「福利厚生」の専門家コラム 一覧(15ページ目) - 専門家プロファイル

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「福利厚生」を含むコラム・事例

978件が該当しました

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NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の資格発行! ダイエットに特化したNBMA協会公認資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×【モデル姿勢エクササイズストレッチ講座】 【概要】 〇スポーツ選手から90日で筋肉を10キロ落とし、 業界最大手のファッションモデ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

NY,Paris認定 ダイエット専門【モデルダイエットトレーナー】

世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の管理資格発行の依頼により 新たに日本版にアレンジした ダイエットに特化した資格。 NBMA協会公認【モデルダイエットトレーナー】 【概要】 〇スポーツ選手から90日で筋肉を10キロ落とし、 業界最大手のファッションモデルへ転身 〇グッチ等のブランドモデル、 16雑誌のファッションモデルの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

NY法人公認!国際ボディメイク資格

ボディメイクトレーナー資格養成講座は ボディメイク技術を身に付け 大幅なダイエットから、モデルのボディメイクまで 体型に悩む女性を変える技術を持つ指導者を育てる講座です。 現場での実践的なスキル、知識を養い そのまま現場で即活用出来る内容となっております。 実際に現場で指導できるレベルまで 技術も身体も磨いていただきます。 受講の前後での体型の変化を、 実感しながら技術を身に着けていただきま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

NY,Paris認定 ダイエット専門【モデルダイエットトレーナー】

世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の管理資格発行の依頼により 新たに日本版にアレンジした ダイエットに特化した資格。 NBMA協会公認【モデルダイエットトレーナー】 【概要】 〇スポーツ選手から90日で筋肉を10キロ落とし、 業界最大手のファッションモデルへ転身 〇グッチ等のブランドモデル、 16雑誌のファッションモデルの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

NY,Paris認定 ダイエット専門【モデルダイエットトレーナー】

世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の管理資格発行の依頼により 新たに日本版にアレンジした ダイエットに特化した資格。 NBMA協会公認【モデルダイエットトレーナー】 【概要】 〇スポーツ選手から90日で筋肉を10キロ落とし、 業界最大手のファッションモデルへ転身 〇グッチ等のブランドモデル、 16雑誌のファッションモデルの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

97%はネガティブ思考「40代からのダイエット」3つの原因

〇日本企業8800社福利厚生〇アメリカンエクスプレスゴールド・プラチナの優良特典としてパーソナルジム日本初の加入。青山、銀座、心斎橋が対象店舗となり、スタートは3月からとなりますので現在ダイエットにお悩みのあなたは是非今の時期にお問い合わせください。本日は医療法人、 社会医療法人の方とダイエットについての打ち合わせ。ダイエットとは、、正直ネガティヴなもの。ウキウキでダイエット!というのは夏前の1...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

97%はネガティブ思考「40代からのダイエット」3つの原因

〇日本企業8800社福利厚生〇アメリカンエクスプレスゴールド・プラチナの優良特典としてパーソナルジム日本初の加入。青山、銀座、心斎橋が対象店舗となり、スタートは3月からとなりますので現在ダイエットにお悩みのあなたは是非今の時期にお問い合わせください。本日は医療法人、 社会医療法人の方とダイエットについての打ち合わせ。ダイエットとは、、正直ネガティヴなもの。ウキウキでダイエット!というのは夏前の1...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

97%はネガティブ思考「40代からのダイエット」3つの原因

〇日本企業8800社福利厚生〇アメリカンエクスプレスゴールド・プラチナの優良特典としてパーソナルジム日本初の加入。青山、銀座、心斎橋が対象店舗となり、スタートは3月からとなりますので現在ダイエットにお悩みのあなたは是非今の時期にお問い合わせください。本日は医療法人、 社会医療法人の方とダイエットについての打ち合わせ。ダイエットとは、、正直ネガティヴなもの。ウキウキでダイエット!というのは夏前の1...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「食欲に負けない!」2つのダイエット法則

8800社の福利厚生に美しい体型や姿勢を!リログラブへパーソナルジム初加入にむけ専用の動画が完成!女性が活躍する今の時代。美容に気遣う時間もない、、はまさに本末転倒。charmbody青山、銀座、大阪店にてダイエットボディメイクで貢献していきます!さて、土曜日は!お決まりの法人講座日!今行っているのは3つ(↓クリック)○ダイエット専門講座→体重体脂肪を500グラム単位で計画的に動かせる技術。メイン...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

