「潜在意識」の専門家コラム 一覧(15ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月03日更新

「潜在意識」を含むコラム・事例

754件が該当しました

754件中 701~750件目

朝一番に考えること

朝の起きがけの時間は、頭が半分まどろんでいる状態ですが、この時は、脳波がシータ波になっています。 その状態で考えていることは、潜在意識に刷り込まれやすいと言われています。 そして、その時に、憂鬱になるようなことを考えると、その日が暗いものになってしまいます。 ですから、楽しいことや、気分が高揚することを考えるようにします。 そうすると、その日一日が良い気分で...(続きを読む

阿部 雅代
阿部 雅代
(ファイナンシャルプランナー)
2009/05/07 21:29

【私の大切な友人の野崎美夫さんの新刊の紹介です♪】

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 今日も昨日に引き続きお勧めの本を 紹介します。 私の大切な友人で尊敬する 野崎美夫さんの本です。 野崎さんとは私の結婚式に参加してくれました カリスマセラピスト石井裕之さんの紹介で お逢いしました。 野崎さんは、とても人当たりが柔らかく素敵な方で、 7つの顔を持って銀座で4社を経営する敏腕ビジネスマンです。...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
2009/04/22 11:10

【今よりも収入をあげるには?】

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 土曜日、日曜日と犬飼ターボさん主催の マスターコースに参加してきました。 マスターコースとは10人の少人数で 犬飼ターボさんから6ヶ月間 直接学べるコースです。 2年前に1期生として参加しましたが、 今回は妻のみほこと一緒に再参加しています。 日曜日には大阪からざむ姫さんがゲスト講師として きてくれて...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
2009/04/20 16:15

自分の心の力を育てる方法

恋愛セラピストのあづまです。こんにちは。 心の力を育てるインナーチャイルド癒しという方法のアレンジ版を紹介します。 悩みが解決しないとき、それは心の力が足りないのかもしれません。走り高跳びで、跳び方をどう工夫しても、ジャンプ力不足で跳べない高さがあるように、心のジャンプ力が足りない目標に挑戦しているのかもしれません。 でも、悩んでいるということは、あなたに成長の可能性がある...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2009/04/08 20:00

インナーチャイルドヒーリング

 インナーチャイルドヒーリングとは、あなたの潜在意識(心、感情と読み替えても結構です)をインナーチャイルドすなわち内なる小さな子供としてイメージし、そのインナーチャイルドに愛情を与えて育ててゆくワークです。  こんな人にオススメ  ・育てられ方に問題があり、   自分はアダルトチャイルド(アダルトチルドレン)であると感じている人。  ・他人の気持ちばかり気にしてしまい、いつも...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2009/03/23 08:00

ブログのデザイン 自己開示型?市場選択型?

アルファブロガーのコグレマサトさんのご協力で、[N]netafull×[S]shikamakeブログデザイン勉強会というのをやらせていただいています。 今回は、「本気でデザインリニューアルしたい方」に限ってのエントリーということで、全4回のカリキュラムが組まれています。1回目のテーマは自己紹介。 **人を知る事は智、自らを知る事は明 ブロガーさん向けの勉強会ということで、参加者の方のレポー...(続きを読む

ウジ トモコ
ウジ トモコ
(アートディレクター)
2009/03/20 11:52

資産になる視覚、仕事をさせる刺客

こんにちは ウジトモコです。 先日、お知らせした 『聞くが価値』(vol.06) in 【大阪】 「外見力」と「視覚力」で確実に突き抜ける最強ブランディング術』 は、講師として参加させて頂いた私自身、大変に実りの大きい体験となりました。(主催者/鹿田さんのブログ>http://www.yomugakachi.com/article/113586069.html) ...(続きを読む

ウジ トモコ
ウジ トモコ
(アートディレクター)
2009/02/04 00:07

第9巻からの学び その5

「私は、今、ただちに行動する。 私は、今、ただちに行動する。私は、今、ただちに行動する。私は、今、ただちに行動する。 これより、私は、この言葉をくり返し、くり返し、くり返し、唱える。毎時間、毎日、欠かすことなく、何回も唱える。やがて、それは、呼吸のように私の習慣の一部になり、それにつづく行動は、まぶたの動きのように本能的に反応するようになる。 この言葉をくり返すことによって、私は、自分...(続きを読む

