人。普段何にもしていないのにいきなり激しいトレーニングをしたり極端な食事制限をしたりダイエットグッズやダイエット食品にお金をかけたり・・・極端なことって続かないんですよね。余程の根性がな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/05/07 10:43

雑誌を踏んでやせる

「夏にむけてダイエット」そんな言葉がそろそろ出てくるようになりました。特に女性は、夏に向けてダイエットの時期ですよね。ダイエット食品などが流行っていますが、なんといっても体の代謝を上げることが重要です。ご飯を食べなくても、代謝が悪ければ太ります。代謝をあげるためには、少しの運動が重要です。お勧めなのは、階段昇降です。家にある雑誌を重ねてガムテープでまとめます。 ...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2016/05/01 16:26

九州震災を支援する簡単な方法のご紹介

先ほどネットで以下の情報を得ました。義援金を送る方法は巷に色々ありますが、それが果たして本当に現地の方達の義援金として何割使われているのか、又どの様に使われているのか・いないのかが分からないという事もありますよね。過去の義援金の使われ方の経緯もあり、そして社会の裏を知れば知るほど、私は「大きな公の組織」の募金には正直疑心暗鬼になっている一人かもしれません。(笑) ちなみに以下の情報...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/04/18 20:58

痛烈なメッセージから私が思う事。「日本は果たして本当に豊かな国なのか？」

先日、美しい桜が満開に咲く中、ウルグアイの元大統領ムヒカ氏が来日して話題になりましたね？ (*^^*)～♡ 私もホセ・ムヒカ氏という方の人間としての存在＝生き様と深い人生哲学を知った時に、感動して以前にここでのコラム「私達は発展する為に生まれて来ている訳ではなく、幸せになる為にこの地球にやって来たのです」で彼に付いて書かれた転載記事をご紹介させて頂いた一人ですが、今回日本でもこ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/04/16 13:26

日本初!モデル専門の体幹を使ったシェイプアップメソッド

Lose Weight Make 店舗情報お問い合わせ Lose Weight Make View Features OPEN情報マンツーマン指導モデルやタレン...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/04/15 23:00

モーニング(朝食)が5,000円

昨日の熊本の地震は大きな地震であったために被害状況が心配されます。被害が広がっていないことをお祈りします。さて、以前より日本は格差社会が開いているとお伝えしておりましたが、このたび、ホテルニューオータニで朝食が5,000円提供されるようです。「最強の朝食」と銘打って提供し、有名人などが作ったパンやこだわりの食品を使っているようです。しかしモーニング（朝食）が5,000円を使える人が一...（続きを読む）

岡崎謙二: （ファイナンシャルプランナー）

2016/04/15 09:23

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