NY法人公認!国際ボディメイク資格

ボディメイクトレーナー資格養成講座は ボディメイク技術を身に付け 大幅なダイエットから、モデルのボディメイクまで 体型に悩む女性を変える技術を持つ指導者を育てる講座です。 現場での実践的なスキル、知識を養い そのまま現場で即活用出来る内容となっております。 実際に現場で指導できるレベルまで 技術も身体も磨いていただきます。 受講の前後での体型の変化を、 実感しながら技術を身に着けていただきま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

年末だから!な「本音な話」

本日からNYへ!!‥‥の予定は来年の3月まで延期。もちろん嬉しいお話です!日本での仕事量が一気に増え、とてもじゃないけど離れられない。その一つにある「初の女性専用パーソナルジムの加入」新年から上場8800社の福利厚生に初めてとなる「パーソナルジムcharmbody」が入ります!お勤めの方も気軽に通いたい!と「働きながらキレイになる!」を実現するために福利厚生に上げてくれました!その関係で今月の24...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

甘いの嫌い!「心で泣きながらついた嘘」

来年2月より8000社の企業の福利厚生にパーソナルトレーニングジムとしてボディメイクの パーソナルトレーニングを提供することが決定!旦那さまやご家族、二親等まで他の美容関係も色々利用できるそうです。表参道、青山、銀座、名古屋、大阪店が該当します!もしかしたらあなたの会社にも!?ということで(←どういうこと!?)本年ラストのサロン様での講座へ。1年溜めた講座も今日でラストです!社団法人モデルボディメ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「誰でもモデル体型に痩せられる!」証明

2年前の立ち上げ時はボディメイクの認知の為雑誌やテレビの露出にこだわり。1年前、今年はcharmbodyの認知の為ミスユニバース、モデル芸能事務所、海外でのボディメイク実績にこだわり。そして来年以降行き着く先は「誰でも気軽に通えるジムと 安心してもらうこと。」ということで、本日は1日徹底して4社の会社様の打ち合わせ。~~~~~~~~~~~~~~○8000社の福利厚生にボディメイクを入れてもらう○美...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2016/12/21 09:00

いくらでも変えられる点はある

おはようございます、今日は鰹節の日です。 最近は鰹節だけでも様々な種類が出回っています。   経営者と身体能力についてお話しをしています。 自己を規定する言葉の危うさについて触れています。   確かに、事業の性質上仕事そのものについては改善の余地が少ないこともあるでしょう。 しかし、それでは改善の余地がまったくないのかというと、そんなことはありません。   ・社内の福利厚生は?(...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

imokな人財募集

 こんばんわお祭りも終わり、神楽坂の街もいつもの日常に......    突然ですが、本日は「人財募集(社員およびインターン」に関するお知らせです。  猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」をOPENして3年が経過をし、新たな道を見付けて、卒業をするスタッフも生まれてきています。  「人が辞める」というと、色々な噂が立つものですが、噂が立つという事は、それだけ業界で注目をされているんだな~と脳...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/08/05 21:48

「自己キャリアの会社任せ」への危惧

 主に大手企業のシニア層からミドル層の人材に対して、ただのぶらさがり人材になることを防ぎ、社外でも通用する人材になるべく、研修を通じてマインドセットをする取り組みをしている団体のお話を聞きました。    大企業にいると、自社に順応しすぎて視野が極端に狭くなっていることがあり、いざ自分の先行きが見えてきた時、どう対応すればよいかがわからなくなってしまうということがあるそうです。    実際に...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)

【マル秘】グローバルボディメイク

本日はペニンシュラ東京からスタート。某健康系企業様との打ち合わせ。ボディメイクを一般企業の福利厚生の一環に!という内容。体型管理には無理な食事や運動ではなくなりたい体型を作る!という想いが伝わってきています。嬉しい限りです。(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2016/04/10 10:00

【FP継続セミナー】基礎から学べる法人契約の生命保険

個人契約の生命保険とは異なるハードルを感じるのが法人契約の生命保険です。 そもそも法人は、どのような目的で生命保険を契約するのか、どのような点に留意するのか等、まずは法人契約に独特の考え方を確認します。 その後、具体的なプランを見ていきます。 日頃、個人契約の生命保険に携わっている方や、法人契約は損害保険のみという方など、保険に関わる仕事をしている方はもちろん、士業者の方も、ぜひ、お越しくだ...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2016/02/29 23:10