阿部 雅代
阿部 雅代
(ファイナンシャルプランナー)
2009/02/02 19:00

あなたの本当の魅力を「魅せて伝える」3つの方法

こんにちは ウジトモコです。 先日、お知らせした『女性顧客を惹きつけるデザインマーケティング』 http://www.marken.co.jp/seminar/ent_200901220604007.shtml は、おかげさまで沢山のお申し込みを頂きました。 会場もすでに満杯ということで、今朝、ご担当社から机の並び方について「島形式は少々設営上厳しいのでスクール形式にさ...(続きを読む

ウジ トモコ
ウジ トモコ
(アートディレクター)
2009/01/19 22:55

目標のセルフチェック

新年の目標を立てた方も多いと思いますが、 その目標に向かって、進んでいますか? 気がつけば1月も中旬に差し掛かっています。 今年こそは!と思いつつも3日坊主に終わって いませんよね?まだ1月です(笑)。 何かこうしたい、こうしよう、と決めたのに 自分がなかなか行動を起こさないときのために いくつかチェックしておきたい点があります。 まずは、自...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/01/14 14:30

右脳→左脳力?!女性の心を掴む視覚マーケティング

こんにちは ウジトモコです。 今回はセミナーのお知らせです。 『女性顧客を惹きつけるデザインマーケティング』 〜デザインセンスを高める方法と失敗しないデザイン発注のコツ〜 一般的によく言われている事で「右脳」から「左脳」をつなぐ脳梁と言われる情報交換機能の部分の断面積が、女性は男性よりも2割程大きいそうです。 よく女性が『プロセス型』、男性が『結論型』な...(続きを読む

ウジ トモコ
ウジ トモコ
(アートディレクター)
2009/01/10 08:13

だましてみるのもいい

以前、まだ実現していないことでも言葉にしてみたり、 もう実現しているみたいにすることで、その気になれたり、 また実際にそうなる、というお話をしたことがありました。 世によく聞かれるアファーメーション(こうなりたいと思って いることを肯定的に現在形で言い切ることで、潜在意識に 働きかけること)もそうですね。 また、act as if (もうすでにそうなっているかの...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/01/09 14:10

コミュニケーションの達人になるためのセミナーです。

1月24日(土)に毛色の違うセミナーを同時開催します。 どちらもテーマは「実践的」。だから役に立つ。 内容の濃さは正直申し上げてこの値段ではかなりお得です。 両方お申込の方は割引特典もあります。 是非みなさまご検討ください。よろしくお願いします。 手軽に自分のこころを楽しく見つめる パステルアート ワークショップ パステルアートは、色彩心理や五感を使ったセルフヒーリング効果のあるアー...(続きを読む

長坂 有浩
長坂 有浩
(経営コンサルタント)
2009/01/05 10:26

【お勧め本の紹介♪石井裕之さんの最新刊「壁」】

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 カリスマ・セラピスト 石井 裕之さんの最新刊 「壁」 が発売になりました! 前作の「かぼ」とはうってかわって、 潜在意識についてストレートに書かれています。 誰でもぶつかったことのある「壁」は 実は今の自分を変えるためのメッセ...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
2008/12/18 08:00

言葉にしてその気になる

自分の願望や希望、こうなりたい、というのを 口に出して言葉にしてみると、がぜん、そうなったような 気分になることって、ありませんか。 この、もうそうなっているような気分になる、って 意外に重要だったりします。 その気になってみると、もしかして実現できるかも、と より思えるようになるし、モチベーションアップに つながったりします。 またその気になって...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/12/12 15:35

アクティブ・キャリアの創り方

たとえば、仕事上のスキル的問題や研究上の課題の克服などは先輩・上司などに相談して解決に向かうことはあるでしょう。 しかし、人生全体つまりキャリアについての漠然とした悩みはどうでしょうか? 相談して答えらしきものを教えてもらって言われた通りに生きますか? 人生(キャリア)は十人十色。 憧れる生き方はあっても、この人生(キャリア)は...(続きを読む

西田 奈穂子
西田 奈穂子
(キャリアカウンセラー)
2008/12/05 16:52

【恋愛セミナー『男女の違い』盛り上がりました!】

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 先週の土曜日に東京・大井町で 恋愛パートナーシップセミナーを開催しました。 今回も素敵なゲストの方が参加されて、 素晴らしい時間を過ごすことができました。 ありがとうございます。 今回は第3部の【男女の違い】が いつも以上に質問や意見が飛び交い、 おおいに盛り上がりました! 【男女の違い】を 知っ...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
2008/11/18 14:00