Sekaiを変えるimokな人財募集

 こんにちわ アリゾナから帰国し あっという間に時間が過ぎ去っていく 毎日を過ごしています  本日は、人財募集に関するお知らせです。 imok株式会社では、今後、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の3号店や2020年の東京オリンピックへ向けた、「パフォーマンススタジオ(仮)」の出店をはじめ、「美」と「健康」と「パフォーマンスアップ」に関する、様々な事業を考えております。 そして、どの様...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/02/07 10:43

トレーナーに必要なマネジメント能力

 こんにちわ 今日はimokの2016年 初ミーティング&研修  年末は 「世紀末リーダー伝たけし」ばりに リーダーシップについて研修を行い  本日のビジネス力向上研修では リーダーシップと共に リーダーにとって必須の 「マネジメント」について 様々な具体例を交えながら 話しをしていきました  リーダーとして 目指すべきビジョンや 方向性を示したとしても ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/01/04 21:56

転職するべきか、今の職場にとどまるべきか。

岡山県の方が、私が出展している「専門家プロファイル」をご覧になってお電話をされました。お話は、 「転職の話が来ているのですが、今の職場と迷っています。」 といった内容でした。そこで、 「どのようなことで、迷っておられるのでしょうか。」 とお聞きしました。すると、このようにいわれました。 「今は、公的機関の嘱託職員として働いていて、1日5時間勤務をしています。転職が決まると、今度はフルタ...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

会社っぽい会社であることが重要に

おはようございます、今日は世界ハロー・デーです。対話の重要性を伝える日とのこと。商売と私生活の関係についてお話をしています。社会情勢としての自営業の方向性について少しだけ。会社っぽい会社、という言葉を紹介しました。具体的にはこんな感じです。・個人事業主よりは法人格を取っている方が信用されやすい・人事規定や社会保険など、本来対応されているべきものに対応している・福利厚生などについて考えられているまぁ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

己の損得を越える ~松下幸之助から学んだこと~

 20日の水曜日に、松下政経塾の塾頭もされた上甲晃(じょうこう あきら)氏の講演を山口商工会議所でお聞きしました。 松下政経塾では、野田佳彦元首相、中田宏元衆議院議員、河内山哲朗元柳井市長など、多くの名だたる政治家を輩出しています。お話の中で特に印象的だったのは、 「己の損得を超える。」 です。上甲氏は志ネットワークを起業して19年余りになりますが、実は松下電器を退職する時にすごく悩んだと言い...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

貧しいけれど何にお金を使うか?

本当に貧困の場合はそんな考えもないし携帯もないので今回は置いておきます。 貧しいというのは一応飢ない程度に食べられて何か生活福利厚生税金、安全健康を守るために行政になめられない程度に話し合える知識と行動できる状態での貧しさとします。 書き出すと何が貧しいのか?という感じですが多くの人は満足していないはずです。 過去を恨み未来に不安をもち隣を妬みもっとモノが欲しく愛が欲しいからです。 な...(続きを読む

村本 睦戸
村本 睦戸
(ITコンサルタント)
2015/10/25 10:00

【セミナー後記】会社を守るための生命保険活用法

9月16日の午前中に行ったセミナーの報告です。 『会社を守るための生命保険活用』というテーマです。 さらに4つに分けて展開しました。 前半では、「従業員のための福利厚生」ということで、 養老保険と中退共の比較、総合福祉団体定期保険、そして弔慰金規定について。 2点目では、いわゆる「社長退職金プラン」の長期平準定期保険について。 仕訳と共に、使い勝手について。 3点目では、財務対策、まあ...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2015/10/05 18:46

なぜ「学資保険」に加入するのですか?

『学資保険に入ろう』 ではなく 『教育資金を準備しよう』子を授かった時、子が生まれた時、「学資保険に入ろう」と当たり前のように考える人か多いと感じます。私としては「教育資金を準備しよう」と考えるのが正解だと思っています。なぜならば、教育資金を準備するにあたって、学資保険が1番良い選択肢とは限らないからです。教育資金は住宅資金・老後資金とともに“人生の3大資金”と言われています。教育資金については、...(続きを読む

小川 正之
小川 正之
(ファイナンシャルプランナー)

東芝も「確定拠出年金」を導入

以前にもお話しましたが、企業型確定拠出年金の導入企業数は右肩上がりに増加しています。4月には三菱東京UFJ銀行や電通、10月には東芝が導入するとのことです。確定給付年金からの移行や福利厚生の拡充としての導入、厚生年金基金の解散による導入によって、今後益々の普及が見込まれます。先日の日経新聞にて東芝の確定拠出年金導入が紹介されていました。その記事の中で、マッチング拠出と投資教育(継続教育)についてお...(続きを読む

小川 正之
小川 正之
(ファイナンシャルプランナー)

「確定拠出年金(企業型)」金融機関選びのポイント(導入をお考えの企業様へ)

厚生労働省の発表(2015年3月末)によれば、企業型確定拠出年金の実施事業主数は19,832社、加入者数は505.2万人とのことです。確定給付年金からの移行や、福利厚生の拡充としての導入によって、その数は右肩上がりに増加しています(2005年3月末は4,350社、2010年3月末は12,902社でした)。厚生年金基金の解散による確定拠出年金の導入も想定されるため、今後益々の普及が見込まれます。今回...(続きを読む

小川 正之
小川 正之
(ファイナンシャルプランナー)

「高額療養費制度」をご存知ですか?(保険を選ぶ前に知っておきたいこと)

平成27年より制度が若干変更(区分が細分化)されました『高額療養費制度』をご存知でしょうか?簡単に説明をしますと、月間の医療費(自己負担額)が高額になった場合に払い戻しが受けられる、という制度です。もしもの時の備えとして民間の医療保険に加入している方(加入を検討している方)は多いと思いますが、高額療養費制度の存在を知らない方も多いのではないでしょうか。保険に加入する際、本当に自分の考えに合った保障...(続きを読む

小川 正之
小川 正之
(ファイナンシャルプランナー)

花咲舞が黙ってない 1 大変な状況にある女性への対応

花咲舞が黙ってない 「半沢直樹」の原作者・池井戸潤氏の諸説「不祥事」を映像化した、銀行を舞台にした、社会派ドラマです。 社会派ドラマというと、男性向けの硬派な印象に思えますが、主人公花咲舞(演・杏さん)が、会社にはびこる理不尽な出来事を公にし、苦汁を飲んで苦しんできた同じ銀行の社員達の無念を晴らしていく、と言う痛快な内容です。 シーズン2なので、前作からのファンの方も、多いことでしょう。...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)
2015/07/15 11:53

やりたいこと会議

 こんにちわ あと1週間で1年の半分が終わりますね  昨日はミーティング&研修中に 「やりたいこと会議」を開催(笑)  期が切り替わるタイミングなどを見計らい 「欲しいもの会議」や 「やりたいこと会議」を 開催したりします  弊社では 毎週月曜日に 週次ミーティングを開催していますが そこで何をしているかというと  いわゆる 「現状確認」を行っている訳です  現状を確認し それをもと...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/06/23 18:47

保険に入りすぎると否認される?

会社が保険に加入するケースはよくあります。 おそらく保険に加入していない会社を探すのが大変なくらいです。 保険に加入する目的は、従業員の福利厚生、事業保障であったりと様々です。 ただ、その背景として節税も加味して加入するケースが多いと思われます。 以前、多額の保険料が租税回避行為にあたるとして国税不服裁判所で争われた事例がありました。 その中の一部として、 「生命保険契約の締結は、本件各生命保...(続きを読む

大黒たかのり
大黒たかのり
(税理士)
2015/05/22 11:16

ヒトのカラダを学ぶパーソナルトレーニング

久しぶりにパーソナルトレーニングネタです 僕はピラティスに出逢ってから自分の未熟さも痛感し、学生時代は嫌いだった機能解剖学を学び深め 「ヒトのカラダはこう動くべき」という考え方に出逢いました。 そしてそれまで実践していたウエイトトレーニングに対する考え方が180°がらりと変わりました やみくもにトレーニングするのではなく運動不足だからと、歩けば良い訳ではなくマシンに座って、ほいほい、がちゃがち...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/03/18 23:51

大切にしたい気持ち。

こんばんは。 機能的でスタイリッシュなボディメイクを提唱する田中宏明です。 土曜日は、午前中から日本赤十字社の救急法救急員セミナーへ そして、スタジオに戻って養成とパーソナル 日曜日は午前中からセッション、そしてセミナー運営、打ち上げ月曜日は自身の学びに、打ち上げ そして昨日は10時から3時間の養成、ピラティスレッスン、英語、スタッフ研修、パーソナル、パーソナル、そしてトレーナー育成とあっとい...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/02/19 00:09