自分を責めすぎないのも大事

周りで起きていることも、自分が置かれている環境も、 結局は自分のせいなんだよね、と頭で理解している方は 実際には多いものです。 自己責任という言葉があって、よく使われます。 また、日本には周りを見る前に自分を反省しなさい、 という慣習もあり、自分の責任であることを認識している ことが多いのです。 結局は自分が悪いんだから、しかたがない、というように ...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/11/05 14:40

スポーツ心理学に学ぶ ‐ 実力を発揮する

一流選手だからといって、いつでもスーパー・プレーをしているわけではありません。練習の時は半分位の力で調整していますし、本番で緊張して思うようにプレーできないこともあります。しかし「ここぞ」という場面で、持ちうる実力を100%発揮できるのが本当に一流と言われる選手のゆえんでしょう。ベストな状態で行うプレーを「ピーク・パフォーマンス」と呼びます。この時にはプレーに全神経を集中しながらも、心身はリラック...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

人の惨めに巻き込まれない

あなたの周りに惨めな人はいますか? 惨めとは、周りに惨めな人と思われているよりも、 自分で自分を惨めだと思っている人のことです。 周りがこの人は惨めだと思っていても、本人が そう思わなければ惨めじゃないので、ここは、 自分でどう思っているかがポイントです。 自分で惨めだと思っている人がいたら、できれば できるだけ遠ざかって、巻き込まれないようにしたいも...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/09/08 16:42

日付の入った目標

目標は、いつかという、あいまいなものだと、実現しません。 日付を入れることが重要です。 学生の時は、受験とかで、日付の入った目標がありましたが、社会人になると、作為的に作っていかないと、できないということがあります。 お金を貯めることでも、仕事の目標でも、ともかく、具体的に日付を入れて、紙に書いて、いつも目につく場所に貼っておく。 こうすると、毎日いやでも見ますか...(続きを読む

阿部 雅代
阿部 雅代
(ファイナンシャルプランナー)
2008/08/27 18:38

幾何でデザインセンスをアップ?!

私がよく読んでいる書評ブログのバナー広告に先日面白いキャッチコピーを見かけました。 「成功本を義務教育に!」 なるほど・・・(笑) バナーは、ほぼスルーの私ですがこれにはついうっかりはまってしまいました。 こんにちは ウジトモコです。  さて、成功本ブログの話はまた後でご紹介するとして、今日のテーマは デザインセンスを幾何学力でア...(続きを読む

ウジ トモコ
ウジ トモコ
(アートディレクター)
2008/08/12 22:17

10月5日(日)にもセミナー開催します!

私が自分でセミナーを開いて、初めて人前で お話したのは今から5年ほど前でした。 まだフランクフルトに住んでいた時代。 思えば、私の初めてのセミナーも、女性ばっかり、 30人くらいだったでしょうか。 よく、「なぜ女性向けなのですか?」と聞かれます。 最初から意図していたわけではないけれど、セミナーを 何回かやっているうち、気がつくと女性が集まるセミナーば...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/08/10 07:10

販促DMによる販促展開4

今回は、販促DMによる販売促進に関しての4回目ですので、 販促DM制作の具体的な作成事例に関してお話していきます。 前回の復習ですが、実際に成功している販促DMのポイントは 以下になります。 ■販促DMの目的が明確になっている ■顧客管理により、販促DMのターゲットが明確になっている ■販促DMの内容に工夫がされている ■常に効...(続きを読む

藍原 節文
藍原 節文
(経営コンサルタント)
2008/07/25 11:00

マイナス感情も何か目的を果たしている

ネガティブな感情に押されて、考えるパワーの 出ないときって、ありますよね。 ネガティブな感情とは、劣等感、自己嫌悪、 自信のなさ、自分の力のなさ、怒り、罪悪感、 自己批判の精神、ジェラシー、不安、恐怖など。 このネガティブな感情がクセモノで、 私たちの行く手を阻むブロックとなります。 このブロックがあるままで、何かを考えようとしても たいていはうま...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/07/16 15:00