旭川でBESJピラティス指導者養成3期生を開催いたします

BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 2011年からBESJピラティスマスタートレーナーとして 「北海道中にピラティスを広めたい」と思って早3年半・・おかげさまで70名以上の受講生を輩出させていただくまでとなりました。 ここ数ヶ月の間、大変有難いことに北見や富良野、旭川方面にお住まいの方々から受講したいとのお声を頂き、2015年4月より「旭川3期生」の開講を決定いたしました♪ ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/02/12 15:13

パーソナルトレーナーとして活動するためのベース?

こんばんは 昨日の月曜日はRefineBodyパーソナルトレーナー育成 Part2「ベーシックエクササイズ」に突入です。 BIG3にベントオーバーロウを加えた通称BIG4そして、BIG3のバリエーション、フォワードランジ、プッシュアップショルダープレスなどをしっかり学んで頂きます 「トレーナー」と名乗る以上必要なのが、ウエイトトレーニングの実践力 BIG3ってなに? となってしまうのに「トレー...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/02/11 00:04

知識と感覚

こんばんは 今日はフィットネスクラブ内でのパーソナルセッションそして、週2回の外部グループレッスンスタジオに戻ってパーソナルセッション 合間に自主トレ&デスクワーク 明日は後輩の結婚式があるためスピーチ練習(笑) 人前でしゃべることは苦手ではないので素敵な式の一役を担えるように頑張ってきます 朝からスタジオでセッションをしてから式場に向かいます♪ と本題へ 知識がつけば体に対しての意識は変わる...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/02/06 23:47

ピラティスラブ♪

こんばんは 先ほど帰宅いたしましたー 色々と手伝ってくれた長谷川トレーナーと23時過ぎからご飯へ。 彼は本当に優しく先輩の言う事を聞き入れてくれます。あ、変な意味はないですよ(笑) ついにスタジオへあの子が到着いたしました! あの子ですよ、あ・の・子♡ ↑気持ち悪いですね まだ未完成なので、完成したらブログでも披露させていただきますね。 今日はBESJピラティス養成→ピラティスレッスン→パーソ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/02/04 00:57

インストラクター&トレーナー資格(ライセンス)を取ったその後に。

こんばんは(^^) 今日は、午前中からBESJピラティス指導者コース卒業生がセッションを受けに来て下さって、 パーソナルトレーナー育成3期生の方の認定試験があって、同コース2期生の2人と計4名でスタジオ横 プリンスホテルの中華バイキングへ はじめて行ってきました~♪ プリンスホテルまでスタジオから徒歩30秒(笑) なのに初めて。 大体いつも弁当持参なので、外食する機会がほとんどありません向かえ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/02/01 23:07

北海道新聞夕刊に掲載されました!

こんばんは(^^) 今日も隙間時間でがっつりトレーニング出来たので20時過ぎにはぐったり・・ 少し仮眠をとって(意識が飛んでいただけ)復活しております!(笑) さて、 本日(1月30日)北海道新聞夕刊「働く私」というコラムに 田中宏明&RefineBody掲載して頂きました! TV、雑誌、ネット上のコラムなどへは掲載させて頂いたことがありましたが新聞は初めてです♪ 道新の道内でのシェア率は...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

健幸なカラダを創るために。

こんばんは 賢いからだを創る専門家、田中宏明です。 学生時代に感じた「フィットネスクラブ内で提供されるサービスへの違和感」 これは今も変わることはありません。 自分はフィットネスクラブで育ちましたし、育てていただきました。 だからこそ、これだけ情報が進み、トレーニングや体の仕組みについても10年前とは知られている情報が違いすぎるのに いまだに「とりあえずマシンでを鍛える」ってどうなんでしょう?...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/01/29 23:22

栄ストレッチポールサークル

久しぶりにストレッチポールネタです。 フリーランスになる前から担当させて頂いている 「ストレッチポールサークル」 当初は、栄地区センターさん主催の短期講座をご受講された中から希望者が募って出来たサークル はじめは月1回。ご要望があって月2回、月4回と増えてきました。 地域の地区センターでサークルとかやりたいな~とずっと昔から思っていたので、余計に想いが入ってしまう時間です。 コアコンディニング...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/01/28 19:47

団体定期保険

(主契約は「団体定期保険」、特約はありません。)  保障ニーズ : 死亡|医療|介護|老後|その他 団体定期保険は、「グループ保険」ともいわれ、保険期間1年の定期保険です。加入形態によって、「全員加入団体」と「任意加入団体」の2つに区分されます。  全員加入団体(Aグループ、A契約) 契約の募集に際して、会社に勤務している人へ加入の推奨を行うことなく、あらかじめ定められた年齢、性別、...(続きを読む

田中 香津奈
田中 香津奈
(ファイナンシャルプランナー)

運動指導者として学びの幅と深さ。

今日は、午前中からセミナー受講 「中医学」 まったく未知の世界で、知らない言葉ばかり・・・はじめて聴く言葉ばかり・・・ 何千年も前から存在している歴史ある人の体を診る学問です 狭い世界で生きていると 自分の無知さに気付かぬまま過ごすことは良くあります 「無知は一生の恥」 本当にその通りだと思います ただ、学びの幅を広げれば良いかというとそうではありません 自分の軸がなければ 目新しいものに飛...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/01/25 17:40

キッズチアの子供たちにトレーニング指導!

先日、 BESJピラティスインストラクターでもあり、マスターストレッチやボディキーのトレーナーでもあり、ダンサーさん、振付師でもある 渡部倫子さん率いるキッズチアチームへ90分間のフィジカルトレーニング指導をさせていただきました テーマは「自分の苦手分野を知る」 持久力、柔軟性、筋力、バランス、敏捷性、瞬発力コーディネート力、そしてメンタル 小学校2年生から中学校2年前と幅広い年齢の子達...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/01/21 21:59

いまを受け入れる心

どうしようも出来ないこと・・ どう頑張っても自分の力では変えられないこと・・ そんなことにイライラしてもしょうがないですよね 冬の渋滞 今日の帰宅は夏の3倍かかりました 混み過ぎです。。 明朝はどうなるんでしょう・・ 昔の自分ならイライラしてました~ 腹が減ってもイライラしていました~ いまは大丈夫です! きっとピラティス効果♪絶対ピラティス効果♪ 「いま」を受け入れることが出来るようになっ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/01/20 22:09

パーソナルトレーナーの登竜門?

こんばんは 1月からはじまった隔週の月曜日を利用してのパーソナルトレーナー育成札幌4期生。 今日は第2回目でした。 前回の復習でもある矢状面の姿勢分析を行い、今日のテーマでもある前額面の姿勢分析 ん?矢状面?前額面?水平面ってなに? となってしまう運動指導者の方は要勉強ですよ そして、前屈・後屈・回旋・側屈の動きの評価 すべての動きで座位と立位を使い分けたり脊柱伸展位と屈曲位を使い分けたり荷重...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/01/19 22:44

分かち合う心。

久しぶりの献血へ 10回記念品を頂いちゃいました!学生の頃に初献血、そして社会人になってからもちょくちょく行ってました 僕の血液で役に立つのならなんぼでも♪ せっかくならキレイな健康的な血液を分けてあげたい。 だから、日々摂取する栄養・水、気をつけます 献血終了後、カップ麺を頂きました(笑)食べないのでお返し いくら血が足りないからといってジャンクフードで作られた血液なら僕は欲しくないです...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/01/17 00:17

ウエイトトレーニングは大切・・その前に!

メリハリあるボディ! 引き上がったお尻! カッコ良い背中! 若々しいスタイル! これらを手に入れるためには「ウエイトトレーニング」が必要だと思っています。 20代を過ぎてからは年1%くらいで落ちていく筋肉 筋肉をつけるためにはウエイトトレーニングしかありません エステでも、サプリを飲むことでも、たんぱく質を取るだけでも、電気をかけることでもありません 歩いていればOK!というには常識ではなくな...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/01/12 23:30

武器の使い方を習う?パーソナルトレーナー育成札幌3期生修了

こんばんは 23時過ぎに帰宅し、お腹がぺこりだったのでご飯をぺろり(笑) 食べたいときには食べます (おそらく明日朝は抜いて、昼は軽めなど調整はしますが・・) 今日はパーソナルトレーナー育成コース札幌3期生の最終日でした都合が合わなくて一人は来れなかったのですが、無事に48時間の全カリキュラムが修了いたしました この育成コースのテーマは「思考力を養うこと」 今日も、そこに焦点をあててどんどん考...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/01/12 00:13

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