自分の現実を見てみると

今のあなたの現実をよく観察してみてください。 自分の意識がそこに反映されています。 意識とは、もちろん自分でわかっている意識と、 そして自分の知らない「潜在意識」と両方です。 今物事が思うようにいっていないとき、 あなたの意識はどうなっているでしょうか。 また、すべてがうまくいっているときの 自分の中の意識は、どうでしょう。 たとえば、...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/07/04 14:00

完璧な答えを探すより

何かにつまづいて、答えが出てこないときって ありますね。 どうしたらいいんだろう、とか。 何が何だかわからなくなっちゃった、とか。 キャリアでも、恋愛でも、人間関係でも、 そんな風に行き詰まることは誰にでもあるもの。 こんなとき、考えてみると完璧なたったひとつの 答えを探そうとしているから答えが出てこないのでは ないでしょうか。 つい完璧...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/06/23 15:15

許すための理由なんていらない

「許せないことをなかなか手放せない自分が許せない」 という悪循環にはまってしまった場合、抜け出す方法は? というコメントを昨日いただきました。 許せない、という気持ちだけでもしんどいのに、 それを手放せない自分が許せないとなると トリプルパンチというところ、大変ですね。 許す・許さないは理屈じゃなくて、許す理由なんか なくたって許したって全然いいのです...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/06/13 15:49

カラーリングを味方にする方法<青> #2

梅雨の合間の晴天は、いつもより空が青く見えるようです。 こんにちは、 山藤(サンドウ)です。 今回も、カラーリングを味方につける方法です、 お仕事や毎日の生活を過ごす上で、カラーリングを味方につけましょう。 「青」は英語で書くと「blue」、 どちらかと言うと男性の色という印象があります。 だからというわけではないですが、日本では、古来より...(続きを読む

山藤 惠三
山藤 惠三
(クリエイティブディレクター)
2008/06/10 09:34

イップス(Yips)のメカニズム Part2

前回からの続きです。 イップスには、「カオス的ゆらぎ」が深く絡んでいることを前回ご紹介しました。 「カオス的ゆらぎ」が減少すると、身体はぎこちない動きしかできなくなります。 そして、その状態がたびたび起こるようになるのは、もう一つのキーワード「条件反射」が深く関係しています。 今回は、その「条件反射」をご紹介しましょう。 「条件反射」ってご存知ですか? ...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2008/05/30 21:39

責めても変わらない

責める、何かのせいにする、これってとても エネルギーの無駄遣いですが、あなたは これをやっていませんか? 何かのせいにする、何かを責める、または 誰かを責める、そして、自分を責める、つい一番 簡単なので、やってしまいそうになります。 何かがうまくいかなかったら、誰(何)のせいでしょう? 自分が傷ついたら、誰(何)のせい? 日本人はとくに自分を責める...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/05/30 16:37

今ある自分を認めるには

今ある自分を認めるには、具体的にはどうしたら いいのでしょう、とブログでコメントをいただきました。 多くの方が、この「自分を認める」ところで つまづいています。 私のセミナーでもコーチングでも、自分で 「自分を認める」ことができていない、と 感じている方は多いと感じます。 「私は自分を認めているつもり」と言葉で言ってても その人の言葉や行動が伴って...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/04/22 16:39

お金に対する意識

日本人は、お金を卑しいものだと、潜在意識の中で思っている人が、結構います。 それは、もしかしたら、子どもの頃見た、時代劇の中での、越後屋と悪代官のシーンが心の奥に残っているのかもしれないし、親や親戚の人から言われた一言のせいかもしれません。 お金を巡る様々な犯罪は、日常茶飯事ですし、イメージが良くないと言えば、そうかもしれません。 でも、お金自体には、貨幣や紙幣として...(続きを読む

阿部 雅代
阿部 雅代
(ファイナンシャルプランナー)
2008/04/15 16:45

変えたい、でも変えられない?

「変化」という言葉に、あなたはどう反応しますか? 抵抗を感じますか?歓迎するもの?それとも、 変化は、避けられないもの? 自分が変わることと、それから、周りの何か、 誰かが変わっていくことについて、どう感じますか? たとえば、多くの人は、自分について何かしら、または 身の周りの何かしら変えたい、と思うものです。 誰かを変えたい、と思うこともあるかもしれ...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/04/14 16:30

画期的な発明をするには

電気会社の知財部長さんが言うには、発明のほとんどは既にある発明の組み合わせだそうです。おそらく発明の90%以上は既存の発明の組み合わせと思われます。 しかし、極くまれに誰もが想像もしていなかったような発明ができることがあります。例えば白川博士の導電性プラスチックなんかは配合のミスから出てきたものですが、大発明で、ノーベル賞にもなりました。 こうした全く予想もしていなかった発明は...(続きを読む

大平 和幸
大平 和幸
(弁理士)
2008/03/28 00:57

目標を決める。

お金を貯めるということを考える場合、具体的な目標設定というのが、必ず必要です。 つまり、何のために、何時までに、いくらということなのですが、若いうちというのは、将来の生活の基本が読みきれないということがあって、なかなか、目標設定がしずらいということがあります。 つまり、自分は結婚するのか、しないのか。 それによっても、随分プランは違ってきます。 しかし、その不確定要素を言い訳にして...(続きを読む

阿部 雅代
阿部 雅代
(ファイナンシャルプランナー)
2008/03/01 16:10

お金の器

「どうせ自分は、お金に縁がない。」と、諦めムードの人がいます。 そうすると、お金の入る器がなくなってしまいます。 その、諦めの潜在意識が、お金の流れを止めています。 器を用意しておかなければ、お金が素通りしていきます。 今は無くても、ずっとそうではない。 そう、信じる心があれば、必然的に行動も変化するのです。(続きを読む

阿部 雅代
阿部 雅代
(ファイナンシャルプランナー)
2008/01/22 22:50

激しい生理痛・・・女性であることへの抵抗(後編)

前回の続きです。 激しい生理痛を作り出している抑圧した感情・・・ 彼女の場合はいくつかあったのですが、一番印象的で分かりやすいパターンは、小さい時、見てきた両親の関係性でした。 お母さんは専業主婦と言うことで、お父さんとお母さんの関係は、上下がはっきりしていたそうです。 またお母さんからは、「私は仕事ができないから我慢しなくてはいけない」「○○ちゃんは将来、仕事が...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2008/01/20 15:29

お金を貯めこむ人

世の中には、お金を貯めこむことが好きな人がいます。 まず、貯めることが第一で、節約が大好き。 楽しむためにお金を使うことなど、考えてもいません。 貯金をすることが目的になっている人です。 通帳の残高が増えることが大好きというタイプです。 このような人は、もしかしたら、子どもの頃に、お金が無いことによって、とても怖い思いをしたことがあるのかもしれません。 つまり、お金が無いこ...(続きを読む

阿部 雅代
阿部 雅代
(ファイナンシャルプランナー)
2008/01/09 22:21

◆成功する自己信頼。続き。

約束が出来ない人、実現できない人はその『出来ない』という『弱さ』の部分を持つ人なので、一事が万事という言葉があるように、全ての面においてその『弱さ』が影響してきます。 逆に知識や資金など環境が潤沢でなくても自己信頼感がある人は、『ぶれない強さ』を持っています。 潜在意識の中に、『自分はきちんと約束を守る事が出来る者』という、魂からの信頼があるからです。 その、魂からの信頼感ほど強...(続きを読む

尾崎 友俐
尾崎 友俐
(経営コンサルタント)
2008/01/04 13:04

潜在意識の活用

潜在意識は、眠っている間も働いています。 つまり24時間営業です。 ですから、これを使わない手は、ないのです。 例えば、寝る前に明日やることを、頭に刷り込んでおけば、次の日に、アイディアが浮かんできたりすることもあります。 朝になってから、色々考えを搾り出すより、ずっと効率的です。 人間の意識は、ほとんどの部分が潜在意識ですから、まず、ここの部分をいかに良いものにしていくかが、...(続きを読む

阿部 雅代
阿部 雅代
(ファイナンシャルプランナー)
2007/09/03 13:37

「忙しい」という言葉

「忙」という漢字は、心を亡くすと書きます。 なんとなく、嫌な漢字です。 でも、ヒマなことより、忙しいことの方が良いという考えが、圧倒的に多いでしょう。 そして、忙しい=カッコイイと思っている人もいます。 また、実際は、それほど忙しくなくても、「忙しい」という言葉を、言い訳のように使っている場合もあります。 これは、つまり、自分の潜在意識の中で、限界を作っているということになりま...(続きを読む

阿部 雅代
阿部 雅代
(ファイナンシャルプランナー)
2007/08/20 19:08

症状との対話 非言語コミュニケーション

私たちは、コミュニケーションをとるとき、言葉を重視する傾向にありますが、実際は言葉からは、7%しか情報を受け取っていないそうです。 のこり93%は、非言語コミュニケーションになります。 非言語コミュニケーションの研究によると、相手との意志の疎通に関わる要素は、『 話す言葉の内容』が7%、声の質・大きさ・テンポなどの『周辺言語』が38%、見た目・しぐさ・表現などの『態度』が55%だそう...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/07/22 18:00

お金に対する潜在意識

「金銭教育」というと、おこづかいの与え方とかいうことを思いつく方が多いと思いますが、実は、それ以前の問題として、幼少期の環境が、その人の金銭感覚に及ぼす影響があることを知りました。 例えば、幼少期に、両親や家族の会話の中で、「お金は汚いものだ。」というイメージの言葉を言っているのを聞いて育つと、潜在意識の中で、「お金は汚いものなので、入ってきても、すぐに手放す。」という流れができて、お金をどん...(続きを読む

阿部 雅代
阿部 雅代
(ファイナンシャルプランナー)
2007/06/25 18:34

体調管理は「心」から

体調管理と言うと、「食事・睡眠・規則正しい生活」と言うのが一般的常識ですね。確かに大事ですが、もっと深くそして重要な事柄があるのをご存知ですか? その答えはズバリ「心」にあります。 私たちの「心」は心理学的には、全体の4%は顕在意識(自分で分かっている意識)で、残り96%は潜在意識・無意識(自分で分かっていない意識)です。 普段、何気なくとっている「行動・振舞い・考え」は、...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/06/06 13:36

心と脳から見た「自律神経」の影響

上図は、自律神経とカラダの影響を簡潔に表現したものです。 まず、「自律神経」とは、カラダを自律的にコントロールしている神経系ですが、''交感神経''と''副交感神経''に分けられます。 交感神経は、主にカラダが活動しているとき、緊張しているときに優位に働き、''副交感神経''は、睡眠時やリラックスしているときに優位に働いています。 この二つの神経系は、一日の中で入れ替...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/05/29 18:12

心とカラダを切り離してみる不自然さ

臨床現場やネットでの質問に答えるとき、私は、よく心とカラダのつながりを説明します。しかし大抵の反応は・・・ 「私はストレスなんてありません。」 「私は楽天家ですから。」 「心療内科の問題ですか?」 などの反応が返ってきます。 一般的にストレスと聞くと、精神的に強い悩みをイメージされますが、もっと身近なものです。 私たちは、日々、その瞬間でいろいろなことを感じています。そし...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/05/23 20:28

肩こり・・・神経系の機能を乱す本質的原因

前回のコラム「肩こり・・・筋肉を緊張させる神経」で筋肉を緊張させるのは神経系が機能異常を起こすことが起因しているとご説明しました。 今回は、「なぜ神経系の機能異常が起こるのか?」その本質的原因を説明していきます。 神経系の中枢は、もちろん脳です。私たちの脳は起きているときも、寝ているときも常にさまざまなことを思考しています。心理学的には、4%が顕在意識で、残り96%は潜在意識・...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/05/02 18:15

寝起きの症状〜無意識にある感情

当院に来られる患者さんの訴えでよくあるのが、「寝かたが悪かったのか朝起きたら痛くなっていた」、「起きたときが調子が悪い」とか''「朝起きると緊張している」''などがあります。 この時、たいていの患者さんは、枕のせいやベッドの硬さを心配されています。ところが実際は、寝る環境の変化が影響している要素はそんなに大きくないんです。 それに朝、症状を訴える方、みんなが環境に変化があったわけ...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/04/14 18:51

感情が痛みを作る仕組み〜ココロとカラダの関係性

ココロとカラダの関係シリーズ、3回目は、潜在意識・無意識にあるストレス感情がどのように体に症状を作り出すかをご紹介しましょう。 症状と言ってもさまざまありますので、まず一般的な肩こり、腰痛などの筋骨格系の症状のメカニズムについて説明します。 上の図を見ながら説明を読んで頂けると、痛みの悪循環が見えてくると思います。 初めに、潜在意識・無意識に抑圧された感情があると、脳...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/02/10 18:45

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